Je hebt je succesvol aangemeld voor de nieuwsbrief!

Sorry, deze aanbieding is momenteel helaas niet beschikbaar op onze site.


Mis onze speciale promoties, exclusieve aanbiedingen, nieuwe bestemmingen en inspirerende verhalen niet!

3-Daags Yoga Weekend in de Ardennen, België

Yoga Weekend in België

Kom en geniet van dit heerlijke yogaweekend in de Ardennen. Verjong je geest en je lichaam. Wil jij graag ontsnappen van het drukke stadsleven? Grijp deze kans vandaag en beloon jezelf met een welverdiende yoga-ontsnapping. Het eind van de zomer is een ideaal moment om jezelf te verwennen met gezonde voeding voor lichaam en geest.

Hoogtepunten van de retreat

  • 2 yogalessen per dag
  • Begeleide meditaties en kookworkshops
  • Een georganiseerde wandeling en stilte momenten
  • Dagelijks vegetarisch ontbijt, lunch en diner
  • Yogafilosofie en optionele massage
  • Genoeg vrije tijd voor jezelf
  • 2 overnachtingen

Niveau

  • Beginner
  • Half gevorderd
  • Gevorderd

Yoga stijlen


3 instructiedagen in het Nederlands
De organisator spreekt: Nederlands
Verberg alles

Accommodatie

Tijdens de retraite verblijf je in een charmante hoeve aan de rand van Heyd in de Belgische Ardennen. De hoeve is omringd door 1 hectare tuin en heeft een wijds uitzicht over heuvels en bossen. Er zijn vijf tweepersoonskamers en een driepersoonskamer ter beschikking in de hoeve.

Planet Ohm Yoga Weekend België Programma

Geniet van dit heerlijke yogaweekend in de Ardennen in België. De exacte dagplanning staat nog open voor kleine veranderingen. Deelname aan de activiteiten is volledig facultatief.Tijdens deze retraite kan je genieten van 2 yogalessen per dag, maar je hebt genoeg ontspanningsmomenten tussen de lessen. Verdiep jezelf in begeleide meditaties, leer over de yogafilosofie, ga op een georganiseerde wandeling en relax met stilte momenten. Een optionele massage is ook mogelijk.

Dag 1:

  • 17:00 Ontvangst met licht diner
  • 19:00 Opening en kennismaking
  • 19:30 Yin yoga
  • 20:00 Yoga Nidra
  • 20u30: vrij

Dag 2:

  • 07:00 Ontwaken met vers sap
  • 07:30 Sun SalutationFlow
  • 08:30 Ontbijt
  • 10:00 Workshop vegan driegangenmenu
  • 12:30 Lunch in stilte
  • 13:00 Stiltemoment / vrije tijd
  • 15:00 Yoga workshop en meditatie
  • 16:00 Vrije tijd / gezond vieruurtje
  • 18:00 Avondmaal
  • 20:00 - 21:30 Maangroet en Yoga Nidra
  • 22:00 Einde van de dag

Dag 3:

  • 07:00 Ontwaken met vers sap
  • 07:30 Vinyasa yoga
  • 08:30 Ontbijt
  • 10:00 Wandeling
  • 12:00 Lunch
  • 13:00 Demonstratie Veg Spreads
  • 14:00 Yoga workshop en meditatie
  • 16:00 Afsluitceremonie

Instructeurs

Valerie Pas
Valérie Pas, aangenaam! Yogastudent, op weg naar een gezond leven. Ik pretendeer geen gezondheidsgoeroe te zijn, maar deel gewoon graag de dingen die ik tegenkom en leer. Mijn interesses gaan uit naar psychologie, filosofie, koken, reizen, activisme, wetenschappen, fotografie, theater, beweging, taal… Alles wat ik leerde en heb meegemaakt hebben me voorbereid op waar ik nu sta in het leven. Daar kan ik alleen maar dankbaar voor zijn!

Retreat locatie

De retraite wordt gehouden in de Ardennen, België.

Eten

Tijdens de retraite kan je dagelijks genieten van vegetarisch ontbijt, lunch en diner. Koffie, thee, fruit en versnaperingen zijn ook beschikbaar gedurende de retraite. De maaltijden zijn vegetarisch of veganistisch. Als je speciale wensen in verband met je dieet hebt kan je dit altijd meedelen. De kok zal met alle plezier lekkere alternatieven op tafel zetten.

De volgende maaltijden zijn inclusief:

  • Ontbijt
  • Lunch
  • Avondeten
  • Snacks

De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:

  • Vegetarisch
  • Veganistisch
Als je speciale dieetwensen hebt, is het een goed idee om dit alvast door te geven aan de organisator bij het maken van een reservering

In de prijs inbegrepen

  • 2 overnachtingen
  • 2 yogalessen per dag
  • Begeleide meditaties en kookworkshops
  • Dagelijks vegetarisch ontbijt, lunch en diner
  • Een georganiseerde wandeling en stilte momenten
  • Uitleg over yogafilosofie

Annuleringsvoorwaarden

  • Een reservering vereist een aanbetaling van 100% van de totale prijs.
  • De betaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
Blijf op de hoogte! Meld je aan voor onze nieuwsbrief om het laatste nieuws en speciale aanbiedingen te ontvangen.