Een link om je wachtwoord te herstellen is naar je e-mail verstuurd

Yoga, Meditatie en Mindfulness Retreat in Spanje

Heb jij zin in, en/of behoefte aan, ontspanning? Moet de spreekwoordelijke batterij worden opgeladen? Gun jezelf dan deze heerlijke retreat. Het luxe verblijf in een prachtige omgeving en de fijne yogalessen en meditatie, zorgen er voor dat je deze tijd niet snel zult vergeten.

Je neemt een boost aan energie mee naar huis om dat relaxte gevoel nog lang vast te houden. Onder het genot van (h)eerlijke vegetarische voeding, bereid door je eigen privé koks, vergezeld van een goed glas wijn. Klinkt magisch hè? Nou, dat is het ook! Ga mee!

Maak kennis met de instructeurs

Marco
Lees meer

Highlights

  • Chinese hoofd-, nek, schoudermassage
  • Diverse yogastijlen zoals Yin, Yang, Vinyasa flow, Nidra en meditatie
  • 8 yogalessen in totaal (aan het strand/op een plateau boven de zeespiegel)
  • Ontspannen onder de heerlijke Spaanse zon in een luxe verblijf aan de kust
  • Persoonlijke aandacht en genoeg ruimte voor jezelf
  • 4 overnachtingen in het luxe penthouse
  • Heerlijke vegetarische maaltijden

Niveau

  • Beginner
  • Half gevorderd
  • Gevorderd

Yoga stijlen


5 instructiedagen in het Nederlands
De organisator spreekt ook: Engels, Duits
Groepsgrootte: maximaal 8 deelnemers
Luchthaventransfer beschikbaar:
Alicante–Elche Airport (US$58 per persoon)
Verberg alles

Accommodatie

Inchecktijd:
14:00
Uitchecktijd:
12:00

De accomodatie voor deze retreat is een uniek penthouse, met een binnenruimte van 160 m2 en een dakterras van 130 m2, in een fantastisch stukje Spanje, zonder massatoerisme. Het penthouse is zeer luxe ingericht. Complete keuken met Amerikaanse koelkast, wijnkoelkast, vaatwasser, kookplaat, afzuigkap, oven en magnetron.

De 4 slaapkamers beschikken allen over airconditioning en in de woonkamer zijn er 2 airco´s aanwezig voor zowel warme als koude lucht. De bronzen slaapkamer beschikt over een badkamer en suite. Daarnaast zijn er nog twee luxe badkamers. De 4 slaapkamers beschikken allen over 2 eenpersoonsbedden.

Het appartement heeft een heerlijke zithoek met haard en een flatscreen tv, een kluis en een waterfiltersysteem zodat het water uit de kraan drinkbaar is. Er zijn badjassen aanwezig, strandlakens, badlakens en handdoeken. Buiten op het voorterras kun je genieten van de heerlijke loungebanken en hangmat met prachtig uitzicht op de zee. Op het zeer ruime achterterras met uitzicht op de bergen kun je gebruik maken van de ligbedden of lekker lang natafelen aan de 8-persoons eettafel onder de romantische pergola.

Programma

In 2022 organiseert Halupaka Retreats 4 keer (2x in april en 2x in oktober) een heerlijk vijf-daags yoga retreat in het mooie Mazarrón aan de Spaanse Costa Calida. Een authentiek stukje Spanje met prachtige natuur zonder hoogbouw en massatoerisme. Er is alle ruimte en vrijheid om deze retreat naar eigen goeddunken in te delen en aan jouw eigen well-being te werken. Het verrukkelijke eten, dat door de eigen koks wordt verzorgd, is vegetarisch en voornamelijk biologisch. De yogalessen worden gegeven in het Nederlands door een ervaren teacher, aan het strand en/of op het terras van het penthouse.

Programma

Aankomstdag

Op de aankomstdag kom je in de loop van de middag aan bij het penthouse en ga je eerst even lekker aarden. Voorafgaand aan het diner vindt de eerste yogasessie plaats.

Dag 2, 3, en 4

Je begint met een yogasessie, daarna gelegenheid tot ontbijten op het terras van het penthouse. Mocht je behoefte hebben aan iets te eten voorafgaand aan de yogasessie, dan staan er wat kleine hapjes klaar om niet met een lege maag aan de les te beginnen. Overdag heb je alle gelegenheid om zelf te bepalen waar je zin in hebt. In het penthouse, op het terras, aan het strand, passief, actief, met diverse activiteiten in de omgeving die je optioneel kunt gaan doen: jij bepaalt. Indien gewenst kun je tips krijgen van de organisatoren.

Aan het eind van de middag staat er dan weer een heerlijke yogasessie op het programma. Terwijl jij daarvan geniet, wordt het diner bereid dat aan het begin van de avond op het terras van het penthouse voor jou wordt geserveerd. Na het eten bepaal jij zelf hoe je de dag afsluit maar een heerlijke strandwandeling is zeker een aanrader! Op één van deze dagen wordt je in overleg uitgenodigd voor een ontspannende Chinese hoofd- nek- & schoudermassage.

Dag 5

Je start net als op dag 2, 3 en 4 met een yogasessie en geniet daarna van het ontbijt. De rest van de dag is naar eigen inzicht te besteden, rekening houdend met de check-out en de transfer naar de luchthaven die optioneel voor jou verzorgd kan worden.

Instructeurs

Marco Lagas

Retreat locatie

Het penthouse bevindt zich op nog geen 50 meter van het mooiste strand van Mazarron (Playa de Bahia) met 2 heerlijke strandtenten met beddenverhuur voor een paar euro. Wil je liever met eigen stoeltjes op het strand vertoeven, dan staan die voor je klaar in het penthouse alsmede een koelbox en parasol.

Unieke kenmerken

Activiteiten

  • Wandelen
  • Zwemmen

Algemeen

  • Eetruimte
  • Milieuvriendelijk
  • Keuken
  • Meertalig personeel
  • Picknickplek
  • Terras

Deze yoga retreat is vegetariërvriendelijk

Klik voor meer vegetariërvriendelijke Yoga Retreats

Eten

Verblijf is op basis van volpension. Maaltijden zijn vegetarisch. Dieetwensen kunnen worden doorgegeven. Wijn en bier zijn bij het avondeten inbegrepen.

De volgende maaltijden zijn inclusief:

  • Ontbijt
  • Lunch
  • Avondeten
  • Drankjes

De volgende drankjes zijn inbegrepen:

  • Water
  • Koffie
  • Thee

De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:

  • Vegetarisch
Als je speciale dieetwensen hebt, is het een goed idee om dit alvast door te geven aan de organisator bij het maken van een reservering

Wat er te doen is

Optioneel kunnen gasten op eigen gelegenheid activiteiten in de omgeving ondernemen, zoals: golfen, fietsen, kanovaren, bootverhuur, jetskiverhuur, dolfijnen spotten, raften en quadrijden (Sierra Espuña).

Qua cultuur zijn Cartagena (op 40 kilometer) en Murcia (op 70 kilometer) indrukwekkende steden met veel Romeinse invloeden en prachtige kathedralen, kloosters en kastelen. De combinatie (korte) stedentrip - yogaretreat, is een absolute aanrader!

Spa behandelingen

Tijdens het retreat is een Chinese hoofd-, nek-, en schoudermassage per persoon inbegrepen.

In de prijs inbegrepen

  • 4 maal ontbijt
  • 3 maal lunch
  • 4 maal diner
  • 4 overnachtingen
  • 8 yogalessen, diverse stijlen op verzoek inclusief meditatie
  • 1 maal een Chinese hoofd- nek- schoudermassage
  • Bedlinnen, handdoeken, badlakens en badjassen
  • Heerlijk homemade vegetarisch eten
  • Water, koffie en thee
  • Wijn en bier bij het diner
  • Gebruik van yogamatten, yogablokken en kleedjes

Niet in de prijs inbegrepen

  • Vliegtickets
  • Luchthaventransfers (beschikbaar tegen meerprijs van 50 EUR p.p. enkele reis)
  • Kosten van uitstapjes en bezigheden buiten het retreat programma om

Bereikbaarheid

Aanbevolen luchthavens

Aankomst per vliegtuig

Boek je vliegtickets naar Alicante–Elche Airport (ALC). Transavia vliegt meerdere malen per dag op Alicante, vanuit Amsterdam, Rotterdam en Eindhoven. Je kunt op eigen gelegenheid naar het penthouse reizen of je kiest voor een door de organisatie geregelde transfer. Hiermee word je op de luchthaven opgehaald en rechtstreeks naar het penthouse in Mazarrón gebracht. Kosten voor deze transfer bedragen 50 EUR per persoon voor een enkele reis. Als je hiervoor kiest dan zijn de volgende transfertijden van toepassing:

  • 21 april 2022 ophalen op Alicante 10.00 uur (sluit aan op vlucht vanuit Rotterdam en Amsterdam), 25 april 2022 vertrekken vanuit Mazarròn om 12.15 uur (sluit aan op de vlucht naar Rotterdam)
  • 26 april 2022: vol
  • 6 oktober 2022 ophalen op Alicante 10.00 uur (sluit aan op vlucht vanuit Rotterdam en Amsterdam),10 oktober 2022 vertrekken vanuit Mazarròn om 12.15 uur (sluit aan op de vlucht naar Rotterdam)
  • 11 oktober 2022 ophalen op Alicante 10.30 uur (sluit aan op vlucht vanuit Rotterdam en Amsterdam),15 oktober 2022 vertrekken vanuit Mazarròn om 12.00 uur (sluit aan op de vlucht naar Rotterdam)
Airport: Alicante–Elche Airport Luchthaventransfer beschikbaar: Alicante–Elche Airport (US$58 per persoon) Er kunnen extra kosten van toepassing zijn. Je kunt dit in de volgende stap aanvragen.

Annuleringsvoorwaarden

  • Een reservering vereist een aanbetaling van 40% van de totale prijs.
  • De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
  • De rest van de betaling moet 30 dagen voor aankomst worden voldaan.
5 dagen / 4 nachten
vanaf --
maandag 25 april, 2022
(5 dagen / 4 nachten)

Selecteer jouw pakket:

Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.

Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com

Gegarandeerd de beste prijs
4562 yoga retreats wereldwijd
Vriendelijke en snelle klantenservice
Voor ieder budget wat
Blijf op de hoogte! Meld je aan voor onze nieuwsbrief voor speciale aanbiedingen.
Served by www:8000

Uitloggen

van Tripaneer websites