Overzicht

Surf en Yoga Retreat Portugal

  • 7 dagen met instructie
  • The Maverick biedt moderne en kwaliteit accommodaties aan voor jouw vakantie. Gelegen op het rustige platteland, met prachtige stranden en perfecte surfplekken, is dit de perfecte omgeving voor jouw surf en yoga retreat. Je kunt jouw dagen zelf indelen met uitstapjes naar Lissabon of één van de andere activiteiten die Maverick je te bieden heeft. Yoga kan de kracht, flexibiliteit en evenwicht van het lichaam en de geest verbeteren, en dit helpt dan weer met je surf skills. De yoga instructeur biedt ofwel yogalessen in de ochtend of na de surflessen in de avond. Alle lessen zijn geschikt voor zowel beginners als meer gevorderde yogi´s.

    Waarom deze reis?

    • 3 Yogalessen
    • 5 Surfcursussen op maat
    • Theoretische en praktijk lessen
    • Transfers naar de surfbestemmingen
    • 7 Overnachtingen

    Niveau

    • Beginner

    • Gemiddeld

    • Gevorderd

    Stijlen

    Talen

    • Instructietaal: Engels
    • De organisator spreekt: Duits, Italiaans, Portugees, Engels
    Verberg alles

    De 3 luxueuze, comfortabele villa's bevinden zich op een locatie in de rust van het platteland, met fantastisch uitzicht, een grote tuin met prachtig zwembad, slackline, klimwand, houtgestookte pizzaoven en barbecue, beachvolleybalveld, hangmat en verschillende ontspanningsgebieden.

    De Maverick villa's bieden 14 luxe privésuites en kamers met eigen-of gedeelde badkamers voor maximaal 39 gasten. Je bent verzekerd van comfort zowel in de zomer als de winter. De villa´s hebben centrale vloerverwarming en een open haard. De huizen hebben grote gemeenschappelijke ruimtes, die je de mogelijkheid bieden om andere gasten te kunnen ontmoeten. Op de verschillende terrassen en balkons kun je de hele dag van de zon genieten en 's avonds van de zonsondergang.

    De Maverick is de perfecte keuze voor actievelingen (surfers en niet-surfers) die graag genieten van strand, natuur, zee en een goede sociale sfeer. De huizen hebben een levendige, warme en gastvrije sfeer en zijn geschikt voor iedereen, of je nu alleen, als stel, of in een groep reist. De kamers voor twee, drie of vier personen zijn beschikbaar met privé of gedeelde badkamer De huizen mogen ook geboekt worden door groepen.

    De surflessen vinden plaats aan de in-house surfschool.

    De surfinstructeur zal je naar de les op het strand nemen. Terwijl de doorsnee grootte van een groep bij andere surfscholen normaal gesproken acht studenten per instructeur is, heeft Maverick een lagere student-instructeur ratio, ongeveer 5 op 1. Op die manier verzekeren zij zich ervan dat je genoeg aandacht krijgt om je surfvaardigheden snel te verbeteren. De bevoegde instructeurs zijn gepassioneerd en hun doel is om jou de best mogelijke surfervaring te bieden. Het draait allemaal on plezier, al is veiligheid wel een grote prioriteit!

    Door de yogalessen voel je je vrijwel meteen ontspannen.

    The Maverick gelooft dat yoga de kracht, flexibiliteit en balans in lichaam en geest kan verbeteren, welke nuttig zijn voor je surfvaardigheden.

    De yogadocent zal 's ochtends of 's avonds na het surfen yogales gegeven.

    Yoga helpt je om je belangrijkste fysieke punten, zoals de armen, benen, rug en polsen, te versterken om zo je surfvaardigheden te verbeteren. Het minimaliseert het risico op blessures en versnelt de herstelperiode na een surfsessie. Daarom is yoga zo bevorderlijk voor je surf skills.

    De lessen bestaan uit Hatha en Yin yoga. Energieke en stimulerende Hatha yoga om je lichaamsbouw en -houding the versterken, en verdiepende Yin yoga die verder reiken naar je pezen, bindweefsel en gewrichten.

    De lessen bestaan uit versterkende en losmakende yogahoudingen, om zo de specifieke delen van het lichaam, die nodig zijn om te surfen, te trainen. Daarnaast zul je werken aan bewustwording van ademhaling en ontspanningstechnieken. Yoga is een geweldig hulpmiddel om toe te passen tijdens het surfen. Het verbetert je evenwicht en vaardigheden om op de golven te surfen.

    De yogalessen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden.

    De yogalessen duren 90 minuten en vinden plaats in de yoga shala in de tuin of op het strand met uitzicht op de golven.

    • Lisa

      Lisa gaat voor het zomerseizoen jouw yogadocente bij The Maverick zijn.

    De Maverick is een surf en gasthuis in Lourinhã, een plaats in Portugal, op één uur ten noorden gelegen van Lissabon en 15 minuten ten zuiden van Tenerife. Het dichtstbijzijnde strand is gelegen in Praia da Areia Branca, een kleine zomerbadplaats met vele cafés, bars en restaurants, dichtbij prachtige stranden, surflocaties en culturele bezienswaardigheden.

    De Maverick is gelegen dichtbij Portugal´s beste surflocaties voor surfers van alle niveaus. Je kunt kiezen uit verschillende stranden, gelegen op maar 10 tot 15 minuten rijafstand, waar je kan surfen, wandelen en zonnebaden. Het lokale surfteam van Maverick, surft al meer dan 30 jaar in de omgeving en verwijst je graag naar de mooiste plekjes om te surfen.

    Nabijgelegen plaatsen

    • Internationale luchthaven van Lissabon (LIS)
    Activiteiten
    • Massage
    • Stand up paddle boarding
    • Surfen
    • Buitenzwembad
    • Volleybalveld
    Algemeen
    • Barbecuefaciliteiten
    • Open haard
    • Tuin
    • Honesty-bar
    • Keuken
    • Lounge
    • Meertalig personeel
    • Terras
    • Yoga shala
    Diensten
    • Surfplankverhuur
    • Gratis fiets
    • Gratis parkeren
    • Gratis Wi-Fi
    • Wasserij

    Je begint de dag met een gezond ontbijt, zodat je de hele dag energie hebt. Elke week wordt er een barbecue, pizza avond of Portugese avond met traditionele gerechten en muziek georganiseerd. De keukens van de villa met barbecue en pizza oven, zijn gratis toegankelijk voor iedereen. Er zijn diverse, geweldige restaurants in de omgeving.

    Uitsluitingen

    • Lunch en diner
    • De Maverick biedt maximaal twee tot drie keer per week diner, zoals barbecues of pizza avonden.

    De volgende maaltijden zijn inclusief:

    • Ontbijt

    De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:

    • Vegetarisch
    • Veganistisch
    • Regulier (gewoonlijk inclusief vlees en vis)
    • Onbewerkt voedsel
    (Als je speciale dieetwensen hebt, is het een goed idee om dit alvast door te geven aan de organisator bij het maken van een reservering)

    Surfen en yoga de voornaamste activiteiten in de regio vanwege de geweldige omstandigheden. Daarnaast biedt de omgeving opties voor allerlei andere activiteiten zoals peddelen, duiken, zeilen, kanoën, wind- en kitesurfen, water- en jetskiën, vissen, bootexcursies, golf, tennis, mountainbiken, klimmen, paardrijden en prachtige wandelingen.

    • 3 Dagen yogalessen (1,5 uur per dag)
    • 5 Dagen surflessen (2 uur per dag, theorie- en praktijklessen)
    • 10 Uur surfles in kleine groepen, voor alle niveaus
    • Gratis gebruik van surfmateriaal (board en wetsuit)
    • Transfers naar de surfbestemmingen

    Aankomst per vliegtuig

    Vlieg naar de internationale luchthaven van Lissabon (LIS).

    Aankomst per bus

    Neem een taxi naar het hoofd busstation Campo Grande (ongeveer 8 EUR, ongeveer 15 minuten). Vanaf Campo Grande neem je de Tejo Rapida Azul in de richting van Peniche (7,40 EUR) en stap je uit in Lourinhã. Als alternatief kun je de Rede Express nemen vanaf het Sete Rios busstation. Beide busstations zijn ook bereikbaar met de Metro.

    Aankomst per luchthaven shuttle

    The Maverick biedt transfer van en naar de Internationale luchthaven van Lissabon (LIS). De kosten voor deze ophaalservice bedragen 50 EUR per persoon enkele reis, en 20 EUR voor iedere extra persoon, tot een maximum van 8 personen.

    • Een reservering vereist een aanbetaling van 30% van de totale prijs.
    • Jouw reservering wordt volledig terugbetaald als deze 60 dagen vóór de dag van aankomst wordt geannuleerd.
    • De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.

    Lourinha, Portugal

    The Maverick is een Surf & Yoga Villa Retraite in Lourinhã, Portugal. Hier vind je moderne en kwalitatief goede accommodaties op het platteland, vlakbij het strand.

    • Beschikbaarheid: De Yoga Retreats van deze organisator zijn 84% van de tijd beschikbaar.
    vanaf --

    8 dagen / 7 nachten

    Mid season
    • May, June, October

     

    High season
    • July - September

    Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.

    Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com?

    • Gegarandeerd de Beste Prijs
    • 6461 Yoga Retraites Wereldwijd
    • Vriendelijke en snelle klantenservice
    • Voor ieder budget wat