Een link om je wachtwoord te herstellen is naar je e-mail verstuurd

3-Daags Yoga en Detox Weekend op de Veluwe

De Heerlickheijd van Ermelo, Staringlaan 1, 3852 LA Ermelo, Nederland

Yoga en Detox Weekend in Nederland

Heb je last van vermoeidheid, gekke kwaaltjes of extra kilo’s? Een yoga en detox weekend is de uitgelezen kans voor een nieuwe start.

Al sinds de oudheid wordt er in vele culturen één of twee keer per jaar gevast. En dat is niet voor niets. Een periode van vasten, zoals een detox weekend, kun je zien als een moment van bezinning en een onderhoudsbeurt voor je lichaam. Als je auto twee keer per jaar een beurt krijgt waarin hij even op pauze mag, en alles van binnen en van buiten wordt opgefrist, dan verdien jij dat zelf toch ook?

N.B. Tijdens de retreats van 19 - 21 juni en 6 - 8 november hebben we onze special "Detox, Yoga, Wellness & Hormonen". Tijdens deze weekenden kom je naast sapvasten en voeding ook van alles te weten over voeding en je hormonen.

Maak kennis met de instructeurs

+4
Suus, Tessa, Natalie, & 4 Meer...
Lees meer

Highlights

  • 4 yogalessen
  • Begeleiding door twee toegewijde docenten
  • Dagelijks een begeleide wandeling en meditatie
  • Detox pakket: 3 dagen sapvasten met biologische sappen
  • Onbeperkt toegang tot zwembad, sauna, Turks stoombad en fitness ruimte
  • 2 overnachtingen in viersterren spa-hotel
  • Deelname aan de voedingsworkshop
  • Gratis boekuitleen
  • Een leverpakking

Niveau

  • Beginner
  • Half gevorderd
  • Gevorderd

Yoga stijlen


3 dagen met instructie
Groepsgrootte: maximaal 14 deelnemers
Verberg alles

Accommodatie

Inchecktijd:
15:00
Uitchecktijd:
17:00

Faciliteiten

  • Gezondheidsclub
  • Sauna
  • Spa
  • Stoomkamer
  • Binnenzwembad
  • Tafeltennis
  • Terras
  • Schoonheidssalon
  • Fietsverhuur
  • Vergaderruimte
  • Gratis Wi-Fi
  • Internettoegang
  • Vergaderruimte
  • Draadloos internet

Tijdens de retraite verblijf je in het hotel de Heerlickheijd van Ermelo. In dit luxe viersterrenhotel vind je alles wat je je maar kunt wensen voor een heerlijk weekend ontspanning: een zwembad, sauna, Turks stoombad, zonneterras, beauty center, fitness ruimte, pool- en snooker tafels, tafeltennis, huurfietsen, wandelroutes en heerlijke kamers met boxspring bedden. In het hotel is er ook een eigen ruimte, waar je in alle privacy je programma kunt volgen. De accommodatie is op basis van tweepersoonskamers. Als je alleen komt word je ingedeeld op een kamer met een andere deelnemer van gelijke sekse. Mocht je toch liever een kamer voor alleengebruik willen, dan geldt een toeslag van 85 EUR.

Programma

Vrijdag

  • 15:00 – 16:30 Check in en vrije tijd
  • 16:30 – 17:30 Kennismaking en sap
  • 17:30 – 20:00 Vrij; optioneel behandelingen
  • 20:00 – 20:30 Avondsap
  • 20:30 – 22:00 Yoga, meditatie en dagafronding

Zaterdag

  • 08:30 – 09:30 Yoga
  • 09:30 – 11:00 Ontbijt sap & Voeding Q & A
  • 11:00 – 15:00 Vrij; optioneel behandelingen
  • 15:00 – 15:30 Tussendoorsap
  • 15:30 – 16:30 Wandeling
  • 16:30 – 19:00 Vrij; optioneel behandelingen
  • 19:00 – 19:30 Avondsap
  • 19:30 – 21:15 Yoga, meditatie en dagafronding

Zondag

  • 08:30 – 09:30 Yoga
  • 09:30 – 10:00 Ontbijtsap
  • 10:00 – 12:15 Vrij; optioneel behandelingen
  • 12:15 – 12:45 Lunch sap
  • 13:15 – 14:15 Wandel meditatie
  • 14:15 – 15:00 Sap en afronding
  • 15:00 – 17:00 Vrije tijd

NB: Het hierboven getoonde programma geeft een richtlijn. De programma onderdelen en tijden kunnen gewijzigd worden.

Excursies

Wandeling en wandel meditatie.

Instructeurs

Suus de Jong

Tessa Overmars

Natalie Dalmeyer

Gwendala Gosliga

Eva Brobbel

Elske Klasen

Natasja Oost

Retreat locatie

De weekenden van Lighthouse Works vinden plaats in een prachtig hotel in het midden van het Nationaal Park De Hoge Veluwe, aan de rand van het historische dorp Ermelo.

Afstanden

  • Amsterdam - 1 uur rijden

GPS

  • 52° 18' 32.08" N
  • 5° 38' 20.6" E

Unieke kenmerken

Activiteiten

  • Fietsen
  • Gym
  • Gezondheidsclub
  • Wandelen
  • Sauna
  • Stoomkamer
  • Zwemmen
  • Binnenzwembad

Algemeen

  • Publieke ruimtes met air-conditioning
  • Kamers met air-conditioning
  • Concierge receptie
  • Eetruimte
  • Kluis in de kamer
  • Lobby
  • Lounge
  • Terras

Diensten

  • Schoonheidssalon
  • Fietsverhuur
  • Gratis fiets
  • Gratis parkeren
  • In de kamer dineren

Eten

Tijdens dit yoga en detox weekend heb je twee keuzes: sapvasten, of mildvasten. Het sapvasten omvat drie dagen sappen met biologische (vooral groenten) slow juices. Bij het mildvasten pakket krijg je naast de sappen ook fruit, rauwkost en crackers.

De volgende maaltijden zijn inclusief:

  • Ontbijt
  • Lunch
  • Avondeten

De volgende drankjes zijn inbegrepen:

  • Water
  • Thee
  • Detox sappen

De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:

  • Fruitariër
Als je speciale dieetwensen hebt, is het een goed idee om dit alvast door te geven aan de organisator bij het maken van een reservering

Wat er te doen is

Tijdens deze retreat is er genoeg vrije tijd voor eventuele behandelingen (optioneel).

Spa behandelingen

  • Ontspanningsmassages (vanaf 65 EUR)
  • Thaise massage (65 EUR)
  • Ayurvedische Indian Head Massage (35 EUR)
  • Voet- en handmassages vanaf (35 EUR)
  • Reiki behandeling vanaf (35 EUR)
  • (Leefstijl) coaching vanaf (65 EUR)
  • Yoga coaching (privé les) vanaf (35 EUR)

In de prijs inbegrepen

  • 2 overnachtingen in 4-sterren spa-hotel
  • Onbeperkt toegang tot zwembad, sauna en Turks stoombad
  • Onbeperkt gebruik van fitness ruimte
  • 4 yogalessen
  • Dagelijks een begeleide meditatie
  • Dagelijks een begeleide wandeling
  • Detox pakket: 3 dagen sapvasten met biologische slow juices
  • Begeleiding door 2 toegewijde docenten, een voedingscoach en een yogadocente
  • Deelname aan Voedings Q&A
  • Gegarandeerd kleine groep: minimaal 8 deelnemers en maximaal 14 deelnemers.
  • Een leverpakking
  • Gratis boekuitleen
  • Éénmalige boekingskosten Lighthouse Works (15 EUR)

Niet in de prijs inbegrepen

  • Optionele behandelingen: zoals massages of coaching (vanaf 35 EUR)
  • Optioneel mildvasten pakket: naast de sappen ook fruit, rauwkost en crackers (25 EUR)
  • Reis- en annuleringsverzekering

Bereikbaarheid

Aanbevolen luchthavens

Aankomst per auto

Het hotel ligt midden in het bos, vlakbij het stadje Ermelo. Met de auto is het slechts 1 uurtje rijden vanaf Amsterdam. Er is voldoende gratis parkeermogelijkheid en ook per openbaar vervoer is het hotel prima te bereiken.

Annuleringsvoorwaarden

  • Een reservering vereist een aanbetaling van 16.94% van de totale prijs.
  • De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
  • De rest van de betaling moet 16 dagen voor aankomst worden voldaan.

Prijs-kwaliteitverhouding
Accommodaties & faciliteiten
Maaltijden
Locatie
Kwaliteit van de activiteiten
3 dagen / 2 nachten
vanaf --

Let op: dit retreat gaat enkel door met een minimum van 8 deelnemers. Gelieve geen reisplannen te maken voordat Lighthouse Works contact met je heeft opgenomen om te bevestigen dat de reis doorgaat. Ze zullen uiterlijk 14 dagen voor datum van aanvang de reis bevestigen.

zondag 27 september, 2020
(3 dagen / 2 nachten)

Selecteer jouw pakket:

Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.

Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com

Gegarandeerd de beste prijs
6403 yoga retreats wereldwijd
Vriendelijke en snelle klantenservice
Voor ieder budget wat
Blijf op de hoogte! Meld je aan voor onze nieuwsbrief voor speciale aanbiedingen.
Served by www:8000

Uitloggen

van Tripaneer websites