3-Daags Detox Yoga Weekend op de Veluwe, Nederland

Overzicht

Detox Weekend in Nederland

  • 3 dagen met instructie
  • Heb je last van vermoeidheid, gekke kwaaltjes of extra kilo’s? Een detox weekend is de uitgelezen kans voor een nieuwe start.

    Al sinds de oudheid wordt er in vele culturen één of twee keer per jaar gevast. En dat is niet voor niets. Een periode van vasten, zoals een detox weekend, kunt je zien als een moment van bezinning en een onderhoudsbeurt voor je lichaam. Als je auto 2x per jaar een beurt krijgt waarin hij even op pauze mag, en alles van binnen en van buiten wordt opgefrist, dan verdien jij dat zelf toch ook?

    Waarom deze reis?

    • 4 relaxte yogalessen
    • 3 dagen sapvasten met verse biologische sappen
    • Dagelijks begeleide wandeling, leverpakking en meditatie
    • Deelname aan de educatieve voedingsworkshop
    • Begeleiding door ervaren toegewijde docenten
    • 2 overnachtingen in viersterren spa-hotel

    Stijlen

    Talen

    • Instructietaal: Nederlands
    • De organisator spreekt: Nederlands
    Verberg alles

    Tijdens de retraite verblijf je in het hotel Golden Tulip Heerlickheijd van Ermelo. In dit luxe viersterrenhotel vind je alles wat je je maar kunt wensen voor een heerlijk weekend ontspanning: een zwembad, sauna, Turks stoombad, zonneterras, beauty center, fitness ruimte, pool- en snooker tafels, tafeltennis, huurfietsen, wandelroutes en heerlijke kamers met boxspring bedden. In het hotel is er ook een eigen ruimte, waar je in alle privacy je programma kunt volgen. De accommodatie is op basis van tweepersoonskamers. Als je alleen komt word je ingedeeld op een kamer met een andere deelnemer van gelijke sekse, Mocht je toch liever een kamer voor alleengebruik willen, dan geldt een toeslag van 100 euro.

    Vrijdag

    • 15:00 – 17:00 | Check in & Vrije tijd
    • 17:00 – 18:00 | Kennismaking & Sap
    • 18:00 – 20:00 | Vrij; optioneel behandelingen
    • 20:00 – 20:30 | Sap & Bouillon
    • 20:30 – 22:00 | Yoga, Meditatie & Dagafronding

    Zaterdag

    • 08:30 – 09:30 | Yoga
    • 09:30 – 10:00 | Ontbijt sap
    • 10:00 – 12:00 | Vrij; optioneel behandelingen
    • 12:00 – 13:30 | Lunch sap & Voedingsworkshop
    • 13:30 – 15:00 | Vrij; optioneel behandelingen
    • 15:00 – 15:30 | Tussendoorsap
    • 15:30 – 16:30 | Wandeling
    • 16:30 – 17:00 | Leverpakking
    • 17:00 – 19:30 | Vrij; optioneel behandelingen
    • 19:30 – 20:00 | Avondsap & Bouillon
    • 20:00 – 21:30 | Yoga, Meditatie & Dagafronding

    Zondag

    • 08:30 – 09:30 | Yoga
    • 09:30 – 10:00 | Ontbijt sap
    • 10:00 – 12:00 | Vrij; optioneel behandelingen
    • 12:00 – 12:30 | Lunch sap
    • 12:30 – 13:00 | Leverpakking
    • 13:00 – 14:00 | Wandel meditatie
    • 14:00 – 14:30 | Sap & Afronding
    • 14:30 – 17:00 | Vrije tijd & Check out

    Het hierboven getoonde programma geeft een richtlijn. De programma onderdelen en tijden kunnen gewijzigd worden.

    De retreat op 2, optioneel op 23 maart en 9 november worden in Friesland gegeven. Vraag de organisatie voor meer informatie.

    • Lotje Dekker

      Na een studie organisatie antropologie en verschillende banen in de evenementen branche heb ik Lighthouse Works ontdekt! Zowel de down to earth aanpak als de passie en professionaliteit van het team zijn voor mij enorm inspirerend. Na een intern opleidingstraject werk ik inmiddels met heel veel liefde als docent, coach en masseuse en geniet ik van de transformaties die onze gasten doormaken tijdens de Lighthouse weekenden. Ik hoop je daar snel te ontmoeten!

    • Marielle

      Met een grote fascinatie voor beweging studeerde ik aan de Hogeschool voor de Kunsten in Utrecht. Gedurende de jaren daarna verdiepte ik mijn studie in bewegingstheater en dans in de VS en Duitsland. Eenmaal weer op Nederlandse bodem intensiveerde ik mijn yoga-beoefening en lichaamswerk als introspectieve tegenhanger voor het expressieve werk. Mijn missie is om de levensenergie van mijn medemens te optimaliseren en inzicht te geven op fysiek, spiritueel en emotioneel vlak door middel van kunst en lichaamswerk. Ik ben dankbaar om dit samen met de collega’s bij Lighthouse Works te mogen doen.

    • Nadine Muller

      Na ruim 10 jaar in de dienstverlening te hebben gewerkt, besloot ik op een gegeven moment te gaan doen wat ik echt leuk vind. Maar wat was dat dan? De zoektocht die daarop volgde is er één die mij tot nu toe veel persoonlijke groei en voldoening heeft gebracht, en er voor heeft gezorgd dat ik meer waardeer wat ik ben dan wat ik heb. Wat blijft is de overkoepelende noemer van “nu hier zijn”. Dus echt Nu Hier Zijn. Ik streef er naar om alles met aandacht te doen. Mijn ervaring is dat mensen enorm op kunnen bloeien door onverdeelde aandacht, een echt luisterend oor als masseuse en gastvrouw.

    • Suus de Jong

      Ik combineer met veel plezier mijn werk als freelance projectmanager met het geven van yogalessen op verschillende plekken. Ik volgde mijn Ashtanga yoga-opleiding bij Johan Noorloos, Anat Geiger en Marcel van de Vis Heil. In eerste instantie om meer kennis op te doen voor mijn eigen ‘practice’ maar al snel ervoer ik hoe leuk het is om deze kennis over te dragen en andere te laten zien dat yoga niet zweverig hoeft te zijn. Yoga is hard werken en zalig! Door het Lighthouse team ben ik aangestoken om ook massage opleidingen te volgen. Wauw, weer zo’n mooie aanvulling.

    • Karen Schilder-Van Der Meer

      Toen ik mij een poos geleden helemaal niet meer op mijn plaats voelde in mijn functie, volgden jaren van verdieping. Het begon allemaal met goed naar mijzelf luisteren; ‘wat wil ik en wat heb ik nodig?’ Via opleidingen en zelfonderzoek kon ik mijn ideale leven en werk steeds meer vormgeven. En toen kwam Lighthouse Works op mijn pad. Een prachtig concept waar ik mij meteen mee kon vereenzelvigen. Het draait allemaal om de kracht van het zelf herstellend vermogen van onze deelnemers en daar biedt het Lighthouse Works Team met open armen een geweldige ruimte voor!

    • Lot Halsema

      Na 10 jaar voor de klas in het basisonderwijs in Amsterdam ging er bij mij iets kriebelen, ik had zin me verder te ontwikkelen. Yoga met kinderen was het begin en nu geef ik yoga en mindfulness trainingen aan volwassenen en kinderen, ik masseer en sta nog twee dagen voor de klas. Allemaal heerlijk werk en lekker afwisselend. Bij Lighthouse Works werken sluit hier perfect op aan!

    • Bea Kalter

      Mijn werk voor Lighthouse Works voelt niet als werk, maar als vervulling. Met heel veel plezier geef ik yogalessen en mindfulness-trainingen en -coaching aan volwassenen, jongeren en kinderen. Ik help je graag om (weer) in verbinding te komen met je eigen lichaam, je authentieke zelf en je eigen wijsheid. In Castricum combineer ik mijn werk als docent en coach met freelance schrijfwerk en verzorg ik de redactie van boeken over yoga en persoonlijke ontwikkeling. Ik hoop je te ontmoeten tijdens een van de Lighthouse Works Weekenden!

    • Tessa Overmars

      Na een decennium in de zakelijke wereld te hebben gewerkt, heb ik de gevolgen ervaren van uit balans zijn en kwam daardoor in aanraking met yoga. Dit betekende een omslag en het begin van een nieuw pad waarbij ik veel meer vanuit mijn hart en met passie kon leven. De jaren daarna volgde ik diverse opleidingen in binnen- en buitenland in yoga, mindfulness, coaching en massage. Ik deel mijn ervaringen graag met anderen en wil hen helpen hun balans te vinden. Mijn wens is hierbij mensen te enthousiasmeren en inspireren.

    • Ulrike Scholtes

      Mijn grote drijfveer en passie is het verspreiden van lichaamsbewustzijn. Bij Lighthouse Works doe ik dat door toegankelijke yogalessen, voedingsworkshops en coaching te geven, waarbij het onderzoek naar je eigen lichaam en bewustwording altijd centraal staat. Tijdens een Lighthouse Works weekend bied ik coachingsessies, hapto-coaching (coaching met als basis haptonomie), privé yoga- of pilateslessen (eventueel a.h.v. een postuuranalyse) en ontspanningsmassages aan.

    • Barbara Bouwman

      Bij Lighthouse Works deel ik alles wat ik inmiddels in mijn rugzakje heb verzameld graag met jou. Vanaf mijn 18de reisde ik de wereld rond als duikinstructrice. Ik wilde ook de binnenwereld ontdekken en studeerde af als arbeids-en organisatie Psychologe. De 5 jarige Hatha Raja Yogaopleiding liet mij inzien dat je juist moet afleren om tot de kern komen. En met NLP kom ik nóg een stapje dichterbij. Het is mijn passie om een ander dichter bij zijn kern te brengen. Dat doe ik door het geven van yoga, coaching en massage. Er is overvloed om te stralen, delen en te ontvangen.

    De retraite wordt gehouden in Ermelo, Nederland.

    Activiteiten
    • Fietsen
    • Gym
    • Gezondheidsclub
    • Wandelen
    • Sauna
    • Stoomkamer
    • Zwemmen
    • Binnenzwembad
    Algemeen
    • Publieke ruimtes met air-conditioning
    • Kamers met air-conditioning
    • Concierge receptie
    • Eetruimte
    • Kluis in de kamer
    • Lobby
    • Lounge
    • Terras
    Diensten
    • Schoonheidssalon
    • Fietsverhuur
    • Gratis fiets
    • Gratis parkeren
    • In de kamer dineren

    Tijdens deze retraite zijn er twee soorten pakketen, het detox pakket en het mildvasten pakket. Het detox pakket omvat 3 dagen sapvasten met verse biologische sappen. Bij het mildvasten pakket heb je naast de sappen ook fruit, rauwkost en crackers. Dagelijks word je geserveerd met een sapje tijdens ontbijt, lunch en diner.

    De volgende maaltijden zijn inclusief:

    • Ontbijt
    • Lunch
    • Avondeten

    De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:

    • Fruitariër
    (Als je speciale dieetwensen hebt, is het een goed idee om dit alvast door te geven aan de organisator bij het maken van een reservering)
    • Ontspanningsmassages vanaf 35 euro
    • Thaise massage 65 euro
    • Ayurvedische Indian Head Massage 35 euro
    • Voet & handmassages vanaf 35 euro
    • Lomi Lomi massage 95 euro
    • Reiki behandeling vanaf 35 euro
    • EFT therapie vanaf 65 euro
    • Coaching vanaf 65 euro
    • Natural Beauty behandeling vanaf 35 euro
    • Yoga coaching (privé les) vanaf € 35
    • 2 overnachtingen in viersterren spa-hotel
    • 3 dagen sapvasten met verse biologische sappen
    • Dagelijks begeleide wandeling, leverpakking en meditatie
    • Deelname aan de educatieve voedingsworkshop
    • 4 relaxte yogalessen

    Aankomst per auto

    Het hotel ligt midden in het bos, vlakbij het stadje Ermelo. Met de auto is het slechts 1 uurtje rijden vanaf Amsterdam. Er is voldoende gratis parkeermogelijkheid en ook per openbaar vervoer is het hotel prima te bereiken.

    • Een reservering vereist een aanbetaling van 100% van de totale prijs.
    • De betaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.

    Den Haag, Netherlands

    Lighthouse Works biedt retraites, detox-programma's, behandelingen, yoga vakanties en op maat gemaakte pakketten voor professionals, om hen te ondersteunen tijdens het opzetten van een eigen bedrijf.

    Spreekt Nederlands

    vanaf --

    3 dagen / 2 nachten

    Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.

    Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com?

    • Gegarandeerd de Beste Prijs
    • 6481 Yoga Retraites Wereldwijd
    • Vriendelijke en snelle klantenservice
    • Voor ieder budget wat