14-Daagse Safari, Mindfulness en Yoga Retraite in Tanzania

  • Mindful Adventure, Serengeti, Mwanza City, Rubondo Island, Gombe National Park, Arusha, Tanzania

14-Daagse Safari, Mindfulness en Yoga Retraite in Tanzania

  • Mindful Adventure, Serengeti, Mwanza City, Rubondo Island, Gombe National Park, Arusha, Tanzania

Feel the Heartbeat of Nature Safari Yoga Retraite in Tanzania

Deze safari laat je naast een onvergetelijke ontmoeting met de Masaï in Ngorongoro en het speuren naar wilde dieren in Serengeti, het prachtige merengebied van Tanzania zien. Varend naar en wandelend over Rubondo Island in Lake Victoria geniet je van de diversiteit aan vogels die Tanzania rijk is, vergaap je je aan de nijlpaarden die na vijven aan land komen en sta je oog in oog met bushbocks, impala’s en gazelle’s met hun grote verwonderde ogen. Later loop je door het tropisch regenwoud in paradijselijk Gombe Nationaal Park op zoek naar groepjes chimpansees die lui in een boom hangen of heftig in paniek zijn als het Alfa mannetje langskomt.

Waarom deze reis?

  • Yoga- en bewegingsoefeningen
  • Mindfulness en diverse meditatievormen
  • Wandelen en zijn in de ongerepte natuur
  • Speuren naar wilde dieren in Serengeti
  • Op zoek naar chimpansees in Gombe Nationaal Park
  • Ontmoeting met de Masaï in Ngorongoro op een persoonlijke manier
  • Dagelijkse lokale maaltijden
  • 13 overnachtingen
  • 13 dagen met instructie
  • Nederlands, Engels
Verberg alles

Tijdens deze retraite verblijf je in lichte tenten tussen de wilde natuur, eenvoudige maar schone lokale pensions en luxehotels.

Meditatie, ademwerk en Yoga

Wil jij ontdekken wat ervoor nodig is om je dagelijks leven vanuit meer ontspanning te ervaren terwijl je geniet van een unieke, avontuurlijke safari in Tanzania? Dit is alleen mogelijk met Mindful Adventure. We nodigen je uit voor een dubbel avontuur tussen vrienden die net als jij op zoek zijn naar een diepere ontspanning in zichzelf en zich tegelijkertijd levendig en vitaal.

De wilde natuur in Afrika, de wandelingen, meditaties, natuuroefeningen, adem werk, het delen met anderen en meer zullen je helpen om je losser te maken van beperkende gewoonten en patronen. Je leert om te switchen van je denken naar je zintuigen, wat voelt alsof je wakker wordt uit een diepe slaap. Ook zullen we je laten zien wat er nodig is om meer vanuit je hart te leven, wat een direct effect heeft op je persoonlijke relaties. Het is mogelijk om je leven te veranderen, als je begrijpt hoe je “mind” werkt.

Voorbeeldschema

Dag 1

Je komt aan op Kilimanjaro airport in Tanzania. Je wordt door Mindful Adventure opgehaald en gebracht naar L’Oasis Meserani vlak buiten Arusha waar je de nacht doorbrengt. L’Oasis een plek met een ziel. Het is in 17 jaar opgebouwd door Margaret, een Tanzaniaanse vrouw die dit met zichtbare liefde heeft gedaan. Bijzonder is dat zij haar eigen biologische moestuin en vee heeft. Daarnaast draait bijna alles op zonne-energie.

Dag 2

Deze dag heeft vooral een Mindful karakter. Er is een ochtend- en avondprogramma, waarmee de basis voor de komende twee weken wordt gelegd. Na de vroege lunch vertrek je naar Karatu, het laatste stadje vlak voor de poort naar Ngorongoro Krater Hoogland. Terwijl Mindful Adventure de entree naar Ngorongoro regelt, kun je het bedrijvige stadje verkennen en de markt bezoeken. Je brengt de nacht door op Flamingo Campsite.

Dag 3

Er zal geprobeerd worden om iedere ochtend te starten met een vorm van beweging of meditatie, zo ook deze ochtend. Dan volgt het ontbijt en vertrek je voor de reis naar het Masaï dorpje Endonyowas in Ngorongoro waar de vrienden van Mindful Adventure je hartelijk welkom zullen heten. Het zal een bijzondere ontmoeting worden. Endonyowas is geen uit de grond gestampt toeristendorp. Het is een authentiek dorpje waar de mensen een eenvoudig maar regelmatig ook hard bestaan leven. Door de zwaar veranderde omstandigheden begrijpen de Masaï dat ze zich moeten ontwikkelen. Daarom zijn ze blij met je komst.

Vandaag kun je kennismaken met hun cultuur, deelnemen aan verschillende activiteiten en tijdens de thee met hen in gesprek gaan. Je zult deze dag niet snel vergeten. In de middag vertrek je naar Seronera. Seronera is het hart van Serengeti. Onderweg kom je al veel wilde dieren tegen zoals zebra's, wilde beesten, giraffes, hyena's, leeuwen en olifanten. Later strijk je neer op een Campsite, zul je samen met de groep lichtgewicht tenten opzetten en zal je 's nachts regelmatig liggen luisteren naar de geluiden van wilde dieren in de buurt.

Dag 4

Vandaag heb je de mogelijkheid twee keer een gamedrive te doen in Serengeti. 's Ochtends en later die middag speur je naar leeuwen, luipaarden, giraffes, cheeta's en andere wilde beesten in Seronera. Afhankelijk van het seizoen is het ook mogelijk om de grond te voelen trillen onder de stampende hoeven van de beroemde migratie. Na de ochtend gamedrive is er een Mindful programma. Sta niet verbaasd te kijken als er tijdens een oefening of meditatie impala's, wrattenzwijnen, buffels of een familie stokstaart langs trekken.

Dag 5

’s Ochtends zakken we relaxed af, terwijl we tijd hebben om nog te genieten van de dieren die we onderweg tegenkomen, naar Mwanza; een frisse, levendige stad aan het Victoriameer. Daar slaap je in het rustige Lahe hotel vlakbij het Victoriameer. Voor het eten is er nog een Mindful programma, waarna je vertrekt naar het Tilapia Hotel gelegen aan de baai van Mwanza. De avond is zwoel en het uitzicht over de baai romantisch terwijl je langdurig buiten dineert.

Dag 6

Vandaag maak je een gezellige tocht te voet door Mwanza. Je kunt de beroemde skopjes bekijken, waarvan de “Bismarck Rock” de bekendste is. Ongetwijfeld kom je ergens oog in oog te staan met een van de Maraboe Storcks die Mwanza rijk is. Je wordt ook meegenomen naar de leuke, geurende en levendige markt van Mwanza en de Masaï markt. Moe maar voldaan kun je in het Lahe Hotel gebruik maken van het zwembad. Voor het eten is er opnieuw een Mindful programma, waarna je gaat dineren in het Lahe hotel.

Dag 7 en 8

Rubondo Vogeleiland is een eiland in het Victoriameer waar je een prachtige wandeling gaat maken over het eiland. Tijdens een bijzonder leuke boottocht ga je eerst vele vogels van dichtbij zien, kom je langs krokodilleneiland en is de kans dat je nijlpaarden tegenkomt niet gering. Op Rubondo wordt je samen met een eigen kok op een kampeerplek afgezet, waar vanaf 17.00 uur ’s middags de nijlpaarden voor je neus op het gras hoorbaar komen grazen. De mannen maken een groot vuur voor de tenten om veiligheid te garanderen. Dag 8 begin je met oefeningen en een Mindful programma. Je maakt een wandeling, luncht op het eiland en pakt later die dag de boot terug naar het dorpje Chato op het vasteland. Daar word je opgepikt door de jeeps en rijd je in 3,5 uur naar Kibondo waar je de nacht doorbrengt.

Dag 9

Na een ochtendmeditatie vertrek je naar Kigoma, ongeveer 6 uur rijden. Vandaag is een reisdag. Tijdens de rit heb je voldoende pauzes, Mindful opdrachten en stop je bij mooie uitzichten. In Kigoma logeer je bij Jakobsen Beach and Guesthouse. Een eenvoudig guesthouse op een prachtige plek aan het Tanganyika meer. Hier kun je relaxen en zwemmen.

Dag 10 en 11

Je vertrekt met de boot naar Gombe Nationaal Park. Gombe is het gebied aan het Tanganyika meer waar Jane Goodall haar onderzoek naar chimpansees heeft gedaan. Na een uur of twee varen, arriveer je op een paradijselijke plek met mooie zonsondergangen en kun je heerlijk zwemmen op een rustig strand met de jungle vlak achter je. Gombe Nationaal Park is onbereikbaar via land vanwege de jungle. In die jungle wonen meerdere groepen chimpansees. De komende dagen ga je op zoek naar chimpansees. Het stilletjes kijken naar alle fratsen van deze apen is onvergetelijk en ze te volgen door het bos is opwindend. Vergeet niet om te genieten van de prachtige wandeling door tropisch regenwoud. Ook kun je mee naar een waterval. Tijdens twee nachten verblijf je in een eenvoudig hotel aan de kust.

Dag 12 en 13

Na het ontbijt vertrek je met de boot terug naar Kigoma. Daar word je opgepikt door Rama en Msafiri en reis je door naar Tabora. Tabora is een stadje met veel verhalen uit de tijd van de slavernij. Er is daar een museum omdat de slaven vanuit Kigoma via Tabora naar Dar Es Salaam liepen. Op Zanzibar dat voor de kust ligt werden zij op slavenschepen naar Europa of Amerika verscheept. Je slaapt in het Orionhotel.

De volgende ochtend vertrekken we heel vroeg naar Arusha. Het wordt een bijzondere Mindful reisdag. In Arusha wordt je naar een heerlijk hotel gebracht om bij te komen van je reis. Ilboru Safari Lodge ligt op de helling van Mount Meru en heeft fijne kamers, een groot zwembad, twee leuke winkeltjes, een fantastische uitstraling en een heerlijke menukaart (probeer de tortillachips met guacamole vooral uit).

Dag 14

De laatste dag van je safari kun je relaxen in het hotel of op stap langs de markten, musea, winkeltjes en restaurantjes om het straatleven van Arusha te ervaren. Afhankelijk van je vliegtijd brengen we je op tijd naar het vliegveld.

Safari njema na karibu tena (een goede reis en je bent altijd weer welkom)

  • Tour naar Gombe National Park
  • Reis naar Arusha
  • Reis naar Mwanza City
  • Reis naar Ngorongoro
  • Reis naar Rubondo Island
  • Reis naar Serengeti

Deze retraite zal worden gehouden op zeven verschillende locaties rond Tanzania; Kilimanjaro, Ngorongoro Serengeti, Mwanza stad, Rubondo Island, Gombe National Park en Arusha.

Tijdens deze retraite, zal je dagelijks heerlijke en lokaal geproduceerde maaltijden worden geserveerd. Je zal beschikken een privé-kok die verse maaltijden ter plaatse zal voorbereiden. Een klein aantal maaltijden tijdens sommige uitstapjes zijn niet inbegrepen.

  • 13 Overnachtingen
  • Alle activiteiten die zijn vermeld in het programma
  • Dagelijkse lokale maaltijden
  • Vervoer van en naar Kilimanjaro International Airport (JRO)
  • Transport naar alle sites vermeld in het programma
  • Yoga en meditatiesessies
  • Fooi voor gids, chauffeur, en kok (verschilt tussen 10 á 20 dollar per dag per groep)
  • Vliegticket
  • Aantal maaltijden op vrije dagen of reisdagen
  • Visum kosten

Aankomst per vliegtuig

Boek je vlucht naar Kilimanjaro International Airport (JRO). De organisator zal je ophalen van het vliegveld. De pick-up is in de prijs inbegrepen.

  • Een reservering vereist een aanbetaling van 100% van de totale prijs.
  • Jouw reservering wordt volledig terugbetaald als deze 90 dagen vóór de dag van aankomst wordt geannuleerd.

Testimonials

  • Beoordeling van Jannet uit Nederland

    "I felt this Safari was too short, so much happened. I needed to stay longer at one place to be able to take it in more deeply. The quietness, the space, the mindfulness moments were so inspiring, that I like to do more with that, in Tanzania with your guidance. Hiking was the most valuable to me, especially the one on music in slow motion. At the start it was very difficult for me, but because it lasted very long, I was taken into the flow and found rest and peace inside. Thanks Alina for these experiences. Also the waterfall and climbing to it was wonderful. The meeting with the Masaï village was overwhelming and difficult for me. Maybe to me it was too early in the trip. I have intensily enjoyed this land, the people and your crew; they were great. I am thinking back a lot of this Safari and I want more. It makes me feel more human”."

    Mindful Adventure website, aangepast

  • Beoordeling van Lizanne Croonen uit Nederland
    10 uit 10

    "I felt carried by nature. Some moments I will never forget. When we were meditating at Empakai, the beautiful Vulcanic Lake in Ngorongoro. I had found a spot where I could just see the Lake through the plants. This was an unforgettable moment of looking within myself ánd looking outward. I felt so carried by nature. All my senses where wide open. Alina chooses for people and places that fit to her Mindfulness approach. The exercises (that certainly have an impact), the walking, camping in the wild, the Masai that we meet, it all was real and pure. I am grateful to Alina, Rama, Msafiri and Tuma for this very beautiful travel experience. A meeting with man and nature, and with myself."

    Mindful Adventure website, aangepast

  • Beoordeling van Lieneke Akkerman uit Nederland
    10 uit 10

    "I had a wonderful time in every way. A camping spot between Masai villages, a tree with a wide view. Dancing Five Rhythms by Gabrielle Roth at daybreak. Memories of years of dancing, memories to profound events then. Now dancing again with emotions of mourning and loss; flowing and crying, stamping staccato and stillness. The Masai guide Muran dancing with us, the teen daughters of driver Rama as well. This is life as it can be in al it’s diversity and liveliness. On the road people are walking from village to village, they stand still, watch, and lean on their walking stick for a while, and continue. A Mindful inner and outer journey through Tanzania, adventurous and inspiring."

    Mindful Adventure website, aangepast

  • Beoordeling van Rob Noteboom uit Nederland
    10 uit 10

    "A journey with beautiful faraways, incisive proximity and deep insights. And what an adventure it was; campfires, plains, Masaï, dryness, dust, silence, primitive, warriors, forgo, compressed energy, vulcans, emotion, clear nights. Unfamiliar men became comrades. And apart from that all the animals and wonders of nature on the way. But also; meditations, yoga and sharings. That was fairly new to me but it gave such en extra dimension. And all of that in such a setting."

    "To describe the intensity, the contrasts, the small and the magnificence, words simply fall short. What I do want to share is what it brought me; personal leadership as human and man and a more intense relationship with my wife. The talks with the trainers and comrades, Tanzania, the Masaï, they all contributed in their own unique way. I end with a powerfull and loving Aho. Thank you Mindful Adventure and Tanzania for seeing the need for this and for making it possible."

    Mindful Adventure website, aangepast

  • Beoordeling van Margo Noordhoek uit Nederland
    10 uit 10

    "Wow, what a trip! I knew there was something with me and Africa, but this trip made me experience and see this even more. The (walking) meditations made me experience everything more intense and made mee see the beauty of the African landscape even more. The walking trekking, The Masaï, the wild animals, driving through the African landscape, hearing the roaring of a leopard, the African relaxedness, all highlights of this extraordinary safari!"

    Mindful Adventure website, aangepast

  • Beoordeling van Lindsey Arnouts uit BelgiĆ«
    10 uit 10

    "A real wow feeling! This safari was a trip to an incredible beautiful country but also an incredible inner journey. From the first moment I was there, my nerves fell away and there was only excitement: what would happen these coming 2 weeks. And so much has happened. We watched for lions, elephants, leopards. What was it beautiful to stand amidst of all that! A real wow feeling. Apart from that there was the amazing beautiful landscape during the walks where we enjoyed so much more because of the mindfulness exercises that made us live completely in the NOW. Every meal was a feast from our loverly cook. If you are in doubt, just do it and let you be carried away in a special adventure. I am taking it with me and am absolutely less fearful since I’m back. Really wow!"

    Mindful Adventure website, aangepast

  • Beoordeling van Linda Heilygers uit Nederland
    10 uit 10

    "AFRICA! I didnt know much about it really. I felt attracted to Africa, but also tense because of my ignorance about the country and its inhabitants and not knowing what was going to happen. Msafiri was welcoming us on arrival and that was very nice. I felt safe from day 1 onwards. The people are very sociable, speak reasonably English and are cheerful with a positive attitude. They also take good care of the food. I especially appreciated camping on small sites and being in touch with nature and locals instead of traveling around like a rich tourist. The contrast between rich and poor was made crystal clear during this trip. The climate is good and certainly not too hot. Nature is overwhelmingly beautiful. I have never been in a country with so many different animals and birds. Streets are colourful. The trip itself has a diverse program with riding, walking, temperature differences, heights, relaxing, meeting Masai villages and towns. I felt I was traveling with friends instead of a travel organisation which made the whole experience very special.Africa, Im glad I met you. Many thanks to Alina and Msafiri for this beautiful experience."

    Mindful Adventure website, aangepast

  • Beoordeling van Anita Smulders uit Nederland
    10 uit 10

    "It has been a fantastic experience to travel to Tanzania with Mindful Adventure. It was a completely different holiday compared to standard trips offered by most travel agents. Walking with the Masai through the ever changing views of the countryside; absorbing the greatness of nature and camping with donkeys, their riders and our own cook. My three highlights were Tarangire, Ngorongoro and Serengeti and I also really enjoyed swimming underneath romantic waterfalls! It is indescribable how many animals can be spotted in such a short time. I thoroughly enjoyed it and often still think about it with great pleasure."

    Mindful Adventure website, aangepast

  • Beoordeling van Maarten van der Velde uit Nederland
    10 uit 10

    "It has given me the experience of slowing down, a closer relationship to nature and myself, a sense of respect for the Masa people and their unchanged lifestyle through the ages, the beauty and purity of the landscape and a hard question to ask: who is taking better care of this earth, the Masai or the remaining people in this world?"

    Mindful Adventure website, aangepast

Amsterdam, Netherlands

Mindful Adventure is een sympathiek safari bedrijf dat tijdens de tours in Tanzania diepe meditatie-, ademhaling en yoga-technieken biedt.

vanaf --

14 dagen / 13 nachten

Beschikbaarheid

Aankomst: vrijdag 13 juli, 2018
Vertrek: donderdag 26 juli, 2018

Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com?

  • Gegarandeerd de Beste Prijs
  • 5608 Yoga Retraites Wereldwijd
  • Vriendelijke en snelle klantenservice
  • Voor ieder budget wat
  • Geen boekingskosten