7-Daagse Yoga Retraite in Casablanca, Marokko

7-Daagse Yoga Retraite in Casablanca, Marokko

  • 2 rue du Golfe, Des Comores, Anfa, Casablanca, Marokko

Marokko Yoga Retraite

Alleen of met je geliefde, kom en geniet van Om Yoga Casablancas All Year Round Retreat in de vredige studio in prachtig Casablanca. Tijdens deze Marokkaanse retraite eet je verrukkelijke organische maaltijden en neem je yogalessen van wereldklasse. Maak je droom waar en geniet van de voordelen van je verblijf en keer naar huis met het gevoel van verjonging en sereniteit.

Waarom deze reis?

  • Voel je VRIJ! onbeperkte toegang tot yogalessen
  • Een ruime moderne studio
  • 6 off-site overnachtingen op 100 meter afstand
  • 3 heerlijke maaltijden per dag bij Om Yoga Casablanca
  • 6 dagen met instructie
  • Frans, Engels
Verberg alles

Om Yoga is een mooie studio met een zwembad dat het moderne leven met traditionele Marokkaanse elementen combineert en illustraties zowel afkomstig uit de lokale medina als de Himalaya. Er zijn 3 kamers en een gedeelde vrouwelijke kamer. De off-site accommodatie ligt op 100 meter afstand van Om Yoga, in een 4-sterrenhotel aan de zee

Ajna kamer

  • Gelegen aan het zwembad met eigen badkamer. Het heeft een kingsize bed en een adembenemend uitzicht op het zwembad en de tuin.

Lotus kamer

Met een queenbed, twee badkamers en een privé terras, herbergt deze kamer comfortabel twee personen, met mogelijkheid tot twee extra eenpersoonsbedden om rekening te houden voor meer dan twee personen.

Nova kamer

  • Een gedeelde vrouwelijke kamer met 4 eenpersoonsbedden en een directe toegang tot de douches van de studio.

Shiva kamer

  • Bevat een queenbed en een eigen terras.

Mandala kamer

  • Bevat drie eenpersoonsbedden voor 2-3 personen met een gedeelde badkamer.

Bikram yoga bij Om Yoga Casablanca

Bikram is een prachtige 90 minuten durende workout die fitness, flexibiliteit en balans verbetert, alsmede verhoging van de mentale alertheid en concentratie. Elke sessie bestaat uit 26 houdingen en 2 ademhalingsoefeningen beoefend in een verwarmde kamer. Warmte verbetert de circulatie, helpt bij het verwijderen van afvalstoffen en vermindert het risico van verwonding tijdens het rekken. Hoewel het lastig kan zijn, is het geschikt voor studenten van alle leeftijden en niveaus. Bikram is ontworpen om mensen te helpen stress te overkomen in het dagelijkse leven, ziektes te bestrijden, het verouderingsproces te vertragen en te assisteren bij gewichtsverlies.

Hatha yoga bij Om Yoga Casablanca

Hatha yoga is gebaseerd op de posturale praktijk van asana's en pranayama ademhaling, en staat open voor studenten van alle niveaus. Het laat beginners de tijd nemen om de basis te leren in hun eigen tempo, en kan bestaan uit zowel statische houdingen en dynamische stromingen, zoals de populaire zon- en maanaanhef. De nadruk bij Hatha yoga ligt op de ademhaling en de fusie van lichaam en geest.

Power yoga bij Om Yoga Casablanca

Power yoga is een reeks van dynamische bewegingen ten behoeve van spiercontrole, kracht, flexibiliteit en adem. Nauw gemodelleerd op de Ashtanga-methode, is Power Yoga een krachtige fitness gebaseerde benadering op de Vinyasa-stijl. Regelmatige beoefening zorgt voor tal van voordelen namelijk de ontspanning van het lichaam en de ontwikkeling van balans.

Vinyasa yoga bij Om Yoga Casablanca

Vinyasa yoga bestaat uit verschillende reeksen van houdingen. Houdingen worden gecombineerd om een dynamische stroom te maken, met de focus op het synchroniseren van de beweging en ademhaling. Vinyasa ontwikkelt kracht en flexibiliteit, en biedt een aanzienlijk cardiovasculair voordeel en een verhoogd fitnessniveau voor alle beoefenaars.

Yin yoga bij Om Yoga Casablanca

Is een zachte vorm van yoga die geschikt is voor iedereen en vooral op de vloer wordt beoefend. Het bestaat uit twintig houdingen die elk tot enkele minuten worden vastgehouden, waarbij de nadruk op de ademhaling en meditatie ligt.

Pilates

Is een modaliteit van de uitoefening en verlengt en strekt alle grote spiergroepen in het lichaam op een evenwichtige manier uit. Alle oefeningen worden uitgevoerd in harmonie met de controle van de ademhaling, concentratie en beweging.

Barre au sol

De barre au sol maakt gebruik van de dagelijkse oefeningen van de dansers met behulp van de barre voor warming-up voordat traditionele oefeningen worden toegepast. Bij het beoefenen van de barre au sol, heeft het lichaam ondersteuning van verschillende oppervlakken en speelt zwaartekracht een grote rol bij de ontwikkeling van spieren. De positie van het zitten of liggen geeft de leerlingen de kans om de aandacht te richten op het lichaam.

Qi Gong

Qi Gong is uitgesproken chee koong en betekent vitale energie. Ontwikkeld door Dr. Toshihiko Yayama, chirurg en oncoloog, is Qi Gong een methode die zowel geestelijke en lichamelijke ontspanning combineert om de inwendige organen te revitaliseren. Volgens haar beoefenaars is Qi Gong een pad van persoonlijke ontwikkeling, een welkome bron van welzijn en verjonging.

Ashtanga 1-2

Ashtanga yoga is een systeem van yoga doorgegeven aan de moderne wereld door Sri K. Pattabhi Jois (1915-2009). Deze methode van yoga synchroniseert de adem met een oplopende reeks van houdingen waarbij de intense interne hitte de spieren en organen zuivert. Het resultaat is betere omloop, een licht en sterk lichaam en een kalme geest.

Yoga Nidra

Yoga Nidra of "yogi slaap" is een slaap-achtige toestand welke yogi‘s ervaren tijdens hun meditaties. Yoga Nidra, lucide slapen is nidraong de diepste mogelijkheid van ontspanning staat terwijl je nog steeds volledig bij bewustzijn bent.

Fit Flow Fly

Fit Flow Fly was ontwikkeld uit de Ashtanga yoga en is beroemd gemaakt door Dice en Briohny Smith-Klein. Ook wel energie yoga, is Fit Flow Fly een veilige manier om je lichaam voor te bereiden op de uitdaging van inversies en houdingen.

Aerial Yoga

Aerial Yoga combineert traditionele mat yoga met houdingen in zachte hangmatten. Met de hulp van de zwaartekracht en de hangmatten, kunnen we speels zwevende, vloeiende bewegingen verkennen en ruimte creëren in ons lichaam zonder het comprimeren van onze gewrichten en de wervelkolom. Het gevoel in het lichaam is prachtig.

  • Lily (Laurine) Martin

    Laurine danst in de grootste internationale bedrijven zoals het Engels Ballet, Paris Opera, Bordeaux Opera en Opéra de Nice. Ze is gefascineerd door het discipline van lichaam en geest en ontdekte Bikram Yoga in Casablanca. Het vormt de serie van Ashtanga Flow vanuit de beroemde Briohny Smith en Dice Iida Klein Absolute Yoga Academy, Yin yoga en Acroyoga. Daarnaast deelt Lily haar kennis en liefde voor dansen met kinderen tijdens balletles.

  • Nabil Scally

    Na 15 jaar een actief leven te hebben doorgebracht in Montreal, ontdekte Nabil Scally Bikram yoga en besloot de lerarenopleiding bij College van India (Hawaii) te volgen. Na het afstuderen, gaf hij les in een aantal van de grootste studio's van de Verenigde Staten, met name in Washington. Ondertussen is hij afgestudeerd aan de International School van Chiang Mai Thaise massage. Ingehaald door zijn herkomst, keert Nabil Dan terug naar Marokko met de wens om de discipline van de yoga en de deugden van welzijn te leren begrijpen op een nog onbekend terrein Een uitdaging die al twee jaar duurt.

  • Aurelie M. Scally

    Na vijf jaar ervaring in de wereld van de pers en audovisuele media, ontdekte Aurélie Bikram yoga en werd het haar fysieke mentale discipline. Enthousiast om haar passie te delen in Marokko, zette ze het Om Yoga centrum op samen met haar man Nabil Scaly. Ze begint met een Ashtanga Flow training bij Absolute Yoga Academy in Thailand en werd daar dan ook gecertificeerd door de beroemde Briohny SMith en Dice Lida Klein. Het biedt daarnaast ook cursussen in Acro yoga, kinderyoga en zwangerschapsyoga.

  • Camila Harris

    Afgestudeerd van Design en Mode, komt Camila rechtstreeks uit Canada met twee opeenvolgende trainingen die ze heeft gevolgd in Mysore, India. Ze houdt van deze plek en heeft van de sfeer kunnen genieten gedurende enkele maanden. Gecertificeerd met 200 uur Hatha Yoga met Noah McKenna en 200 uur Ashtanga bij de Yoga School in Mystic, India, doceerde ze aan de Om Yoga sinds September 2015.

  • Kayla Ankeny

    Kayla is een gepassioneerde artiest door beweging en muziek. Getraind met verschillende technieken van yoga en gespecialiseerd in Vinyasa, onderwijst ze in yoga en massagetherapie voor meer dan 10 jaar. Sinds 2005 trainde ze samen met master Dotour voor ASCAB Capoiera om haar de technieken voor deze Braziliaanse te verbeteren. Gepassioneerd over dansen, volgt ze ook een choreografie training bij Sarah Lawrence College in Bronxville, New York en verkreeg ze haar BFA in dansen bij Temple University in Philadelphia, Pennsylvania.

De naam Casablanca herinnert ons aan de romantiek en drama van de klassieke Hollywood-film die de meest beroemde stad vereeuwigd. Maar de echte romantiek van Casablanca ligt in zijn mooie stranden en prachtige architectuur, de ontluikende kunst en mode-industrie en de kosmopolitische en Europese levensstijl. Casablanca is de economische en culturele hoofdstad en vertegenwoordigt de constante evolutie van de moderne wereld.

Het Om Yoga centrum ligt dicht bij de belangrijkste toeristische attracties en bezienswaardigheden, maar biedt een verwelkomende oase weg van de drukke straten van Casablanca. Verscholen in de kronkelende idyllische palmbomen en omzoomde straten van Anfa, biedt deze prachtige witte mediterrane stijl villa een ontspannen en luxe omgeving aan.

De retraite is op loopafstand van veel van de hierboven genoemde bezienswaardigheden en fietsen is een prachtige manier om Casablanca te ontdekken. De makkelijkste en handigste manier om te reizen is per taxi.

Activiteiten
  • Massage
  • Buitenzwembad
  • Wellness in de buurt
  • Zwembad
Algemeen
  • Bar in de buurt
  • Café in de buurt
  • Milieuvriendelijk
  • Tuin
  • Meertalig personeel
  • Restaurant in de buurt
  • Terras
Diensten
  • Gratis! WiFi
  • Winkel in de buurt

De keuken van Om Yoga neemt de folklore en smakelijke ingrediënten van de traditionele Marokkaanse recepten en integreert ze met een origineel accent voor een gezond dieet. Een menu dat gasten uniek en lekker vinden. De maaltijden zijn gezond gastronomisch en omvatten vegetarisch voedsel, verse vis, schaal-en schelpdieren, en bij gelegenheid kip.

Verscholen tussen de kronkelende idyllische palmbomen en straten van Anfa, is de retraite de perfecte uitvalsbasis om terug te keren na een bezoek aan één van de vele nabijgelegen bezienswaardigheden, waaronder:

Hamam de Marokkaanse spa die je als een nieuw persoon laat voelen! Het strand; surfen, zand, kust, restaurants en winkels wachten op je

Marokko Mall en Anfa plaats; winkelen in die vertrouwde omgeving van de westelijke

Restaurants en bars, waaronder de beroemde Ricks Caf (uit de film Casablanca) en La Scalla.

De Hassan II moskee; de tweede grootste moskee in de wereld en een cultureel en architectonisch wonder, dat is niet te missen!

De Medina en de soeks, markten van alle soorten

  • 3 heerlijke dagelijkse maaltijden
  • 6 off-site overnachtingen op 100 meter afstand
  • Een ruime moderne studio
  • Hulp bij het organiseren en faciliteren van één van de optionele extra activiteiten
  • Voel je VRIJ! onbeperkte toegang tot yogalessen
  • Vervoer tussen Mohammed V International Airport en Om yogastudio

Aankomst per vliegtuig

Gelieve te vliegen naar Casablanca-Mohammed V International Airport. Van de luchthaven wordt je opgehaald. Dit is inbegrepen in de prijs.

Alternatief, kun je vliegen naar de luchthaven van RabatSal en een goedkoper vlucht krijgen. Om Yoga Casablanca organiseert geen transfer naar Rabat, maar de trein is zeer goedkoop en slechts één uur lang.

Aankomst per auto

Vanaf de luchthaven van Casablanca is de retraite gelegen op 2, Rue Du Golfe Du Comores, Casablanca, Marokko. De makkelijkste en handigste manier om te reizen is per taxi. Taxi's zijn goedkoop en gemakkelijk beschikbaar.

  • Een reservering vereist een aanbetaling van 60% van de totale prijs.
  • De betaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
  • De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.

Casablanca, Morocco

Om Yoga Retreat ligt slechts 100 meter van het strand af en biedt het hoogste niveau aan, in een serene omgeving.

  • Beschikbaarheid: De Yoga Retreats van deze organisator zijn 95% van de tijd beschikbaar.
vanaf --

7 dagen / 6 nachten

Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com?

  • Gegarandeerd de Beste Prijs
  • 5802 Yoga Retraites Wereldwijd
  • Vriendelijke en snelle klantenservice
  • Voor ieder budget wat