4-Daagse Wellness Yoga Retreat in Korcula, Kroatië

4-Daagse Wellness Yoga Retreat in Korcula, Kroatië

  • Korcula, Kroatië

Reinigende Yoga Retraite Kroatië

Doe mee aan deze ontspannende, verjongende en reinigende vakantie en grijp deze perfecte kans om je energie op te laden onder de Mediterraanse zon. Het ervaren team zal je voorzien van persoonlijke diensten om ervoor te zorgen dat je verblijf comfortabel, aangenaam en moeiteloos blijft. Het team hun uitgebreide lokale kennis zal ervoor zorgen dat je zult genieten van de beste authentieke bezienswaardigheden, smaken, en ervaringen. Ook word je verwend en gevoed door de chef-kok, die zal voldoen aan je wensen met liefde en zorg.

Waarom deze reis?

  • Dagelijks yoga-lessen in de ochtend
  • Meditatie en ademhaling oefeningen
  • Kalme en herstellende avond yoga-sessies
  • Yoga sessie in het midden van een prachtige biologische olijfgaard
  • Een bezoek aan de ecologische olijfgaard met een workshop over mediterrane wilde kruiden
  • 90-minuten Ayurvedische massage in een vijf-sterren spa
  • Dagelijkse voedzame maaltijden bereid door de kok
  • 3 overnachtingen
  • 4 dagen met instructie
  • Nederlands, Engels
Verberg alles

Tijdens deze retraite verblijf je in een prachtig oud stenen huis gelegen in de buitenwijken van middeleeuwse Korcula. Het is recht tegenover de zee en met zicht over de blauwe Middellandse Zee. Elke kamer heeft een badkamer en er is ook een grote woonkamer en een terras met een uitzicht voor alle deelnemers om van te genieten.

Ervaar alle vreugden van dit verjongende yoga weekend op het prachtige en ongerepte eiland Korcula in Kroatië. Dit yoga wellness-weekend is een korte training die je zal helpen om een evenwichtig en gezond pad te vinden en het is ook een geweldige manier om te ontspannen, nieuwe mensen te ontmoeten, of gewoon een vrolijk en herstellend weekend en vakantie te hebben.

Tijdens deze retraite, kan je jouw energie opladen onder de mediterrane zon, omgeven door kristalheldere zee, en breng je lichaam en geest in balans met de dagelijkse yoga-lessen, meditatie en ademhaling oefeningen.

Je zult ook genieten van de reiniging met verse seizoensgebonden biologische sappen, gebalanceerde maaltijden en een verkwikkende massagetherapie. Elke avond, zal de planning van de volgende dag worden gebracht naar je kamer of tijdens het drinken van je thee. Je hoeft voor niets te zorgen, je kunt gewoon ontspannen en laat je bedienen.

Tijdens de thee in de avond, kan je nadenken over de ervaringen die je had gedurende de dag en eventueel dingen bespreken. Joy of the Mediterranean verzorgt slechts kleine groepen van 4-8 deelnemers, zodat ze zich volledig kunnen concentreren op het maken van een verrijkende, betoverende en heerlijke charmante yoga-vakantie. Deze groep mensen zal worden aangemoedigd om jezelf open te stellen aan elkaar en aan zichzelf.

Retraite met eiland liefhebbers

Het ervaren team zal je voorzien van persoonlijke diensten om ervoor te zorgen dat je verblijf comfortabel, aangenaam en moeiteloos blijft. Het team hun uitgebreide lokale kennis zal ervoor zorgen dat je zult genieten van de beste authentieke bezienswaardigheden, smaken, en ervaringen.

Bovendien, zal je worden verwend door de privé-kok, die een ware liefde en diepe kennis heeft van gezonde voeding en haar uitzonderlijke voedingswaarden, met grote liefde en zorg voor je behoeften. Hij houdt er altijd van om zijn kennis met jou te delen.

Yogalessen

Je zult elke dag yogalessen in de ochtend hebben, terwijl je je lichaam versterkt, zal je je geest balanceren. De ochtendsessie zal een energieke, dynamische praktijk zijn van één uur en 30 minuten om je dag te beginnen, met inbegrip van surya namaskar (zonnegroeten).

De yogasessie van één uur 's avonds, is ontworpen met een meer herstellende, rustige aanpak om je dag te beëindigen en na te denken. Deze sessies kunnen pranayama, restorative yoga en yoga Nidra omvatten.

Yoga stijlen

De beschikbare yoga en meditatie-klassen zijn geschikt voor iedereen, van beginners tot ervaren Yogi's. Ze bestaan uit de fusie van verschillende yoga stijlen, met inbegrip van Hatha, Ashtanga, Vinyasa flow en elementen van Kundalini, en ze gebruiken ademhalingstechnieken, zoals pranayama.

Yoga docent

Een professionele yoga leraar zal altijd de sessies leiden en je helpen te verbeteren. Elke sessie heeft tijdsbesteding in meditatie, zelfbewustzijn en bewustzijn. Je zal meer kunnen leren over yoga, meditatie en andere technieken tijdens de week. Bovendien, de leraar zal daar zijn om al je vragen te beantwoorden op elk gewenst moment.

Dag 1 - Donderdag

  • 14:00 Aankomsttijd tot 17:00 (u zal worden verwelkomd met kruidenthee en reinigende sappen)
  • 18:30 meditatie- en ademhalingsoefeningen
  • 20:00 Diner

Dag 2 - Vrijdag

  • 07:00 Reinigende kruidenthee en sappen
  • 08:00 Ochtend meditatie en yogales
  • 09:45 Ontbijt
  • 11:00 Boottocht naar afgelegen stranden
  • 13:30 Lunch
  • 15:00 Spa-behandeling in een vijf-sterren spa
  • 18:00 Restorative yoga
  • 19:30 Diner

Dag 3 - Zaterdag

  • 07:00 Reinigende kruidenthee en sappen
  • 08:00 Ochtend meditatie en yogales
  • 09:45 Ontbijt
  • 11:00 Wandeltocht door de prachtige ongerepte natuur van Korcula, bezoek aan natuurpark
  • 13:30 Lunch
  • 15:30 Bezoek aan een ecologische olijfgaard en workshop over mediterrane wilde kruiden
  • 17:45 Restorative yoga klas in de prachtige omgeving van de olijfgaard
  • 19:00 Diner op de olijfgaard boerderij
  • 20:00 Thee en tijd voor reflectie

Dag 4 - Zondag

  • 07:00 Reinigende kruidenthee en sappen
  • 08:00 Ochtend meditatie en yogales
  • 09:45 Brunch en vrije tijd voor zwemmen of wandelen rond de middeleeuwse stad Korcula
  • 13:00 Vertrek tot 15:00

Het programma omvat dagelijkse uitstapjes en wandelingen rond het eiland Korcula. Je zult ook genieten van bezoeken aan de stad Korcula, boottochten naar eilandjes, afgelegen stranden, en baaien, wandelingen door de ongerepte, wilde Mediterrane natuur, een culinaire reis naar een familie gerund restaurant in een pittoresk dorpje, en een bezoek aan een ecologische olijfgaard.

  • Mojca Bajt

    Mojca Bajt is een ervaren en gepassioneerde yogalerares. Ze heeft een uniek talent om je op natuurlijke wijze te inspireren tot een dieper inzicht in de stroom van ademhaling, beweging en bewuste verbindingen in yoga. In haar lessen, leert ze haar leerlingen om in het huidige moment zichzelf te ontdekken, en om zichzelf te machtigen. Ze daagt je uit om je fysieke flexibiliteit en kracht te verhogen, om ze te transformeren tot innerlijke kracht, balans, harmonie en vreugde. Haar yoga- en meditatielessen zijn geschikt voor iedereen, van beginner tot ervaren yogi.

Korcula is een betoverende mediterraan eiland behorend tot de centrale Dalmatische archipel. Korcula eiland staat bekend om zijn kristalheldere zee, weelderige mediterrane vegetatie van wilde kruiden, sinaasappel, citroen, mandarijn en granaatappel bomen, afgelegen kleine baaien en eindeloze wilde velden.

Hier vind je ook olijfgaarden, wijngaarden, pittoreske dorpjes en de betoverende schoonheid van de oude stenen stad Korcula. Vele charmante en adembenemende eilandjes omringen het eiland. De natuurlijke schoonheid van de omgeving zorgt voor een feest voor de zintuigen.

Korcula heeft een lange, rijke geschiedenis. Volgens de legende, werd het gesticht door de Trojaanse held, Antenor, in de 12e eeuw V.Chr. Het eiland werd voor het eerst bewoond door mesolithicum en neolithische mensen 20.000 jaar geleden, en staat bekend om zijn archeologische vondsten uit die tijd. De naam van het eiland komt uit de Griekse oudheid, ...

Activiteiten
  • Varen
  • Wandelen
  • Zwemmen in de buurt
Algemeen
  • Kamers met airconditioning
  • Strand in de buurt
Diensten
  • Gratis Wi-Fi

Je zal genieten van drie maaltijden per dag. Elke maaltijd bestaat uit gezonde, biologische, seizoensgebonden vegetarische, veganistische of rauwe voeding samen met vers bereide zelfgemaakte rauwe snacks, reinigende sappen en kruidenthee 's avonds.

De ervaren chef-kok heeft een ware liefde en diepe kennis van gezonde voeding. Hij is uitzonderlijk en hij houdt er altijd van om zijn kennis te delen met de deelnemers. Hij zal zich concentreren op de voedzame, gezonde waarde van de lokaal geteelde, verse mediterrane gerechten en zal je verwennen met heerlijke, voedzame maaltijden, met een mediterraan tintje.

Verse streekproducten

Groenten en fruit geserveerd tijdens je verblijf zullen lokaal geteelde, seizoensgebonden biologische voedingsmiddelen zijn uit kleine lokale ecologische boerderijen en tuinen, die zullen worden gecombineerd met vers geplukte mediterrane kruiden. Bovendien, aangezien de retraite aan de Middellandse Zee ligt, kunnen af en toe vis en zeevruchten worden geserveerd op aanvraag of tijdens de culinaire uitstap.

Zelfgebakken brood en lokale kaas

Brood is zelfgemaakt, met behulp van ecologische meel, en de kaas wordt voorzien door lokale geit boeren. De koud geperste extra vierge ecologische olijfolie van Korcula zal eveneens worden gebruikt ter aanvulling van de maaltijden.

Speciale dieetverzoeken

Vaak hebben deelnemers speciale dieetverzoeken of allergieën, en de chef-kok zal een extra menu alleen voor die persoon voorbereiden bovenop de reguliere maaltijden. Daarom kunnen speciale dieetverzoeken kunnen worden verzocht op voorhand tegen bijbetaling. Stuur een verzoek naar Joy of the Mediterranean voor meer informatie.

Verkennen van afgelegen stranden

Wandeling door de prachtige natuur van het eiland Korcula

Zwemmen in de kristalheldere blauwe zee

Verken de middeleeuwse stad Korcula en haar prachtige architectuur

Bezoek het dorpsmuseum, dat een rijke en unieke collectie van culturele geschiedenis heeft van Korcula

Tijdens deze retraite is een 90 minuten durende Ayurvedische massage inbegrepen. Het zal worden uitgevoerd door een Ayurvedische masseuse in een vijf-sterren spa. Beschouwd als een van de meest complete massagetechnieken beschikbaar, Ayurvedische yoga massage combineert traditionele Indische massage (Abhyanga) met yoga houdingen. Het gebruikt diepe, langzame en ritmische aanrakingen, met behulp van natuurlijke olie en calamus poeder.

Ayurveda yoga massage bewerkt alle spieren en gewrichten, verbetert ademhaling en bloedcirculatie, evenals het stimuleren van vitale energie, ter bevordering van het individuele evenwicht. Vanwege de complexiteit, verfijning en diepte, Ayurveda yoga massage brengt voordelen op elk niveau: fysiek, mentaal en energetisch.

  • 1 90 minuten durende traditionele Ayurvedische yoga massage door een Ayurvedische masseuse in een vijf-sterren spa
  • 1 yoga sessie in het midden van de organische olijfgaard
  • 2 yogalessen per dag
  • 3 gezonde vegetarische, veganistische of rauwe kost maaltijden per dag
  • 3 overnachtingen
  • 4 dagen begeleiding met de leider van de retraite
  • Boottocht naar afgelegen stranden
  • Wandelen rond het eiland Korcula
  • Ochtend reinigende sappen en kruidenthee
  • Bezoek aan een prachtige wilde ecologische olijfgaard gecombineerd met lunch
  • Welkomstgeschenk met mediterrane essentiële oliën
  • Workshop over mediterrane wilde kruiden en het medisch en culinair gebruik ervan.
  • Ongevallen en reisverzekering
  • Deur aan deur shuttle transfer-service van Dubrovnik luchthaven (DBV) naar Korcula
  • Ferry tickets van en naar Split of zeehaven van Dubrovnik vanuit de haven van Korcula
  • Je vluchten naar de luchthaven van Dubrovnik of Split

Aankomst per vliegtuig

Boek je vlucht naar de luchthaven van Split (SPU) of Dubrovnik luchthaven (DBV). Transfer van en naar de luchthaven Dubrovnik (DBV) is beschikbaar op aanvraag.

Als je besluit om te vliegen naar Split, zal je de bus nemen van de luchthaven van Split (SPU) naar de haven van Split, die ongeveer 30 minuten duurt. Van de haven van Split naar Korcula moet je de veerboot nemen. De reis duurt ongeveer twee uur en 30 minuten en de veerboot vertrekt naar Korcula slechts eenmaal per dag; Daarom moet je vlucht aankomen niet later dan 14:00 om op tijd te komen voor de veerboot naar het eiland Korcula.

Als je besluit om te vliegen naar Dubrovnik, zal je de bus nemen van Dubrovnik luchthaven (DBV) naar de haven van Dubrovnik. Vanuit de haven neem je de veerboot naar Korcula De reis duurt ongeveer twee uur en 30 minuten en de veerboot vertrekt naar Korcula slechts eenmaal per dag; Daarom moet je vlucht aankomen niet later dan 14:00 om op tijd te komen voor de veerboot naar het eiland Korcula.

Als je wilt dat Joy of the Mediterranean transfers voorziet, zal een shuttle je ophalen van de luchthaven en word je helemaal naar je accommodatie gebracht op het eiland Korcula. De hele reis van de luchthaven van Dubrovnik (DBV) duurt ongeveer twee uur, met inbegrip van een korte veerboot overdracht. De shuttle-reis van de luchthaven van Dubrovnik (DBV) is niet inbegrepen in de prijs van je yoga vakantie en het is duurder dan het nemen van een veerboot.

  • Een reservering vereist een aanbetaling van 50% van de totale prijs.
  • Jouw reservering wordt volledig terugbetaald als deze 30 dagen vóór de dag van aankomst wordt geannuleerd.
  • De rest van de betaling moet 30 dagen voor aankomst worden voldaan.

Amsterdam, Netherlands

Joy of the Mediterranean biedt mediterrane yoga vakanties aan, vlakbij het strand, met het oog op het voeden van de geest, het lichaam en de ziel.

  • Beschikbaarheid: De Yoga Retreats van deze organisator zijn 88% van de tijd beschikbaar.
vanaf --

4 dagen / 3 nachten

Special discount

The price for a double room includes a special discount of 95 EUR for couples or 2 friends staying together.

 

Low season
  • April 26-29, 2018
  • May 31-June 3, 2018
  • September 20-23, 2018

 

High season
  • June 28-July 1, 2018
  • July 26-29, 2018
Vertrek:
zondag 29 april, 2018
(4 dagen / 3 nachten)

Selecteer jouw pakket:

Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com?

  • Gegarandeerd de Beste Prijs
  • 5874 Yoga Retraites Wereldwijd
  • Vriendelijke en snelle klantenservice
  • Voor ieder budget wat