Power-Packed Kalaripayattu Lessons and Yoga Teacher Training India

Sorry, deze pagina is nog niet compleet vertaald naar het Nederlands. Momenteel wordt hier aan gewerkt, kom snel terug om de volledige pagina in het Nederlands te bekijken.

Develop your human potential and build your character with an integrated yoga and Kalaripayattu training conducted by Rishikul Yogshala in the God’s own country of coastal Kerala. In this course, along with an in-depth exploration into Hatha and Ashtanga principles, you will also have the opportunity to cultivate unique skills in Kalaripayattu, the foundational martial art form of the world.

Hoogtepunten van de retreat

  • Daily yoga classes
  • Daily Kalaripayattu training sessions
  • History and philosophy of Kalaripayattu
  • Study of Kalaripayattu in relation to yoga philosophy
  • Kalari Chikitsha (treatment) and Kalari point massage
  • Ashram visit and Ayurvedic cooking classes
  • 25 nights accommodation
  • Daily healthy meals


  • Beginner

Yoga stijlen

26 instructiedagen in het Engels
De organisator spreekt: Engels
De maximale groepsgrootte is 20
Verberg alles



  • Eetruimte
  • Milieuvriendelijk
  • Tuin
  • Keuken
  • Lounge
  • Terras
  • Yoga shala
  • Gratis Wi-Fi
  • Tourbegeleiding

Live in the harmonious rhythm of nature decked in enriching beauty and elegance. The accommodation facility is a conscious design of earthen beauty, solace, and ecology. Dwell in the bamboo huts in the midst of fresh verdure and palm trees to experience a village-like purist lifestyle with all the basic contemporary facilities at disposal. The dwellings bring in balance, harmony, and healing energies to all those who come to live here. The eco-mud abode has spacious and well-lit rooms with private washrooms, and open, front-facing seating areas. Enclosed in pristine beauty and built according to the Vasthu Shastra, the foundation of traditional Indian science and architecture, the venue is crafted to perfection with touches of innovation and natural magnificence.

Rishikul Yogshala India Yoga Teacher Training Program

Kalaripayattu is a dynamic art of combat, a well selected discipline to be learnt and practiced in complementation to your yoga training. Prompt and particular reflex actions in Kalaripayattu shares the same core idea and driving force that of yoga, a heightened state of awareness. The best of traditional masters in the birth land of this art will train you to perfection, touching upon unarmed combat, weapon usage, and development of presence of mind in combat.

By undertaking training in Kalaripayattu, achieve great skills of defense against odds that block your way to the ultimate spiritual goal. This ancient martial art form originated in India in the golden age of Vedic wisdom. This art is attributed to the legendary Agastya Muni, the sage who symbolized the ethic of good over evil on earth.

Keeping in tune with the other Vedic discipline of ancient India, the most illustrious of which is yoga, Kalaripayattu is a holistic approach. Going beyond mere physical discipline, Kalari addresses the whole of the body-mind-soul complex. Understanding the energy system is one of the primary aspects of Kalari. Through meticulous exploration into the potentials of your body, you are likely to discover sources of energy in yourself you never knew existed.

Vadivus or animal postures

Inspired by the animal world, the ancient Kalaripayattu teachers codified eight types of vadivus of defensive combat postures. These wild attitudes will bring alive unparalleled primal instincts in you at your own behest, Varah, the wild boar, Gaja, the elephant, Simham, the lion, Sarpam, the snake, Kukkuda the cock, Mayura, the peacock, and Haya, the horse.

Toning exercises

In this discipline, a greatly detailed and codified set of body toning exercises are followed. To master a great degree of agility and for cultivating a sharpened reflex, these exercises are essential. The trainers will present lucidly choreographed exercise sequences to guide the practitioners in seamless application of the body as a tool of self-defense. The major aspects of the toning exercise are acrobatic stances, using the body to block attacks, dodging postures, and breath control.

Unarmed combat

Learn how to get the upper hand in face to face combat just by strategic movement. The human body can be the greatest weapon.

Kalaripayattu armed combat and use of special Kalari weaponry

This is introduced at an advanced stage of the training. In combat with weaponry, a greater level of coordination and understanding of the body mechanics is needed. The instructors will emphasize on intensified learning in which the weapon has to be understood as an extension of the body. Kalari armaments include an array of tools, from simple spear to shield, machete, and lasso.

Training in armed combat at the Gurukul also involves a moral-ethical education. The core ethic of yoga and Kalari is to fight for the good against the evil. Misuse of power is considered sin. Fighting with the trademark Kalaripayattu article, the six feet long sword, or the urumi, is the highlight of this segment.

Kalari Chikitsha and Kalari massage

According to Ayurveda and Kalari, there are many vital nodal points in the body known as Marmas. Hitting on the Marma is the key to successful unarmed combat. The ancient masters of this art of combat had a thorough understanding of the human body, the centers of its strength and weaknesses. Only by touching upon certain centers with the special Kalari technique, it is possible to stimulate one’s body and being from the core.

Meanwhile, Chikitsha refers to healing. According to Kalari, harnessing and properly channelizing prana or vital force in the body brings about healing. Experience these miraculous techniques with Kalari Chikitsha or treatment and Kalari massage. Aspects to understand are the tricks to bring down your opponent with just a slight turn of the hand, how to relieve yourself of sprains and accidental injuries, how to improve mental awareness, and Kalari medication, with oils, creams, and gels of Ayurvedic origin.

Indigenous cultural experience

Kalari is related at the roots with performance forms like the Indian dance kootiyattam. Also, the language and culture of the Keralite people are replete with Kalari jargon. Learning Kalari involves knowing about the folklore of Kerala which is woven around legendary Kalari warriors.

Benefits of Kalari lessons

A lesson in Kalari is packed with multiple benefits for the body and mind. Develop strong awareness and a body which ready to face any given challenge.

Some of the prime benefits in a nutshell are enhancing flexibility, developing mindfulness, sharpening reflexes, building strategizing power, and developing readiness for challenges

Yoga training

With an introduction to yoga of the Hatha and Ashtanga style, this course will strengthen you physically. In addition to primary asanas, there will be guided classes on pranayama or breathing exercise, mantra chanting and meditation techniques, and yoga philosophy.

By improving your focus and flexibility with yogic exercise under the guidance of traditional Indian teachers, in complementation to intensive Kalaripayattu training, this course can effectively prepare you for a distinguished career in yoga teaching as well.

Kalari in complementation to yoga learning

Yoga and Kalari lessons are offered in combination at Rishikul Yogshala to deepen the understanding of the Vedic idea of wholeness. Just as yoga addresses the entire body-mind-soul complex in order to improve one’s life and living, Kalari emphasizes on unrelenting presence of mind and quick body reflexes. In yogic discipline, meditation is centered on rhythmic mantra chanting, while Kalaripayattu enhances mind’s awareness by rhythmically oriented combative movements.

Additionally, in the same fashion that yogasana explores un-channelized energies of the body, Kalari movements too brings out the body’s unexplored potentials. Yoga asks you to look inside for freedom, Kalari movements too are oriented selfwards. Through the act of active defense against the opposition, Kalari is a constant strife to discover the self in its true glory in the face of challenges.

Please also note a doctor is available for free consultations but medicine will cost extra.


This package includes visits to local ashrams and two yoga classes at the beach.


Yogi Prashant
Yogi Prashant is een gecertificeerde yogastudent met erkenning van de hoog gewaardeerde Bihar School of Yoga. Toen hij leerde over de verschillende facetten van yoga werd het een vorm van discipline, toewijding en zelfbeheersing. Hij heeft al vele jaren ervaring in het onderwijs van yoga en helpt studenten op hun spirituele doelen te bereiken. Goed getraind in asana en gerelateerde vormen zowel in Hatha als Ashtanga, is yogi Prashant een master met vele vaardigheden.
Bipin Baloni
Meester van Ashtanga, Hatha en Vinyasa yoga, Yogi Bipin Baloni is een yogi, die zich sinds zijn zeventiende al op de weg naar zelfontdekking ging. Hij heeft zijn leven toegewijd aan de yoga hoofdstad, Rishikesh, en woont nu in de geestelijke stad als een eerbiedige yogadocent.
Swami Atmanananda Giri
Geboren en getogen in Kerala, Swami Atmaji heeft zijn leven gewijd aan yoga en spiritualiteit sinds de kindertijd. Een ziel van nature en heeft homeopathie gestudeerd in Kerala en heeft als doel om mensen gezond te maken.
Gangesha Chaitanya
Yoga Alliance RYT 200 (Hatha Yoga)
Een voormalige Naga goeroe, Gangesha Chaitanya, heeft kennis en wijsheid van de ongeëvenaarde yogische mystici die enkel zeer zeldzame yogi's kunnen bereiken. Een E-RYT gecertificeerde yogadocent, kreeg hij een belangrijk deel van zijn geestelijke opvoeding van de grote heilige Swami Rama. Hij is een meester van meditatie, Kundalini yoga en pranayama. (Kernonderwerpen: meditatie, inspirerende en spirituele gids)
Manoranjan Chand
Manoranjan ji beoefent sinds 2007 Ayurveda en Hatha Yoga sinds 2009. Hij is gespecialiseerd in Panchkarma Therapie, Mudra's, Yoga Nidra, Shat Kryias (zowel praktisch als theoretisch) en yogisch koken. Geboren en opgevoed in Mahakaleshwar in Karnataka, sinds zijn jeugd is hij gewijd aan yoga.
Pankaj Ji
Pankaj ji heeft een RYT 200 certificering van Yoga Alliance en is gespecialiseerd in het doceren van Hatha en Ashtanga yoga. Daarnaast heeft hij ook masters in yoga voltooid, waarin hij alle elementen van de yogische wetenschap grondig bestudeerde.
Kavitha Hangargi
Geboren en opgevoed in een spirituele omgeving van een gerespecteerde familie in Karnataka, werd Kavithaji opgevoed onder de waarden en leringen van Basavanna (een van de grootste heiligen in de 12e eeuw en een hooggeprezen Hindoe filosoof, staatsman, Kannada dichter).
Annnamalai Prana Ji (Swami Thiyagaranjan)
De meest vooraanstaande yoga goeroe in Rishikesh, Annamalai Pranaji is gespecialiseerd in onderwerpen zoals Pranayama en yoga filosofie. Hij voltooide zijn opleiding in de principes van Swami Sivananda - Swami Vignananda traditie van Tamil Nadu.
Deepa Ji
Als een volgeling van Lord Krishna, die ook haar spirituele gids is, is Deepa Ji een toegewijde volger van yoga en de spirituele boodschap van de liefde die het in zich draagt.
Gurmeet Singh
Gurmeet ji is geboren en getogen in de spirituele stad Rishikesh, en is expert in de onderwerpen zoals Hatha yoga, yoga anatomie en fysiologie
Vimal Sharma
Vimalji heeft verschillende diploma's, waaronder een bachelor in Sanskriet, een master in filosofie en een diploma in yogische wetenschappen. Vimalji is geboren in een traditionele Indiase familie, Toen hij 11 jaar oud was, verdiepte hij zichzelf al in yoga praktijken. Hij studeerde verder onder Mahamandaleshwar Sri Swami Veda Bharati- een discipel van Swami Rama en heeft sindsdien zijn leven toegewijd aan de leer en de praktijk van de yogische wetenschap. Met zijn opleiding en ervaring in verschillende mystici van yoga, waaronder mantra chanting, behaalde hij de status van Acharya Vimal.
Kushal ji, een sterke gelovige in het feit dat yoga en wetenschap sterk verbonden zijn met elkaar, heeft zijn leven gewijd aan het verkennen van de ingewikkelde aspecten van yoga vanuit een wetenschappelijk standpunt. Hij heeft een master in Yogic Sciene en een sterke ervaring in het samenwerken met het Indiase leger als een yogadocent. Naast een toegewijde yogadocent, is hij ook gepassioneerde karma yogi die van vrijwilligerswerk houdt op verschillende yogakampen.
Suraj Choudhary
Suraj Ji is een RYT 500 leraar, gecertificeerd door de Yoga Alliance, en heeft ook een Master in Yoga Wetenschappen. Geboren en getogen in Rishikesh, de yoga hoofdstad, doet Suraj Ji als sinds zijn kindertijd aan yoga. Hij heeft ook gestudeerd onder het diepgaande mentorschap van Guru Narendra Gussain, een veelgeprezen yogaleraar van traditionele en moderne yogastijlen. Één van de meest exclusieve aspecten van de lessen van Suraj Ji is de mix van traditionele yoga met moderne stijlen.
Benkat Raman
Geboren en getogen in het heilige bedevaartsoord Gangotri, doet Benkat Ji al aan yoga en meditatie sinds zijn 10e. Hij heeft een postdoc in Yoga Wetenschappen aan de Pt. L.M.S. Govt. P.G. Universiteit in Rishikesh en een Master in Human Consciousness & Yogic Science aan de Gurukul Kangri Universiteit in Uttarakhand. Na jaren van ervaring opdoen in specifieke onderwerpen van yoga docentenopleidingen, is en blijft hij dé master in Shatkarmas, Asana, Mudra & Bandha, Pranayama, meditatie en mindfulness-wandelen.

Retreat locatie

This course will be conducted in the spiritual town of Varkala in Kerala. Known as God’s own country, Kerala is a rich landscape of coconut trees, calm backwaters, and picture perfect beaches. Tucked away on the cliffs of Varkala, Rishikul Yogshala’s school is set in quiet location yet minute from the vibrant cliff top abundant with restaurants, shops, and a perfect sea view. The sound of the shore and gulls in the morning is refreshing and relaxing.

Kerala is renowned for traditional Ayurveda and the ancient martial art form of Kalaripayattu. In addition to this rich legacy, there you will also be able to find one of the most exquisite beaches of India.

At the Varkala beach, also known as the Pappanasham Beach, as legends have it, a dip into the sea will wash away one’s paap or sins. Striking red cliffs surround the area, making the place an absolute sunbather’s haven. In the cliffs, there are many refreshing natural water sprouts rich with rare minerals, making it a great attraction for health seekers following Ayurvedic cure. Sessions of outdoor yoga at this beach site will rejuvenate your health and strengthen your spirits.

Nearby places

  • Trivandrum International Airport (TRV), 50 kilometers


During this training, you will be served three daily meals. To sustain each session of rigorous physical exercise involved in this training, a nutrient-rich balanced diet is of high necessity. The team of expert Indian chefs at the institute will prepare appetizing dishes from the rich palate of Indian cuisine for breakfast, lunch, and dinner, following healthy culinary techniques as per the book of Ayurveda.

Characteristic to this cooking style is a brilliant use of Indian herbs and spices rich with great healing properties. Kerala is an important abode of exotic spices cultivated famously at the Nilgiri Hills, which are used effectively in this style of cooking. The experience of food here will change your dietary habits and open up your taste buds to the array of rejuvenating flavors of India.

De volgende maaltijden zijn inclusief:

  • Ontbijt
  • Lunch
  • Avondeten

De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:

  • Ayurvedisch
Als je speciale dieetwensen hebt, is het een goed idee om dit alvast door te geven aan de organisator bij het maken van een reservering

Wat er te doen is

During your free time, you can explore the nearby interesting places by using the service of travel and touring facilities available. You can also have an early morning or late evening stroll at the nearby beach.

Spa behandelingen

This package includes Kalari Marma treatment. At an additional cost, there is also Ayurveda center at the venue for rejuvenation.

In de prijs inbegrepen

  • 2 Ayurvedic cooking classes
  • 2 beach yoga sessions
  • 3 daily healthy meals
  • 25 nights accommodation
  • Ashram visit
  • Daily Kalaripayattu training sessions
  • Hatha and Ashtanga yoga classes
  • History and philosophy of Kalaripayattu
  • Kalari Marma treatment
  • Study of Kalaripayattu in relation to yoga philosophy

Niet in de prijs inbegrepen

  • Airfare
  • Airport transfers


Arrival by airplane

Please book your flight to arrive at Trivandrum International Airport (TRV). Transfer from and to this airport is available upon request at an additional cost of 30 USD one way with a taxi. Please let Rishikul Yogshala know if you would like to take this option.

Arrival by bus

Varkala is well connected by national state highways from major cities and many government's as well as private buses run to and fro from the city.

Arrival by train

Varkala is connected by train to many cities and town. One can take a train to Trivandrum (the capital city of Kerala) and take another train to Varkala, from where the resort can be reached on a rickshaw starting from the station.

Arrival by taxi

From the airport, a student can take a cab to the location of the school.


  • Een reservering vereist een aanbetaling van 14% van de totale prijs.
  • De betaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
  • De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Goed 8.5 /10 54 beoordelingen

Accommodaties & faciliteiten
Kwaliteit van de activiteiten
Algemene indruk
26 dagen / 25 nachten
vanaf --
dinsdag 1 januari, 2019
(26 dagen / 25 nachten)

Selecteer jouw pakket:

Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.

Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com?

Gegarandeerd de beste prijs
7536 yoga retreats wereldwijd
Vriendelijke en snelle klantenservice
Voor ieder budget wat
Blijf op de hoogte! Meld je aan voor onze nieuwsbrief om het laatste nieuws en speciale aanbiedingen te ontvangen.
Served by www01 - 8003