“Deze luxe privé retreat als cadeau voor jezelf”
5% off
5-Daagse Luxe Privé Coaching Retreat 'One2one' op Tenerife
Barceló Tenerife hotel, Calle Greñamora, nº1, Urbanización San Blas, Golf del Sur, Spanje
Luxe Privé Coaching Retreat 'One2one' op Tenerife
Deze luxe privé retreat is écht een cadeau voor jezelf!
Stel je voor, een super de luxe privé retreat met 4 dagen lang kwalitatieve & deskundige privé coaching en ondersteuning door een klinisch psycholoog, business coach & relaxatietherapeut met maar liefst 15 jaar ervaring in haar vakgebied! En dit alles volledig afgestemd op jouw vragen, wensen & doelen op het paradijselijke zonnige eiland Tenerife, waarbij je verblijft in een luxueus hotel of een prachtige vakantievilla voor jou alleen, vlak aan zee!
Deze boost is volledig individueel, voor jou alleen, waarbij je in een luxe 5-sterrenhotel verblijft met verwarmde zwembaden & fitness vlak aan zee in het Zuiden van Tenerife. Indien je deze retreat graag met je partner, een vriend(in) of collega wilt doen, dan kan je lekker met 2 komen.
Maak kennis met de instructeurs
Ine
Lees meer
Lees meer
Highlights
- Groei in zowel leidinggevende als persoonlijke skills
- Persoonlijk en/of businessgericht coaching traject
- Wandelcoaching in de prachtige natuur van Tenerife
- Relaxatie- en ademhalingsoefeningen
- Yoga- en Pilates introductie op het strand
- Voldoende tijd voor ontspanning en me-time
- Inclusief ontbijt en diner (met luxe buffet)
- 4 overnachtingen in een super deluxe 5-sterren hotel of eigen appartement
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Yoga stijlen
4 instructiedagen in het Nederlands
De organisator spreekt ook: Engels
Luchthaventransfer beschikbaar:
Tenerife–South Airport (Reina Sofia Airport) (US$ 26 per persoon)
Tenerife–South Airport (Reina Sofia Airport) (US$ 26 per persoon)
Accommodatie
Inchecktijd:
15:00
Uitchecktijd:
10:00
Faciliteiten
- Gym
- Gezondheidsclub
- Spa
- Binnenzwembad
- Buitenzwembad
- Tennisbaan
- Publieke ruimtes met air-conditioning
- Kamers met air-conditioning
- Bar
- Eetruimte
- Milieuvriendelijk
- Lobby
- Lounge
- Bagageopslag
- Restaurant
- Rookvrije omgeving
- Terras
- Vergaderruimte
- Gratis parkeren
- Gratis Wi-Fi
- Internettoegang
- Vergaderruimte
Luxe Hotel in Golf Del Sur
Het luxe hotel waar je verblijft is zeer rustig gelegen aan zee. Je kan er ook gebruik maken van verwarmde buitenzwembaden. Je hebt de mogelijkheid om te overnachten in een gedeelde luxe 2-persoonskamer of een deluxe privé slaapkamer.
- Het hotel beschikt ook over diverse sportfaciliteiten, relaxatieplatform & fitness,... en is gelegen vlak aan zee
- In het hotel zijn er verschillende bars & restaurants, waaronder ook een poolbar, buffetrestaurant & een heerlijk à la carte- restaurant.
- Overal is er Wifi ter beschikking met goed bereik
Verblijf je liever lekker privé op een appartement waar je ook een keuken & woonkamer volledig ter beschikking hebt en kom je voor jezelf hierin meer tot rust? Dan is dit ook zeker een optie.
Na jouw reservatie bekijken we samen jouw voorkeur en de mogelijkheden, en wordt de accomodatie naar jou keuze geboekt.
Wat je ook kiest, ontbijt en avondmaal zijn steeds inclusief in de prijs en wordt voor jou verzorgt.
Programma
Kies één weekje voor jezelf & onderga een ware transformatie, waarbij je de weg inslaat naar een leven vol energie! Een leven waarin je die chronische stress, belemmerende piekergedachten, je please-gedrag en zoveel andere energievreters voorgoed vaarwel leert zeggen!
- Ervaar je de laatste tijd veel stress, ben je herstellende van een burn-out of ben je even de weg kwijt in het leven en wil je terug connecteren met jezelf & je diepere kern?
- Wil je beter de balans vinden tussen werk en ontspanning?
- Wil je naast het werk terug meer uit het leven halen en zelfzorg als top prioriteit n° 1 installeren in je leven?
- Leren wat échte zelfzorg is als fundament van waaruit alles vertrekt?
- Staat persoonlijke coaching richting een evenwichtige energiebalans, meer assertiviteit, een groeigerichte mindset, betere communicatieve skills en/of een krachtig leiderschap op jouw wensenlijst om aan te pakken?
- Wil je er even tussenuit het werk aan jezelf op een ontspannende, zonnige plaats met een deskundig & ervaren psycholoog die je hiermee op weg kan helpen?
Dan is deze luxe privé retreat, volledig afgestemd op jouw vragen, wensen & doelen, onder begeleiding van ervaren & erkend klinisch psycholoog & business coach Ine De Deken echt iets voor jou!
Haar doel als klinisch psycholoog & coach tijdens de 'One2One' individuele boost is om jou te helpen met alles waar jij in wil groeien, evolueren of werken op mentaal, emotioneel & fysiek gezondheidsgebied.
Dit kan gaan over:
- het versterken van je zelfbeeld & zelfvertrouwen
- jezelf meer in je kracht leren zetten op gebied van innerlijke veerkracht en/of assertiviteit
- beter leren begrenzen, communiceren of jezelf liefhebben
- een fundamentele zelfzorg installeren
- een betere work-life balans vinden...
Noem maar op.
Jij kiest & beslist en hebt haar als deskundig & ervaren psycholoog volledig voor jou alleen!
Zo leert ze jou heel kwalitatief en diepgaand op enkele dagen tijd hoe jij vanaf NU een échte fundamentele zelfzorg kan installeren & opnieuw meer levensenergie kan ervaren op zowel privé als professioneel gebied!
Programme
Tijdens de retreat kan er elke dag gestart met ochtend yoga op het strand of een wandelcoaching in de natuur! Alles volgens jouw wens. Zo kan je, wanneer je dat wil, verschillende soorten yoga ontdekken zoals o.a. Yin yoga, Hatha yoga, Pralaya yoga, Sunset yoga flow en/of Pilates.
Verder behoort een dagelijkse relaxatie-ademhaling-mindfulness sessie ook tot de mogelijkheden.
Wat het ook is, tijdens deze One2one privé retreat werkt ze super persoonlijk & volledig op jouw maat en jouw ritme, naar jouw wens.
Samen stel je jouw 'One2One' Boost samen, zowel wat betreft aantal dagen, programma, thema's & workshops, sport & beweegmomenten (yoga, pilates, wandelcoaching,...) als intensiviteit en afwisseling tussen coaching & rust/me-time momenten.
Tijdens de retreat kan er elke dag gestart met ochtend yoga op het strand of een wandelcoaching in de natuur! Alles volgens jouw wens. Zo kan je, wanneer je dat wil, verschillende soorten yoga ontdekken zoals o.a. Yin yoga, Hatha yoga, Pralaya yoga, Sunset yoga flow en/of Pilates.
Verder behoort een dagelijkse relaxatie-ademhaling-mindfulness sessie ook tot de mogelijkheden.
Topics die aan bod kunnen komen:
- De noodzaak van een evenwichtige energiebalans: hoe hou je jezelf staande en behoud je ondertussen ook je flow?
- Mindfulness, yoga, pilates en wandelcoaching: Maak connectie met je innerlijke zelf en leer opnieuw mentale rust te ervaren
- De onmiskenbare waarde van een doorleefde missie en visie om je eigen levenspad- en toekomst te kiezen & te creëren
- De weldaad van een groeigerichte & oplossingsgerichte mindset voor je lichaam en geest
- In je kracht leren staan: assertiviteit en communicatie als hoofdingrediënten
- Tijd versus prioriteit: op weg naar een beter timemanagement
- Werken aan de balans tussen werk en ontspanning
- Ontdek jouw drijfveren en doelen op het werk én daarnaast - De match tussen jouw waarden en behoeftes als persoon en die van je organisatie
- Zelfzorg als leidinggevende: Top priority n°1!
Dit alles in combinatie met zalige yoga-uurtjes op het strand, wandelcoaching in de prachtige natuur van het zuiden van Tenerife waar mooi weer verzekerd is!
Voorbeeld van hoe jouw dagprogramma er kan uitzien wanneer je een intensieve retreat wenst:
- 07:00 - 09:00 Ontbijt (uur zelf te kiezen naar eigen wens)
- 09:00 - 10:00 Yoga/Pilates op het strand of wandelcoaching
- 10:15 - 12:00 Interactieve workshop met psycholoog & businesscoach Ine
- 12:00 - 15:00 Lunch + vrije tijd & me-time
- 15:00 - 17:00 Interactieve workshop met psycholoog & businesscoach Ine
- 17:00 - 17:15 Pauze
- 17:15 - 18:00 Reflectie over thema van de dag + ademhalings/relaxatie sessie
- 18:00 Einde dagprogramma --> Diner + vrije tijd & me-time
Voorbeeld van hoe jouw dagprogramma er kan uitzien wanneer je een rustgevende retreat wenst met veel rustmomenten & vrije tijd:
- 07:00 - 09:00 Ontbijt (uur zelf te kiezen naar eigen wens)
- 09:00 - 10:00 Yoga/Pilates op het strand of wandelcoaching
- 10:15 - 12:30 Interactieve workshop met psycholoog & businesscoach Ine
- 12:00 - 17:00 Lunch + vrije tijd & me-time
- 17:00 - 18:15 Reflectie over thema van de dag + ademhalings/relaxatie sessie
- 18:15 Einde dagprogramma --> Diner + vrije tijd & me-time
Excursies
Een excursie naar eigen keuze is inbegrepen. Je kan kiezen uit:
Boottrip, quad tocht, hiking, El Teide, fietstocht, wandeling te paard in de bergen,...
Instructeurs
Ine De Deken
Ine is een klinisch psycholoog, psychotherapeut, bedrijfscoach & docente. Ze is ook ook auteur van het boek 'Weten wat je wil als middel tegen stress en burn-out' dat in 2021 op de markt kwam. Als deskundig & ervaren psycholoog (> 14 jaar ervaring) houd ze ervan om jou te begeleiden naar een betere fysieke, mentale & emotionele gezondheid! Dit adhv coachings & retreats in het paradijselijke & altlijd zonnige Tenerife! Wees welkom en ga samen op pad gaan naar een betere energiebalans, een betere veerkracht, sterkere innerlijke ik & zoveel meer!
Retreat locatie
Deze One2one individual Boost retreat vindt plaats in het Zuiden van Tenerife, vlak aan zee in een super deluxe 5-sterren hotel of een appartement volledig voor jou alleen. Dit volgens eigen voorkeur.
Met een bevoorrechte locatie aan zee op een rustige locatie in het Zuiden van Tenerife, leent het dorp Golf Del Sur zich als perfecte spot om 5 dagen lang te werken aan zowel je persoonlijke (als indien gewenst ook businessgerichte) skills & talenten, valkuilen & stresspunten.
Dit uiteraard in combinatie met voldoende tijd voor rust, ontspanning & me-time waarbij je kan genieten van de heerlijke verwarmde zwembaden of de rust kan opzoeken van de oceaan & rustgevende wandelboulevard in de natuur.
Strand, cultuur, vrije tijd, natuur... Dit alles in een unieke omgeving op het prachtige & altijd zonnige eiland Tenerife.
Andere belangrijke benodigdheden zoals tal van heerlijke bars & restaurantjes, winkeltjes, supermarkt, dokter, apotheker... zijn op wandelafstand bereikbaar.
Eten
Er wordt dagelijks een zeer gevarieerd en uitgebreid ontbijt en avondmaal voorzien!
- Ontbijt en diner zitten beide inbegrepen in de prijs.
Verder zijn er dicht bij het hotel (of appartement naar keuze) tal van gezellige, lekkere restaurantjes waar je goed kan eten voor lunch!
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Ontbijt
- Avondeten
- Drankjes
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Koffie
- Thee
- Frisdrank
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Lacto-ovo vegetariër
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Pescotariërs
- Zeevruchten
- Lactosevrij
Als je speciale dieetwensen hebt, is het een goed idee om dit alvast door te geven aan de organisator bij het maken van een reservering
Spa behandelingen
- Er is in de nabije omgeving mogelijkheid om een massage of spa te boeken. Uw instructeur helpt u hierbij.
In de prijs inbegrepen
- 4 overnachtingen in een luxe hotel of volledige private vakantiewoning aan zee in Zuiden van Tenerife
- Uitgebreid ontbijt en diner (in luxe buffet vorm) + dranken
- Verkennend online gesprek voorafgaand te retreat om jouw wensen & gekozen thema's + dagprogramma te bespreken
- 4 dagen professionele privé coaching & workshops door deskundig & ervaren klinisch psycholoog & therapeut Ine De Deken (twv van maar liefst 5.500 euro!)
- Wandel coaching in de prachtige natuur van Tenerife
- Vertrouwelijke, verbindende momenten met psycholoog Ine De Deken
- Excursie naar eigen keuze (boottrip, quad tocht, hiking, El Teide, fietstocht, wandeling te paard in de bergen,...)
- Yoga- en Pilates lessen op het strand (voor zowel beginners als gevorderden)
- Boek 'Weten wat je wilt als middel tegen stress & burnout
- Volledige cursus op jouw maat inclusief relaxatie- en ademhalingsoefeningen op audio mp3 (twv 1.000 euro!)
- Online opvolggesprek 1-2 maand na de One2one retreat om jouw proces verder te ondersteunen en op te volgen
Niet in de prijs inbegrepen
- Vlucht (zo kan je vliegen op data + vanuit luchthaven & met airline naar eigen keuze)
- Lunch (tal van gezellige en lekkere lunch bars in het hotel en nabije omgeving)
- Overige excursies die je wenst te doen (1 excursie naar keuze = inbegrepen)
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
TFS
Tenerife–South Airport (Reina Sofia Airport)
3 km
Transfers beschikbaar tegen een meerprijs US$ 26 per persoon
Aankomst per vliegtuig
Gelieve je vlucht te boeken naar Tenerife–South Airport (Reina Sofia Airport) (TFS).
Vanaf Tenerife–South Airport (Reina Sofia Airport) (TFS) kan er een transfer/taxi geregeld worden.
Vraag de organisatie naar de mogelijkheden.
Airport: Tenerife–South Airport (Reina Sofia Airport)
Luchthaventransfer beschikbaar:
Tenerife–South Airport (Reina Sofia Airport) (US$ 26 per persoon)
Er kunnen extra kosten van toepassing zijn. Je kunt dit in de volgende stap aanvragen.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 50% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet 30 dagen voor aankomst worden voldaan.
5
Last minute Korting
Deze listing heeft een last minute korting van 5% als je binnen 30 dagen voor de geselecteerde aankomstdatum boekt.
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.
138100
Soortgelijke Yoga Retreats die je misschien leuk vindt
Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com
Gegarandeerd de beste prijs
7391 yoga retreats wereldwijd
Vriendelijke en snelle klantenservice
Voor ieder budget wat