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Des stages de yoga à petit prix en France pour se faire plaisir sans se ruiner

by Alberto G. Güitrón

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Historique, raffinée et captivante, la France est l’une des plus anciennes nations au monde et la destination numéro un des touristes internationaux, y compris les yogis.

Connue pour le Palais de Versailles, la Tour Eiffeil, le Mont Blanc et la Côte d'Azur, la France ne manque de rien. C’est également la destination la plus prisée des amateurs de fromage et de vins et l’on y trouve l’une des meilleures gastronomies de la planète. Sa langue est aussi considérée par certains comme la plus belle langue parlée au monde.

La République est donc la destination à ne pas manquer pour de nombreux voyageurs. Et savez-vous pourquoi? Comme si tout cela n’était pas suffisant, on y trouve aussi de nombreux stages de yoga à petit prix !

Avec des régions vallonnées au nord et à l’ouest, les Pyrénées au Sud et les Alpes à l’Est, plus de 25 pourcent du territoire français est couvert de forêts, et 50 pourcent de terres agricoles ou de paysages de campagne. Cela veut dire que vous pourrez pratiquer vos asanas dans un cadre magnifique, en connexion totale avec la nature. Des rassemblements importants sous la Tour Eiffel, des cours privés, des festivals, en passant par des ateliers, le yoga est une activité prisée en France. Plusieurs excellentes écoles proposent des enseignements dans différents styles de yoga, et les français ont adopté le yoga en tant que pratique holistique et pour se ressourcer.

Pour ne pas en dire plus, voici quatre superbes séjours pendant lesquels vous pourrez vous détendre dans un cadre magnifique sans vous ruiner :

Note: BookYogaRetreats propose une politique d’annulation souple. Si vous ne pouviez pas voyager aux dates prévues, nous nous ferons un plaisir de vous aider à reprogrammer votre séjour avec le même organisateur ou sur un autre séjour.

Week-end de yoga et détente en Région Parisienne

Dourdan, île de France

Image crédit: Purna Hathayoga

  • Coût par jour: à partir de 64€
  • Durée: 2 jours
  • Lieu: Dourdan, île de France
  • Langue: français

Si vous avez besoin d'un moment d'évasion et de détente pour oublier l'agitation urbaine du quotidien et vous ressourcer en partant le temps d’un week-end non loin de Paris, ce séjour est fait pour vous.

Ce week-end aura lieu aux abords de Dourdan, un village situé aux confins de trois régions naturelles, La Beauce, Hurepoix, les massifs forestiers des Yvelines et de l’Essone, et à mi-chemin entre Paris et Chartres, dans un site chargé d’un précieux patrimoine historique et naturel.

Pendant cette escapade, vous vous ressourcerez et entrerez en contact avec la nature en pratiquant le yin et le hatha yoga en plein air et en partant en balades dans la forêt environnante.

Le programme comprend également un brunch et un diner végétarien faits maison ainsi que des collations et boissons sans alcool. Vous serez hébergé dans une belle demeure du XIXème siècle, un lieu discret et plein d'histoire qui a accueilli des écrivains et des personnalités de la belle époque, tels que Jean Mermoz et Antoine de Saint-Exupéry.

Retraite de yoga et méditation dans la nature

Lies, Pyrénées

Image crédit: Eric vergniaud​

  • Coût par jour: à partir de 87€
  • Durée: 4 jours
  • Lieu: Lies, Pyrénées
  • Langue: français

Si vous avez besoin de revenir à vous dans un lieu propice à l’introspection en pleine nature, ne cherchez plus. Lors de cette retraite, avec des pratiques de yoga et de méditation quotidiennes qui respecteront votre rythme et vos envies, vous profiterez d’un moment de repos et de ressourcement au calme des montagnes environnantes avec comme fil conducteur des activités de pleine conscience. 

Ce séjour se déroulera au cœur des Pyrénées, dans la région des Baronnies, un lieu idéal pour trouver le calme intérieur et pour s'accorder un moment à soi, avec ses collines et ses montagnes arrondies, ses multiples cours d’eau et sa nature intacte.

Vous serez hébergé dans un gîte tout confort avec sa pergola extérieure face au montagnes et pourrez facilement partir en randonnée à la découverte des secrets de la région.

Weelk-end yoga et découverte en bord de mer

La Rochelle et l’Ile de Ré, Charente-Maritime

Image crédit: Shake Your Travel​

  • Coût par jour: à partir de 73€
  • Durée: 4 jours
  • Lieu: La Rochelle et l’Ile de Ré, Charente-Maritime
  • Langue: français

Si vous avez envie de vous détendre, de vous ressourcer, de respirer, de profiter et de lâcher prise tout en pratiquant le yoga et des activités sportives amusantes en bord de mer, ce séjour est fait pour vous.

Découvrez ou redécouvrez la Charente Maritime lors de ce week-end dynamique de tourisme actif, pendant lequel vous partirez en balade à vélo à La Rochelle et sur l’île de Ré et profiterez d’une croisière au coucher du soleil pour vous détendre et vivre le moment présent.

Le programme comprend également un apéro de bienvenu ainsi que le brunch et déjeuner végétarien du samedi et du dimanche. Vous serez hébergé dans une auberge de jeunesse ayant reçu l’Ecolabel Européen, en chambre simple ou partagée.

Vacances revitalisantes de yoga, art et aventure

Des stages de yoga Alpes-de-Haute-Provence

Image crédit: Le Payanet!

  • Coût par jour: à partir de 60€
  • Durée: 3 jours
  • Lieu: Alpes-de-Haute-Provence
  • Langue: français

Situé au Cœur d’une forêt, près du lac d’Esparron, ce séjour est l’un des plus prisés en France.

Le programme comprend un cours de hatha yoga matin et soir, une introduction à la méditation de pleine conscience et une séance de relaxation, conçue à partir de la technique du yoga nidra. Toutes ses pratiques sont dirigées par des professeurs reconnus par Yoga Alliance.

Pendant ces vacances de yoga, vous dégusterez 3 délicieux repas végétariens par jour, séjournerez pendant deux nuits dans une charmante cabane et apprécierez des boissons illimitées (jus de fruits frais, tisanes…). Ce séjour convient à tous les niveaux de pratique et les cours enseignés sont des cours de vinyasa, vipassana et nidra.

Le programme comprend également une randonnée guidée dans la nature et l’accès libre au sauna, ainsi qu’un atelier de création de mandala dans la forêt pour vous permettre de repartir détendu et ressourcé.

EN SAVOIR PLUS: Les meilleurs destinations pour se ressourcer en quelques jours en France


N’attendez pas vos prochaines vacances pour partir en séjour de yoga. Vous trouverez aussi de nombreux week-ends de yoga en France pour faire une pause et vous ressourcer dans un cadre magnifique.

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