4-Daagse Reiki I Cursus en Yoga Retraite in Pescosolido, Italië

4-Daagse Reiki I Cursus en Yoga Retraite in Pescosolido, Italië

  • Italy Farm Stay, Via Colledardo 8, Pescosolido, Frosinone 03030, Italië

Reiki I Certificaat en Yoga Retraite in Italië

Heb je ooit gedacht om Reiki te leren, maar wist je niet waar je moest beginnen? Dan ben je op de juiste plek! Linda, van Italy Farm Stay, is een gecertificeerde Usui Reiki master en zal je alles leren over Reiki op haar unieke boerderij op het prachtige Italiaanse platteland. Wanneer je geen les hebt, geniet je van de ontspannende omgeving, eet je vers fruit uit de bomen, ontdek je de omliggende bossen, neem je deel aan de yogalessen, dompel je jezelf onder in de Italiaanse cultuur en eet je huisgemaakte Italiaanse maaltijden.

Waarom deze reis?

  • Dagelijkse Hatha yogalessen
  • Reiki niveau I cursus en certificering
  • Mogelijkheid om Reiki II niveau te volgen
  • Vrije tijd om andere leuke activiteiten te doen
  • Unieke boerderij accommodatie en omgeving
  • 3 overnachtingen
  • Dagelijkse biologische maaltijden
  • 3 dagen met instructie
  • Nederlands, Italiaans, Engels
Verberg alles

Tijdens deze retraite wordt je ondergebracht bij Italy Farm Stay waar je kan kieze uit verschillende kamers die bij ieder budget en type vakantie passen. Alle kamers zijn bekleed met terracotta tegels, prachtig handgeschilderde bomen en dieren op de muren en houten meubelen met handgesneden details. De bedden zijn nieuw en comfortabel, zodat je verzekerd bent van een aangename nachtrust.

De kamers zijn onlangs gerestaureerd en zijn uitgerust met een ventilator in de zomer en een verwarming voor in de koudere maanden. De kamers zijn gemaakt van kalkstenen muren die er voor zorgen dat ze in de zomer koel blijven. De grotere kamers zijn geschikt voor maximaal vier of vijf personen. Kamperen op de boerderij is ook beschikbaar voor gasten die op zoek zijn naar een meer betaalbaar verblijf maar die nog steeds willen genieten van de rust en de schoonheid van de boerderij. Je kan je eigen kampeerspullen meenemen of een tent, slaapzak en slaapmat huren.

De camping is in een prachtige omgeving van de boerderij, dicht bij de vele fruitbomen en groenten die je zelf kunt plukken en eten. Je wordt elke ochtend wakker met een prachtig uitzicht op de bergen en omliggende omgeving. Het gebruik van de vernieuwde badkamer is bij de prijs inbegrepen. De badkamer is voorzien van een warme douche.

Reiki

Reiki, een oude genezingsmethode, is herontdekt door arts Mikao Usui uit Japan. Het is de universele levenskrachtenergie die altijd aanwezig is en de hele wereld en het universum doordringt. Nadat je je hebt afgestemd op niveau 1, kun je deze universele energie gebruiken voor jezelf en anderen. Dit kan eenvoudig worden gedaan door je handen in een positie te houden en energie te vragen.

Reiki, wat altijd stroomt, werkt voor iedereen. Het is een zeer krachtige en eenvoudige manier om je leven ten goede te veranderen. Aan het einde van de retraite, krijg je een Reiki niveau 1 certificaat en is het mogelijk om de niveau 2 cursus te volgen.

Yoga Retreat Schema

Dag 1

Kom aan op de boerderij op elk gewenst moment. Het diner wordt geserveerd om 20:00.

Dag 2

In de ochtend ontwaak je met een Hatha yogales en het begin van je Reiki cursus.

Dag 3

In de ochtend ontwaak je met een Hatha yogales en de Reiki cursus waarna je gaat oefenen.

Dag 4

De laatste Hatha yogales vindt plaats in de ochtend en je kan op ieder moment vertrekken.

  • Linda de Wildt

    Usui (Reiki Master)

    Akasha Yoga Academy Yoga Alliance UK (Yoga)

    Linda is een Hatha yogadocent in Italy Farm Stay. Ze is een gecertificeerde yogadocent bij Yoga Alliance en voltooide haar docententraining in de Akasha Yoga Academy. In 2009 verliet ze haar vaderland, Nederland, om de wereld te verkennen. Ze kwam snel in aanraking met yoga en werd ondergedompeld in de beoefening van Hatha yoga, haar leven veranderde helemaal. Linda is ook een beoefenaar van Reiki.

De boerderij is gelegen in het kleine dorp van Pescosolido, aan de voet van het Nationaal Park van de Abruzzen. Het gebied rond de boerderij is een van de mooiste plekjes in Italië - bergen, watervallen, wandelpaden, meren en dieren. Met veel interessante ruïnes, kerken en kastelen, is het gebied verrassend genoeg, niet gevuld met toeristen net als andere delen van Italië.

De boerderij ligt dicht bij Sora (ongeveer 35.000 inwoners) waar je bij lokale restaurants kan eten, door de hoofdstraat wandelt, verschillende winkels kan bezoeken of een drankje kan drinken bij één van de vele café‘s of bars. De boerderij is een groot huis waar gasten rond kunnen zwerven, vers fruit kunnen eten, tijd door kunnen brengen met de dieren of kunnen ontspannen in de schaduw van een olijfboom.

Nabijgelegen plaatsen

  • Sora - 40 minuten rijden
Activiteiten
  • Kooklessen
  • Wandelpad in de buurt
  • Paardrijden / verhuur in de buurt
  • Mountainbiken
  • Wandelen/trekking
  • Winkelen in de buurt
  • Wijnproeverij / tour
Algemeen
  • Eethoek
  • Milieuvriendelijk
  • Tuin
  • Hangmat
  • Lounge
  • Restaurant in de buurt
  • Rivier in de buurt
  • Speciale dieetwensen
  • Terras
  • Yogastudio
Diensten
  • Supermarkt in de buurt
  • Gratis Wi-Fi
  • Wasserij

Tijdens deze retraite geniet je van dagelijkse, vegetarische en biologische maaltijden en diners. Niet-vegetarische diners zijn ook beschikbaar, maar het personeel moet hier van te voren over worden ingelicht. De boerderij probeert zelfvoorzienend te zijn tijdens het maken van voedzame en verrukkelijke maaltijden voor zijn gasten. Ingrediënten zoals groenten, fruit, aardappelen, eieren, vlees, olijfolie en wijn komen rechtstreeks van de boerderij. Vegetarisch, veganistisch, glutenvrij of zuivelvrij zijn op verzoek beschikbaar.

Ontbijt

Ontbijt op de boerderij vindt plaats tussen 8:00 en 10:00 en is een traditioneel Italiaans ontbijt. Het omvat koffie, thee, huisgemaakte seizoensgebonden confiture, brood, melk en koekjes. Groenten en fruit van de boerderij zijn vaak opgenomen in het ontbijt. Verse geitenmelk van de boerderij is soms beschikbaar op aanvraag.

Diner en lunch

Het diner is een bijzondere tijd om samen te komen en te genieten van een traditionele Italiaanse maaltijd met gezond eten en een scala aan boerderijproducten. Lunch omvat een pasta- of rijstschotel gevolgd door salade, eieren, groenten en kaas. Diner is inclusief twee gerechten, meestal een pasta gerecht (vaak is de pasta met de hand gemaakt) gevolgd door een plaat met seizoensgroenten, frisse salade, lokale kaas, thuis geteelde aardappelen, eieren van de boerderij, linzen of bonen.

Niet-vegetarische maaltijden zijn beschikbaar op aanvraag. Zij bieden een schotel met lokaal geselecteerde vleeswaren aan zoals biefstuk, kip of varkensvlees. De maaltijd gaat ook gepaard met lokaal brood. Zelfgemaakte wijn wordt geserveerd met de maaltijden voor een meerprijs van 2.40 EUR per halve liter.

Vers biologisch fruit is gratis voor alle hotelgasten

De gasten zijn welkom om groenten en fruit gedurende de dag te plukken. Het is een onbeschrijflijk plezier om rechtstreeks uit de boom te eten. Op de boerderij pluk je het fruit wanneer het rijp is, wat zorgt voor een onvergetelijke smaak. Er is een breed scala aan vruchten beschikbaar, vooral in de late lente, zomer en herfst. Onder hen zijn vijgen, pruimen, perziken, kersen, kakifruit, appels, peren, druiven, abrikozen, bessen en noten.

Fietsen

Ervaar het Italiaanse platteland op de fiets! Je kunt de fiets pakken naar het meer, naar de stad of om de vallei en de omliggende bossen verkennen. De prijs per persoon is 5 EUR voor halve dag en 8 EUR voor een volledige dag.

Wandelen

Wandel langs de mooie vallei van San Piedro in het Nationaal Park Abruzzen met een lokale gids. Gedurende de wandeling zal je de omliggende bergen, een kloof en een prachtige waterval bezoeken. Deze dagwandeling kan je zelf doen of samen met andere gasten. Gratis kaarten zullen worden verstrekt.

Er is ook een prachtige korte wandeling naar het kasteel van de nabijgelegen stad van Sora. De prijzen zijn 30 EUR voor een groep van twee mensen, 25 EUR voor drie en vier voor 15 EUR.

Paardrijdtocht

Rijd langs de vallei via de rivier te paard. Ontdek één van de mooiste valleien in Abruzzi op een paard! Je zal langs een mooie rivier rijden en een bezoek aan een 13e-eeuwse kerkruïne met imponerend uitzicht over een oud kasteel en het omliggende gebied bezoeken. De paarden zijn vriendelijk en goed onderhouden en ze zijn geschikt voor beginners of mensen met meer ervaring. De prijs bedraagt 38 EUR voor één persoon, 32 EUR per persoon voor twee personen en 29 EUR per persoon voor een groep van drie of meer.

Italiaanse kookles

Leer hoe je huisgemaakte pasta met verse ingrediënten van de boerderij maakt. Deze traditionele Italiaanse maaltijd zal vervolgens deel uitmaken van het diner waarvan alle gasten kunnen genieten. De prijs bedraagt 18 EUR voor één persoon, 13 EUR per persoon voor twee personen en 11 EUR per persoon voor een groep van drie of meer.

Italiaanse taalcursus

Door Italiaans te leren zul je gemakkelijker door Italië kunnen reizen. De klassen worden aangeboden voor beginners of meer geavanceerde sprekers. Besteed tijd op de taal van de liefde te leren. De prijs bedraagt 12 EUR voor één persoon, 8 EUR per persoon voor twee personen en 7 EUR per persoon voor een groep van drie of meer.

Nachtelijke wandeling

Wandel langs de berghelling naar de bovenkant van een mooie berg en slaap onder de sterren. Geniet van een prachtig uitzicht van het Nationaal Park Abruzzen, slaap in een traditionele berghut en kook voedsel uit de boerderij boven een open vuur. Dit is echt een magische ervaring! De prijs bedraagt 90 EUR voor één persoon, 45 EUR per persoon voor twee personen en 38 EUR per persoon voor een groep van drie of meer.

Paragliding

Vlieg door de lucht en raak de wolken aan met je vingers! Zweef boven de bergen en de omgeving in de vallei van de Cassino met een ervaren instructeur. Specifieke weersomstandigheden zijn nodig om te kunnen vliegen. De prijs per persoon is 120 EUR.

Bezoek de lokale herder

Neem deel aan een oude familietraditie op het Italiaanse platteland. Deze familie maakt kaas en hoed schapen voor generaties lang. Je kunt de lokale herder bezoeken en leren hoe je pecorino en verse ricotta kaas maakt. De prijs bedraagt 28 EUR voor één persoon, 20 EUR per persoon voor twee personen en 15 EUR per persoon voor een groep van drie of meer.

Bezoek de Pecorino kaasfabriek

De Pecorino kaasfabriek ligt in Picinisco, 45 minuten rijden vanaf de boerderij. Vervoer wordt verzorgd. De mensen zijn zeer gastvrij en zij zullen je uitleggen hoe de kaas op een professionele manier wordt gemaakt. De kaasmakerij werkt op kleine schaal en verkoopt haar overheerlijke kaas in de lokale markt en wijnbars in Rome.

De traditie van het maken van deze kaas in Picinisco is meer dan 1000 jaar oud. De door familie bediende fabriek heeft speciale aandacht besteed aan behoud van de traditionele technieken en vormen van de kaas. De unieke smaak van de kaas wordt toegeschreven aan het soort voer die de dieren verbruiken, die zeer verschillend is op dit gebied. De eigenaren van de fabriek, die zeer gastvrij zijn, zijn blij om je te tonen hoe deze unieke kaas wordt gemaakt.

Wijntour

Neem een tour naar een unieke wijngaard in de Valle di Comino van Atina, een kleine stad een klein eindje rijden ten zuiden van de boerderij. Deze wijngaard produceert de wijn van Cabernet Atina Doc en in de afgelopen tien jaar heeft het haar herkomst denominatie erkent en wordt het steeds meer op prijs gesteld zowel in Italië als in het buitenland.

De Franse Cabernet-druif, die gebruikt wordt voor het maken van deze wijn, was voor eerst geplant in Italië, meer dan 150 jaar geleden door de landbouwingenieur Pasquale Visocchi en er is een festival die deze unieke wijn viert. Er is jaarlijks een festival die deze wijn viert. Je krijgt de kans om deze prachtige regio te bezoeken en van dichtbij te bekijken en te proeven hoe deze wijn wordt gemaakt.

  • 3 dagelijkse maaltijden
  • 3 overnachtingen
  • Dagelijkse yogalessen
  • Volledige Usui Reiki niveau I cursus en certificering na voltooiing
  • Optionele activiteiten
  • Vliegtickets
  • Luchthaventransfers
  • Alle dranken

Routebeschrijving vanaf Naples

  • In Napels neem je de A1 richting Naples.
  • Verlaat de snelweg bij Cassino en volg de aanwijzingen naar Sora.
  • Vanuit Sora is het ongeveer 10 minuten met de auto.

Routebeschrijving vanaf Rome

  • Vanaf Rome, neem je de A1 richting Napels.
  • Verlaat de snelweg bij Ferentino en volg de borden naar Sora.
  • Vanuit Sora is het ongeveer 10 minuten met de auto.

Aankomst per vliegtuig

  • Boek je vlucht naar Leonardo da Vinci - Fiumicino luchthaven (FCO), Ciampino - G.B. Pastine International Airport (CIA), of Napels luchthaven (NAP).

Aankomst per bus

Vanuit Rome is de gemakkelijkste manier om naar de boerderij te komen met de bus. Het ticket kost 6,100 EUR. De bus vertrekt vaak gedurende de dag, zelfs op zon- en feestdagen. Om de bus naar Sora te nemen, ga je naar het busstation van Anagnina door metro A te nemen. De bus naar Sora vertrekt vanaf platform 10.

Het station in Sora is de laatste halte van de bus, dus je kunt gerust ontspannen tijdens de busrit. Vanuit Napels is er een bus waarmee je naar Sora kan gaan, deze gaat elke dag behalve op zon- en feestdagen vanaf Piazza Garibaldi. Piazza Garibaldi ligt tegenover het centraal station van Napels.

Aankomst per trein

Vanuit Rome neem je de trein bij Rome Termini naar Roccasecca en vanuit daar naar Sora. Zorg ervoor je het reisschema naar Sora bekijkt voordat je vanuit Rome vertrekt zodat je niet in Roccasecca vast komt te zitten. Als je laat in Sora aankomt, dan raden we je aan om de bus te nemen. Vanuit Napels kun je de trein naar Cassino of Roccasecca nemen en vanuit daar een bus of trein, afhankelijk van het tijdstip, naar Sora pakken.

Zorg ervoor dat je het reisschema in Napels controleert zodat je niet in Cassino of Roccasecca blijft steken. Van Pescara neem je een trein naar Avezzano. Van Avezzano, neem je de trein naar Sora. Italy Farm Stay zal je van meer informatie voorzien tijdens je boeking.

  • Een reservering vereist een aanbetaling van 22% van de totale prijs.
  • De betaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
  • De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.

Pescosolido, Italy

Italy Farm Stay is een organische boerderij tussen Rome en Napels met retreats die je zullen helpen het authentieke plattelandsleven in je op te nemen.

  • Beschikbaarheid: De Yoga Retreats van deze organisator zijn 89% van de tijd beschikbaar.
vanaf --

4 dagen / 3 nachten

Neem contact op

Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com?

  • Gegarandeerd de Beste Prijs
  • 6036 Yoga Retraites Wereldwijd
  • Vriendelijke en snelle klantenservice
  • Voor ieder budget wat