4-Daagse Kundalini Yoga Retreat met Guru Gian in Schoorl
Kundalini Yoga Retreat in Nederland
Heb je behoefte aan opladen, inspiratie, loslaten en helderheid over wat je wilt? Ga dan mee op Kundalini Yoga & Meditatie retreat in het prachtige duindorp Schoorl. Guru Gian is KRI internationaal gecertificeerd Kundalini Yoga docent en internationaal gecertificeerd Yoga Therapeut. De retreat is onderdeel van Gian Instituut. Gian Instituut is een erkend opleidingsinstituut gecertificeerd door CRKBO. Na 20 jaar Kundalini Yoga beoefening kan hij je exact vertellen Welke kriya en meditatie te doen, hoe het werkt en waarom het werkt. Kom in een week het beste van al deze wijsheid ervaren.
Maak kennis met de instructeurs
Lees meer
Highlights
- 3 dagen hart-openende Kundalini yoga en meditatie
- Doorleefde teachings
- Een perfect uitgebalanceerd programma
- Gedurende de hele retreat krijg je live mantra muziek
- 3 overnachtingen in Dopersduin Schoorl aan de Noordzee
- Overheerlijk biologisch vegetarisch eten
- GRATIS gebruik van de online Kundalini Yoga Club met online Kundalini yoga
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Yoga stijlen
Accommodatie
Faciliteiten
- Eetruimte
- Tuin
- Fietsverhuur
- Gratis parkeren
- Gratis Wi-Fi
- Internettoegang
- Parkeerplaats
- Draadloos internet
Overnachting is mogelijk:
- 1 Persoon in eigen kamer
- 1 Persoon in gedeelde kamer
De kamers bevinden zich op de begane grond of op de eerste verdieping
- gemoedelijke eenvoud
- nette, heldere slaapkamers
- ruimte om te ontmoeten
- gratis parkeren
- gratis wifi
Programma
De Ideale Kundalini Yoga Retreat
De afgelopen 15 jaar heeft Jasper tientallen opleidingen en retreats gevolgd. Daarnaast heeft hij zelf ook tientallen retreats en opleidingen gegeven. Daarom weet hij precies hoe je een retreat opbouwt. De juiste balans tussen ontspannen en genieten, maar ook jezelf uitdagen en spiritueel groeien. Gezond eten en spirituele yoga en meditatie beoefenen. En tegelijkertijd lachen en jezelf niet al te serieus nemen. Tijd voor jezelf, alleen in de duinen en op het strand, lekker eten en je ervaringen delen in de groep. De ideale retreat.
Drie dagen hart-openende Kundalini yoga en meditatie
Iedere ochtend doe je de Aquarian Sadhana: de krachtige transformatieve yoga practice van de Kundalini Yogi's. Het mantra chanten wordt begeleid door live muziek. Je kunt op ieder niveau instappen: van beginnend tot ervaren. Daarnaast doe je iedere dag een verdiepende ochtend workshop op het thema 'Spiritueel Ontwaken en Fysieke Verjonging'. Je krijgt ieder jaar nieuwe teachings en je doet nieuwe kriya's en meditaties volgens de leer van Yogi Bhajan en Jasper's eigen inzichten.
Je begint zaterdag 17.00 met gezamenlijk eten en zijn dinsdag rond 16.00/17.00 weer klaar.
Doorleefde Teachings
Guru Gian doceert de Kundalini Yoga en Teachings vanuit zijn eigen ervaring. Met persoonlijke verhalen uit zijn eigen practice en de verhalen en teachings van Yogi Bhajan neemt hij je mee in de wondere wereld van Kundalini Yoga, zoals die vroeger werd onderwezen in de Himalaya.
Vrije tijd om helemaal bij jezelf te komen
Een retreat is niet alleen maar yoga en meditatie doen. Een retreat is ook uitrusten en tijd voor jezelf nemen. Iedere middag ben je vrij. Je kunt wandelen in de duinen, een lekker kopje thee drinken in één van de strandpaviljoens. En als je even niks wilt doen, dan kun je je terugtrekken op je eigen kamer.
Een perfect uitgebalanceerd programma
De beste effecten van yoga en meditatie krijg je door de juiste balans tussen inspanning en ontspanning. Je krijgt genoeg ruimte tussen de verschillende blokken van het programma. Je doet maximaal 6 uur Kundalini yoga en meditatie op een dag.
Een team van vrijwilligers staan voor je klaar
Een retreat is heerlijk. Soms wil je nog wel eens last krijgen van detox verschijnselen. Gelukkig zijn er dan genoeg vrijwilligers die je het proces kunnen uitleggen en je kunnen ondersteunen.
Een onvergetelijke ervaring
Een Kundalini yoga en meditatie retreat kan echt een doorbraak zijn in je yoga ontwikkeling. Door een aantal dagen achter elkaar yoga en meditatie te doen, worden al die negatieve gedachtes stiller en komt je Ware Zelf naar boven. Je weet weer wat je wilt en hebt zin om het leven aan te gaan.
Live muziek
Gedurende de hele retreat krijg je live mantra muziek. Artiest wordt later bekend gemaakt.
Het programma
Ochtend
- 05.30 - 08.00 Kundalini yoga en meditatie
- 08.00 - 10.00 Ontbijt break
- 10.00 - 12.30 Kundalini yoga en meditatie
Middag
- 12.30 - 13.30 Lunch break
- 13.30 - 17.30 Vrije tijd om te relaxen, wandelen, zwemmen etc.
Avond
- 17.30 - 19.30 Dinner break
- 19.30 - 20.30 Sharing en meditatie
BONUS
Zes maanden GRATIS gebruik van de online Kundalini Yoga Club met online Kundalini yoga kriya's en meditaties. Meld je nu aan en je kunt gelijk online Kundalini yoga doen met Guru Gian.
Instructeurs
Jasper Kok (Guru Gian)
Jasper Kok, also known as Guru Gian, is a full-time Kundalini Yoga teacher, coach and trainer who has been teaching since 2007. He has taught thousands of people and trained more than 100 Kundalini Yoga coaches, and has more than 10,000 hours of yoga experience practice. Kundalini Yoga is his lifestyle and he has followed many trainings, retreats and workshops. Gian Institute, which he heads, is an accredited training institute, certified by CRKBO, and he is certified as a Kundalini Yoga teacher and Yoga Therapist by KRI.
Retreat locatie
Dopersduin Schoorl
Je bent er echt even helemaal tussen uit. En niet op zo maar een plek. Dopersduin is een retreat plek letterlijk aan de duinen. Rustig en prachtig gelegen. Je kunt zo vanaf het terrein de duinen in lopen zonder ook maar iemand tegen te komen.
- Op wandelafstand van zee en strand
- Fietsverhuur voor de langere tochten
Unieke kenmerken
Algemeen
- Eetruimte
- Tuin
Diensten
- Fietsverhuur
- Gratis parkeren
- Gratis Wi-Fi
- Internettoegang
- Parkeerplaats
- Draadloos internet
Deze yoga retreat is vegetariërvriendelijk
Klik voor meer vegetariërvriendelijke Yoga Retreats
Eten
Overheerlijk, biologisch, vegetarisch eten. Het juiste eten op een retreat is essentieel. De ervaren kok Anne Hopman tovert de meest heerlijke, gezonde en goed te verteren gerechten. Als je speciale dieetwensen hebt, geef dat van te voren aan en dan houden ze daar rekening mee.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Ontbijt
- Lunch
- Avondeten
- Drankjes
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Andere dieetwensen op aanvraag
Spa behandelingen
Ook kunnen er massages aangeboden worden tijdens de retreat, deze zijn niet inbegrepen.
In de prijs inbegrepen
- Een perfect uitgebalanceerd programma met Kundalini yoga en meditatie
- 3 overnachtingen in een eigen of gedeelde kamer
- 3 maaltijden per dag met biologisch vegetarisch voedsel
- Live muziek
- BONUS: Zes maanden GRATIS gebruik van de online Kundalini Yoga Club
Niet in de prijs inbegrepen
- Vervoer van en naar de locatie
- Andere drankjes zoals koffie kunnen wel genoten worden in het dorpshart
- Massages
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Amsterdam Airport Schiphol
45 km
Transfers niet voorzien
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 100% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.