Een link om je wachtwoord te herstellen is naar je e-mail verstuurd

Meditatieve Berghuttentocht met Yoga door de Italiaanse Alpen

Persoonlijk Pad is een vijfdaagse bezinning, weg van alles, omgeven door natuurpracht. Al wandelend in de bergen kom je jezelf tegen. Vele filosofen hebben reeds beschreven hoe het ritme van de eigen voetstappen meditatief wordt en hoe het aanschouwen van pure natuurpracht ons verlossing kan bieden uit ons eindeloos piekeren. Elke avond worden er vrijblijvende meditatieve adem- of yogasessies gegeven.

Persoonlijk pad is een Pelgrimstocht. Aan de hand van kleine opdrachtjes word je geholpen terug contact te maken met je authentieke zelf en het innerlijke kind. Er is tijd voor stilte, meditatie en tijd voor gesprek.

Maak kennis met de instructeurs

Judith & Mieke
Lees meer

Highlights

  • 5 dagen wandelen
  • Digitale detox en meditatief wandelen
  • Dagelijkse yoga, ademhalingsessies of meditatie
  • Persoonlijke begeleiding en opdrachten om dieper tot jezelf te komen
  • 6 overnachtingen in berghutten

Niveau

  • Beginner
  • Half gevorderd
  • Gevorderd

Yoga stijlen


5 dagen met instructie
Groepsgrootte: maximaal 8 deelnemers
Verberg alles

Accommodatie

Inchecktijd:
18:00

De eerste en laatste nacht verblijf je in een hotel. De andere 4 nachten slaap je met z'n allen in verschillende herbergen in het park. Deze herbergen zijn tamelijk 'basic', zo is er geen internet. Wel word je elke avond verwend met een heerlijke maaltijd en is er (meestal) warm water.

Programma

Voor wie?

Je moet geen voorgaande ervaring hebben in bergtochten, maar een goede fysieke conditie is noodzakelijk voor de tocht. Ernstige hoogtevrees is ook niet aangeraden.

Wandelen

Je wandelt 5 dagen in Stelvio National Park, Italië in een kleine groep van maximum 8 deelnemers. Je slaapt in berghutten en herbergen waar je elke avond een rijke maaltijd geserveerd krijgen. Gemiddeld wandel je 5 à 7 uur per dag door adembenemende landschappen. Je passeert bergrivieren, gletsjers, bloemenpracht en waanzinnige uitzichten. Buiten het wandelen in groep is er voldoende tijd die je zelf kan invullen. Optioneel zijn er ’s ochtends en/of ’s avonds yogalessen en geleide meditatie. In het midden van de week is er de mogelijkheid voor een rappel – abseilen voor wie graag zijn adrenaline pijl even terug omhoog brengt.

Je wandelt stukken alleen en in stilte, maar ook moeilijkere stukken als groep waarin je elkaar bijstaat en niemand achterop laat vallen. Je luistert naar elkaar en geeft elkaar ruimte. Al wandelend en geïnspireerd door de windrichtingen werk je rond thema’s zoals dankbaarheid, gulheid, loslaten en terugvinden. Je zoekt hoe je terug deel kunt voelen van het grote geheel.

Als groep is dit ook een uitnodiging tot een “detox”. Zowel van digitale apparaten als van alcohol. Zo wordt er vriendelijk verzocht tijdens de tocht geen GSM bij de hand te hebben of alcoholische dranken te consumeren. Op die manier kom je dichter bij jezelf en bij elkaar.

Programma

Dag 1

  • Aankomst om 18:00 in Gasthof Shönblick, Martello, Italië.

Dag 2

  • Je vertrekt om 06:00 's ochtends voor de langste dag wandelen. Tegen 16:00 kom je aan in de herberg en is er tijd voor ontspanning en meditatie.

Dag 3

  • Je vertrekt om 08:00 en bent tegen 14:00 op de volgende locatie. Begeleide yoga- en ademhalingssessie.

Dag 4

  • Je vertrekt om 08:00 en bent tegen 14:00 op de volgende locatie. Begeleide yoga- en ademhalingssessie.

Dag 5

  • Rustdag. Er is tijd om de omgeving te verkennen, boeken te lezen, te rapellen of indien je wilt toch nog een spannende tocht naar een gletsjer te maken (6 uur -/+).

Dag 6

  • Terugkeer naar Gasthof Shönblick. Ook dit is een lange dag van 06:00 tot 15:00.

Dag 7

  • Vertrek naar huis vanuit Gasthof Shönblick.

Instructeurs

Judith Devlieger

Mieke Van den Bossche

Retreat locatie

De retreat vindt plaats in Stelvio National Park, Italië. Wandel door de sneeuw en weides, zwem in bergriviertjes en er is zelf de optie om een tocht naar een gletsjer te maken.

Eten

Tijdens de tocht geniet je dagelijks van een ontbijt en avondmaal.

De volgende maaltijden zijn inclusief:

  • Ontbijt
  • Avondeten

De volgende drankjes zijn inbegrepen:

  • Water
  • Koffie
  • Thee

De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:

  • Vegetarisch
  • Glutenvrij
  • Algemeen (gewoonlijk inclusief vlees en vis)
  • Lactosevrij
Als je speciale dieetwensen hebt, is het een goed idee om dit alvast door te geven aan de organisator bij het maken van een reservering

In de prijs inbegrepen

  • 5 overnachtingen
  • Begeleide yoga- en meditatiesessies
  • Begeleiding
  • Dagelijks ontbijt en diner

Niet in de prijs inbegrepen

  • Lunch
  • Rapel-excursie
  • Vervoer naar de retreat locatie

Bereikbaarheid

Aanbevolen luchthavens

Aankomst per auto

Carsharing informatie vanuit België of Nederland wordt met alle deelnemers gedeeld.

Annuleringsvoorwaarden

  • Een reservering vereist een aanbetaling van 50% van de totale prijs.
  • De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
  • De rest van de betaling moet 7 dagen voor aankomst worden voldaan.

Prijs-kwaliteitverhouding
Accommodaties & faciliteiten
Maaltijden
Locatie
Kwaliteit van de activiteiten
7 dagen / 6 nachten
vanaf --

Beschikbaarheid

Aankomst: zaterdag 2 juli, 2022
Vertrek: vrijdag 8 juli, 2022

Selecteer jouw pakket:

Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.

Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com

Gegarandeerd de beste prijs
4548 yoga retreats wereldwijd
Vriendelijke en snelle klantenservice
Voor ieder budget wat
Blijf op de hoogte! Meld je aan voor onze nieuwsbrief voor speciale aanbiedingen.
Served by www:8000

Uitloggen

van Tripaneer websites