8-Daagse Relaxte Meditatie en Yoga Retreat in Midi-Pyrénées, Frankrijk

8-Daagse Relaxte Meditatie en Yoga Retreat in Midi-Pyrénées, Frankrijk

  • La Borde Blanque, Sainte Colombe sur l'Hers, Aude and Ariège, Pyreneeën, Frankrijk

Meditatie en Yoga Retraite Frankrijk "A Journey through the Yamas and Niyamas"

Maak je klaar voor een ontspannen retraite gevuld met yoga! Tijdens deze retraite maak je kennis met de basisfilosofie van yoga, Yamas en Niyamas, wat gaat over de ethiek en de kunst van het leven. De voornaamste bedoeling van deze retraite is dat je tijd doorbrengt in het zuiden van Frankrijk en begrijpt dat yoga meer is dan alleen het doen van oefeningen. Het is een manier van leven die leidt naar innerlijke vreugde en vrijheid!

Waarom deze reis?

  • Dagelijkse yogalessen voor alle niveaus
  • Dagelijkse meditatie sessies
  • Hoge standaard yoga filosofie en praktijk
  • 7 overnachtingen in een ruime en meest charmante enkele of dubbele kamer
  • 1 drie-gangen diner
  • 3 dagelijkse maaltijden
  • 8 dagen met instructie
  • Nederlands, Frans, Engels
Verberg alles

De prijs van deze retraite bevat 7 overnachtingen in La Borde Blanque van ruime en meest charmante prive of dubbele kamers met eigen badkamer of gedeelde badkamers.

De tuin rondom de woning heeft grote schaduwrijke bomen en een brede gazon, wat leidt tot het meer. Het privé lakeside bestaat uit comfortabel gras en is omgeven door bomen, het zorgt voor volledige privacy. Het water is helder en puur en heerlijk om in te zwemmen.

Voor alle retraites in het voorjaar/zomer of herfst seizoen heeft La Borde Blanque ook twee prachtige campings beschikbaar, met badkamers buiten met een korting van 25% op de normale prijs.

Inhoud van het programma

Er zijn twee yoga sessies per dag. In elke sessie zal aandacht worden besteed aan:

Yoga asana's en ontspanning

Er zal een introductie zijn tot verschillende stijlen van yoga, aangepast aan de tijd van de dag en het seizoen en elke dag werkt u specifiek met asana's om een specifieke chakra te balanceren. La Borde Blanque is een Raja yoga school. Raja yoga is één van de oudste en meest complete vormen van yoga, waar de asana's of de fysieke oefeningen worden beschouwd als een voorbereiding op de meditatie.

Hoewel ze diverse moderne stijlen bieden, is hun aanpak een bewuste manier van het beoefenen van yoga. Dit betekent een rustige, attente en meditatieve benadering. Tijdens een asana kan het intens en krachtig zijn, maar ze leiden ook tot dynamische flow series en wees mindful in actie! Iedereen kan deelnemen op zijn of haar niveau en er is genoeg ruimte voor persoonlijke variaties en wijzigingen.

Pranayama

Ademhaling en energie oefeningen

Pratyahara, concentratie en meditatie

Het terugtrekken van de zintuigen en de aandacht binnenin voor focus en meditatie.

Bovendien zal de ochtendsessie worden afgesloten met een lezing en een dialoog over:

Filosofie

  • De zeven kosmische dimensies en de menselijke grondwet
  • Het subtiele of etherische lichaam en de zeven chakra 's
  • Het emotionele en mentale lichaam
  • Literatuur:
  • "Licht op het leven", B.K.S. Iyengar, Rodale, 2005 USA
  • "Licht op de Yoga Sutras van Patanjali", 1996, B. K. S. Iyengar, Thorsons, Verenigd Koninkrijk
  • "Meditatie en verbeelding", Elleke van Kraalingen, 2011, O-Books, Verenigd Koninkrijk (verkrijgbaar bij La Borde Blanque)

Deze retraite vindt plaats in Midi-Pyrenees, Frankrijk. Het gebied heeft een lange en bewegende geschiedenis. Onder andere dingen, vindt u ook prehistorische grotten met houtsnijwerk, stalactieten en stalagmieten. Daarnaast, hebben de Kelten ook hun sporen nagelaten, evenals de Romeinen met hun thermale baden.

La Borde Blanque is een authentiek Frans landgoed, gelegen op de top van een heuvel met een prachtig uitzicht over de Pyreneeën en het omliggende platteland. De locatie biedt verschillende opties om samen te zijn, maar ook om weg te trekken voor persoonlijke ruimte, zowel binnen als buiten.

&Het heeft een privé lakeside-strand op het prachtige Lac de Montbel en aan de andere kant gedefinieerd door bos en de rivier Hers.

Het gebied heeft een natuurlijke bron en baadt in de rust van het platteland. U vindt ze op de grens van de Aude en Ariège.

Nabijgelegen plaatsen

  • Barcelona - 4 uur
  • Carcassonne - 50 minuten
  • Middellandse Zee - 1,5 uur
  • Montpellier - 2,5 uur
  • Toulouse - 1,5 uur
Activiteiten
  • Varen in de buurt
  • Wandelen
  • Paardrijden / verhuur in de buurt
  • Kajakken in de buurt
  • Massage
  • Berg lopen/wandelen in de buurt
  • Zeilen in de buurt
Algemeen
  • Strand
  • Eethoek
  • Milieuvriendelijk
  • Open haard
  • Tuin
  • Meer
  • Rivier
  • Speciaal menu verzoek
  • Terras
  • Yogastudio

De prijs van deze retraite omvat drie dagelijkse heerlijke vegetarische maaltijden, waaronder een drie gangendiner bereid met liefde en zorg, evenals koffie, onbeperkt kruidenthee en snacks.

De unieke omgeving van Borde Blanque biedt een ruim aanbod van activiteiten aan. Tijdens je vrije tijd kan je genieten van de cultuur van Frankrijk tijdens een bezoek aan de kleurrijke lokale markten en je kan mooie wandelingen maken langs rivieren, door heuvels, bossen, bergen met een prachtige uitzichten. Het meer op onze grens biedt mogelijkheden voor zwemmen, zeilen, surfen, kanoën, waterfietsen en vissen. Het gebied heeft een lange geschiedenis en daardoor zijn er ook verschillende kastelen te vinden. Bezoek de Cathar kastelen waar de Kelten de Romeinen hun sporen achterlieten. Daarnaast vind je ook historische grotten met muurtekeningen en stalagmieten en stalactieten.

  • 1 drie-gangen diner
  • 3 dagelijkse maaltijden
  • 7 overnachtingen in een ruime en meest charmante enkele of dubbele kamer
  • Koffie, onbeperkt kruidenthee en snacks
  • Dagelijkse meditatie sessies
  • Dagelijkse yoga-lessen
  • Hoge kwaliteit yoga filosofie en praktijk
  • Extra activiteiten
  • Vliegtickets
  • Luchthaven vervoer

Aankomst per vliegtuig aan de luchthaven van Carcassonne (CCF)

Boek een vlucht naar de luchthaven van Carcassonne (CCF). U neemt een taxi of verhuur auto vanuit de luchthaven voor ongeveer 50 minuten tot bij La Borde Blanque.

Aankomst per vliegtuig aan de luchthaven van Toulouse – Blagnac (TLS)

Boek een vlucht naar de luchthaven van de Toulouse-Blagnac (TLS). U neemt een taxi of verhuur auto vanuit de luchthaven voor ongeveer 1,5 uur tot bij La Borde Blanque.

Aankomst per vliegtuig aan de luchthaven van Montpellier-Méditerranée (MPL)

Boek een vlucht naar de luchthaven van Montpellier-Méditerranée (MPL). U neemt een taxi of verhuur auto vanuit de luchthaven voor ongeveer 2,5 uur tot bij La Borde Blanque.

Aankomst per vliegtuig aan Barcelona-El Prat Airport (BCN)

Boek een vlucht naar de luchthaven van Montpellier-Méditerranée (MPL). U neemt een taxi of verhuur auto vanuit de luchthaven voor ongeveer 4 uur tot bij La Borde Blanque.

Aude and Ariège, France

La Borde Blanque is een authentiek Frans landhuis, dat yoga en meditatie retraites, Raja yoga docenten trainingen en internationale energie genezing lessen aanbiedt.

  • Beschikbaarheid: De Yoga Retreats van deze organisator zijn 92% van de tijd beschikbaar.
vanaf --

8 dagen / 7 nachten

Vertrek:
zaterdag 3 maart, 2018
(8 dagen / 7 nachten)

Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com?

  • Gegarandeerd de Beste Prijs
  • 5951 Yoga Retraites Wereldwijd
  • Vriendelijke en snelle klantenservice
  • Voor ieder budget wat