8-Daagse Fantastische Surf & Yoga Retraite in Ericeira, Portugal

8-Daagse Fantastische Surf & Yoga Retraite in Ericeira, Portugal

  • Moka Surf House, Praceta dos Sete Moios 11 , Baleia, Ericeira, Portugal

Portugal Yoga Retraite

De combinatie van yoga en surfen is de beste manier om jouw lichaam in harmonie te laten staan met de natuur en jouw kracht en flexibiliteit te laten toenemen. Als jij een pauze wilt nemen uit het drukke leven, of je wilt een actieve vakantie dan is dit pakket perfect voor je. Moka Surf House wil graag deze ontspannende sfeer met je delen in de krachtige Portugese zon.

Waarom deze reis?

  • Dagelijkse yogalessen
  • Dagelijkse surflessen van één uur
  • Dagelijks gebruik van surfmateriaal voor 2 uren
  • Gratis diepe weefselmassage
  • 7 Overnachtingen
  • Dagelijks gezond ontbijt
  • 6 dagen met instructie
  • Frans, Italiaans, Engels
Verberg alles

Het huis waar je verblijft is een typische Portugese villa, met een grote tuin en een terras met uitzicht op de Oceaan.

Het huis biedt dubbele kamers, tweepersoonskamers en gedeelde kamers (max 4 personen) met gemeenschappelijke badkamer (beddengoed en handdoeken worden verstrekt bij aankomst), een grote eetkamer met een volledig uitgeruste keuken voor gasten, externe barbecue en een loungeruimte met televisie en video.

Yogalessen worden gehouden in de shala, wat ook kan worden gebruikt als skate-ramp.

In de grote binnenplaats gelegen in het midden van het huis, kan je chatten met mensen, buiten eten, en genieten van de openlucht bioscoop op warme Portugese avonden!

Maar als je op zoek bent naar een rustige plek, kan je altijd een plekje onder de fruitboom vinden in de prachtige tuin.

Dit pakket bevat zes yogalessen en vijf surflessen en diepe weefselmassage. Het dagelijkse tijdschema is flexibel, zodat de gasten altijd de beste golven kunnen vangen tijdens de surfles. Bij de surfschool zijn er gekwalificeerde instructeurs om je stap voor stap te begeleiden en je te voorzien van alle benodigde apparatuur.

Je kunt ook kiezen uit één of twee yogalessen in de shala: één in de ochtend om 09:00 uur, deze les is energiek en dynamisch en gebaseerd op een mix van Rocket en Vinyasa flow yoga. De yogales in de namiddag om 06:00 uur, zal traag zijn met de focus op stretching, gebaseerd op een mix van slow flow en Yin yoga.

  • Dorotea Zafferani

    Dorotea is een gecertificeerde RYT 400 Ashtanga Vinyasa en Rocket yogadocent en haar stijl is sterk beïnvloed door haar achtergrond in ballet en hedendaagse dans. In haar lessen, moedigt Dorotea altijd haar leerlingen aan om te luisteren en om rust in hun lichaam en geest te brengen. Op hetzelfde moment, vergeet ze nooit de noodzaak voor studenten om te spelen, vallen, en uit hun comfort zone te stappen. Dorotea's lessen zijn sterk, dynamisch, energiek, en altijd voorzien van een sterke ademhalingstechniek. Verwacht te zweten, te spelen en te genieten van een lange savasana op het einde!

Moka ligt op de heuvel net buiten Ericeira, een oud vissersdorp met typische lichtblauwe en witte huizen aan de oceaan. Restaurants en nachtclubs zijn druk dankzij het aantal toeristen. Je kunt genieten van de verse vis die dagelijks bij de kleine haven binnenkomt, het grote aanbod aan surfwinkels en de warme bevoking.

Ericeira is ook een ideale uitvalsbasis voor het ontdekken van de vele attracties van de regio Estremadura: niet ver van het beroemde oude dorp Sintra, één van de meest populaire historische bekende locaties in Portugal, en sinds 1995 een Unesco werelderfgoed en daarnaast het natuurpark Tapada Nacional de Mafra, een charmante locatie voor liefhebbers van de natuur.

Lissabon is gemakkelijk bereikbaar met de auto of de bus (ongeveer 40 minuten rijden).

Nabijgelegen plaatsen

  • Ericeira - 5 minuten
  • Lissabon - 40 minuten
Activiteiten
  • Fietsen
  • Paardrijden / verhuur in de buurt
  • Wandelen in de berg / trekking
  • Massage
  • SUP
  • Surfen
  • Zwemmen
Algemeen
  • Strand
  • Eethoek
  • Tuin
  • Hangmat
  • Keuken
  • Terras
  • Yogashala
Diensten
  • Gratis Wi-Fi
  • Plankverhuur
  • Gratis parkeerplaats
  • Gratis fiets
  • Wasserij

Omdat het personeel Italiaans is, is eten altijd in hun gedachten en speelt het een centrale rol in hun dag! Onder andere, zal je genieten van pizza, pasta fresca, heerlijke visgerechten en natuurlijk mokka-koffie! Tijdens jouw verblijf heb je een lekker en gezond ontbijt en twee heerlijke diners dagelijks.

The Sintra and Cascais Natural Park is net om de hoek. Moka biedt ook trekkingstochten binnen het terrein van het park, zodat je jezelf volledig kunt onderdompelen in dit prachtige wilde Portugees gebied.

Je zult genieten van een gratis diepe weefselmassage van één uur. Dorotea is een gekwalificeerde Raynor techniek massagetherapeut, een holistische diepe weefsel techniek gericht op het vinden en het vrijgeven van de spanning.

De oorsprong komt van de Ayurvedische massage, Chinese geneeskunde, Lomi Lomi, reflexologie, Shiatsu, en yoga ademhalingswerk gecombineerd met diepe weefsel lichaamswerk om prana (of chi) vrij te laten.

  • 1 Massage van één uur
  • 2 Diners
  • 5 Surflessen van één uur
  • 6 Yogalessen
  • 7 Ontbijten
  • 7 Overnachtingen
  • Dagelijks gebruik van de nodige apparatuur voor 2 uur
  • Dagelijkse lokale transfers
  • Vliegtickets
  • Luchthaventransfers
  • Lunch
  • Enkele diners

Aankomst per vliegtuig

Boek je vlucht naar Lissabon Portela Airport (LIS). Transfer van en naar het vliegveld is beschikbaar op aanvraag.

Aankomst per bus

Ericeira ligt op slechts 30 km van Lissabon. Elk uur vertrekt een bus van het busstation van Campo Grande naar Ericeira.

  • Een reservering vereist een aanbetaling van 14% van de totale prijs.
  • Jouw reservering wordt volledig terugbetaald als deze 28 dagen vóór de dag van aankomst wordt geannuleerd.
  • De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.

Ericeira, Portugal

Moka Surfhouse & Yoga Retreat is een surfreservaat gelegen in Portugal. Zij bieden surfkampen en krachtige yogaretraites in verschillende accommodaties.

  • Beschikbaarheid: De Yoga Retreats van deze organisator zijn 58% van de tijd beschikbaar.
vanaf --

8 dagen / 7 nachten

Availability

This vacation is available from April to November, please select an arrival date below.

 

Low season
  • April 1 – May 30
  • November 1 – November 30

 

Middle season
  • June 1 – June 30
  • September 16 – October 31

 

High season
  • July 1 – September 15
Neem contact op

Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com?

  • Gegarandeerd de Beste Prijs
  • 6015 Yoga Retraites Wereldwijd
  • Vriendelijke en snelle klantenservice
  • Voor ieder budget wat