1 persoon nu geïnteresseerd
3-Daagse Body & Mind Retreat in Renesse, Nederland
Strandhotel de Logerij Renesse, Laone 15, 4325 EG Renesse, Nederland
Body & Mind Retreat in Nederland
Ontsnap aan de dagelijkse hectiek en vind jouw innerlijke rust in het schilderachtige Zeeland. De retraite biedt een unieke kans om je bewustzijn te vergroten en jezelf opnieuw te leren kennen – een ervaring die jouw lichaam en geest weer in balans brengt.Bij de groepssessies gaat het om te onderzoeken naar wie ben jij in het contact met de ander. De accenten liggen op het vergroten van gewaar zijn.
Maak kennis met de instructeurs
Martine
Lees meer
Lees meer
Highlights
- Vijf inspirerende yogalessen – Geschikt voor alle niveaus
- Houdingen en ademhalingstechnieken om te ontspannen en los te laten
- Versterk je mentale balans en ontdek een diepere connectie met jezelf
- Stiltewandeling langs het strand
- Professionele yogainstructeur en therapeut
- Heerlijke mediterrane maaltijden
- 2 nachten in een prachtige locatie vlakbij het strand en centrum
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Yoga stijlen
3 instructiedagen in het Nederlands
De organisator spreekt ook: Engels
Groepsgrootte: 8-12 deelnemers
Accommodatie
Inchecktijd:
16:30
Uitchecktijd:
11:00
Strandhotel de Logerij Renesse bevindt zich op 5 minuten wandelafstand van het strand en het centrum van Renesse. Alle kamers zijn rustig gelegen en er is gratis parkeergelegenheid naast en achter het hotel op het terrein. Hier is gratis WiFi beschikbaar.
Strandhotel de Logerij Renesse heeft kamers met koffie- en theefaciliteiten en een eigen badkamer. De gasten kunnen de dag goed beginnen met een ontbijtbuffet, dat geserveerd wordt in de ontbijtzaal van 08:00 tot 10:30.
De zonnige binnenplaats van De Loterij is bij mooi weer de ideale plek om te ontspannen. Bij regenachtige dagen kun je je opwarmen met een kopje koffie of thee in de lounge.
- Gratis wifi
- Aan het strand
- Rookvrije kamers
- Parkeerplaats
- Parkeerterrein geschikt voor gasten met een fysieke beperking
- Betaald privéparkeren op locatie
- Gratis parkeren
- Kluisje op kamer
Programma
Deze yoga retreat omvat vijf verkwikkende yogalessen, die je lichaam en geest in harmonie brengen. De ervaren yogadocenten begeleiden je door een scala aan houdingen en ademhalingstechnieken, zodat je volledig kunt ontspannen en de stress van het dagelijkse leven kunt loslaten.
Groepssessies
Naast het fysieke besteden we ook tijd en aandacht aan het mentale stuk door middel van drie groepssessies. Deze sessies bieden de mogelijkheid om in een veilige, ondersteunende omgeving met anderen in gesprek te gaan. Deelnemers kunnen nieuw gedrag uitproberen, in gesprek gaan om waardevolle feedback en inzichten te geven en te ontvangen. De inhoud van de groepssessies is altijd vertrouwelijk; waarover leden praten of onthullen, wordt niet buiten de groep besproken
- Deze retreat is geschikt voor zowel beginners als gevorderde yogi’s.
Programma
Vrijdag
- 16.30 Ontvangst
- 17.30 Yoga
- 19.00 Diner
- 20.00-22.00 Sessie
- 22.00 Einde
Zaterdag
- 09.30 Yoga
- 11.00 Brunch
- 13.00 Wandeling
- 17.00 Yoga
- 18.30 Diner
- 20.00-22.00 Sessie
Zondag
- 09.00-10.30 Yoga
- 10.30-12.30 Sessie
- 12.30 Lunch
- 13.30 Yoga
- 15.45-16.30
- Afsluiting
Excursies
Martine Hage organiseert een stiltewandeling over het strand.
Instructeurs
Martine Hage
3 Certificaten
Toon
Al jarenlang is yoga haar manier om te onthaasten en rust te vinden in een druk bestaan. Naarmate ze ouder word, merkt ze hoe belangrijk het is om soepel en flexibel te blijven, zowel fysiek als mentaal. In 2016 besloot ze haar passie te delen door haar diploma als yoga-instructeur te behalen. Yoga heeft haar niet alleen balans en kracht gebracht, maar ook een moment van stilte in de hectiek van het leven. Het is haar missie om deze eeuwenoude wijsheid door te geven aan anderen. Haar doel is dat mensen met meer ontspanning en een glimlach haar les verlaten.
Retreat locatie
Omgeving Renesse:
Mooi strand, Prettige locatie gelegen tussen het centrum en het strand, mooie afwisseling groen en zee
Deze yoga retreat is vegetariërvriendelijk
Klik voor meer vegetariërvriendelijke Yoga Retreats
Eten
Heerlijke mediterrane, vegetarische maaltijden
Je wordt niet alleen ondergedompeld in ontspanning, maar je ervaart ook de smaakvolle mediterrane keuken. De getalenteerde Griekse chef bereidt dagelijks heerlijke, vegetarische gerechten, die je energie en welzijn een boost geven. Elk gerecht is een cadeau aan jezelf: gezond, puur en voedend voor lichaam en ziel.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Ontbijt
- Lunch
- Avondeten
- Drankjes
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
Als je speciale dieetwensen hebt, is het een goed idee om dit alvast door te geven aan de organisator bij het maken van een reservering
In de prijs inbegrepen
- 2x hotelovernachting
- Ontbijt, lunch, diner
- Thee en water
- 5 yoga lessen
- 3 groepssessies
- Stiltewandeling
Niet in de prijs inbegrepen
- Reiskosten
- Alle extra's van het hotel zoals snacks of andere drankjes
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
RTM
Rotterdam The Hague Airport
51 km
Transfers niet voorzien
Aankomst opties
Neem contact op met de organisator om de de beste opties mbt reizen te bespreken.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 50% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet 14 dagen voor aankomst worden voldaan.
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.
140251
Soortgelijke Yoga Retreats die je misschien leuk vindt
Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com
Gegarandeerd de beste prijs
7900 yoga retreats wereldwijd
Vriendelijke en snelle klantenservice
Voor ieder budget wat