7-Daagse Boerderij Reiki en Yoga Retraite in Pescosolido, Italië

  • Italy Farm Stay, Via Colledardo 8, Pescosolido, Frosinone 03030, Italië

7-Daagse Boerderij Reiki en Yoga Retraite in Pescosolido, Italië

  • Italy Farm Stay, Via Colledardo 8, Pescosolido, Frosinone 03030, Italië

Boerderij Yoga Retraite in Italië

Wil je ooit een keer ontspannen van de dagelijkse drukte? Dan is deze retraite de rustige ontsnapping voor jou! Neem deel aan dagelijkse yogalessen in een prachtige boerderij en geniet van Reiki behandelingen aangepast aan jouw behoeften. Geniet van de geestelijke voordelen van yoga die voor een levensveranderende ervaring kunnen zorgen.

Waarom deze reis?

  • Dagelijkse yogalessen
  • Reiki behandeling in de authentieke Italiaanse biologische boerderij
  • Veel vrije tijd om te ontspannen
  • Dagelijks vegetarisch en biologisch ontbijt en diner
  • Transfer van en naar het treinstation Sora
  • 6 overnachtingen
  • 6 dagen met instructie
  • Nederlands, Italiaans, Engels
Verberg alles

Tijdens deze retraite verblijf je bij Italy Farm Stay. Bij Italy Farm Stay kun je kiezen uit verschillende kamers aan de hand van jouw budget en vakantie. De kamers zijn onlangs gerestaureerd en zijn uitgerust met een ventilator in de zomer en een verwarming voor in de koudere maanden. Echter, zijn alle kamers gemaakt van kalkstenen muren die voor koelte in de zomer zorgen waardoor airconditioning niet nodig is.

De grotere kamers zijn geschikt voor maximaal vier of vijf personen, terwijl de slaapzaal is geschikt voor vijf personen. Er is een wieg beschikbaar voor gezinnen met jonge kinderen.

De boerderij is een groot huis waar gasten rond kunnen zwerven, vers fruit kunnen eten, tijd door kunnen brengen met de dieren of kunnen ontspannen in de schaduw van een olijfboom.

Tijdens deze retraite krijg je `s ochtends yoga en eventueel ook in de namiddag. Ontbijt is tot 10:00 en diner tot 20:00. Er is ook genoeg vrije tijd om te ontspannen en andere activiteiten te volgen.

Yoga

Door deel te nemen aan deze yogalessen krijg je de kans om de oude wetenschap van Hatha te leren kennen. De praktijken bestaan uit zonbegroetingen, verschillende yogahoudingen, ontspanning, pranayama en meditatie.

Reiki

Reiki is een Japanse techniek voor stressvermindering en ontspanning die ook genezing bevordert. Reiki behandelingen worden op de boerderij gehouden en aangepast aan jouw behoeften. De bedoeling van de behandelingen is het creëren van een diepe ontspanning, zodat de genezing versnelt, de pijn wordt verminderd en andere symptomen weggaan. De behandeling zal plaatsvinden in de middag.

  • Linda de Wildt

    Usui (Reiki Master)

    Akasha Yoga Academy Yoga Alliance UK (Yoga)

    Linda is een Hatha yogadocent in Italy Farm Stay. Ze is een gecertificeerde yogadocent bij Yoga Alliance en voltooide haar docententraining in de Akasha Yoga Academy. In 2009 verliet ze haar vaderland, Nederland, om de wereld te verkennen. Ze kwam snel in aanraking met yoga en werd ondergedompeld in de beoefening van Hatha yoga, haar leven veranderde helemaal. Linda is ook een beoefenaar van Reiki.

De boerderij is gelegen in het kleine dorp van Pescosolido, aan de voet van het Nationaal Park van de Abruzzen. Het gebied rond de boerderij is één van de mooiste plekjes in Italië. Het gebied rond de boerderij is één van de mooiste plekjes in Italië: bergen, watervallen, wandelpaden, meren, dieren en vele interessante ruïnes, kerken en kastelen zijn gemakkelijk toegankelijk en het gebied is ook niet zo toeristisch als andere delen van Italië.

De boerderij ligt dicht bij Sora (ongeveer 35.000 inwoners) waar je bij lokale restaurants kan eten, door de hoofdstraat wandelt, verschillende winkels kan bezoeken of een drankje kan drinken bij één van de vele café‘s of bars.

Nabijgelegen plaatsen

  • Napels - 2 uur
  • Rome - 2 uur
  • Sora - 40 minuten rijden
Activiteiten
  • Kooklessen
  • Wandelpad in de buurt
  • Paardrijden / verhuur in de buurt
  • Mountainbiken
  • Wandelen/trekking
  • Winkelen in de buurt
  • Wijnproeverij / tour
Algemeen
  • Eethoek
  • Milieuvriendelijk
  • Tuin
  • Yogastudio
  • Hangmat
  • Lounge
  • Restaurant in de buurt
  • Rivier in de buurt
  • Speciale dieetwensen
  • Terras
Diensten
  • Supermarkt in de buurt
  • Gratis Wi-Fi
  • Wasserij

Tijdens deze retraite geniet je van dagelijkse, vegetarische en biologische maaltijden en diners. Niet-vegetarische diners zijn ook beschikbaar, maar het personeel moet hier van te voren over worden ingelicht. De boerderij probeert zelfvoorzienend te zijn tijdens het maken van voedzame en verrukkelijke maaltijden voor zijn gasten. Ingrediënten zoals groenten, fruit, aardappelen, eieren, vlees, olijfolie en wijn komen rechtstreeks van de boerderij. Vegetarisch, veganistisch, glutenvrij of zuivelvrij zijn op verzoek beschikbaar.

Ontbijt

Ontbijt op de boerderij vindt plaats tussen 08:00 en 10:00 en is een traditioneel Italiaans ontbijt. Het omvat koffie, thee, huisgemaakte seizoensgebonden confiture, brood, melk en koekjes. Groenten en fruit uit de farm zijn vaak opgenomen in het ontbijt en de verse geitenmelk is soms beschikbaar op aanvraag.

Diner

Het diner is een bijzondere tijd om samen te komen en te genieten van een traditionele Italiaanse maaltijd met gezond eten en een scala aan boerderijproducten. Diner is inclusief twee gerechten, meestal een pasta gerecht (vaak is de pasta met de hand gemaakt) gevolgd door een plaat met seizoensgroenten, frisse salade, lokale kaas, thuis geteelde aardappelen, eieren van de boerderij, linzen of bonen.

Niet-vegetarische maaltijden zijn beschikbaar op aanvraag. Zij bieden een schotel met lokale geselecteerde vleeswaren aan zoals biefstuk, kip of varkensvlees. De maaltijd gaat ook gepaard met lokaal brood.

Broodjes

Broodjes zijn beschikbaar gedurende de dag voor de gasten op verzoek (ongeveer 4 EUR per stuk). De broodjes worden vervaardigd met vers brood en streekproducten, meestal van de boerderij. De boterham heeft lokale kazen, verse seizoensgebonden producten, vlees of eieren. Klassieke keuzes omvatten dun gesneden zelfgemaakte prosciutto met hartige ricotta of een frittata gemaakt met verse eieren van de boerderij en uitgekozen groenten.

Vers biologisch fruit is gratis voor alle hotelgasten

De gasten zijn welkom om groenten en fruit gedurende de dag te plukken. Het is een onbeschrijflijk plezier om rechtstreeks uit de boom te eten. Op de boerderij pluk je het fruit wanneer het rijp is, wat zorgt voor een onvergetelijke smaak. Er is een breed scala aan vruchten beschikbaar, vooral in de late lente, zomer en herfst. Onder hen zijn vijgen, pruimen, perziken, kersen, kakifruit, appels, peren, druiven, abrikozen, bessen en noten.

Ga voor een dagwandeling

Wandel langs de mooie vallei van San Piedro in het Nationaal Park Abruzzen met een lokale gids. Gedurende de wandeling zal je de omliggende bergen, een kloof en een prachtige waterval bezoeken. Deze dagwandeling kan je zelf doen of samen met andere gasten. Een kaart is beschikbaar.

Ga voor een nachtelijke wandeling

Wandel langs de berghelling naar de bovenkant van een mooie berg en slaap onder de sterren. Geniet van een prachtig uitzicht van het Nationaal Park Abruzzen, slaap in een traditionele berghut en kook voedsel uit de boerderij boven een open vuur. Dit is echt een magische ervaring! De prijs bedraagt 90 EUR voor één persoon, 45 EUR per persoon voor twee personen en 38 EUR per persoon voor een groep van drie of meer.

Geniet van een wijntour

Neem een tour naar een unieke wijngaard in de Valle di Comino van Atina, een kleine stad een klein eindje rijden ten zuiden van de boerderij. Deze wijngaard produceert de wijn van Cabernet Atina Doc en in de afgelopen tien jaar heeft het haar herkomst denominatie erkent en wordt het steeds meer op prijs gesteld zowel in Italië als in het buitenland.

De Franse Cabernet-druif die gebruikt wordt voor het maken van deze wijn was eerst geplant in Italië, meer dan 150 jaar geleden door de landbouwingenieur Pasquale Visocchi en er is een festival die deze unieke wijn viert. Je hebt de kans om deze prachtige regio te bezoeken. Zie hoe deze speciale wijn wordt gemaakt en proef zelf hoe lekker hij is.

Italiaanse kookles

Leer hoe je huisgemaakte pasta met verse ingrediënten van de boerderij maakt. Deze traditionele Italiaanse maaltijd zal vervolgens deel uitmaken van het diner waarvan alle gasten kunnen genieten. De prijs, inclusief het vegetarische diner, is 29 EUR voor één persoon en 24 EUR per persoon voor een groep van twee en 22 EUR per persoon voor groepen van drie of meer.

Italiaanse taalcursus

Door Italiaans te leren zal je gemakkelijker door Italië kunnen reizen. De klassen worden aangeboden voor beginners of meer geavanceerde sprekers. Besteed tijd op de taal van de liefde te leren. De prijs bedraagt 12 EUR voor één persoon, 8 EUR per persoon voor twee personen en 7 EUR per persoon voor een groep van drie of meer.

Paragliding

Vlieg door de lucht en raak de wolken aan met je vingers! Zweef boven de bergen en de omgeving in de vallei van de Cassino met een ervaren instructeur. Specifieke weersomstandigheden zijn nodig om te kunnen vliegen. De prijs per persoon is 90 EUR.

Bezoek de lokale herder

Neem deel aan een oude familietraditie op het Italiaanse platteland. Deze familie maakt kaas en hoed schapen voor generaties lang. Je kunt de lokale herder bezoeken en leren hoe je pecorino en verse ricotta kaas maakt. De prijs bedraagt 28 EUR voor één persoon, 20 EUR per persoon voor twee personen en 15 EUR per persoon voor een groep van drie of meer.

  • 1 Reiki behandeling (1 uur)
  • 6 overnachtingen
  • Dagelijks ontbijt
  • Dagelijkse yogalessen
  • Dagelijks vegetarisch diner
  • Transfer van en naar het treinstation van Sora
  • Optionele activiteiten
  • Vliegtickets
  • Luchthaventransfers
  • Lunch

Routebeschrijving vanaf Rome

  • Vanaf Rome, neem je de A1 richting Napels.
  • Verlaat de snelweg bij Ferentino en volg de borden naar Sora.
  • Vanuit Sora is het ongeveer 10 minuten met de auto.

Routebeschrijving vanaf Naples

  • In Napels neem je de A1 richting Naples.
  • Verlaat de snelweg bij Cassino en volg de aanwijzingen naar Sora.
  • Vanuit Sora is het ongeveer 10 minuten met de auto.

Aankomst per vliegtuig

Boek je vlucht naar Leonardo da Vinci - Fiumicino luchthaven (FCO), Ciampino - G.B. Pastine International Airport (CIA), of Napels luchthaven (NAP).

Aankomst per bus

Vanuit Rome is de gemakkelijkste manier om naar de boerderij te komen met de bus. Het ticket kost 5,50 EUR. De bus vertrekt vaak gedurende de dag, zelfs op zon- en feestdagen. Om de bus naar Sora te nemen, ga je naar het busstation van Anagnina door metro A te nemen.

De bus naar Sora vertrekt vanaf platform 10. Het station in Sora is de laatste halte van de bus, dus je kunt gerust ontspannen tijdens de busrit.

Vanuit Napels is er een bus waarmee je naar Sora kan gaan, deze gaat elke dag behalve op zon- en feestdagen vanaf Piazza Garibaldi. Piazza Garibaldi ligt tegenover het centraal station van Napels. De naam van de busmaatschappij is ARPA en de bus gaat naar Avezzano.

Vraag aan de chauffeur of hij aangeeft wanneer je bij Sora bent. De bus kost 9 EUR, dit kaartje kan in de bus worden betaald. De reis duurt ongeveer twee en een half uur. De bus vertrekt vanaf Napels om 14:30.

Zodra je in Sora aankomy, zal Italy Farm Stay je ophalen.

Aankomst per trein

Vanuit Rome neem je de trein bij Rome Termini naar Roccasecca en vanuit daar naar Sora. Zorg ervoor je het reisschema naar Sora bekijkt voordat je vanuit Rome vertrekt zodat je niet in Roccasecca vast komt te zitten. Als je laat in Sora aankomt, dan raden we je aan om de bus te nemen.

Vanuit Napels kun je de trein naar Cassino of Roccasecca nemen en vanuit daar een bus of trein, afhankelijk van het tijdstip, naar Sora pakken. Zorg ervoor dat je het reisschema in Napels controleert zodat je niet in Cassino of Roccasecca blijft steken.

Van Pescara neem je een trein naar Avezzano. Vanuit Avezzano kun je de trein naar Sora pakken.

Zodra je in Sora bent, zal Italy Farm Stay je ophalen. Gelieve je aankomsttijd door te geven.

  • Een reservering vereist een aanbetaling van 14% van de totale prijs.
  • De betaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
  • De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.

Pescosolido, Italy

Italy Farm Stay is een organische boerderij tussen Rome en Napels met retreats die je zullen helpen het authentieke plattelandsleven in je op te nemen.

  • Beschikbaarheid: De Yoga Retreats van deze organisator zijn 0% van de tijd beschikbaar.
vanaf --

7 dagen / 6 nachten

Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com?

  • Gegarandeerd de Beste Prijs
  • 5636 Yoga Retraites Wereldwijd
  • Vriendelijke en snelle klantenservice
  • Voor ieder budget wat
  • Geen boekingskosten