29-Daagse 200-urige Oude Kunst van Yoga Docentenopleiding in Rishikesh, India

Yoga Docentenopleiding in Rishikesh, India

Rishikul Yogshala biedt docentencursussen aan van 200 tot 500 uur die geregistreerd staan bij Yoga Alliance USA. Deze opleiding is geschikt voor beginners, met als doel een goede basis te ontwikkelen in de kennis en praktijk van yoga zoals correcte houdingen, meditatieprocessen, ademhalingstechnieken en de filosofie achter yoga. Het omvat Hatha yoga, pranayama, meditatie, anatomie, mantra's zingen, yoga Nidra, leermethoden en veel meer.

Hoogtepunten van de retreat

  • Shatkriyas (zuivering) en lach therapie
  • Dagelijks 's ochtend Hatha yoga en in de avond Ashtanga
  • Studenten krijgen ook dagelijkse les in mantra, meditatie en pranayama.
  • Gelijke nadruk op yogafilosofie, ethiek en yoga-anatomie
  • Vrije Indische kooklessen en dans yoga
  • Gratis trips naar locale bezienswaardigheden
  • Gezonde voedzame maaltijden en drankjes
  • 28 Overnachtingen

Niveau

  • Beginner

Yoga stijlen


29 instructiedagen in het Engels
De organisator spreekt: Engels

Luchthaventransfer beschikbaar:
Dehradun Airport (US$20 per persoon)

Luchthaventransfer beschikbaar:
Indira Gandhi International Airport (US$80 per persoon)

Verberg alles

Accommodatie

Faciliteiten

  • Eetruimte
  • Rookvrije omgeving
  • Gratis Wi-Fi
  • Tourbegeleiding

Een comfortabele verblijfplaats voor zoekende zielen, de Yogshala biedt een schoon, gezellig en een verfrissend verblijf in Rishikesh. De kamers zijn zeer comfortabel met moderne faciliteiten, marmeren badkamers en gratis draadloos internet. Alle kamers zijn uitgerust met ventilatoren en kamers met airconditioning zijn beschikbaar tegen een toeslag. Een weelderig groene tuin fungeert als de perfecte setting en sociale bijeenkomst voor studenten tijdens de cursus. De twee yogazalen hebben uitzicht over de Himalayas en zijn een ontsnapping uit de dagelijkse leven.

Programma

Rishikul Yogshala is geregistreerd bij Yoga Alliance, Verenigde Staten, en de cursus is gebaseerd op een combinatie van de traditionele vorm van Hatha en Ashtanga yoga. Het doel is om te zorgen voor een sterke fundamentele kennis van yoga samen met de juiste houdingen, meditatie, ademhalingstechnieken en filosofie, zodat de deelnemers een sterke basis hebben en met genoeg zelfvertrouwen kunnen onderwijzen.

Door het lezen van de beoordelingen van oud-studenten van Rishikul Yogshala, wordt de liefde die de deelnemers hebben voor de cursus en de docenten duidelijk.

Rishikul Yogshala heeft jarenlange ervaring in het samenstellen van een trainingsprogramma om studenten zowel fysiek als mentaal sterk te maken. Na de succesvolle voltooiing van deze cursus, kunnen studenten de technieken van yoga leren om zo te beschikken over de basisprincipes van yoga en de eerste serie van Ashtanga en Hatha.

Asana lessen

Ashtanga yoga

De traditie van Sri K Pattabhi Jois - de grondlegger van de Ashtanga yoga, vormt de basis van deze intensieve klasse met het gebruik van de theoretische kennis in de praktijk.

  • Diepgaande studie van Ashtanga Vinyasa
  • Primaire en secundaire serie
  • Details voor alle betrokken asana 's
  • Leren te concentreren op energiesloten (bandha's)

Hatha yoga

Met talrijke gezondheidsvoordelen leert Hatha studenten om het lichaam te observeren en bewust om te gaan met de beperkingen. De focus van de les is niet gerelateerd aan de dynamische wijze van het uitvoeren van de asana's, maar om te werken aan de juiste uitlijning in elke houding.

  • Zonnegroet met 12 surya mantra's en de voordelen ervan
  • Traditionele en klassieke Hatha yoga
  • Juiste uitlijning en aanpassingen
  • De voordelen van elke asana
  • Terminologieën en Sanskriet en de betekenis van asana
  • Wijziging van asana voor diverse niveaus van het vermogen
  • Het correct gebruik van rekwisieten
  • Het gebruik van de adem
  • Mudra's of gebaren

Yogafilosofie

De filosofielessen helpen de studenten bij hun innerlijke en spirituele groei en bieden antwoorden op veel vragen in verband met yoga en leven. Terwijl yogafilosofie wordt onderwezen, worden de studenten ook bijgestaan om een verlichte leven te leiden in de samenleving. De belangrijkste punten zijn:

  • De basis van de filosofie en de geschiedenis van yoga
  • Een inleiding tot het Sanskriet
  • Inleiding tot yoga sutras, Shiva soetra's, kama-soetra's en bhakti sutra
  • Studie van alle yoga hypothese op basis van oude scriptures

Mantra yoga

Mantra is een groep Sanskriet woorden die ritmes en geluidstrillingen maken die elke cel in het lichaam en de diepte van de ziel raken. Tijdens mantralessen leren de studenten om samen te komen en innerlijke bewustwording te creëren terwijl de docent je bij iedere mantra begeleidt.

  • Correcte uitspraak van mantra
  • Toestaan van innerlijke spirituele transformatie
  • Hulpmiddelen bij het bereiken van de hoogste stadia van meditatie

Meditatie

Je leert een breed scala van meditatie-oefeningen en strategieën voor ontspanning van de geest.

  • Begeleide en zelfstandige meditatie
  • Leer hoe je anderen begeleid tijdens meditatie
  • De wetenschap van meditatie en goede ademhaling
  • Yoga Nidra basis serie van vier niveaus
  • Meditaties en haar praktijken

Pranayama

Prana is de levenskracht van adem. De lessen ontwaken bij de studenten het belang van een goede ademhaling in zowel yoga als het dagelijks leven. Wanneer je jouw lichaam en geest zuivert, wordt pranayama een echt genot en zal het de weg naar spirituele ervaringen openen.

  • Kennis van de ademhalingstechnieken zijn gunstig voor zowel lichaam als geest.
  • Nadi shodhanam, bhastrika, ujjai, shetali en shetkari, nadi en kapalbati.
  • Belang van middenrif ademhaling
  • Stress en stress verwante ademhalingstechnieken
  • Externe pranayama serie tot twee variaties
  • Kumbhaka (retentie) en minder onderbrekingen of continu ademhalingen
  • Niveaus van concentraties en verfijningen

Anatomie

Anatomielessen kunnen de cursisten een basiskennis over het menselijk lichaam en haar belangrijkste systemen leren.

  • Theoretische kennis die nodig is voor het onderwijs in de toekomst
  • Vermogen om passende praktijken te verbeteren en de gezondheid te behouden
  • Kennis van de voordelen en de bijwerkingen van bepaalde yogapraktijken
  • Technieken van observaties en corrigeren van de lichaamssystemen en -organen
  • Energie-anatomie en fysiologie (chakra's en nadi's e.a.)
  • Anatomie en psychologische studie van inademing en uitademing
  • Anatomie van het zenuwstelsel en ademhalingssystemen
  • Anatomie van de ruggenmerg en spijsvertering

Onderwijsmethode

Men gelooft sterk dat dit docentenprogramma incompleet is zonder lessen over onderwijsmethoden en technieken. In de laatste week van deze cursus krijgt je de mogelijkheid om anderen te onderwijzen onder leiding van de docenten.

  • Beginselen van observatie
  • Demonstraties
  • Assisteren en corrigeren van andere lichamen
  • Juiste uitlijning, voordelen en potentiële risico's van verschillende yogahoudingen en kriya 's
  • Studie van de verschillende principes toepassen op verschillende asana 's
  • Ethiek voor een yogaleraar

Voorbeeldschema

  • 05:45 Ochtendthee
  • 06:00 Hatha yoga
  • 07:45 Pranayama
  • 09:00 Ontbijt en rust
  • 10:30 Mantra zingen
  • 11:30 Theepauze
  • 11:45 Yogafilosofie
  • 13:00 Lunch en rust
  • 15:00 Onderwijsmethode
  • 16:00 Theepauze
  • 16:15 Ashtanga yoga
  • 18:15 Meditatie
  • 19:15 Diner
  • 20.30 Zelfstudie
  • 22:00 Lichten uit

Excursies

Tijdens het programma, zal je genieten van een reis naar de Himalaya en aarti.

Instructeurs

Yogi Prashant
Yogi Prashant is een gecertificeerde yogastudent met erkenning van de hoog gewaardeerde Bihar School of Yoga. Toen hij leerde over de verschillende facetten van yoga werd het een vorm van discipline, toewijding en zelfbeheersing. Hij heeft al vele jaren ervaring in het onderwijs van yoga en helpt studenten op hun spirituele doelen te bereiken. Goed getraind in asana en gerelateerde vormen zowel in Hatha als Ashtanga, is yogi Prashant een master met vele vaardigheden.
Bipin Baloni
Meester van Ashtanga, Hatha en Vinyasa yoga, Yogi Bipin Baloni is een yogi, die zich sinds zijn zeventiende al op de weg naar zelfontdekking ging. Hij heeft zijn leven toegewijd aan de yoga hoofdstad, Rishikesh, en woont nu in de geestelijke stad als een eerbiedige yogadocent.
Swami Atmanananda Giri
Geboren en getogen in Kerala, Swami Atmaji heeft zijn leven gewijd aan yoga en spiritualiteit sinds de kindertijd. Een ziel van nature en heeft homeopathie gestudeerd in Kerala en heeft als doel om mensen gezond te maken.
Gangesha Chaitanya
Yoga Alliance RYT 200 (Hatha Yoga)
Een voormalige Naga goeroe, Gangesha Chaitanya, heeft kennis en wijsheid van de ongeëvenaarde yogische mystici die enkel zeer zeldzame yogi's kunnen bereiken. Een E-RYT gecertificeerde yogadocent, kreeg hij een belangrijk deel van zijn geestelijke opvoeding van de grote heilige Swami Rama. Hij is een meester van meditatie, Kundalini yoga en pranayama. (Kernonderwerpen: meditatie, inspirerende en spirituele gids)
Manoranjan Chand
Manoranjan ji beoefent sinds 2007 Ayurveda en Hatha Yoga sinds 2009. Hij is gespecialiseerd in Panchkarma Therapie, Mudra's, Yoga Nidra, Shat Kryias (zowel praktisch als theoretisch) en yogisch koken. Geboren en opgevoed in Mahakaleshwar in Karnataka, sinds zijn jeugd is hij gewijd aan yoga.
Pankaj Ji
Pankaj ji heeft een RYT 200 certificering van Yoga Alliance en is gespecialiseerd in het doceren van Hatha en Ashtanga yoga. Daarnaast heeft hij ook masters in yoga voltooid, waarin hij alle elementen van de yogische wetenschap grondig bestudeerde.
Kavitha Hangargi
Geboren en opgevoed in een spirituele omgeving van een gerespecteerde familie in Karnataka, werd Kavithaji opgevoed onder de waarden en leringen van Basavanna (een van de grootste heiligen in de 12e eeuw en een hooggeprezen Hindoe filosoof, staatsman, Kannada dichter).
Annnamalai Prana Ji (Swami Thiyagaranjan)
De meest vooraanstaande yoga goeroe in Rishikesh, Annamalai Pranaji is gespecialiseerd in onderwerpen zoals Pranayama en yoga filosofie. Hij voltooide zijn opleiding in de principes van Swami Sivananda - Swami Vignananda traditie van Tamil Nadu.
Deepa Ji
Als een volgeling van Lord Krishna, die ook haar spirituele gids is, is Deepa Ji een toegewijde volger van yoga en de spirituele boodschap van de liefde die het in zich draagt.
Gurmeet Singh
Gurmeet ji is geboren en getogen in de spirituele stad Rishikesh, en is expert in de onderwerpen zoals Hatha yoga, yoga anatomie en fysiologie
Vimal Sharma
Vimalji heeft verschillende diploma's, waaronder een bachelor in Sanskriet, een master in filosofie en een diploma in yogische wetenschappen. Vimalji is geboren in een traditionele Indiase familie, Toen hij 11 jaar oud was, verdiepte hij zichzelf al in yoga praktijken. Hij studeerde verder onder Mahamandaleshwar Sri Swami Veda Bharati- een discipel van Swami Rama en heeft sindsdien zijn leven toegewijd aan de leer en de praktijk van de yogische wetenschap. Met zijn opleiding en ervaring in verschillende mystici van yoga, waaronder mantra chanting, behaalde hij de status van Acharya Vimal.
Kushal
Kushal ji, een sterke gelovige in het feit dat yoga en wetenschap sterk verbonden zijn met elkaar, heeft zijn leven gewijd aan het verkennen van de ingewikkelde aspecten van yoga vanuit een wetenschappelijk standpunt. Hij heeft een master in Yogic Sciene en een sterke ervaring in het samenwerken met het Indiase leger als een yogadocent. Naast een toegewijde yogadocent, is hij ook gepassioneerde karma yogi die van vrijwilligerswerk houdt op verschillende yogakampen.
Suraj Choudhary
Suraj Ji is een RYT 500 leraar, gecertificeerd door de Yoga Alliance, en heeft ook een Master in Yoga Wetenschappen. Geboren en getogen in Rishikesh, de yoga hoofdstad, doet Suraj Ji als sinds zijn kindertijd aan yoga. Hij heeft ook gestudeerd onder het diepgaande mentorschap van Guru Narendra Gussain, een veelgeprezen yogaleraar van traditionele en moderne yogastijlen. Één van de meest exclusieve aspecten van de lessen van Suraj Ji is de mix van traditionele yoga met moderne stijlen.
Benkat Raman
Geboren en getogen in het heilige bedevaartsoord Gangotri, doet Benkat Ji al aan yoga en meditatie sinds zijn 10e. Hij heeft een postdoc in Yoga Wetenschappen aan de Pt. L.M.S. Govt. P.G. Universiteit in Rishikesh en een Master in Human Consciousness & Yogic Science aan de Gurukul Kangri Universiteit in Uttarakhand. Na jaren van ervaring opdoen in specifieke onderwerpen van yoga docentenopleidingen, is en blijft hij dé master in Shatkarmas, Asana, Mudra & Bandha, Pranayama, meditatie en mindfulness-wandelen.

Retreat locatie

Het opleidingsprogramma vindt plaats in een serene en comfortabele omgeving in het spirituele drop Rishikesh. Aan de oevers van de heilige rivier Ganges en gelegen in de vallei van de Himalaya. Rishikul heet je welkom in het huis in Swargashram, weg van de drukte van de stad met uitzicht op de rijstvelden en mangobomen, op enkele momenten van de lokale voorzieningen en het bos.

Kenmerken

Algemeen

  • Eethoek
  • Rivier

Diensten

  • Fietsverhuur in de buurt
  • Autoverhuur in de buurt
  • Gratis Wi-Fi

Eten

Het gezonde en voedzame voedsel wordt bereid door Ayurvedische koks met oriëntaalse specerijen en kruiden voor het verbeteren van het welzijn van de studenten. Elk gerecht is bereid met een mentaliteit ter ondersteuning van de hoge eisen van het programma.

Wat er te doen is

Tijdens je vrije tijd, kan je een wandeling maken langs de oevers van de rivier de Ganges, verken de spirituele stad Rishikesh, doe mee aan raadgevingen of een vreedzame dutje.

Spa behandelingen

Rishikul Yogshala biedt Ayurveda behandelingen aan de deelnemers tegen bijbetaling. Door deel te nemen aan deze cursus kun je tegen korting gebruik maken van verschillende behandelingen.

In de prijs inbegrepen

  • 28 Overnachtingen
  • 1 T-shirt voor yogales
  • 2 Boeken voor zelfstudie
  • 3 Theesoorten en verfrissingen per dag
  • 3 Verse vegetarische maaltijden per dag
  • 200-urige yoga docententraining certificaat
  • Dagelijks les in mantra, meditatie en pranayama.
  • Dagelijks 's ochtend Hatha yoga en in de avond Ashtanga
  • Scherp geprijsde Ayurveda behandeling bij de in-house faciliteit
  • Gelijke nadruk op yogafilosofie, ethiek en yoga-anatomie
  • Vrije Indische kooklessen en dans yoga
  • Himalaya sightseeing tour
  • Nasale waspot
  • Outdoor yoga praktijk en meditatie
  • Shatkriyas (zuivering) en lach therapie
  • Studiemateriaal
  • Bezoek aan aarti
  • Sociale, culturele en recreatieve uitstapjes
  • Wekelijkse groepsdiscussie om jouw kritische vaardigheden te verbeteren
  • Yoga lerarenopleiding handleidingen en materialen

Bereikbaarheid

Aankomst per vliegtuig

Gelieve je vlucht naar Indira Gandhi International Airport (DEL) of Jolly Grant Airport (DED) te boeken. Transfer van en naar het vliegveld is beschikbaar op aanvraag. De kosten van Gandhi International Airport (DEL) naar het retraitecentrum zijn 80 USD terwijl de kosten vanaf Jolly Grant Airport (DED) 20 USD zijn.

Airport: Dehradun Airport Luchthaventransfer beschikbaar: Dehradun Airport (US$20 per persoon) Er kunnen extra kosten van toepassing zijn. Je kunt dit in de volgende stap aanvragen.
Airport: Indira Gandhi International Airport Luchthaventransfer beschikbaar: Indira Gandhi International Airport (US$80 per persoon) Er kunnen extra kosten van toepassing zijn. Je kunt dit in de volgende stap aanvragen.

Annuleringsvoorwaarden

  • Een reservering vereist een aanbetaling van 15% van de totale prijs.
  • De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
  • De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Goed 8.7 /10 54 beoordelingen

Prijs-kwaliteitverhouding
Accommodaties & faciliteiten
Maaltijden
Locatie
Kwaliteit van de activiteiten
Algemene indruk
29 dagen / 28 nachten
vanaf --
Special discount

The first 20 registrants are eligible to benefit from special discount of 5% from package price.

 

vrijdag 5 oktober, 2018
(29 dagen / 28 nachten)

Selecteer jouw pakket:

Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.

Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com?

Gegarandeerd de beste prijs
7480 yoga retreats wereldwijd
Vriendelijke en snelle klantenservice
Voor ieder budget wat
Blijf op de hoogte! Meld je aan voor onze nieuwsbrief om het laatste nieuws en speciale aanbiedingen te ontvangen.
Served by www03 - 8002