14-Daagse Meditatie en Yoga Retraite in Mauritius

  • Sannyasa Wellness Centre, 318 Avenue des Rougets, 1 Avenue Camelia Morcellement, Trou Aux Biches, Mauritius

14-Daagse Meditatie en Yoga Retraite in Mauritius

  • Sannyasa Wellness Centre, 318 Avenue des Rougets, 1 Avenue Camelia Morcellement, Trou Aux Biches, Mauritius

Verjongende Yoga Retraite Mauritius

Ontsnap uit de materialistische en stressvolle wereld waar je in woont en doe mee met deze yoga retraite in Mauritius! Je zult genieten van je verblijf met een tintje spiritualiteit, Ayurveda, yoga en meditatie in een zeer gezellige en ontspannen omgeving. Door de grondige kennis in yoga, Ayurveda en filosofieën, heeft Sannyasa de perfecte yogaretraite programma's in Mauritius die gericht zijn op het bevorderen van de fysieke, mentale en spirituele welzijn.

Waarom deze reis?

  • Dagelijkse Hatha en Ashtanga yoga workshops
  • Dagelijkse meditatie, pranayama en filosofiesessies
  • 2 dagen tours op het eiland met inclusief alle beroemde bezienswaardigheden van Mauritius
  • Consultaties met Ayurvedische Beoefenaar in Prakriti analyse
  • Dagelijks gezond vegetarisch ontbijt en diner
  • 2 volledige Ayurvedische lichaamsmassage therapieën
  • 13 overnachtingen
  • 10 dagen met instructie
  • Frans, Engels
Verberg alles

Je zal overnachten in het Sannyasa Wellness Retreat Centre. Het retraitecenter is een chique en moderne villa met een zonneterras, tuin en een buitenzwembad. Er zijn tal van opties beschikbaar voor de gasten. Alle slaapkamers zijn tweepersoonskamers en hebben hun eigen toilet en douche. Ze zijn allemaal voorzien van airconditioning en hebben ook fans beschikbaar voor gasten die liever niet slapen met airconditioning.

De eenpersoonskamers hebben hoge Franse ramen en balkons. Sommige zijn uitgerust met massief eiken queensize bedden en anderen met twee aparte bedden. Er is ook een grote familiekamer, die geschikt is voor maximaal vier volwassenen. Schone handdoeken en beddengoed worden voorzien en de kamers zijn allemaal volledig behouden en onderhouden door de lokale medewerkers die vloeiend zijn in Engels, Frans en Hindi.

De faciliteiten bestaan ook uit een grote open keuken, eetkamer, lounge, zonneterras en een prachtig buitenzwembad. De keuken is uitgerust met gasfornuis, oven, waterkoker, broodrooster, magnetron, koelkast, vriezer en wasmachine. Wi-Fi is overal beschikbaar in de villa.

Grote familiekamer

Deze kamer is alleen voor meisjes en is geschikt voor vier personen tegelijk. Het heeft een eigen badkamer, toilet en balkon met toegang tot het openen van de keuken, eetkamer, lounge, zonneterras en zwembad. Wi-Fi is ook beschikbaar in alle gebouwen.

Privé tweepersoonskamer

Deze kamer is goed voor maximaal 2 personen en heeft een eigen badkamer, toilet en balkon met toegang tot het openen van de keuken, eetkamer, lounge, zonneterras en zwembad. Wi-Fi is ook beschikbaar in alle gebouwen.

Word wakker met het geluid van de plaatselijke fauna en begin de dag met een pranayama klas in de verse ochtendlucht op het zandstrand van Trou-Aux-Biches. Vervolgens heb je een lekker en voedzaam ontbijt met genoeg tijd voordat de Hatha flow begint, die gericht is op het losmaken en het ontspannen van het lichaam en geest.

Geniet van een massage naar keuze voor de rest van de dag of neem een frisse duik in de lagune of in de zee, of ga surfen, fietsen, wandelen om de naburige stranden te ontdekken of geniet gewoon van het zwembad en het zonneterras van het center. De dag eindigt met een meditatieklas en 's avonds heb je diner en soms kunnen we allemaal samenkomen na de maaltijd voor een snelle wandeling op het strand. Er zal ook een afscheidsdiner in het centrum zijn op de laatste dag van de activiteiten.

Karma, Mantra, en Bhakti yoga zijn optioneel in de yogaretraites. De Karma yoga is erg leuk. Je zal altijd naar manier kijken hoe je de maatschappij en anderen kunt helpen, maar ook de veel dieper principes in hoe je deze onbaatzuchtige activiteiten kunt uitvoeren. Dit is de essentie van de Karma yoga.

Mantra is meer een interne vorm van yoga, wat zeer veel lijkt op meditatie en Bhakti yoga. Bij Sannyasa Wellness, zal je kijken naar deze disciplines die gebaseerd zijn op de wetenschap van de Kundalini energie, chakra's en nadi's.

Dagelijks programma

  • 06:30 - 07:30 Pranayama, mudra, of neti
  • 07:30 - 08:30 Ontbijt
  • 09:30 - 11:00 Hatha yoga
  • 11:00 - 12:30 Ayurvedische massage, vrije tijd, of Karma yoga
  • 12:30 - 13:30 Lunch
  • 13:30 - 18:30 Ayurvedische massage, vrije tijd, of Karma yoga
  • 18:30 - 19:30 Meditatie, mantra, of Bhakti yoga
  • 19:30 - 20:30 Diner

Tijdens de retraite kan je genieten van twee eiland tours met inclusief een bezoek aan alle beroemde bezienswaardigheden van Mauritius. Sommige van deze plaatsen zijn vrij uniek in de wereld zoals Chamarel, de zeven gekleurde aarde - het vulkanische fenomeen die zeven verschillende tinten van aarde produceert, Le Morne Brabant - een onderzeese waterval, andere spectaculaire vulkanische verschijnselen van Mauritius, Grand Bassin ‘heilig meer van God Shiva‘ met een standbeeld van 30 meter van de God Shiva en de 108 Shivlings tempel.

Je brengt ook een bezoek aan Black River Gorges National Park, Alexander Falls, de Trou Aux Cerfs vulkaan, de botanische tuin van Pamplemousses - gerangschikt in de top tien tuinen in de wereld - Ile aux Cerfs en de oceaanroute waarbij je verschillende stranden rond het eiland bezoekt.

Eiland tour 1

De eerste eiland tour vertrekt vanuit het center om 8:30 met de eerste halte bij Trou Aux Cerfs vulkaan en daarna bezoek je het Mare Aux Vacoas meer, het Grand Bassin heilig meer, Alexander Falls, Black River Gorges, Chamarel Falls, de Chamarel zeven gekleurde aarde, Le Morne, het Gris Gris strand en vervolgens weer terug naar het center rond 18:30

Eiland tour 2

Deze tour gaat van de noordwestkust naar het noorden, noordoosten, en eindigt op het oostelijke deel van het eiland en dan ga je op een boottocht naar het beroemde toeristische Ile aux Cerfs eiland.

  • Vishal Tacouri

    Vishal zal je instructeur voor deze retraite zijn en hij zal de cursussen samen met twee andere yogadocenten uitvoeren. Hij en de andere leerkracht zijn gecertificeerd in Hatha en Ashtanga yoga.

Het tropische eiland Mauritius stelt de perfecte omgeving voor zon, zee, en zijn exclusieve witte zandstranden. De wellness-faciliteiten in Mauritius liggen op een paar minuten wandelen van het beroemde strand van Trou Aux Biches. Het center biedt de meest ongerepte en traditionele natuurlijke remedies, die de perfecte natuurlijke omgeving combineert met de authentieke vormen van yoga en Ayurveda van de Himalayas.

De retraite is zeer dichtbij de lokale voorzieningen, supermarkten, winkels, duik- en sportcentra, taxi‘s en busstations. De hoofdstad stad Mauritius, Port-Louis, is slechts 30 minuten rijden met de bus vanaf het retraitecentrum. De bus naar Port-Louis kost nauwelijks een euro. Bekend om zijn oude architectuur en als de haven van Mauritius, Port-Louis is een geweldige stad om rond te wandelen, met een rijke geschiedenis van de Franse en Britse kolonisaties.

Het Natural History Museum in Port-Louis bevat enkele fascinerende artefacten, zoals oude kaarten van het eiland en schilderijen van de oorspronkelijke fauna van Mauritius - waaronder natuurlijk, de dodo. De klok en zeldzame Spaanse munten uit het wrak van de St-Géran zijn ook tentoongesteld. De ondergang van het schip in 1744, aan de noordoostelijke kust van Mauritius, inspireerde het beroemde liefdesverhaal Paul en Virginie door Bernardin de St-Pierre.

Activiteiten
  • Varen in de buurt
  • Fietsen
  • Hiken
  • Massage
  • Winkelen in de buurt
  • Snorkelen
  • Spa
  • Zwemmen
  • Zwembad
Algemeen
  • Kamers met airconditioning
  • Balkon
  • Strand
  • Eethoek
  • Tuin
  • Keuken
  • Lounge
  • Meertalig personeel
  • Terras
Diensten
  • Gratis Wi-Fi
  • Roomservice
  • Reishulp

Om je retraite compleet te maken, word je dagelijks geserveerd met vegetarisch ontbijt en diner. De lokale chef-koks serveren vegetarische maaltijden van Mauritius, met seizoensgebonden groenten en fruit. Gerechten van zowel de noordelijke en de zuidelijke Indiase Mauritiaanse keuken kan je op het menu vinden.

Voornamelijke gerechten zijn heerlijke curry, chutney, rougaille (tomatenpuree die erg populair is op het eiland) en pickles, meestaal bestaande uit lokale ingrediënten. De Mauritiaanse versies van deze gerechten hebben een lokale smaak en verschillen van de originele Indiase recepten.

Voor meer plezier zijn er veel verschillende activiteiten waar je kan van genieten in je vrije tijd. De plaatselijke stranden zijn omringd door prachtige riffen waardoor je kunt gaan snorkelen, trekkingstocht lands de stranden, of ga voor een frisse duik in het ondiepe en warme zeewater.

De oceaanroute is een heel prettige activiteit in Trou Aux Biches, waarbij je vanuit het noordwesten van het eiland langs de kustwegen helemaal naar het oosten reist, waar je op een boottocht gaat naar het eiland Ile Aux Cerfs. Je kan het beste op de scooter reizen, waardoor je elk strand op de route kunt bezoeken. Er zijn ongeveer twaalf stranden op de oceaanroute - elk heel verschillend van elkaar, zandstranden, rotsstranden, mediterraan blauw water, bosstranden, enz.

Je kunt ook boottochten boeken die worden georganiseerd in het gebied; kijken naar dolfijnen en het bezoeken van andere tropische eilandjes rond Mauritius. Voor enkel 30 EUR kan je drie eilanden aan de noordkust van Mauritius bezoeken. Deze tochten omvatten ophaal- en wegbrengservice van de retraite, gratis drankjes, gratis open lunchbuffet, snorkelmateriaal, enz.

De retraite ligt ook dichtbij de populaire toeristische attractie de botanische tuin Pamplemousses. Pamplemousses is de oudste botanische tuin in het zuidelijk halfrond en voor een lange tijd, gerangschikt als derde mooiste tuin van over de hele wereld. Het is beroemd om zijn grote vijver van gigantische waterlelies en de grote verscheidenheid aan planten en bloemen met een oppervlakte van bijna 37 hectare.

De hoofdstad van Mauritius, Port-Louis, is slechts 30 minuten rijden met de bus vanaf het retraitecentrum. Bekend om zijn oude architectuur en als de haven van Mauritius, Port-Louis is een geweldige stad om rond te wandelen, met een rijke geschiedenis van de Franse en Britse kolonisaties. Bezienswaardigheden in de hoofdstad zijn de centrale markt (Victoriaanse stijl architectuur), Caudan Waterfront - de nieuwe stad van Port-Louis, China Town, de Natural History of Museum (waar je een opgezette dodo en andere uitgestorven dieren kunt bezichtigen), Fort Adelaide - de Citadel, de paardenrenbaan Champ de Mars , de oude Kathedraal Kerk, enz.

De andere belangrijkste bezienswaardigheden van Mauritius zijn meestal in het zuiden van het eiland, dat is inbegrepen in de eiland tours georganiseerd door het retraite center. Dit omvat de Trou Aux Cerfs vulkaan, het Mare Aux Vacoas meer, Grand Bassin heilig meer van God Shiva, Alexander Falls, Black River Gorges National Park, de Chamarel watervallen, Chamarel vulkanische zeven gekleurde aarde, de Le Morne onderzeese watervallen, het Gris Gris strand, Casey Adventure park, het Flic en Flac strand, enz.

Je kunt een massage en therapie boeken tijdens de retraite tegen een meerprijs.

Abhyanga

Een volledige lichaamsmassage met warme olie die werkt als een krachtige oplader en verjonger van geest en lichaam. Abhyanga harmoniseert de doshas en biedt uithoudingsvermogen, plezier en de perfecte slaap bevordert de levensduur en voedt alle delen van het lichaam.

Akshi Tarpan

Een eye care behandeling met behulp van boter (ghee) om te helpen met vermoeide ogen, droogte, slecht zicht, bijziendheid en verwante oogproblemen.

Karan Puran

De procedure van medicinale olie in de oren - zeer nuttig voor oorstoornissen, gehoorverlies, Tinnitus, ziekte van Meniere, enz.

Nasya

Als onderdeel van Panchkarma detox is Nasya de toepassing van medicinale olie in de neus. Het reinigt de sinussen, biedt een duidelijke stem, verbetert de huid, stopt en vertraagt grijze haren en gewoonlijk voorgeschreven voor alle chronische aandoeningen van het hoofd, hersenen, ademhaling, en centraal zenuwstelsel.

Panchkarma

Panchkarma zorgt voor een grondige reiniging van het spijsverteringskanaal en de ademhalingssystemen, verbetert metabolisme en schakelt gifstoffen en ziekten uit. Het herstelt de aangeboren capaciteiten van het lichaam om voedingsstoffen te assimileren en het elimineren van afval, waardoor het de harmonie herstelt in de vijf elementen en daardoor vrede in de geest, lichaam en ziel creëert. Panchakarma detox kan worden uitgevoerd in 7, 14 of 21 dagen, maar is volledig afhankelijk van je dosha en moet ook zorgvuldig worden gevolgd door een gekwalificeerde Ayurvedische therapeut.

Potli

Kleine handgemaakte kruidenzakjes worden gedrenkt in warme medicinale oliën, Potli is het meest effectief voor pijnstillers. Het helpt je met de strijd tegen pijn en ziekten zoals artrose, reumatoïde artritis, ischialgie, bevroren schouders, spondylitis, en zelfs sommige onopzettelijke verwondingen

Shirodhara

Een zeer goddelijke oude en unieke therapeutische techniek waarbij de warme en consistente stroom van aromatische olie op het voorhoofd wordt gegoten (specifiek het derde oog) om te kalmeren en de zintuigen en de geest te activeren, waardoor je intuïtieve vermogen van het lichaam ontwaakt.

Utwartana

Utwartana is vooral bekend als een zeer effectieve behandeling om gewicht te verliezen. Het is een verkwikkende massage met behulp van kikkererwtpoeder, kruiden en specerijen om de huid te schrobben, exfoliëren en te stimuleren. Het vermindert cellulitis onder de huid.

  • 2 dagen eiland tours rond Mauritius
  • 2 Ayurvedische massage therapieën
  • 13 overnachtingen
  • Alle yoga workshops
  • Luchthaventransfer
  • Prakriti analyse (Consultaties met Ayurvedische beoefenaar)
  • Vegetarisch ontbijt en diner
  • Vliegtickets
  • Lunches
  • Optionele activiteiten
  • Optionele massage en behandelingen
  • Kaartjes voor de parken en bezienswaardigheden van Mauritius

Aankomst per vliegtuig

Boek je vlucht naar Sir Seewoosagur Ramgoolam International Airport (MRU). Transfer van en naar de luchthaven is opgenomen. Sannyasa zal je ophalen van het vliegveld.

  • Een reservering vereist een aanbetaling van 25% van de totale prijs.
  • De betaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
  • De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.

Trou Aux Biches, Mauritius

Sannyasa Wellness and Spa is een authentiek, holistisch gezondheid en wellness centrum met een combinatie van Ayurveda en yogatherapie.

vanaf --

14 dagen / 13 nachten

Availability

This vacation is available from February 2017 to May 2018 with arrival on Sunday, departure on Saturday.

Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com?

  • Gegarandeerd de Beste Prijs
  • 5633 Yoga Retraites Wereldwijd
  • Vriendelijke en snelle klantenservice
  • Voor ieder budget wat
  • Geen boekingskosten