8-Daagse 50-urige Yoga Docentenopleiding in Frankrijk

Meditatie en Yoga Retraite in Frankrijk

Sorry, deze pagina is nog niet volledig vertaald naar het Nederlands. Momenteel wordt hier aan gewerkt, kom snel terug om de volledige pagina in het Nederlands te bekijken.

Verdiep jouw praktijk tijdens deze yoga retraite in het prachtige Zuid-Frankrijk. Ontdek verschillende Yoga sutras van Patanjali. Beoefen asan, pranayama door middel van een solide en progressieve meditatietraining. Leer hoe je jouw yogaprincipes op je dagelijks leven toepast en verwen je smaakpapillen met voedende vegetarische maaltijden. Sluit je ogen en mediteer, geniet van dit rustige platteland tijdens deze yoga retraite!

Hoogtepunten van de retreat

  • Kriya, Ashtanga en Vinyasa yoga
  • Avond shiva asana's of Yin yoga
  • Kwalitatief hoogwaardige filosofie lessen van de Bhagavad Gita
  • Hatha Yoga Pradipika en Yoga Soetra‘s van Patanjali discussies
  • Solide en progressieve meditatie training
  • Vegetarische maaltijden driemaal per dag
  • 7 overnachtingen

Niveau

  • Beginner
  • Half gevorderd
  • Gevorderd

Yoga stijlen


7 instructiedagen in het Engels
De organisator spreekt: Nederlands, Frans, Engels
De maximale groepsgrootte is 12
Verberg alles

Accommodatie

De prijs van deze retraite omvat 7 overnachtingen in La Borde Blanque ruime en zeer charmante prive of dubbele kamers met eigen badkamer of gedeelde badkamers.

De tuin rondom de woning heeft grote schaduwrijke bomen en een breed gazon, dat leidt tot het meer. Het prive plekje aan het meer bestaat uit comfortabele gras en is omgeven door bomen, het zorgt voor volledige privacy. Het water is helder en puur en heerlijk om in te zwemmen.

Voor alle retraites in het voorjaar/zomer of herfst seizoen heeft La Borde Blanque ook twee prachtige campings beschikbaar met badkamers buiten, met een korting van 25% op de normale prijs.

Programma

Thema:

  • 20 - 27 augustus 2016, 25 februari - 5 maart 2017, 26 augustus - 2 september 2017: A Journey Through the Yamas and Niyamas

In deze retraite zal u kennismaken met de fundamentele filosofie van yoga, die gaat over de ethiek en de kunst van het Leven. Yoga is meer dan alleen oefeningen doen! Het is een manier van leven, die leidt tot innerlijke vreugde en vrijheid.

  • 3 - 10 september 2016, 22-29 april 2017, 2017 van 9-16 september: A Journey Through the Chakras

In deze retraite zult u kennismaken met de subtiele dimensies van onze menselijk wezen. We zullen een innerlijke reis maken door de chakra's of energiecentra. Daarmee zullen we ons richten op de kleur, de symboliek, de psychologie en de fysieke aspecten.

In elke retraite zijn er 2 yoga sessies per dag.

In elke sessie zal aandacht worden besteed aan:

Yoga asana‘s en ontspanning

Er zal een inleiding zijn naar verschillende stijlen van yoga, aangepast aan de tijd van de dag en het seizoen.

Wij zijn een Raja Yoga School. Raja Yoga is één van de oudste en meest complete vormen van yoga, waar de asana's (fysieke roefeningen) worden beschouwd als een voorbereiding op de meditatie.

Hoewel wij diverse moderne stijlen aanbieden, is onze aanpak een bewuste manier van het beoefenen van yoga. Dit betekent een rustige, attente en meditatieve aanpak. Resterende in een asana kan soms intens en krachtig zijn. We zullen ook de dynamische flow serie introduceren en wees mindful in actie! Iedereen kan deelnemen op zijn of haar niveau en er is genoeg ruimte voor persoonlijke variaties en wijzigingen.

Pranayama

Ademhaling en energie oefeningen

Pratyahara & Concentratie & Meditatie

Terugtrekken van de zintuigen en de aandacht binnenin naar focus en meditatie

Bovendien zal de ochtendsessie worden afgesloten met een lezing en een dialoog over:

Filosofie

De 8 stappen van Patanjali

De yamas en niyamas: ethische principes.

De ziel en Hogere zelf

Dharma en Karma: 'doel en lot'

Instructeurs

Elleke Van Kraalingen
Elleke's ervaring in yoga en meditatie begon van kinds af aan. Tijdens haar vroege tienerjaren, begon ze spontaan te mediteren en volgde ze een innerlijke golflengte van mystieke ervaringen en kwam zo bij yoga terecht. Yoga en meditatie werden een manier van leven en een bron van innerlijke wijsheid en liefde, waaruit de drang ontstond om anderen te begeleiden op de weg naar hun eigen bron van liefde, vreugde en innerlijke wijsheid.

Retreat locatie

Deze retraite zal plaatsvinden in de Pyreneeën, Frankrijk. Het gebied heeft een lange en bewegende geschiedenis. Onder andere vindt u prehistorische grotten met houtsnijwerk en stalactieten en stalagmieten. Afgezien van dat hebben de Kelten ook hun sporen nagelaten, evenals de Romeinen met hun thermale baden.

La Borde Blanque is een authentiek Frans landgoed, gelegen op de top van een heuvel met een prachtig uitzicht over de Pyreneeën en het omliggende platteland. De locatie biedt verschillende mogelijkheden om samen te zijn, evenals in te trekken voor persoonlijke ruimte, zowel binnen als buiten.

Het heeft een privé lakeside-strand op het prachtige Lac de Montbel en is omringd door bos en de rivier Hers.

Het gebied heeft een natuurlijke bron en baadt in de rust en de sereniteit van het Franse platteland. U vindt ze op de grens van de Aude en Ariège.

Nabijgelegen plaatsen

  • Barcelona - 4 u
  • Carcassonne - 50 min
  • Middellandse Zee - 1,5 u
  • Montpellier - 2,5 u
  • Toulouse - 1,5 u

Kenmerken

Activiteiten

  • Varen in de buurt
  • Wandelen
  • Paardrijden / verhuur in de buurt
  • Kajakken in de buurt
  • Massage
  • Berg lopen/wandelen in de buurt
  • Zeilen in de buurt

Algemeen

  • Strand
  • Eethoek
  • Milieuvriendelijk
  • Open haard
  • Tuin
  • Meer
  • Rivier
  • Speciaal menu verzoek
  • Terras
  • Yogastudio

Eten

Er zullen drie heerlijke vegetarische maaltijden zijn, met inbegrip van een drie-gangen diner bereid met liefde en zorg, koffie, en onbeperkt kruidenthee en snacks.

De volgende maaltijden zijn inclusief:

  • Ontbijt
  • Lunch
  • Avondeten
  • Snacks
  • Drankjes

De volgende drankjes zijn inbegrepen:

  • Water
  • Koffie
  • Thee
  • Detox sappen

De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:

  • Vegetarisch
  • Veganistisch
  • Biologisch
  • Andere dieetwensen op aanvraag
Als je speciale dieetwensen hebt, is het een goed idee om dit alvast door te geven aan de organisator bij het maken van een reservering

Wat er te doen is

De unieke omgeving van Borde Blanque biedt een ruim aanbod van activiteiten aan. Tijdens je vrije tijd kan je genieten van de cultuur van Frankrijk tijdens een bezoek aan de kleurrijke lokale markten en je kan mooie wandelingen maken langs rivieren, door heuvels, bossen, bergen met een prachtige uitzichten. Het meer op onze grens biedt mogelijkheden voor zwemmen, zeilen, surfen, kanoën, waterfietsen en vissen. Het gebied heeft een lange geschiedenis en daardoor zijn er ook verschillende kastelen te vinden. Bezoek de Cathar kastelen waar de Kelten de Romeinen hun sporen achterlieten. Daarnaast vind je ook historische grotten met muurtekeningen en stalagmieten en stalactieten.

In de prijs inbegrepen

  • 8 dagen en 7 nachten accommodatie
  • 3 heerlijke vegetarische ontbijten en lunch
  • 3-gangen vegetarisch diner bereid met liefde en zorg
  • Koffie, onbeperkt kruidenthee en snacks
  • Dagelijks lekker en vegetarische maaltijden
  • Verdieping van de verschillende stijlen van asana 's
  • Hoge standaard toepassing van yoga principes en oefeningen
  • Inzicht en begeleiding
  • Intensieve verschillende lijnen van meditatie
  • Shakti asana's zoals Ashtanga, Kriya, Vinyasa yoga
  • Shiva asana's zoals Yin yoga
  • Gethematiseerde Hatha Yoga Pradipika discussies
  • Yoga soetra's van Patanjali: De stappen van Raja Yoga

Niet in de prijs inbegrepen

  • Additional activities
  • Airfare
  • Airport transportation

Bereikbaarheid

Aankomst per vliegtuig aan de luchthaven van Carcassonne (CCF)

Boek een vlucht naar de luchthaven van Carcassonne (CCF). U neemt een taxi of verhuur auto vanuit de luchthaven voor ongeveer 50 minuten tot bij La Borde Blanque.

Aankomst per vliegtuig aan de luchthaven van Toulouse – Blagnac (TLS)

Boek een vlucht naar de luchthaven van Toulouse-Blagnac (TLS). U neemt een taxi of verhuur auto vanuit de luchthaven voor ongeveer 1,5 uur tot bij La Borde Blanque.

Aankomst per vliegtuig aan de luchthaven van Montpellier-Méditerranée (MPL)

Boek een vlucht naar de luchthaven van Montpellier-Méditerranée (MPL). U neemt een taxi of verhuur auto vanuit de luchthaven voor ongeveer 2,5 uur tot bij La Borde Blanque.

Aankomst per vliegtuig aan de luchthaven van Barcelona-El Prat(BCN)

Boek een vlucht naar de luchthaven van Montpellier-Méditerranée (MPL). U neemt een taxi of verhuur auto vanuit de luchthaven voor ongeveer 4 uur tot bij La Borde Blanque.

Heel goed 9.6 /10 12 beoordelingen

Prijs-kwaliteitverhouding
Accommodaties & faciliteiten
Maaltijden
Locatie
Kwaliteit van de activiteiten
Algemene indruk
8 dagen / 7 nachten
vanaf --
Cancellation policy

Both deposit and full amount are non-refundable. In case of cancellation, the paid amount remains valid for another retreat/training of your choice at any time.

zaterdag 15 september, 2018
(8 dagen / 7 nachten)

Selecteer jouw pakket:

Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com?

Gegarandeerd de beste prijs
7407 yoga retreats wereldwijd
Vriendelijke en snelle klantenservice
Voor ieder budget wat
Blijf op de hoogte! Meld je aan voor onze nieuwsbrief om het laatste nieuws en speciale aanbiedingen te ontvangen.
Served by www01 - 8002