Een link om je wachtwoord te herstellen is naar je e-mail verstuurd

 

Kies taal & valuta

Taal

Valuta

Deze listing is volgeboekt, ontvang een melding wanneer er data beschikbaar zijn

We sturen je slechts één e-mail en zullen je nooit spam sturen.

Vergelijkbare beschikbare listings
We hebben vergelijkbare listings gevonden voor de door jouw gekozen data die beschikbaar zijn om te boeken

Zenhuys Winter Retraite in Nederland

Gun jezelf dagen waarin je alleen aan jezelf hoeft te denken en wordt uitgenodigd van hoofd naar lichaam en hart. Deze winterretraite wordt georganiseerd door het team van Het Zenhuys. Zij focussen op vertragen, ontspannen en de balans hervinden voor nieuwe inspiratie, ook tijdens deze drie dagen.

Highlights

  • Toegankelijke Yogales
  • Begin van de dag met een Mindfulness Meditatie
  • Sessies verdiepend ademwerk
  • Mooie natuurwandelingen
  • Alle tijd voor jezelf
  • Uitgebreid, vers ontbijt
  • 2 overnachtingen in een stijlvol landhuis

Niveau

  • Beginner

Yoga stijlen


3 instructiedagen in het Nederlands
De organisator spreekt ook: Engels
Groepsgrootte: maximaal 10 deelnemers
Verberg alles

Accommodatie

Inchecktijd:
16:30
Uitchecktijd:
14:00

Stijlvol landhuis met knusse rustplekken

Het retraite verblijf is een stijlvol omgebouwd boerderijhuis. Hierin kan een grote groep verblijven op de eerste verdieping in ruime gedeelde kamers en zijn er genoeg andere plekken beneden om te relaxen. De woonkamer met XL bank en haardvuur of de aparte yoga ruimte volledig met glazen ramen om naar het landschap buiten te kunnen turen zijn altijd voor jou beschikbaar om te zitten, liggen, journalen etc.

In de mooie keuken met grote houten tafel zal iedere keer een gezonde maaltijd voor je klaarstaan. Ook kun je hier de hele dag door terecht voor thee, water en wat fijne snacks.

Programma

Wat voor retraite is het?

Beeld je maar een winters landschap in, een knisperende vuurkorf en schapenvelletjes in de yogazaal om op te mediteren, zo zullen we je verwelkom in knusse sfeer

  • De retraites worden gegeven in een kleine groep, zo blijft de sfeer knus en rustig
  • De locatie is niet alleen helemaal privé, ook nog eens stijlvol ingericht voor een paar dagen echt genieten
  • Naast de focus op bewustzijn, kies jij jouw focus, er is genoeg vrije tijd om juist veel te wandelen, te rusten, of jezelf te laten verwennen met massages en meer

Opstaan, bewegen en zijn in jouw eigen ritme

De programma is samengesteld om jou uit te nodigen van je hoofd in je lichaam te landen. Te voelen wat je echt nodig hebt, wat je nog wilt loslaten en hoe je weer alle energie kunt verzamelen om mee naar huis te nemen. Ook al is meedoen met alle geplande sessies op een dag niet verplicht, Het Zenhuys raden dit wel aan om zoveel mogelijk geïnspireerd te raken.

  • Opstaan zonder alarm maar met een helend gong-geluid
  • Pak een theetje en/of wat fruit
  • Welkom in de Yoga shala, voor de eerste groepssessie om je dag bewust te beginnen
  • Tijd voor een heerlijk en verdiend ontbijt
  • Neem alle rust die je nodig hebt
  • Ready voor de volgende, meer verdiepende ademsessie
  • Rust en Lunch met erna vrije tijd
  • Eventueel tijd voor Massage
  • Mindfulness/Dans/Meditatie/Wandel activiteit in de namiddag
  • Avondeten
  • Vuurkorf / avondmeditatie / Yin
  • Rust

Retreat locatie

Een plekje écht natuur in centraal Nederland

Het Zenhuys willen je dagen cadeau doen van pure rust, daarom vinden zee een natuurrijke omgeving ook zo belangrijk.

In dit unieke natuurgebied zul je ook een van de Adem/Yoga/Meditatie sessies houden :)

Deze yoga retreat is vegetariërvriendelijk

Klik voor meer vegetariërvriendelijke Yoga Retreats

Eten

Voed je lichaam en geest

Het Zenhuys bieden je vers bereide, vegetarische maaltijden aan die niet alleen enorm gezond maar ook verrukkelijk zijn. Zo geniet jij van rijke maaltijden die je nieuwe energie geven en je voeden om jouw dag nog completer te maken.

Daarnaast is er de hele dag door thee, koffie, water en assortiment snacks beschikbaar zodat je lekker naar je eigen lichaam kunt luisteren en waar het zin in heeft.

De maaltijden zijn als volgt :

  • Vrijdag avondeten
  • Zaterdag ontbijt, lunch, avondeten
  • Zondag brunch

De volgende maaltijden zijn inclusief:

  • Ontbijt
  • Lunch
  • Avondeten
  • Snacks
  • Drankjes

De volgende drankjes zijn inbegrepen:

  • Water
  • Koffie
  • Thee

De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:

  • Vegetarisch
Als je speciale dieetwensen hebt, is het een goed idee om dit alvast door te geven aan de organisator bij het maken van een reservering

Spa behandelingen

  • Optionele massage op locatie

In de prijs inbegrepen

  • 2 nachten in gedeeld verblijf met bedlinnen etc.
  • Avondeten op Vrijdag
  • Ontbijt, lunch, avondeten op Zaterdag
  • Ontbijt, lunch op Zondag
  • Thee en snacks gedurende de dag
  • Yogalessen
  • Ademworkshops
  • Begeleide Meditaties
  • Notitieboekje en goodies bij aankomst

Niet in de prijs inbegrepen

  • Vervoer
  • Massage behandeling

Bereikbaarheid

Aanbevolen luchthavens

Aankomst

De retraite locatie is makkelijk bereikbaar vanaf de stad Den Bosch.

Annuleringsvoorwaarden

  • Een reservering vereist een aanbetaling van 60% van de totale prijs.
  • De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
  • De rest van de betaling moet 10 dagen voor aankomst worden voldaan.
Mis het niet! Meld je aan voor onze mailinglijst om inspiratie, tips en speciale aanbiedingen rechtstreeks in je inbox te ontvangen.
Served by www:8000

Uitloggen

van Tripaneer websites