7-Daagse Hike en Yoga Retraite in Molde, Noorwegen

Noorwegen Yoga Retraite

Deze pagina is nog niet volledig vertaald naar het Nederlands. Momenteel wordt hier aan gewerkt.

Tip van een expert: dit is een van de populairste yoga retreats die wordt aangeboden in Noorwegen.

Deze retraite biedt een unieke ervaring van wandelen en yoga aan. Bezoek een van de mooiste wandelbestemmingen ter wereld, Noorwegen staat bekend om de prachtige watervallen, majestueuze bergen en adembenemende uitzichten. Deze actieve retraite is een uitstekende manier om jezelf te revitaliseren en verfrist terug te keren naar je dagelijkse leven. Ga nieuwe uitdagingen aan met de kennis die je hier op doet!

Maak kennis met de instructeurs

Pille
Lees meer

Highlights

  • Daily yoga classes
  • Daily meditation sessions
  • 6 nights’ accommodation
  • Raw chocolate class
  • Guided hiking tours
  • Airport transfer

Niveau

  • Beginner
  • Half gevorderd
  • Gevorderd

Yoga stijlen


6 instructiedagen in het Engels
De organisator spreekt: Noors, Engels
De maximale groepsgrootte is 15
Luchthaventransfer inbegrepen: Molde Airport
Verberg alles

Accommodatie

You can choose between a hotel room or a single or double bedroom in an apartment together with other retreat participants. The apartments are in private houses or campings. The houses are in different parts of the city so short drives to the yoga studio and dinner location are required. The hotel is located in the city center and the comfortable rooms include a private bathroom, shower, toiletries, and free wireless internet. You can choose between a single or a double room.

Programma

You will start the days with pranayama and Vinyasa flow yoga. After yoga it is time to enjoy the breakfast and prepare yourself for the hiking. Every day is slightly different. You will have some shorter and some longer hikes, 5-8 km, about 500-700 m.a.s.l. with amazing views. During the hikes, you will find cozy places to rest and refuel, while enjoying the lunch package. Yin and/or restorative yoga after hikes helps you to stretch your muscles and recover after hikes.

Delicious and fresh seafood bought from local fisherman and organic salads and vegetables will be prepared for dinner. You will treat yourself with freshly squeezed juices and raw chocolate that will be made together on spot. The daily yoga you do during the retreat provides a good start for the day and helps you regenerate from the physical challenges of the hikes.

This helps you stay fit and will make you return home completely relaxed after your hiking and yoga holiday. After this week, you will have experienced fantastic hiking trails, improved your yoga skills and met like-minded people. You will take lots of good memories with you and return home looking forward to your next trip.

Sample daily schedule

  • 07:30 Pranayama and morning yoga
  • 09:00 Breakfast followed by commuting to the mountains
  • 11:00 Hiking
  • 14:00 Lunch
  • 15:00 Hiking
  • 16:30 Mindful restorative and Yin yoga
  • 19:00 Dinner

Excursies

Some of the most impressive places you will see include:

  • Atlanterhavsveien or the Atlantic Road (a road built on several small islands and skerries, which are connected by several causeways, viaducts, and bridges)
  • Jendemsfjellet (a mountain near Molde with breathtaking views)
  • Romsdalseggen
  • Trollkirka or Troll Church (caves with a beautiful waterfall)
  • Trollveggen or the Troll Wall (the tallest vertical rock face in Europe)

Instructeurs

Pille Mitt
Pille Mitt is a yoga student and teacher, group fitness and personal trainer, nutritionist, lifestyle coach, and chocolate lover. She leads Ashtanga yoga modified primary series, yoga flow, mindful Restorative yoga classes, Les Mills body pump and body balance, indoor cycling, aerobics, and stretching classes. She helps her students and clients push their limits to achieve their goals. She comes from Tallinn, Estonia but now she has been living and working in Molde, Norway since 2012.

Retreat locatie

This retreat will be held in Molde, a city and municipality in western Norway. It is a small town of 26000 people. Molde is a very calm and relaxing city, famous for its amazing views. It is surrounded by fjords and close to several remarkable hiking trails and viewpoints.

Unieke kenmerken

Activiteiten

  • Wandelen

Eten

The foods served during the retreat are fresh and healthy vegan, vegetarian, and seafood dishes. You will also get freshly squeezed juices, raw chocolate, and homemade dinners.

De volgende maaltijden zijn inclusief:

  • Ontbijt
  • Lunch

De volgende drankjes zijn inbegrepen:

  • Water
  • Koffie
  • Thee

De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:

  • Vegetarisch
  • Veganistisch
  • Zeevruchten
Als je speciale dieetwensen hebt, is het een goed idee om dit alvast door te geven aan de organisator bij het maken van een reservering

Wat er te doen is

  • Enjoy a spa treatment
  • Go to the gym
  • Swim

In de prijs inbegrepen

  • Restorative or Yin yoga in the evening
  • Vinyasa Flow yoga in the morning
  • Guided hiking tours
  • Guided meditation sessions
  • Two healthy meals a day
  • 6 nights accommodation
  • Airport shuttle
  • Car rental fee

Niet in de prijs inbegrepen

  • Airfares
  • Dinner
  • Travel insurance

Bereikbaarheid

Recommended Airports

Arrival by airplane

Please book your flight to arrive at Oslo International Airport (OSL) where you can take a 45-minute flight to Molde. Pille Mitt will pick you up from Molde Airport, Årø (MOL). The pick-up is included in the price.

Airport: Molde Airport Luchthaventransfer inbegrepen: Molde Airport Geen extra kosten. Je kunt dit in de volgende stap aanvragen.

Annuleringsvoorwaarden

  • Een reservering vereist een aanbetaling van 30% van de totale prijs.
  • Jouw aanbetaling wordt volledig terugbetaald als deze 30 dagen vóór de dag van aankomst wordt geannuleerd.
  • De rest van de betaling moet 14 dagen voor aankomst worden voldaan.

Prijs-kwaliteitverhouding
Accommodaties & faciliteiten
Maaltijden
Locatie
Kwaliteit van de activiteiten
Algemene indruk
7 dagen / 6 nachten
vanaf --

Selecteer jouw pakket:

Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.

Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com?

Gegarandeerd de beste prijs
6814 yoga retreats wereldwijd
Vriendelijke en snelle klantenservice
Voor ieder budget wat
Blijf op de hoogte! Meld je aan voor onze nieuwsbrief om het laatste nieuws en speciale aanbiedingen te ontvangen.
Served by www01 - 8006