7-Daagse Ignite Your Spark Yoga Retraite op Ibiza, Spanje

7-Daagse Ignite Your Spark Yoga Retraite op Ibiza, Spanje

  • Can Amonita House, Ibiza, Spanje

Revitaliserende Yoga Retraite Spanje

Ervaar de revitaliserende kracht van Vinyasa yoga! Yoga docente Marlene Henny heeft vinyasa flows samengesteld to “Ignite with your Spark” om je meest fantastische versie van jezelf te onthullen! Wees bereid om een beetje te zweten (maar ook veel te lachen!) wanneer je beweegt op de ademhaling die alles verbind. Dit allemaal inspireert je tot het verdiepen in je volledige potentieel - je weer energiek voelt, opgeladen en weer kan stralen en schitteren en weer zin hebt om het leven te vieren.

Waarom deze reis?

  • Een één-op-één yogasessie
  • Yin, Herstellende yoga - ontspannen flow
  • Rise & shine flows met verschillende thema's en sequenties
  • Relax flows met verschillende thema's en sequences
  • Vrije tijd om te genieten van de prachtige omgeving van Ibiza
  • Alle maaltijden voor 6 dagen
  • 6 overnachtingen
  • 6 dagen met instructie
  • Nederlands, Engels
Verberg alles

Villa Can Amonita is een prachtige villa, een uniek heiligdom dat de schoonheid en de rustige kant van het eiland Ibiza weerspiegelt. De villa is goed gelegen en alles is gemakkelijk bereikbaar. Het is gelegen in het noordoosten van het eiland. De villa is omringd door bossen aan de rand van de heuvel en het heeft uitzicht op de San Lorenzo vallei. Je kunt ook genieten van de glinsterende zee bij Santa Eularia, dit is het dichtstbijzijnde dorpje. Het strand Benirras is beroemd voor de mysterieuze rots en de drums op zondag, gemakkelijk te bereiken op 10 minuten rijden. Enkele van de mooiste stranden in Ibiza zoals Aguas Blancas, Cala Pada en Cala Nova zijn ook heel gemakkelijk te bereiken. De buitenste ingang van de binnenplaats leidt tot de villa waar alle slaapkamers (5 met en-suite badkamers) en de woonkamer voorzien zijn van airconditioning, en volledig uitgerust zijn met moderne keukens. De villa Can Amonita straalt elegantie en sereniteit uit. Op alle kamers is er een kluisje voor de laptop en heb je toegang tot draadloos internet. De stranden, het nachtleven en de winkels liggen allemaal op korte afstand. Alle accommodatie opties worden aangeboden op basis van gedeelde bezetting.

Elke ochtend begroeten we de stralende blauwe lucht en de zon en beoefenen de rise & shine flows, diepe heerlijk yoga flows met thema’s en aan het einde van de middag 3 keer in de week de relax flows om heerlijk ontspannen (Yin, Herstellende yoga) wat voor een heerlijke diepe rust zorgt. Ook heb je de mogelijkheid om een één-op-één sessie met Marlene te boeken om snel je praktijk naar het volgende niveau te helpen. Tijdens deze sessies word je geholpen met je yoga beoefening en kun je profiteren van de instructies die speciaal ontworpen zijn voor je persoonlijke praktijk en individuele behoeften.

In deze retraite zal Marlene Henny je begeleiden door middel van vinyasa flow yoga- en ademhalingssessies. De rise & shine flows hebben thema’s die allemaal geïnspireerd zijn op het thema van de retreat “ignite your Spark” en bestaat uit vloeiende sequences en zijn toegankelijk voor elk niveau. Het zal je helpen om kracht en flexibiliteit te ontwikkelen en om je spieren wakker te maken en je vonk weer te ontbranden. De ontspannende flows eindigen met Yin en herstellende houdingen om volledig te ontspannen. Tijdens de retraite heb je ook vrije tijd om er op uit te gaan en de prachtige omgeving van Ibiza leren kennen of je tijd door te brengen in het retraite-centrum.

Programma

  • 08:30 - 09:00 Licht ontbijt
  • 09:15 - 11:00 Rise & shine flow met Marlene
  • 11:45 - 12:45 Lunch
  • 12:00 - 16:30 Geniet van vrije tijd of boek een privéles met Marlene
  • 17:00 - 18:15 Ontspannen flow met Marlene
  • 19:00 - 20:00 Diner
  • Marlene Henny

    Yoga Alliance RYT 500 (Yoga)

    Marlene is een zeer ervaren en gepassioneerde yogaleraar. Ze heeft een unieke mogelijkheid om op natuurlijke wijze een dieper inzicht te inspireren in de flow van de ademhaling, beweging en de bewust verbindingen in yoga. Ze benadrukt energetische afstemming in haar onderwijs, het creëren van ruimte in het lichaam en het synchroniseren van beweging en ademhaling. Marlene is een gecertificeerde (500 uur) ervaren senior yogadocent en is een toonaangevende docent aan de Yoga Moves Vinyasa Docentenopleiding in Nederland.

Deze retraite vindt plaats in San Lorenzo, Ibiza, Spanje.

Nabijgelegen plaatsen

  • Aguas Blancas - 10 minuten
  • Benirras Beach - 10 minuten
  • Cala Nova - 10 minuten
  • Cala Pada - 10 minuten
Activiteiten
  • Fietsen in de buurt
  • Paardrijden / verhuur in de buurt
  • Buitenzwembad
  • Winkelen in de buurt
  • Zwemmen
Algemeen
  • Kamers met airconditioning
  • Strand in de buurt
  • Milieuvriendelijk
  • Tuin
  • Kluisje op de kamer
  • Nachtclub in de buurt
  • Restaurant in de buurt
  • Speciaal menu verzoek
Diensten
  • Draadloos internet

Voor zeven dagen, zul je genieten van drie dagelijkse heerlijke vegetarische maaltijden.

  • Geef jezelf een heerlijke massage
  • Genieten van de spa bij Atzaro
  • Ga naar het strand om te zonnebaden of zwemmen
  • Hop op een paard voor een ritje in de heuvels voor een prachtig uitzicht
  • Lees een boek in de tuin
  • Huur een fiets
  • Bezoek de stad of de lokale markten in Es Canar en Las Dalias
  • Dwaal rond in de natuur
  • 6 overnachtingen
  • 6 Rise & shine flows met Marlene met verschillende thema's en sequenties en ontspannen flows (Yin, Herstellende yoga)
  • 7 dagen heerlijke vegetarische gerechten
  • Een individuele sessie met Marlene
  • Alle yoga rekwisieten zoals bolsters, matten, riemen en blokken
  • Autoverhuur
  • Vliegtickets
  • Verzekeringen
  • Transfers van/naar luchthaven

Aankomst per vliegtuig

Boek je vlucht naar Ibiza Airport (IBZ).

Afstanden

  • De luchthaven van Ibiza - 25 minuten
  • Een reservering vereist een aanbetaling van 100% van de totale prijs.
  • Jouw reservering wordt volledig terugbetaald als deze 2 dagen vóór de dag van aankomst wordt geannuleerd.

Amsterdam, Netherlands

MarleneYoga biedt workshops en creatieve Vinyasa en Dynamic yogalessen aan in Nederland, en yoga retraites in Spanje.

vanaf --

7 dagen / 6 nachten

Beschikbaarheid

Aankomst: zaterdag 1 september, 2018
Vertrek: vrijdag 7 september, 2018

Neem contact op

Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com?

  • Gegarandeerd de Beste Prijs
  • 5962 Yoga Retraites Wereldwijd
  • Vriendelijke en snelle klantenservice
  • Voor ieder budget wat