14-Daagse Meditatie, Ademhaling, Yoga Safari in Tanzania

14-Daagse Meditatie, Ademhaling, Yoga Safari in Tanzania

  • Arusha-Ngorongoro-Karatu-Serengeti, Tanzania

Hoor de stem van de stilte safari in Tanzania

De Ngorongoro Serengeti Safari in Tanzania is in feite een moderne queste, een zoektocht naar waarheid. Voor Mindful Adventure betekent dat een reis vol innerlijke ontdekkingen. Terwijl je je voeten laat lopen over een oud Masaï pad door een van de mooiste gebieden ter wereld, wordt je ondersteund om zoveel mogelijk te zien wat er te zien is, te horen wat er te horen is, te voelen wat er te voelen is en je nog meer te openen voor die wonderlijke wereld van de werkelijkheid. En dat proces van meer en meer in je zintuigen zijn, blijkt samen te gaan met een gevoel van geluk dat tot leven komt in je hart en zich van daaruit verspreid door je hele zijn.

Waarom deze reis?

  • Verschillende yoga- en natuuroefeningen
  • Ademhalingsoefeningen en meditatiesessies
  • Ontdekking van unieke wegen en landschappen
  • Ontmoeting met de Masaï stam op een persoonlijke manier
  • Sterke verbinding met de natuur en wilde dieren
  • Avontuurlijke wandelingen en prachtige uitzichten
  • 13 nachten accommodatie
  • 12 dagen met instructie
  • Nederlands, Engels
Verberg alles

De groep verblijft in lokale pensions, kamp in de wilde natuur, tentenkampen en een luxehotel in Arusha. De matrassen tijdens de camping zijn heerlijk!

Tijdens dit unieke avontuur laten we het doelgerichte los dat ons dagelijks leven bestuurt, waardoor je iedere stap als een wonder begint te beschouwen. Bewust je aandacht erbij te houden, zonder ergens ook maar iets van te willen, laat een gevoel van geluk in je hart opwellen.

Wat kun je verwachten?

  • Yoga, bio-energetische- en dansoefeningen
  • Mindfulness en vele andere meditaties
  • Ademwerk op muziek
  • Chakra-oefeningen
  • Natuuroefeningen tijdens de trekking
  • Delen met elkaar vanuit het hart en minder vanuit het hoofd
  • Inzicht in hoe je geest werkt en hoe deze te ontspannen

Het dagschema

Dag 1

Je komt aan op Kilimanjaro airport in Tanzania. Je wordt door ons opgehaald en gebracht naar L’Oasis Meserani vlak buiten Arusha waar je de nacht doorbrengt. L’Oasis Meserani is wat wij een plek met een ziel noemen. Het is de afgelopen 17 jaar opgebouwd door Margaret, een Tanzaniaanse vrouw die dit met zichtbare liefde heeft gedaan. Bijzonder is dat zij haar eigen moestuin en dieren verzorgt op natuurlijke wijze (geen pesticiden en geen antibioticakuren). Daarnaast wordt de elektriciteit verzorgd door zonnepanelen.

Dag 2

Je wordt vroeg opgehaald om een gamedrive te maken in Tarangire Nationaal Park. Tarangire is beroemd vanwege de vele olifanten en baobabs. ‘s Avonds strijk je neer op Kudu Campsite in Karatu, het laatste stadje voor de poort naar Ngorongoro. Je slaapt op een prima matras in onze tent en eet de eerste maaltijd van onze eigen kok.

Dag 3

Je vertrekt naar Ngorongoro en gaat op bezoek bij onze Masaï vrienden in Endonyowas. Hier word je hartelijk ontvangen, maak je een ceremonie mee en heb je de kans met hen uit te wisselen. Intussen worden de ezels bepakt om ’s middags de eerste wandeling naar Bulati te maken. Daar ga je overnachten op de rand van Embulbul Depression in een ruime lichtgewicht tent.

Dag 4

Na een half uur bio-energetische lichaamsoefeningen maak je vanuit Bulati een iets pittiger tocht naar Empakai Crater. Via een bijzonder pad kun je deze krater in om daar te genieten van de stilte, de sfeer, de geuren, oeroude bomen en mogelijk een groep flamingos. Aan de rand van het meer maken we een liefdevolle reis naar binnen tijdens een ademmeditatie op muziek. Die nacht slaap je op de kraterrand luisterend naar de geluiden van de bush.

Dag 5

Van Empakai loop je naar Akesha Campsite. Hier doe je het dorpje Nayobi aan waar we lunchen en extra water kunnen krijgen voor onze tocht. ‘s Avonds slaap je in het wild aan de rand van Great Rift Valley. Tijdens een deel van de wandeling lopen we in stilte en krijg je uitleg en suggesties om het contact met jezelf en de natuur te verdiepen.

Dag 6 en 7

Van Akesha campsite maak je een adembenemende tocht langs de Great Rift Valley naar Lake Natron. Daar blijf je twee nachten bij om te relaxen, te genieten van de tocht naar een doldwaze waterval waar je heerlijk kunt zwemmen en natuurlijk het bijzondere meer te bezoeken waar de grootste flamingokolonie van de wereld zijn habitat heeft.

Daarnaast bieden we o.a een bijzondere sufi-meditatie aan gevolgd door chakra oefeningen die ook in de Kundalini yoga worden gegeven.

Dag 8, 9 en 10

Bij Lake Natron word je opgehaald door onze chauffeur om drie dagen in Serengeti te speuren naar leeuwen, luipaarden, olifanten, nijlpaarden, en alle andere wilde beesten die het Park herbergt. ’s Avonds slaap je op een van de campings (we weten nooit welke) in Seronera tussen het wild, luisterend naar alle wonderlijke geluiden van de nacht. Op dag 10 vertrekken we naar Malambo vlakbij Loliondo.

Hier slaan we ons kamp op bij een Masaï dorpje. Daar hebben we voldoende tijd voor een mooi Mindful programma. We gaan terug via Ngorongoro naar het bloeiende stadje Mto Wa Mbu en brengen twee nachten door op Lilac Campsite onder de Acaciabomen. Als je het fijn vindt kun je hier tegen bijbetaling een tent met een bed huren of zelfs een luxere banda met douche en toilet.

Dag 11

Vandaag blijven we in Malambo. We hebben tijd voor een mooi Mindful Programma. Deze dag is iets bijzonders, omdat hier weinig toeristen komen. Je kunt deelnemen aan een workshop sieraden maken bij de lokale vrouwengroep. De kwaliteit van hun sieraden is erg goed. Dat maakt deze workshop iets bijzonders. Of je gaat op stap met een gids in de mooie omgeving en op zoek naar de kolonie gieren die daar hun broedplek hebben.

Dag 12

We vertrekken in de vroege ochtend voor Mto Wa Mbu waar we vroeg in de middag aankomen. Je hebt vrije tijd om te kiezen wat je wilt doen. Je kunt verblijven op de camping om te ontspannen, deel uitmaken van een Culturele Tour naar Bananenplantages, rijstvelden en een Masaï markt te bezoeken. Dit alles zal je worden getoond door Emanuel, die je ook een fiets zal geven. Je kunt ook een mooie wandeling vanaf de camping naar Lake Manyara te maken.

De excursies zijn niet in het programma opgenomen zodat je je eigen keuzes kunt maken. In de avond zullen we opruimen en een bezoek brengen aan een verrassend goede plek om pizza te eten. De eigenaar leerde het handwerk van echte Italianen. De pizza's worden in een oorspronkelijke steenoven gebakken.

Dag 13 en 14

Na een Mindful Programma op Fanaka Campsite hebben we ontbijt in Mto Wa Mbu. Dan vertrekken we naar Arusha waar je reis wordt afgesloten in een heerlijk hotel op de helling van Mount Meru. Ilboru Safari Lodge wordt toevallig gerund door de Nederlandse Annelies. Het heeft fijne kamers met warme douches, een geweldig zwembad, twee leuke winkeltjes en een fantastische menukaart. Je kunt hier heerlijk relaxen en uitpuffen van een bijzondere safari.

De volgende ochtend ronden we onze innerlijke ontdekkingstocht af met een hele mooie meditatie en een laatste deelronde. Afhankelijk van je vliegtijd kun je nog met ons mee op een stadstocht om deel uit te maken van het straatleven van Arusha, een modern museum bezoeken, winkeltjes kijken of de lokale markten bezoeken. Je kunt natuurlijk ook in het hotel blijven en daar relaxen. Safari njema, karibu tena (een goede reis en kom nog eens)

  • Alle camping kosten en hotels in Tanzania
  • Alle entrée kosten voor nationale parken en wandel vergoedingen
  • Bijna elke maaltijd en drankjes tijdens het kamperen
  • Transport kosten en verhuur van jeeps, ezels, tenten en matrassen
  • Een paar maaltijden op vrije dagen (Arusha en Mto Wa Mbu)
  • Kosten van de taxi vanaf de luchthaven van Nairobi naar het Wildebeest Ecocamp
  • Het hotel, alle maaltijden en busticket wanneer u naar Nairobi vliegt
  • Het vliegtuigticket
  • Fooi voor de kok, gids en chauffer (USD 10-20 USD per dag als een groep)
  • Reisverzekering
  • Visum voor Tanzania en / of Kenia
  • Een reservering vereist een aanbetaling van 100% van de totale prijs.
  • Jouw reservering wordt volledig terugbetaald als deze 2 dagen vóór de dag van aankomst wordt geannuleerd.

Amsterdam, Netherlands

Mindful Adventure is een sympathiek safari bedrijf dat tijdens de tours in Tanzania diepe meditatie-, ademhaling en yoga-technieken biedt.

vanaf --

14 dagen / 13 nachten

Vertrek:
vrijdag 5 januari, 2018
(14 dagen / 13 nachten)

Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com?

  • Gegarandeerd de Beste Prijs
  • 5774 Yoga Retraites Wereldwijd
  • Vriendelijke en snelle klantenservice
  • Voor ieder budget wat