Een link om je wachtwoord te herstellen is naar je e-mail verstuurd

Ontspanningsretreat met Yoga en Meditatie

Wil jij er even tussenuit in eigen land? In verbinding blijven met jezelf door middel van culinaire maaltijden, yoga, meditatie en ontspanning in een prachtige nieuwe suite? Dan is dit culinair ontspanningsretreat iets voor jou!

Tijdens deze driedaagse minivakantie in Zuid-Limburg zal genieten en ontspannen centraal staan. Laura Daamen biedt met haar positieve instelling, geduld en vertrouwen een plek waar iedereen zich thuis voelt. Yoga en meditatie bieden de mogelijkheid om te ontspannen en brengen de aandacht in het moment. Je leert je lichaam beter kennen en creëert bewustzijn.

Het retreat zal bestaan uit een selecte groep van maximaal 12 personen. Laura kan daardoor voldoende aandacht geven aan alle deelnemers.

Maak kennis met de instructeurs

Laura
Lees meer

Highlights

  • Natuurwandeling
  • Yoga- en meditatielessen o.l.v. Laura Daamen
  • Heerlijk vegetarisch ontbijt, lunch en diner
  • 2 overnachtingen in een superior suite
  • Onbeperkt water, thee, koffie, fruit
  • Bruikleen yogamaterialen

Niveau

  • Beginner
  • Half gevorderd

Yoga stijlen


3 instructiedagen in het Nederlands
De organisator spreekt ook: Engels
Groepsgrootte: maximaal 12 deelnemers
Verberg alles

Accommodatie

Inchecktijd:
13:00
Uitchecktijd:
10:00

De King Suite (191 m2) zijn vier suites, verbonden door een gezamenlijke living. De King Suite bevindt zich op één verdieping en is volledig privé voor jou als gast. De gezamenlijke living biedt je de mogelijkheid om samen te komen, terwijl je óók de mogelijkheid hebt om je terug te trekken in je eigen suite. De King Suite bestaat uit twee Comfort Suites Deluxe en twee Superior Suites. De gezamenlijke living is voorzien van een 3-zits bank en een grote eettafel met stoelen voor 8 personen.

Programma

Yoga & Meditatie

Yoga en meditatie zijn gericht op het ontspannen van lichaam en geest. Yoga is een fysieke vorm van ontspannen waarbij yogahoudingen elkaar afwisselen op het ritme van de adem. De nadruk ligt op het vergroten van (innerlijke) kracht, concentratie en het versterken van je immuunsysteem. Yoga versoepelt de spieren, gewrichten en je mindset.

Meditatie zorgt voor meer bewustwording. Daardoor ontstaat er meer rust in het hoofd en signaleer je fysieke en mentale grenzen eerder. Met meditatie richt je de aandacht op het heden. Je laat alle gedachten voor ‘straks’ of ‘morgen’ even varen, en houd je bezig met wat je nu aan het doen bent. De yogalessen en meditatie zijn toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden.

Retreat

Het culinair ontspanningsretreat wordt begeleid door Nick en Laura van NL yogareizen. NL yogareizen staat voor yoga op unieke locaties, persoonlijke aandacht, inspirerende yogalessen, een plek waar iedereen zich thuis voelt en een goede balans tussen yoga en ontspanning.

Programma

Dag 1

  • 15:00 Inchecken
  • 17:00 Welkomstwoord
  • 17:30 Yoga
  • 19:00 Diner
  • 21:00 Meditatie

Dag 2

  • 07:30 Thee en fruit
  • 08:00 Meditatie
  • 08:30 Ontbijt
  • 11:00 Yoga
  • 13:00 Lunch
  • 15:00 Wandeling
  • 17:30 Yoga
  • 19:00 Diner
  • 21:00 Meditatie

Dag 3

  • 07:30 Thee en fruit
  • 08:00 Meditatie
  • 08:30 Ontbijt
  • 10:00 Check-out
  • 11:00 Yoga
  • 13:00 Lunch

Wijzigingen voorbehouden.

Instructeurs

Laura Daamen

Retreat locatie

Het retreat vindt plaats in Heerlen, Nederland. Een Groen verblijf in de Rousch.

Unieke kenmerken

Activiteiten

  • Wandelen

Algemeen

  • Eetruimte
  • Milieuvriendelijk
  • Tuin
  • Meertalig personeel
  • Picknickplek

Deze yoga retreat is vegetariërvriendelijk

Klik voor meer vegetariërvriendelijke Yoga Retreats

Eten

De volgende maaltijden zijn inclusief:

  • Ontbijt
  • Lunch
  • Avondeten

De volgende drankjes zijn inbegrepen:

  • Water
  • Koffie
  • Thee

De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:

  • Vegetarisch
Als je speciale dieetwensen hebt, is het een goed idee om dit alvast door te geven aan de organisator bij het maken van een reservering

In de prijs inbegrepen

  • 2 overnachtingen in een superior suite
  • Bruikleen yogamaterialen
  • Heerlijk vegetarisch ontbijt, lunch en diner
  • Natuurwandeling
  • Onbeperkt water, thee, koffie, fruit
  • Yoga- en meditatielessen o.l.v. Laura Daamen

Niet in de prijs inbegrepen

  • Toeristenbelasting €1,85 per persoon per nacht
  • Reis- en annuleringsverzekering
  • Overige dranken

Bereikbaarheid

Aanbevolen luchthavens

Aankomst met eigen vervoer

Neem contact op met NL yogareizen, workshops & weekenden voor de route beschrijving naar de locatie.

Annuleringsvoorwaarden

  • Een reservering vereist een aanbetaling van 30% van de totale prijs.
  • De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
  • De rest van de betaling moet 30 dagen voor aankomst worden voldaan.
3 dagen / 2 nachten
vanaf --

Beschikbaarheid

Aankomst: vrijdag 5 november, 2021
Vertrek: zondag 7 november, 2021

Selecteer jouw pakket:

Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.

Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com

Gegarandeerd de beste prijs
4562 yoga retreats wereldwijd
Vriendelijke en snelle klantenservice
Voor ieder budget wat
Blijf op de hoogte! Meld je aan voor onze nieuwsbrief voor speciale aanbiedingen.
Served by www:8000

Uitloggen

van Tripaneer websites