Sorry, deze aanbieding is momenteel helaas niet beschikbaar op onze site.

Je hebt je succesvol aangemeld voor de nieuwsbrief!

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief! Mis onze speciale promoties, exclusieve aanbiedingen, nieuwe bestemmingen en inspirerende verhalen niet!

29-Daagse Ontwakende & Helende Yoga Vakantie in Koh Phangan, Thailand

  • Samma Karuna, 84/13 Moo 8, Haad Chao Phao, Koh Phangan, Surat Thani 84280, Thailand

29-Daagse Ontwakende & Helende Yoga Vakantie in Koh Phangan, Thailand

  • Samma Karuna, 84/13 Moo 8, Haad Chao Phao, Koh Phangan, Surat Thani 84280, Thailand

Spirituele Yogavakantie in Koh Phangan

Wij zijn een internationale school en gedachtevolle gemeenschap voor mensen die graag gelukkiger willen leven. Kom en bezoek ons voor 4 weken vol zelfontdekking en vieringen. Wandelen over witte zandstranden, nieuwe vrienden maken, dagelijkse yoga en het uitbreiden van jouw verbinding door middel van ons transformationele Ontwakende & Helende programma. Dit programma heeft een combinatie van activiteiten om jouw lichaam, ziel en geest te genezen.

Waarom deze reis?

  • 8 Massage-sessies
  • Twee keer per dag yoga-lessen
  • Actieve en stille meditatie
  • Een workshop naar keuze
  • 28 Overnachtingen met accommodatie
  • Transfer vanaf pier
  • 28 dagen met instructie
  • Engels
Verberg alles

Wij zijn gelegen onder de palmbomen, prachtige stranden en jungle landschappen van Koh Phangan. Het eiland is de perfecte omgeving voor zelfontdekking en zelfontplooiing.

Er worden veel accommodatie-opties aangeboden door onze partners rond de school, een ruim aanbod aan faciliteiten.

Type A: Comfortabele bungalow met airco, voorzieningen en zeezicht

Type B: Standaard privé-bungalow met airconditioning

Type C: Eenvoudige privé-bungalow met ventilator

Wat je kunt verwachten

Het is onze missie om een levensstijl te cultiveren die innerlijke groei bevordert en mensen helpt opnieuw verbinding te maken met de vreugde van het leven. Ons 4 weken durende programma Ontwaken & Helen biedt een holistische combinatie van activiteiten die bedoeld zijn om het lichaam, de geest en ziel te genezen en harmoniseren. Met steun van de gemeenschap en begeleiding van het personeel ontwikkelt ieder zijn eigen actieplan waarmee ze hun ware potentieel kunnen ontdekken en genieten van een meer bevredigend leven. Bij Samma Karuna zijn we allemaal verbonden door een gemeenschappelijk doel: het brengen van licht voor een betere wereld en actief betrokken zijn bij het leren van elkaar, met inbegrip van personeel, bewoners en vrijwilligers.

Voorbeeld schema

  • 07:15 - 08:20 Vipassana zit-meditatie
  • 08:30 - 10:30 Yogapraktijk
  • 11:00 - 12:00 Qi gong
  • 12:00 - 14:30 Pauze
  • 14:00 - 16:00 Activiteit van de dag (Osho actieve meditaties, Bio-ontwikkeling, dans, meditatie, enzovoort)
  • 16:00 - 17:00 Yogapraktijk
  • 17:45 - 19:00 Ontwakingsklas en speciale evenementen (boom harmonie, Atisha hartmeditatie, Sudarshan Kriya, Engeltocht)

Beschrijving van de activiteiten

Yogapraktijk

Samma Karuna yoga is zacht, spiritueel en therapeutisch. Geschikt voor zowel beginners als ervaren beoefenaars. Het neemt de basisprincipes van hatha yoga met vinyasa flow en mindful Ujjayi pranayama, waardoor het hele proces van de praktijk mindful en helend wordt.

Qi gong

'Qi' betekent energie, 'Gong' betekent werk. Qi Gong is een praktijk van verbinding met onze goddelijke essentie door beweging van het lichaam en de stilte van de geest. Het heeft zijn wortels in de Chinese geneeskunde en de martial arts, en dateert van ongeveer 4000 jaar geleden. Er wordt verondersteld dat er een energieveld is die door het lichaam loopt.

Wanneer deze energie stagneert, worden we ziek. Deze oefening helpt om de stroming vrij te houden. Qi Gong is een kunst die helpt om vitale levenskracht te cultiveren door ritmische ademhaling, trage en soms snelle beweging, statische houdingen die voor een bepaalde tijd worden gehouden gedurende een periode, en diepe focus.

Bio-ontwikkeling

Bio-ontwikkeling is een systeem dat muziek integreert, beweging en authentieke interacties biedt om ervaringen te creëren van intense perceptie van het 'in het hier en nu leven'. Deze ervaringen openen deuren naar oer-emoties en helpen beweging ontstaan op de meest natuurlijke wijze van uitdrukking van je ware zelf.

Engelentocht

Het zijn niet gelukkige mensen die dankbaar zijn, het zijn dankbare mensen die gelukkig zijn. In deze liefdevolle meditatie zullen we de kunst ontdekken van het licht in elkaar en bij onszelf te zien, als een waar pad naar een dankbaarder en gelukkiger leven.

Ontwakingsklas

Als een ontwakings-school is onze belangrijkste zorg om onze studenten een authentiek en langdurig geluk te helpen vinden. Als een niet-dogmatische, niet-religieuze school is ons doel om je te helpen bij het ontwikkelen van je eigen licht en wijsheid. De kennis dat ware wijsheid van binnenuit komt, door middel van onze eigen persoonlijke ervaringen, in plaats van tweedehands wijsheid, gevonden in boeken of lezingen. Onze wijsheid-evenementen zijn gebaseerd op ervaringsgerichte oefeningen, tijd voor reflectie, uitwisseling, muziek & meditatie.

Bewuste Bioscoop

Gratis wekelijks evenement, die een positieve film aanbiedt om meer bewustwording en begrip in ons leven te brengen.

Boom van harmonie

Wanneer we knuffelen, ons hart verbinden en we weten dat we geen afzonderlijke wezens zijn. Knuffelen met mindfulness en concentratie kan verzoening brengen, genezing, vreugde, inzicht en groot geluk.

Osho actieve meditaties

Wetenschappelijk ontwikkeld door Osho, om het ons mogelijk te maken onze bewuste onderdrukte gevoelens en emoties uit te drukken, en ons de handigheid te leren om onze gewone patronen op een nieuwe manier te bekijken.

Sudarshan Kriya / Aurora SoHam

Ademhaling is de eerste handeling van het leven. Van binnen is de adem het onontgonnen geheim van het leven. Sudarshan Kriya is een krachtige maar eenvoudige ritmische ademhalingstechniek waarin het specifieke natuurlijke ritme van de adem, harmonisatie van het lichaam, geest en emoties voorkomt. Deze techniek voorkomt stress, vermoeidheid en negatieve emoties zoals woede, frustratie en depressie. De geest kalm en geconcentreerd maken, het lichaam energiek en volledig ontspannen.

Tantra-praktijk

Tijdens dit speciale evenement zullen we de kracht van Tantra ontdekken als een instrument van groei en bevrijding door acceptatie en liefde.

Vipassana meditatie

Wij komen dagelijks samen om te mediteren. Vipassana zoals onderwezen door S. N. Goenka is een traditionele stille meditatie die 2500 jaar oud is, en beschouwd wordt als de meditatie gebruikt door Gautama Boeddha om verlichting te krijgen. Alle niveaus zijn welkom, neem gewoon een respectvolle en liefdevolle energie mee naar de klas. Als je nog niet hebt gemediteerd, kunnen wij je laten kennismaken met een eenvoudige meditatie-techniek om je mee te laten beginnen.

  • Mogelijk zijn niet alle activiteiten beschikbaar tijdens je verblijf

Samma Karuna ligt ongeveer 4 kilometer ten noorden van Tong Sala (commercieel centrum van het eiland en van de plaats waar de pier zich bevindt). De school is gelegen in Sri Tanu gebied en ongeveer 100 meter van de 7-Eleven Sri Thanu.

Afstanden

  • Sri Tanu, 100 meter
  • Tong Sala, 4 kilometer
  • 28 Overnachtingen met accommodatie
  • 8 Massage-sessies
  • 1 Workshop naar keuze
  • Actieve en stille meditatie
  • Compassie delen
  • Expressieve technieken op basis van bewuste beweging en muziek
  • Inzichtelijke lezingen en oefeningen
  • Inzichten in Tantra (optioneel 2 dagen workshop inbegrepen)
  • Mindful praktijk
  • Transfer service van de pier
  • Twee keer per dag yogalessen

Aankomst per vliegtuig

Vluchten van Bangkok naar Koh Samui

De dichtstbijzijnde luchthaven is op Koh Samui. Tussen Bangkok en Koh Samui zijn er veel dagelijkse vluchten die beheerd worden door Bangkok Airways. De vliegtijd is ongeveer 50 minuten. Zie http://www.bangkokair.com/eng voor meer informatie hierover.

Je zal een aansluitende veerboot moeten nemen van Koh Samui naar Koh Phangan (zie de informatie hieronder over de veerboot).

Vluchten van Bangkok naar Surat Thani

Air Asia vliegt dagelijks van Bangkok naar Surat Thani, de vliegtijd is ongeveer 50 minuten. De transfer van de luchthaven van Surat Thani naar de Donsak veerboothaven is per bus of taxi te bereiken en duurt ongeveer 1 uur. Op Donsak stap je op de Raja veerboot naar Koh Phangan die 3 uur duurt. Terwijl de totale reis langer is dan als je rechtstreeks vliegt naar Koh Samui, kan het goedkoper zijn om via Surat Thani te vliegen, afhankelijk van de tijd van het jaar.

Aankomst per bus

Er zijn vele busdiensten van Bangkok naar Koh Phangan. In de meeste van deze bussen kun je overnachten. Ze kunnen worden gereserveerd bij een reisbureau in Bangkok of op het centrale busstation (Sia Thai). De reis duurt ongeveer 10 uur tot aan de Donsak, de veerhaven voor boten naar Koh Phangan. Van Donsak duurt de reis ongeveer 3 uur naar Koh Phangan. Meestal is de prijs van de veerboot inbegrepen bij de prijs van de bus.

Aankomst per veerboot

Veerboten van Samui naar Koh Phangan

De Seatran veerboot vertrekt om 08:00 en 13:00 van Koh Samui.

De Lomprayah veerboot vertrekt van Koh Samui om 08:00, 11:15, 12:30 en 17:00 uur.

De Seatran pier ligt in de buurt van de luchthaven, ongeveer 10 minuten rijden.

De Lompraya pier ligt op 50 minuten van de luchthaven. Neem dit in overweging bij het boeken van de rest van je reis. Veerboten arriveren op Koh Phangan aan de Thong Sala Pier.

Veerboten van Koh Phangan naar Koh Samui

De Seatran veerboot vertrekt om 11:00 en 16:30 van Koh Phangan.

De Lomprayah veerboot vertrekt vanuit Koh Phangan om:

Vanaf de Koh Samui luchthaven is er een pendeldienst naar de veerboothavens voor Koh Phangan (dit is meestal beschikbaar als een gratis service). Vraag naar deze service bij aankoop van het ticket voor de veerboot bij de balie van de Seatran/Lompraya veerboot als je de luchthaven van Koh Samui verlaat.

Aankomst per taxi

Lokale taxi's zijn beschikbaar vanaf de pier. Informeer de taxi naar Samma Karuna Srithanu. Gelieve de instructies in het Thais te printen waarna je deze aan de taxichauffeur kunt geven, dit om onnodige vertraging en frustratie te voorkomen. Taxi's zijn ongeveer 200-300 THB per persoon.

Aankomst per trein

Treinen vertrekken meerdere malen per dag uit Bangkok, de reistijd is ongeveer 12 uur. Slaapcabines zijn beschikbaar op sommige diensten. Bij het verlaten van de trein in Surat Thani, duurt de transfer per bus of taxi vanaf het station van Surat Thani naar Donsak Peir ongeveer 1 uur. Van Donsak duurt de reis ongeveer 3 uur naar Koh Phangan.

Er zijn 2 bedrijven die luxe vervoerservices aanbieden van Bangkok naar Chumphon, die ongeveer 6 uur duurt. In Chumphon stap je over op een grote express boot die op Koh Tao stopt voor de aankomst op Koh Phangan. De reis van de boot van Chumphon naar Koh Phangan duurt ongeveer 2 uur.

Koh Phangan, Thailand

Samma Karuna is een een internationale yogaschool die yoga-docentenopleidingen en retreats biedt voor mensen die graag willen leren om gelukkiger te leven.

  • Beschikbaarheid: De Yoga Retreats van deze organisator zijn 0% van de tijd beschikbaar.

Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com?

  • Gegarandeerd de Beste Prijs
  • 5630 Yoga Retraites Wereldwijd
  • Vriendelijke en snelle klantenservice
  • Voor ieder budget wat
  • Geen boekingskosten