8-Daagse Meditatie en Yoga Retraite in Aljezur, Portugal

8-Daagse Meditatie en Yoga Retraite in Aljezur, Portugal

  • Vale da Telha, Costa Vicentina National Park, Algarve, Portugal.

Energieke Yoga en Surf Retraite Portugal

Binnen elk moment is een kans om verbinding te maken met het leven. Surfen maakt je bewust van de energie en het water, net als een yoga-ademhaling en kan je verbinden met de natuur in een diepgaande manier. Prana Casa probeert om je te herenigen met je ware zelf door middel van de gemeenschap, yoga, surflessen, gezond voedsel en meditatie. Gelegen in een prachtig natuurpark in het Zuidwesten van Portugal, kom je in aanraking met de fantastische stranden, dramatische kliffen en wilde groene natuur.

Waarom deze reis?

  • Zonsondergang strandyoga
  • Meer dan 9 uur aan yogalessen
  • 1 yoga nidra (slaapmeditatie)
  • Meditatiewandeling in natuurpark
  • 3 dagen met volledig uitgeruste surflessen (9 uur)
  • Alkalisch en citroenwater en kruidenthee beschikbaar gedurende de dag
  • 6 gezonde vegetarische ontbijten en 6 vegetarische diners
  • 7 overnachtingen
  • 6 dagen met instructie
  • Engels
Verberg alles

Je verblijft in een tweepersoonskamer of gedeelde slaapzaal. De slaapzaal biedt plaats aan 2 tot 4 personen. De vreedzame locatie is gelegen op een ruim stuk grond in het midden van het Costa Vicentina natuurpark, aan de westkust van de Atlantische Oceaan. De ingang van de Rota Vicentina, het oude fisherman's wandelpad, volgt de kustlijn en is op slechts 5 minuten loopafstand van de accommodatie.

De retraite beschikt over drie slaapkamers, waarvan twee tweepersoons zijn met een gedeelde badkamer (kan dubbel worden gemaakt), en één grote slaapzaal met een badkamer (vier dwarsliggers). Het huis zelf heeft een grote tuin met schaduwrijke olijfbomen en een uitgebreide kruiden- en moestuin. Aan het zoutwater zwembad kun je zonnen en ontspannen als je niet wandelt of surft. Op de meeste dagen, zullen de yogalessen plaatsvinden op het houten yogadek in de tuin en als het regent gaan we naar binnen.

Prana Casa verwelkomt zowel individuen en koppels met alle vaardigheidsniveaus van yoga. Elke ochtend begint met een verkwikkende yogales van één samen met de zeer ervaren yogaleraren, variërend van Hatha, Yin yoga en Vinyaasa, gevolgd door een gezond en gevarieerd ontbijt. Surfers worden vervolgens opgepikt door onze surf instructeurs om golven te gaan vangen op de prachtige stranden. Deze dag geeft ook de gasten de mogelijkheid om de lokale keuken te proberen bij één van de vele restaurants op het strand. De dag wordt dan afgerond met de avond yogales voordat de groep gaat zitten voor het diner en de verhalen van de dag deelt. Er zullen geen lessen op donderdagavond en vrijdagochtend zijn, zodat je kunt genieten van een avondje uit.

  • Eveline

    Shivshakti Yoga Institute Yoga Alliance RYT 200 (Hatha Yoga)

    Eve heeft verschillende opleidingen gevolgd: een docentenopleiding met de nadruk op anatomie en psychologie, een rugpijn management training aan het Shivshakti Yoga Institute en een traditionele Indiase Hatha docentenopleiding bij Yoga Vidya Gurukul in India. Haar ambitie is om niet alleen les te geven, maar ook om anderen te inspireren yoga te integreren in hun dagelijks leven.

De retraite zal plaatsvinden in de minst ontwikkelde regio van Portugal, de westelijke Algarve, in het midden van het prachtige Costa Vicentina natuurpark. De omgeving biedt nationaal beschermde natuurreservaten, ongerepte stranden, wilde kust en dramatische grillige kliffen aan. Het rustige dorp Casa is slechts 5 minuten rijden naar de dichtstbijzijnde stranden en is bekend om de uitstekende surfmogelijkheden en 5 minuten lopen naar de Fisherman's kust om te wandelen.

Activiteiten
  • Fietsen
  • Vissen
  • Wandelen
  • Paardrijden / verhuur in de buurt
  • Massage
  • Mountainbiken
  • Surfen
  • Zwemmen
  • Zwembad
Algemeen
  • Strand
  • Milieuvriendelijk
  • Tuin
  • Yogadek
  • Yogastudio
Diensten
  • Fietsverhuur in de buurt
  • Lokale markt
  • Reishulp
  • Draadloos internet

Gasten zullen genieten van een huisgemaakt, vegetarisch ontbijt en diner tijdens hun verblijf. Als de chef niet werkt, kun jij de ongelooflijke keuken ontdekken. Alcohol is niet aangeboden, maar op verzoek kan het worden geconsumeerd. Op loopafstand vind je een supermarkt en een aantal goedkope restaurants voor lunch en snacks.

  • Surfen
  • Natuurwandelingen
  • Mountainnbiken
  • Ezel of paardrijden rondom de heuvels
  • De kans om wilde beren en vossen te bewonderen in hun natuurlijke omgeving
  • Bezoek de 40 kilometer lange kust van Aljezur rijk aan het onderwaterleven, vogels en een mix van maagdelijke stranden en vredige riviervalleien.

Onze wellness- en massagetherapeuten zijn beschikbaar tegen een extra prijs. Gelieve bij Prana Casa te informeren.

  • 3 Dagen met volledig uitgeruste surflessen (9 uur)
  • 6 Vegetarische diners (één avond vrij om de lokale keuken te proberen)
  • 7 Gezonde ontbijten
  • 7 Overnachtingen (zaterdag - zaterdag)
  • 9 Yogalessen
  • Aanpassingen aan het programma voor een korter verblijf
  • Alkalisch water en kruidenthee beschikbaar gedurende de dag
  • Wellness- en massagetherapeuten beschikbaar
  • Yoga Nidra (begeleide slaapmeditatie)
  • Meditatiewandeling in natuurpark
  • Zonsondergang yoga

Aankomst per vliegtuig

Er zijn verschillende luchthavens aanwezig, de dichtstbijzijnde is Faro Airport. Vanaf hier duurt de reis 1 uur en 15 minuten tot aan de westkust. Je kan ook een trein of bus naar Lagos en daarna een taxi nemen. Prana Casa regelt met veel plezier een taxi en/of huurauto voor je.

Er zijn ook goedkope vluchten naar Lissabon (3 uur rijden) en Sevilla (Spanje), en er is goed openbaar vervoer vanaf daar naar Lagos wat ongeveer 4 uur duurt.

Afstanden

  • De luchthaven van Faro - 1 uur en 15 minuten
  • Lissabon - 3 uur rijden
  • Sevilla - 4 uur

Algarve Region, Portugal

Prana Casa biedt verschillende yoga- en surfretraites en yoga-docentenopleidingen voor groepen en individuen aan in Portugal.

  • Beschikbaarheid: De Yoga Retreats van deze organisator zijn 79% van de tijd beschikbaar.
vanaf --

8 dagen / 7 nachten

Special offer

Contact Prana Casa to ask for a discount when staying shorter or the supplement for extending your stay. Price is subject to season and school holidays.

Neem contact op

Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com?

  • Gegarandeerd de Beste Prijs
  • 6037 Yoga Retraites Wereldwijd
  • Vriendelijke en snelle klantenservice
  • Voor ieder budget wat