Een link om je wachtwoord te herstellen is naar je e-mail verstuurd

3-Daags Uniek Vrouwen Yoga & Mindfulness Deep Relax Weekend in Lochem

Centrum Athanor, Hooislagen 9, 7241 NJ Lochem, Nederland

Vrouwen Yoga & Mindfulness Deep Relax Weekend in Nederland

Wil jij beter leren omgaan met stress en spanning? Tools leren om in de drukte van alledag toch goed voor jezelf te blijven zorgen? Heb je behoefte aan rust en ontspanning? En ben je op zoek naar de juiste balans in je leven? Bij Deep Relax Retreats weten ze hoe belangrijk het is om de juiste balans te hebben. En ook dat deze voor iedereen verschillend is. Wat we echter allemaal gemeen hebben is dat ons lichaam en onze geest ontspanning nodig heeft om gezond en vitaal te blijven. In deze retreat ervaar je en leer je hoe je kunt ontspannen en krijg je praktische tools voor het omgaan met stressvolle situaties. Samen ga je op zoek naar de balans die bij jou past!

Maak kennis met de instructeurs

Jorinde
Lees meer

Highlights

  • Zachte yoga en mindfulnesslessen
  • Inspirerende en leerzame workshop
  • Sound Journey, wandelingen in de natuur
  • Kampvuur ceremonie en diepe ontspanning
  • Bewustwording en het hervinden van jouw balans
  • Heerlijke vegetarische maaltijden
  • 2 overachtingen

Niveau

  • Beginner
  • Half gevorderd
  • Gevorderd

Yoga stijlen


3 dagen met instructie
Groepsgrootte: maximaal 15 deelnemers
Verberg alles

Accommodatie

Faciliteiten

  • Eetruimte
  • Milieuvriendelijk
  • Tuin
  • Keuken
  • Labyrinth
  • Lounge
  • Meertalig personeel
  • Picknickplek
  • Yoga shala

Je verblijft met elkaar in een grote, gerenoveerde boerderij. Hier vind je o.a. de slaapkamers, een grote woonkamer, een bibliotheek en een zaal voor de yoga, meditatielessen en-workshops. Je kunt kiezen uit eenpersoons- of tweepersoonskamers. Van beide kamers zijn er 10 beschikbaar.

Programma

Het programma zal o.a. bestaan uit (yin) yoga, mindfulness oefeningen, ademoefeningen en helende klanken. Jorinde vindt het ongelofelijk leuk, dat vriendin en collega Wies Frijters uit Bali op 1 van de dagen zal vergezellen om samen met jou mantra’s te zingen en jou mee te nemen in een sound healing concert. Natuurlijk is er ook voldoende ruimte om te lezen, wandelen, slapen; datgene waar jij behoefte aan hebt.

Dagelijks voorbeeldprogramma

  • Ontspannen en met aandacht wakker worden met meditatie & Hatha yogales of chi kung
  • Genieten van een heerlijk ontbijt
  • Inspirerende workshop of vrije invulling in de ochtend
  • Genieten van een gezonde lunch
  • Diep ontspannen met Yin en Restorative yoga of een Sound Journey in de middag
  • Genieten van een lekker en voedzaam avondmaal
  • Klaarmaken voor mooie dromen met meditatie

Instructeurs

Jorinde Gommans

Retreat locatie

De retreat vindt plaats in Lochem, Nederland. Centrum Athanor ligt midden in de natuur waardoor je er gemakkelijk heerlijke wandelingen en fietstochten kunt maken. Ook heeft het centrum zelf een aantal bijzondere plekken. Geïnspireerd op megalithische plekken hebben de eigenaren een steencirkel gebouwd. Door intentie en gebruik is een echte krachtplek ontstaan. Je kunt hier mediteren, rondlopen, een vraag stellen of gewoon heerlijk zitten. Ook beschikt centrum Athanor over een labyrint. Het lopen in een labyrint heeft een helende uitwerking en brengt rust en harmonie in het hart. Ook kan het je helpen om antwoorden op je vragen te vinden.

Unieke kenmerken

Activiteiten

  • Wandelen

Algemeen

  • Milieuvriendelijk
  • Tuin
  • Keuken
  • Lounge
  • Meertalig personeel
  • Picknickplek

Deze yoga retreat is vegetariërvriendelijk

Klik voor meer vegetariërvriendelijke Yoga Retreats

Eten

Tijdens het weekend geniet je van heerlijke vegetarische maaltijden.

De volgende maaltijden zijn inclusief:

  • Ontbijt
  • Lunch
  • Avondeten

De volgende drankjes zijn inbegrepen:

  • Water
  • Koffie
  • Thee

De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:

  • Vegetarisch
Als je speciale dieetwensen hebt, is het een goed idee om dit alvast door te geven aan de organisator bij het maken van een reservering

Spa behandelingen

Het is mogelijk om tijdens het weekend een ontspanningsmassage te reserveren. Voorafgaand aan het weekend ontvangen de deelnemers hier meer informatie over.

In de prijs inbegrepen

  • 2 overnachtingen
  • 2 keer ontbijt
  • 2 keer lunch
  • 2 keer diner
  • Alle yoga en meditatielessen
  • Alle workshops
  • Kampvuur ceremonie
  • Sound Healing

Niet in de prijs inbegrepen

  • Vervoer naar de retreat locatie
  • Eventuele verzekeringen

Bereikbaarheid

Aanbevolen luchthavens

Aankomst met auto of openbaar vervoer

Centrum Athanor is goed bereikbaar met de auto. Ook is het mogelijk om met OV te komen. Voor het laatste stukje naar de accommodatie is het dan wel nodig om gebruik te maken van een taxi of de ophaalservice van Centrum Athanor. Meer informatie ontvangt de deelnemer bij boeking.

Annuleringsvoorwaarden

  • Een reservering vereist een aanbetaling van 30% van de totale prijs.
  • De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
  • De rest van de betaling moet 30 dagen voor aankomst worden voldaan.
3 dagen / 2 nachten
vanaf --

Beschikbaarheid

Aankomst: vrijdag 16 oktober, 2020
Vertrek: zondag 18 oktober, 2020

Selecteer jouw pakket:

Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.

Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com

Gegarandeerd de beste prijs
6719 yoga retreats wereldwijd
Vriendelijke en snelle klantenservice
Voor ieder budget wat
Blijf op de hoogte! Meld je aan voor onze nieuwsbrief voor speciale aanbiedingen.
Served by www:8000

Uitloggen

van Tripaneer websites