Yoga Docentenopleiding in India

Doe mee met Rishikul Yogshala en geniet van een levensveranderende ervaring door middel van yoga voor een betere gezondheid en welzijn, en je kracht, flexibiliteit en geest te versterken in een omgeving dat je aanmoedigt. Of je nu een beginner bent of een ervaren yogi, deze docentenopleiding zorgt voor vertrouwen en inspiratie om een ​​perfecte yogi of yogagoeroe te zijn.

Maak kennis met de instructeurs

+11
Yogi Prashant, Bipin, Swami Atmanananda, & 11 Meer...
Lees meer

Highlights

  • Shatkriyas (zuivering) en lachtherapie
  • Dagelijks Hatha yoga in de ochtend en Ashtanga yoga in de avond
  • Dagelijks mantrazang, meditatie en pranayama.
  • Nadruk op yogafilosofie, ethiek en yoga-anatomie
  • Indiase kooklessen en dans yoga
  • Gratis trips naar lokale bezienswaardigheden
  • Gezonde voedzame maaltijden en drankjes
  • 28 overnachtingen

Niveau

  • Beginner

Yoga stijlen


29 instructiedagen in het Engels
De organisator spreekt: Engels
Luchthaventransfer beschikbaar:
Dehradun Airport (US$20 per persoon)
Luchthaventransfer beschikbaar:
Indira Gandhi International Airport (US$80 per persoon)
Verberg alles

Accommodatie

Faciliteiten

  • Eetruimte
  • Rookvrije omgeving
  • Gratis Wi-Fi
  • Tourbegeleiding

De Yogashala, en comfortabele verblijfplaats voor soulsearchers, biedt een schoon, gezellig en een verfrissend verblijf in Rishikesh. De kamers zijn zeer comfortabel met moderne faciliteiten, marmeren badkamers en gratis draadloos internet. Alle kamers zijn uitgerust met ventilatoren en kamers met airconditioning zijn beschikbaar tegen een toeslag. Een weelderig groene tuin fungeert als de perfecte setting en sociale bijeenkomst voor studenten tijdens de cursus. De twee yogazalen hebben uitzicht over de Himalaya's en zijn een ontsnapping uit de dagelijkse leven.

Programma

Certificaten

Na voltooiing van deze yoga docentenopleiding komen studenten in aanmerking om zich te registreren bij Yoga Alliance als 'Registered Yoga Teachers' (RYT®).

Rishikul Yogshala is geregistreerd bij Yoga Alliance en de cursus is gebaseerd op een combinatie van de traditionele vorm van Hatha en Ashtanga yoga. Het doel is om een ​​sterke basiskennis van yoga te bieden, samen met de juiste houdingen, meditatieproces, ademhalingstechnieken en filosofie, waardoor de deelnemers een sterke basis hebben om met vertrouwen les te geven of hun eigen skills te verbeteren.

Tijdens het lezen van de reviews van voormalige studenten van Rishikul Yogshala is de liefde duidelijk te zien die studenten die de cursus hebben voltooid voelen voor de docenten en de inhoud van de cursus.

Rishikul Yogshala heeft vele jaren ervaring met het samenstellen van een docentenopleiding, gestructureerd om studenten zowel fysiek als mentaal sterk te maken, maar ook geestelijk inhoud te geven. Na de succesvolle afronding van deze cursus, kunnen studenten de technieken van yoga zodanig leren dat ze gemakkelijk de basis van yoga kunnen doceren, de primaire serie Ashtanga en Hatha yoga.

Asana lessen

Ashtanga yoga

De traditie van Sri K Pattabhi Jois - de grondlegger van de Ashtanga yoga, vormt de basis van deze intensieve klas met het gebruik van de theoretische kennis in de praktijk.

  • Diepgaande studie van Ashtanga Vinyasa
  • Primaire en secundaire serie
  • Details voor alle betrokken asana's
  • Leren te concentreren op energie 'locks' (bandha's)

Hatha yoga

Met talrijke gezondheidsvoordelen biedt Hatha yoga de studenten de mogelijkheid om het lichaam te observeren en bewust om te gaan met de beperkingen. De focus van de les is niet gerelateerd aan de dynamische wijze van het uitvoeren van de asana's, maar om te werken aan de juiste alignment in elke houding.

  • Zonnegroet met 12 surya mantra's en de voordelen ervan
  • Traditionele en klassieke Hatha yoga
  • Juiste uitlijning en aanpassingen
  • De voordelen van elke asana
  • Terminologieën, Sanskriet en de betekenis van asana
  • Wijziging van asana voor diverse niveaus van het vermogen
  • Het correct gebruik van rekwisieten
  • Het gebruik van de adem
  • Mudra's of gebaren

Yogafilosofie

De filosofielessen helpen de studenten bij hun innerlijke en spirituele groei en bieden antwoorden op veel vragen in verband met yoga en leven. Terwijl yogafilosofie wordt onderwezen, worden de studenten ook bijgestaan om een verlicht leven te leiden in de samenleving. De belangrijkste punten zijn:

  • De basis van de filosofie en de geschiedenis van yoga
  • Een inleiding tot het Sanskriet
  • Inleiding tot yoga soetra's, Shiva soetra's, kama-soetra's en bhakti soetr
  • Studie van alle yogahypotheses op basis van oude teksten

Mantra yoga

Mantra is een groep van woorden in het Sanskriet die ritmes en geluidstrillingen produceren die elke cel in het lichaam en de diepte van de ziel raken. Tijdens mantralessen leren de studenten om samen te komen en innerlijke bewustwording te creëren terwijl de docent je bij iedere mantra begeleidt.

  • Correcte uitspraak van mantra
  • Toestaan van innerlijke spirituele transformatie
  • Hulpmiddelen bij het bereiken van de hoogste stadia van meditatie

Meditatie

Je leert een breed scala van meditatie-oefeningen en strategieën voor ontspanning van de geest.

  • Begeleide en zelfstandige meditatie
  • Leer hoe je anderen begeleid tijdens meditatie
  • De wetenschap van meditatie en goede ademhaling
  • Yoga Nidra basis serie van vier niveaus
  • Meditaties en haar praktijken

Pranayama

Prana is de levenskracht van adem. De lessen ontwaken bij de studenten het belang van een goede ademhaling en yoga in het dagelijks leven. Wanneer je jouw lichaam en geest zuivert, wordt pranayama een echt genot en zal het de weg naar spirituele ervaringen openen.

  • Kennis van de ademhalingstechnieken zijn gunstig voor zowel lichaam als geest.
  • Nadi shodhanam, bhastrika, ujjai, shetali en shetkari, nadi en kapalbati.
  • Belang van middenrif ademhaling
  • Stress en stressverwante ademhalingstechnieken
  • Externe pranayama serie tot twee variaties
  • Kumbhaka (retentie) en minder onderbrekingen of continu ademhalingen
  • Niveaus van concentraties en verfijningen

Anatomie

Anatomie lessen kunnen de cursisten een basiskennis over het menselijk lichaam en haar belangrijkste systemen leren.

  • Theoretische kennis die nodig is voor het onderwijs in de toekomst
  • Vermogen om passende praktijken te verbeteren en de gezondheid te behouden
  • Kennis van de voordelen en de bijwerkingen van bepaalde yogapraktijken
  • Technieken van observaties en corrigeren van de lichaamssystemen en -organen
  • Energie-anatomie en fysiologie (chakra's en nadi's e.a.)
  • Anatomie en psychologische studie van inademing en uitademing
  • Anatomie van het zenuwstelsel en ademhalingssystemen
  • Anatomie van de ruggenmerg en spijsvertering

Onderwijsmethode

Men gelooft sterk dat dit docentenprogramma incompleet is zonder lessen over onderwijsmethoden en technieken. In de laatste week van deze cursus krijgt je de mogelijkheid om les te geven aan anderen onder leiding van de docenten.

  • Beginselen van observatie
  • Demonstraties
  • Assisteren en corrigeren van andere lichamen
  • Juiste uitlijning, voordelen en potentiële risico's van verschillende yogahoudingen en kriya 's
  • Studie van de verschillende principes toepassen op verschillende asana 's
  • Ethiek voor een yogadocent

Voorbeeldschema

  • 05:45 Thee in de ochtend
  • 06:00 Hatha yoga
  • 07:45 Pranayama
  • 09:00 Ontbijt en rust
  • 10:30 Mantrazang
  • 11:30 Theepauze
  • 11:45 Yogafilosofie
  • 13:00 Lunch en rust
  • 15:00 Onderwijsmethode
  • 16:00 Theepauze
  • 16:15 Ashtanga yoga
  • 18:15 Meditatie
  • 19:15 Diner
  • 20.30 Zelfstudie
  • 22:00 Lichten uit

Houd er ook rekening mee dat er een arts beschikbaar is voor gratis consulten, maar dat medicijnen extra kosten.

Excursies

Tijdens het programma, zal je genieten van een reis naar de Himalaya en aarti.

Instructeurs

Yogi Prashant
Yogi Prashant is een gecertificeerde yogastudent met erkenning van de hoog gewaardeerde Bihar School of Yoga. Toen hij leerde over de verschillende facetten van yoga werd het een vorm van discipline, toewijding en zelfbeheersing. Hij heeft al vele jaren ervaring in het onderwijs van yoga en helpt studenten op hun spirituele doelen te bereiken. Goed getraind in asana en gerelateerde vormen zowel in Hatha als Ashtanga, is yogi Prashant een master met vele vaardigheden.
Bipin Baloni
Meester van Ashtanga, Hatha en Vinyasa yoga, Yogi Bipin Baloni is een yogi, die zich sinds zijn zeventiende al op de weg naar zelfontdekking ging. Hij heeft zijn leven toegewijd aan de yoga hoofdstad, Rishikesh, en woont nu in de geestelijke stad als een eerbiedige yogadocent.
Swami Atmanananda Giri
Geboren en getogen in Kerala, Swami Atmaji heeft zijn leven gewijd aan yoga en spiritualiteit sinds de kindertijd. Een ziel van nature en heeft homeopathie gestudeerd in Kerala en heeft als doel om mensen gezond te maken.
Gangesha Chaitanya
Yoga Alliance RYT 200 (Hatha Yoga)
Een voormalige Naga goeroe, Gangesha Chaitanya, heeft kennis en wijsheid van de ongeëvenaarde yogische mystici die enkel zeer zeldzame yogi's kunnen bereiken. Een E-RYT gecertificeerde yogadocent, kreeg hij een belangrijk deel van zijn geestelijke opvoeding van de grote heilige Swami Rama. Hij is een meester van meditatie, Kundalini yoga en pranayama. (Kernonderwerpen: meditatie, inspirerende en spirituele gids)
Manoranjan Chand
Manoranjan ji beoefent sinds 2007 Ayurveda en Hatha Yoga sinds 2009. Hij is gespecialiseerd in Panchkarma Therapie, Mudra's, Yoga Nidra, Shat Kryias (zowel praktisch als theoretisch) en yogisch koken. Geboren en opgevoed in Mahakaleshwar in Karnataka, sinds zijn jeugd is hij gewijd aan yoga.
Pankaj Ji
Pankaj ji heeft een RYT 200 certificering van Yoga Alliance en is gespecialiseerd in het doceren van Hatha en Ashtanga yoga. Daarnaast heeft hij ook masters in yoga voltooid, waarin hij alle elementen van de yogische wetenschap grondig bestudeerde.
Kavitha Hangargi
Geboren en opgevoed in een spirituele omgeving van een gerespecteerde familie in Karnataka, werd Kavithaji opgevoed onder de waarden en leringen van Basavanna (een van de grootste heiligen in de 12e eeuw en een hooggeprezen Hindoe filosoof, staatsman, Kannada dichter).
Annnamalai Prana Ji (Swami Thiyagaranjan)
De meest vooraanstaande yoga goeroe in Rishikesh, Annamalai Pranaji is gespecialiseerd in onderwerpen zoals Pranayama en yoga filosofie. Hij voltooide zijn opleiding in de principes van Swami Sivananda - Swami Vignananda traditie van Tamil Nadu.
Deepa Ji
Als een volgeling van Lord Krishna, die ook haar spirituele gids is, is Deepa Ji een toegewijde volger van yoga en de spirituele boodschap van de liefde die het in zich draagt.
Gurmeet Singh
Gurmeet ji is geboren en getogen in de spirituele stad Rishikesh, en is expert in de onderwerpen zoals Hatha yoga, yoga anatomie en fysiologie
Vimal Sharma
Vimalji heeft verschillende diploma's, waaronder een bachelor in Sanskriet, een master in filosofie en een diploma in yogische wetenschappen. Vimalji is geboren in een traditionele Indiase familie, Toen hij 11 jaar oud was, verdiepte hij zichzelf al in yoga praktijken. Hij studeerde verder onder Mahamandaleshwar Sri Swami Veda Bharati- een discipel van Swami Rama en heeft sindsdien zijn leven toegewijd aan de leer en de praktijk van de yogische wetenschap. Met zijn opleiding en ervaring in verschillende mystici van yoga, waaronder mantra chanting, behaalde hij de status van Acharya Vimal.
Kushal
Kushal ji, een sterke gelovige in het feit dat yoga en wetenschap sterk verbonden zijn met elkaar, heeft zijn leven gewijd aan het verkennen van de ingewikkelde aspecten van yoga vanuit een wetenschappelijk standpunt. Hij heeft een master in Yogic Sciene en een sterke ervaring in het samenwerken met het Indiase leger als een yogadocent. Naast een toegewijde yogadocent, is hij ook gepassioneerde karma yogi die van vrijwilligerswerk houdt op verschillende yogakampen.
Suraj Choudhary
Suraj Ji is een RYT 500 leraar, gecertificeerd door de Yoga Alliance, en heeft ook een Master in Yoga Wetenschappen. Geboren en getogen in Rishikesh, de yoga hoofdstad, doet Suraj Ji als sinds zijn kindertijd aan yoga. Hij heeft ook gestudeerd onder het diepgaande mentorschap van Guru Narendra Gussain, een veelgeprezen yogaleraar van traditionele en moderne yogastijlen. Één van de meest exclusieve aspecten van de lessen van Suraj Ji is de mix van traditionele yoga met moderne stijlen.
Benkat Raman
Geboren en getogen in het heilige bedevaartsoord Gangotri, doet Benkat Ji al aan yoga en meditatie sinds zijn 10e. Hij heeft een postdoc in Yoga Wetenschappen aan de Pt. L.M.S. Govt. P.G. Universiteit in Rishikesh en een Master in Human Consciousness & Yogic Science aan de Gurukul Kangri Universiteit in Uttarakhand. Na jaren van ervaring opdoen in specifieke onderwerpen van yoga docentenopleidingen, is en blijft hij dé master in Shatkarmas, Asana, Mudra & Bandha, Pranayama, meditatie en mindfulness-wandelen.

Retreat locatie

De docentenopleiding vindt plaats in een serene en comfortabele omgeving in het spirituele drop Rishikesh. Aan de oevers van de heilige rivier Ganges en gelegen in de vallei van de Himalaya. Rishikul heet je welkom in het huis in Swargashram, weg van de drukte van de stad met uitzicht op de rijstvelden en mangobomen, op enkele minuten van de lokale voorzieningen en het bos.

Eten

Het gezonde en voedzame voedsel wordt bereid door Ayurvedische koks met oriëntaalse specerijen en kruiden voor het verbeteren van het welzijn van de studenten. Elk gerecht is bereid met een mentaliteit ter ondersteuning van de hoge eisen van het programma.

Wat er te doen is

Tijdens je vrije tijd, kan je een wandeling maken langs de oevers van de rivier de Ganges, de spirituele stad Rishikesh verkennen, heerlijk ontspannen, enz.

Spa behandelingen

Rishikul Yogshala biedt Ayurveda behandelingen aan de deelnemers tegen een meerprijs. Door deel te nemen aan deze cursus kun je tegen korting gebruik maken van verschillende behandelingen.

In de prijs inbegrepen

  • 28 overnachtingen
  • 1 t-shirt voor yogales
  • 2 boeken voor zelfstudie
  • 3 theesoorten en lekkernijen per dag
  • 3 verse vegetarische maaltijden per dag
  • 200-urige yoga docentenopleiding certificaat
  • Dagelijks les in mantra, meditatie en pranayama
  • Dagelijks Hatha yoga in de ochtend en Ashtanga yoga in de avond
  • Scherp geprijsde Ayurveda behandelingen on site
  • Nadruk op yogafilosofie, ethiek en yoga-anatomie
  • Indiase kooklessen en dans yoga
  • Himalaya tour
  • Nasale waspot
  • Outdoor yoga en meditatie
  • Shatkriyas (zuivering) en lachtherapie
  • Studiemateriaal
  • Bezoek aan aarti
  • Sociale, culturele en recreatieve uitstapjes
  • Wekelijkse groepsdiscussie om jouw kritische vaardigheden te verbeteren
  • Yoga docentenopleiding handleidingen en materialen

Bereikbaarheid

Recommended Airports

Aankomst per vliegtuig

Boek je vliegtickets naar Indira Gandhi International Airport (DEL) of Jolly Grant Airport (DED) te boeken. Transfer van en naar het vliegveld is beschikbaar op aanvraag. De kosten van Gandhi International Airport (DEL) naar het retreatcentrum zijn 80 USD terwijl de kosten vanaf Jolly Grant Airport (DED) 20 USD zijn.

Airport: Dehradun Airport Luchthaventransfer beschikbaar: Dehradun Airport (US$20 per persoon) Er kunnen extra kosten van toepassing zijn. Je kunt dit in de volgende stap aanvragen.
Airport: Indira Gandhi International Airport Luchthaventransfer beschikbaar: Indira Gandhi International Airport (US$80 per persoon) Er kunnen extra kosten van toepassing zijn. Je kunt dit in de volgende stap aanvragen.

Annuleringsvoorwaarden

  • Een reservering vereist een aanbetaling van 15% van de totale prijs.
  • De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
  • De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.

Prijs-kwaliteitverhouding
Accommodaties & faciliteiten
Maaltijden
Locatie
Kwaliteit van de activiteiten
Algemene indruk
29 dagen / 28 nachten
vanaf --
Special discount

The first 20 registrants are eligible to benefit from special discount of 5% from package price.

 

woensdag 5 december, 2018
(29 dagen / 28 nachten)

Selecteer jouw pakket:

Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.

Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com?

Gegarandeerd de beste prijs
6741 yoga retreats wereldwijd
Vriendelijke en snelle klantenservice
Voor ieder budget wat
Blijf op de hoogte! Meld je aan voor onze nieuwsbrief om het laatste nieuws en speciale aanbiedingen te ontvangen.
Served by www01 - 8004