11-Daagse 80-urige Meditatie en Yoga Docententraining Module Vier in Frankrijk

  • La Borde Blanque, 11230, St. Colombe sur l'Hers, Aude, Frankrijk

11-Daagse 80-urige Meditatie en Yoga Docententraining Module Vier in Frankrijk

  • La Borde Blanque, 11230, St. Colombe sur l'Hers, Aude, Frankrijk

Raja Meditatie en Yoga Docententraining Frankrijk

Verdiep je praktijk met deze yogadocententraining in Frankrijk. Deze cursus is onderdeel van de internationale Raja geaccrediteerde docententraining. Deze module is de voortzetting van de studie over thema's die zijn gebaseerd op het oude script, de Bhagavad Gita, en maakt deel uit van de 275 uur training van de internationale Raja. Beoefen asana en pranayama door middel van een solide en progressieve meditatie opleiding, en leer hoe je yoga principes kunt toepassen in jouw dagelijks leven!

Waarom deze reis?

  • Vinyasa, Ashtanga en Kriya yogalessen
  • Solide en progressieve meditatie oefeningen
  • Leer van de filosofie van de Bhagavad Gita
  • Discussies over Yoga Pradipika en Yoga Soetra‘s van Patanjali
  • Yoga Alliance partiële certificaat na voltooiing
  • Deelnemen aan avond shiva asana‘s of Yin yoga
  • Dagelijks gezonde en vegetarische maaltijden
  • 10 overnachtingen
  • 10 dagen met instructie
  • Nederlands, Frans, Engels
Verberg alles

De prijs van deze retraite omvat 10 overnachtingen in La Borde Blanque ruime en zeer charmante prive of dubbele kamers met eigen badkamer of gedeelde badkamers.

De tuin rondom de woning heeft grote schaduwrijke bomen en een brede gazon, dat leidt tot het meer. Het privé land bestaat uit comfortabel gras en is omgeven door bomen, het zorgt voor volledige privacy. Het water is helder en puur en heerlijk om in te zwemmen.

Voor alle retraites in het voorjaar/zomer of herfst seizoen heeft La Borde Blanque ook twee prachtige campings beschikbaar, met badkamers buiten met een korting van 25% op de normale prijs.

Tijdens deze module ga je verder met de studie van de Bhagavad Gita, het juweel van de Veda's, de oudste scripts ooit gekend. In dit oude mythische verhaal wordt essentiële wijsheid van het leven aangeboden op een zeer toegankelijke manier. Sinds de tweede helft van het boek verschillende onderwerpen dan de eerste helft aanbiedt, is het heel goed mogelijk om te starten met deze module, zonder module drie hebben bijgewoond. Als een inleiding zal je beginnen met een recapitulatie van de eerste hoofdstukken van het boek.

De thema's die worden besproken zijn, wie of wat is God en of het een abstracte god is, een persoonlijke god, universele energie of liefde. Je zal ook de sluier van illusie, toewijding, vreugde en discipline bestuderen, de relatie tussen lichaam, bewustzijn en de ziel, de aard van de "Natuur", Jñāna, Karma en Raja yoga handelt in wijsheid en meditatie als een manier van leven en hoe je yoga in je dagelijkse leven kan integreren.

Deze yoga retraite telt voor 55 uur van de volledige gecertificeerde yoga docententraining. La Borde Blanque‘s modules zijn geaccrediteerd door de International Yoga Federatie en staan bekend om haar diepe meditatie training en studie van de diepgaande filosofie.

Programma

Deze 10-daagse retraite bestaat uit 18 sessies van drie uur, afgewisseld met vrije namiddagen in een ritme aangepast aan het seizoen. Je hebt genoeg tijd en ruimte voor recreatie en ontspanning in en rond de prachtige omgeving.

Pratyahara, concentratie en meditatie

Het wegtrekken van de zintuigen en de aandacht binnen naar focus en meditatie, in geleidelijke stappen en met behulp van verschillende technieken, verkennen we hogere rijken van bewustzijn onder professionele en ervaren begeleiding.

Asana

La Borde Blanque is een Raja yoga school. Raja yoga is één van de oudste en meest complete vormen van yoga, waar de asana's (fysieke praktijken) worden beschouwd als een voorbereiding op de meditatie. Hoewel La Borde Blanque diverse moderne stijlen aanbiedt, is hun aanpak een bewuste manier van het beoefenen van yoga. Dit betekent een rustige, attente en meditatieve benadering. Resterende in een asana kan soms intens en krachtig zijn.

Zij leren je ook de dynamische flow serie en hoe mindful in actie te zijn. Je kan deelnemen aan uw eigen niveau en er zal veel ruimte zijn voor persoonlijke variaties en wijzigingen. Een verdieping van de verschillende stijlen van asana's zal worden aangepast aan de tijd van de dag en het seizoen.

Er is meer aandacht voor 'shakti' asana's zullen in de ochtenden, zoals Ashtanga yoga, Kriya yoga en Vinyasa flow altijd gevolgd door ontspanning. 'S avonds zal er meer aandacht voor 'shiva' asana's zijn; rustige, stabiele houdingen en in een meditatieve manier zoals in Yin yoga.

Pranayama

Ademhaling en energie oefeningen om te leren hoe te werken en te spelen met fysieke adem, subtiele pranische stroom en geestelijke energie.

Een solide en progressieve meditatie training

Binnen elke intensieve training, worden verschillende lijnen van meditatie beoefent en verdiept. Inzicht en begeleiding zullen worden aangeboden op de weg naar hogere veranderde staten van bewustzijn.

Yoga toegepast op dagelijkse leven

Tijdens deze training leer je hoe te leven als een yogi en hoe je yoga principes en oefeningen kunt toepassen in je dagelijks leven.

Deelname

Om deel te nemen in deze intensieve module moet u de twee yoga en meditatie basismodules hebben voltooid, of elders een vergelijkbare ervaring in yoga en meditatie hebben opgedaan.

Voorbereiding

Voorbereiding voor deze module bestaat uit het lezen van de hoofdstukken 1 tot en met 18 van de Bhagavad Gita.

Lezingen

  • "The DRU Bhagavad Gita" door Mansukh Patel, Life Foundation
  • "Light On Life" door B.K.S. Iyengar, Emmaus, VS, 2005
  • "Yoga Dipika" door B.K.S. Iyengar
  • "Meditation and Imagination" door Elleke van Kraalingen, O-Books, 2011, VK
  • Elleke Van Kraalingen

    Elleke's ervaring in yoga en meditatie begon van kinds af aan. Tijdens haar vroege tienerjaren, begon ze spontaan te mediteren en volgde ze een innerlijke golflengte van mystieke ervaringen en kwam zo bij yoga terecht. Yoga en meditatie werden een manier van leven en een bron van innerlijke wijsheid en liefde, waaruit de drang ontstond om anderen te begeleiden op de weg naar hun eigen bron van liefde, vreugde en innerlijke wijsheid.

Deze training zal plaatsvinden in de Pyreneeën, Frankrijk. Het gebied heeft een lange en bewegende geschiedenis. Onder andere vindt u prehistorische grotten met houtsnijwerk en stalactieten en stalagmieten. Afgezien van dat hebben de Kelten ook hun sporen nagelaten, evenals de Romeinen met hun thermale baden.

La Borde Blanque is een authentiek Frans landgoed, gelegen op de top van een heuvel met een prachtig uitzicht over de Pyreneeën en het omliggende platteland. De locatie biedt verschillende mogelijkheden om samen te zijn, evenals in te trekken voor persoonlijke ruimte, zowel binnen als buiten.

Het heeft een privé lakeside-strand op het prachtige Lac de Montbel en is omringd door bos en de rivier Hers.

Het gebied heeft een natuurlijke bron en baadt in de rust en de sereniteit van het Franse platteland. Je vindt ze op de grens van de Aude en Ariège.

Nabijgelegen plaatsen

  • Barcelona - 4 u
  • Carcassonne - 50 min
  • Middellandse Zee - 1,5 u
  • Montpellier - 2,5 u
  • Toulouse - 1,5 u
Activiteiten
  • Varen in de buurt
  • Wandelen
  • Paardrijden / verhuur in de buurt
  • Kajakken in de buurt
  • Massage
  • Berg lopen/wandelen in de buurt
  • Zeilen in de buurt
Algemeen
  • Strand
  • Eethoek
  • Milieuvriendelijk
  • Open haard
  • Tuin
  • Meer
  • Rivier
  • Speciaal menu verzoek
  • Terras
  • Yogastudio

Tijdens deze training worden er drie dagelijkse heerlijke vegetarische maaltijden geserveerd met inbegrip van een drie-gangen diner bereid met liefde en zorg, koffie, en onbeperkt kruidenthee en snacks.

De unieke omgeving van Borde Blanque biedt een breed aanbod aan activiteiten aan. Gedurende jouw vrije tijd kan je genieten van de cultuur van Frankrijk tijdens een bezoek aan de kleurrijke markten, prachtige wandelingen of paardrijtochten over de heuvels, door de bossen of langs de bergen met fantastische uitzichten. Le Borde Blanque licht direct aan een meer met een privé strand. Naast het zwemmen, kan je aan de andere kant van het meer zeilen, surfen, kanoën, waterfietsen of vissen in de nabijgelegen gebieden. ook zijn er verschillende Cathar kastelen of mysterieuze forten waar de Kelten en de Romeinen hun sporen achterlieten. Om het helemaal af te maken zijn er ook nog eens historische grotten met stalagmieten en stalactieten in de omgeving te vinden.

  • 3 dagelijkse vegetarische maaltijden
  • 10 overnachtingen
  • 55 uur Yoga Federatie partiële certificaat
  • Koffie, onbeperkt kruidenthee en snacks
  • Dagelijkse yoga-lessen
  • Verdieping van de verschillende stijlen van asana 's
  • Volledige trainingsprogramma
  • Hoge standaard toepassing van yoga principes en oefeningen
  • Inzicht en begeleiding
  • Intensieve verschillende lijnen van meditatie
  • Shakti asana's zoals Vinyasa, Ashtanga en Kriya yoga
  • Shiva asana's zoals Yin yoga
  • Gethematiseerde Hatha Yoga Pradipika discussies
  • Yoga soetra's van Patanjali leer
  • Extra activiteiten
  • Extra vervoer
  • Vliegtickets

Aankomst per vliegtuig aan de luchthaven van Carcassonne (CCF)

Boek een vlucht naar de luchthaven van Carcassonne (CCF). Je neemt een taxi of verhuur auto vanuit de luchthaven voor ongeveer 50 minuten tot bij La Borde Blanque.

Aankomst per vliegtuig aan de luchthaven van Toulouse – Blagnac (TLS)

Boek een vlucht naar de luchthaven van de Toulouse-Blagnac (TLS). Je neemt een taxi of verhuur auto vanuit de luchthaven voor ongeveer 1,5 uur tot bij La Borde Blanque.

Aankomst per vliegtuig aan de luchthaven van Montpellier-Méditerranée (MPL)

Boek een vlucht naar de luchthaven van Montpellier-Méditerranée (MPL). Je neemt een taxi of verhuur auto vanuit de luchthaven voor ongeveer 2,5 uur tot bij La Borde Blanque.

Aankomst per vliegtuig aan Barcelona-El Prat Airport (BCN)

Boek een vlucht naar de luchthaven van Barcelona–El Prat Airport (MPL). Je neemt een taxi of verhuur auto vanuit de luchthaven voor ongeveer 4 uur tot bij La Borde Blanque.

Geverifieerde BookYogaRetreats.com recensies

  • J
    Beoordeling van Juliet Crick uit Verenigd Koninkrijk

    Wonderful yoga retreat with my 7 year old daughter

    PROS Pro's: We had an amazing time at La Borde Blanque. I really enjoyed the yoga, delicious food, beautiful house and surroundings and company of host and other guests. My daughter enjoyed playing with the other children and enjoyed the kids yoga and activities. We also enjoyed spending time at the lake and river, visiting the puppies and grooming the ponies. We hope to return next year it was a very relaxing holiday. Thank you Elleke and Pieter and your daughters and Marianna the cook.

    2017-Aug-22 09:19:01

  • A
    Beoordeling van Anne Paul uit Duitsland

    PROS Pro's: Die Yoga und Meditationssessions wurden sehr gut angeleitet. Der Raum war sehr schön. Auch das Haus und die Lage sind sehr schön. Da es sehr heiß war, war zudem der Privatstrand am See toll. Das Wasser ist sehr sauber und man kann hier gut auch längere Strecken schwimmen. Zur Abkühlung gibt es auch einen Fluß unterhalb des Hauses. Die Gastgeber sind sehr freundlich und hilfsbereit. Wir haben uns sehr wohl gefühlt. Das Essen ist auch wirklich sehr gut und gesund und auch immer genug. Wir hatten eine wiklich tolle Zeit, haben sehr nette und interessante Leute kennengelernt und viel Inspiration zur Meditation und Yoga erhalten.

    2017-Jul-09 12:20:32

  • C
    Beoordeling van Colson Veronica uit Frankrijk

    Beautiful experienceBBB

    PROS Pro's: Bountiful experience...a heart warming environment filled with respect, kindness, humour and enlightened guidance by Elleke and Peter. Warmly recommend this unique exchange opportunity!!

    2017-Jun-27 08:40:27

  • K
    Beoordeling van Anoniem

    Un experience de vie que je recommande, merci !

    CONS Contra's: Rien.

    PROS Pro's: Le cadre, le charme des lieux, la bienveillance, la nourriture, le lac. Superbe acceuil.

    2017-Jun-25 08:33:05

  • B
    Beoordeling van Bronwyn Claassen uit Koninkrijk der Nederlanden

    Sensational scenery

    CONS Contra's: I kept eating too much because the food was so good!

    PROS Pro's: A beautiful experience feeling relaxed in a loving peaceful environment. The walks were all excellent and lead by the family dogs! Yoga was very complimentary to the walks and felt perfect for me.

    2017-May-21 10:01:44

  • I
    Beoordeling van Iaroslavna (lada) Chkliarevskaia uit Cyprus

    PROS Pro's: Most of all I liked the approach and attitude of the instructor (guru). Yoga classes as well as meditation and yoga theory were presented in a very interesting, peaceful open minded way. Morning sessions lasted for 3 hours and I had never felt bored or tired.

    2017-May-10 13:50:47

  • Beoordeling van Karen Moylett uit Ierland
    10 uit 10

    "I spent 10 days in La Borde Blanque doing the intensive Raja Yoga training. It truly was an amazing experience. Elleke is a wonderful, passionate, knowledgable, experienced and compassionate teacher. The house lends itself perfectly and Elleke's family made us feel welcome, and could not do enough to suit all our needs. The food is all freshly prepared daily with the best ingredients, with no shortage. I have implemented what I have learnt from Elleke into my yoga classes and the feed back from my students is all so positive. I will definitely return next year to further my training. Thank you Elleke, Pieter and your beautiful daughters. Karen :)"

    Bookyogaretreats, aangepast

  • Beoordeling van Ruth
    10 uit 10

    "I’ve been in La Borde Blanque in September for a Yoga Retreat, and I liked it very much, the location, the surroundings, the people and the yoga sessions! Just the transfer to the place isn’t so easy, but Elleke and Peter do their best to find a solution for every single person."

    BookYogaRetreats.com website, aangepast

Testimonials

  • Beoordeling van Andries
    10 uit 10

    "Thanks for offering such a wonderful place with wonderful people (and animals). For creating such inspiration and room for personal growth. For us it is a guidance for our further journey to inner peace and balance in our life. The passion, love and respect for others make this place a great joy and learning from you was of tremendous value to us. See you soon! "

    La Borde Blanque website, aangepast

Aude and Ariège, France

La Borde Blanque is een authentiek Frans landhuis, dat yoga en meditatie retraites, Raja yoga docenten trainingen en internationale energie genezing lessen aanbiedt.

  • Beschikbaarheid: De Yoga Retreats van deze organisator zijn 0% van de tijd beschikbaar.
vanaf --

11 dagen / 10 nachten

Beschikbaarheid

Aankomst: zaterdag 23 september, 2017
Vertrek: dinsdag 3 oktober, 2017

Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com?

  • Gegarandeerd de Beste Prijs
  • 5696 Yoga Retraites Wereldwijd
  • Vriendelijke en snelle klantenservice
  • Voor ieder budget wat
  • Geen boekingskosten