Een link om je wachtwoord te herstellen is naar je e-mail verstuurd

Yoga Retreat in Nederland

Je hebt een druk leven, een vol hoofd en weinig tijd voor jezelf. De dagelijkse hectiek vraagt jouw energie. Je bent een bezige vrouw die met passie haar leven leidt, er graag wilt zijn voor familie, vrienden en collega’s maar daardoor soms zichzelf vergeet. Wanneer zorg jij voor jezelf? Laat je de boel de boel en draait het even alleen om jou? Precies, dat doe je bij Opgefrist. Tijdens dit luxe wellness retreat laat je de dagelijkse hectiek achter je, kom je tot rust, geef je aandacht aan je lijf en hoofd en ga je bovenal genieten.

Highlights

  • Gehele programma
  • Gebruik van de sauna
  • Diverse soorten water and thee
  • Heerlijke maaltijden
  • 2 overnachtingen

Niveau

  • Beginner
  • Half gevorderd
  • Gevorderd

Yoga stijlen


3 instructiedagen in het Nederlands
De organisator spreekt ook: Engels
Groepsgrootte: 8-15 deelnemers
Verberg alles

Accommodatie

Inchecktijd:
10:00
Uitchecktijd:
14:00

Het Lichthuis beschikt over een luxe Finse sauna. Een heerlijke ruimte om volledig tot rust te komen. Reserveer jouw wellnessmoment en geniet van de warmte en ontspanning. In de sauna bevindt zich een toilet, warme douche en voor de extra boost van je lijf kun je ook gebruik maken van de koude stortdouche.

Programma

Het Lichthuis gelooft in plus en min, het is tenslotte niet voor niets dat een batterij deze twee polen nodig heeft om in balans te zijn en energie te laten stromen. Deze theorie wordt tijdens dit retreat meegenomen. Daarom wordt er een combinatie van actieve inspanning zoals work-out en totale ontspanning in de vorm van massage en ademwerk aangeboden. Hierdoor komt jouw hoofd tot rust en zijn nieuwe inzichten en perspectieven mogelijk zodat je weer op je best kunt presteren in het dagelijks leven.

Opgefrist staat voor 'goed voor jezelf zorgen', waarbij hoge kwaliteit en persoonlijke aandacht belangrijk is. Het team van specialisten staat voor jou klaar om je volledig te ontzorgen en een luxe ervaring te geven. Zo kun je de dagelijkse hectiek achter je laten en hoef jij alleen maar te genieten. Heb jij behoefte aan een reset moment, wil je aandacht voor jezelf, een moment van ontspanning, jezelf opladen en heerlijk genieten?

Het Lichthuis ontvangt je graag om je deze unieke ervaring te geven.

Programma

Vrijdag: aankomstdag

  • Vanaf 10.00 uur aankomst en ontvangst
  • 12:00 - 13:30 (H)eerlijke lunch, tevens kennismaking van de groep
  • 13:30 - 15.00 Ruimte voor de sauna, te wandelen of te genieten van het Lichthuis
  • 15:00 - 17.00 Ademhaling sessie
  • 18:00 - 19.00 Diner
  • 20:00 - 21:00 Restorative yoga, kom tot rust en glij daarna volledig ontspannen je bed in

Zaterdag

  • 07:30 - 08:30 Begin de dag met een lach wandeling & meditatie
  • 08:30 Ontbijt
  • 10:00 - 11.00 Maak je lijf wakker met deze kracht & conditie sessie
  • 11:00 - 12:00 Ruimte om even bij te komen, een sauna bezoekje of lekker chillen
  • 12:00 - 13:00 (H)eerlijke lunch
  • 13:00 - 17:00 Wellness; massages en sauna
  • 18:00 - 19:00 Diner
  • 20:00 - 21:00 Restorative yoga, kom tot rust en glij daarna volledig ontspannen je bed in

Zondag

  • Vanaf 08.30 Ontbijt
  • 09:30 - 12.00 Knallen zonder stuk te gaan! (we gaan boksen en gebruiken dit als spiegel voor je mind)
  • 12:30 - 13:30(H)eerlijke unch
  • 13:30 - 14.00 Afsluiten van het weekend in de huiskamer. Ruimte voor het delen van ervaringen.
  • 14:00 - 15:00 Ruimte om nog gebruik te maken van de sauna of een massage te nemen
  • 15.00 Opgefrist naar huis

Retreat locatie

Bij het Lichthuis is iedereen welkom. Of je nu een gevorderde beoefenaar bent of helemaal blanco, hier kun je je thuis voelen, je terug trekken, tot rust komen of juist de gezelligheid opzoeken. Er is op deze mooie locatie meer dan genoeg ruimte om helemaal jezelf te zijn en te doen waar jij je goed bij voelt.

Deze yoga retreat is vegetariërvriendelijk

Klik voor meer vegetariërvriendelijke Yoga Retreats

Eten

Het Lichthuis houdt van eten en delen deze liefde graag. Je kunt tijdens je retreat heerlijke vegetarische maaltijden verwachten die met aandacht en zorg zijn bereid. Je hoeft nergens over na te denken, drie keer per dag staat de tafel gedekt en kun je genieten van gezond en vooral ook lekker eten.

De volgende maaltijden zijn inclusief:

  • Ontbijt
  • Lunch
  • Avondeten
  • Snacks
  • Drankjes

De volgende drankjes zijn inbegrepen:

  • Water
  • Thee

De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:

  • Vegetarisch
Als je speciale dieetwensen hebt, is het een goed idee om dit alvast door te geven aan de organisator bij het maken van een reservering

In de prijs inbegrepen

  • 2 overnachtingen
  • Gehele programma incl. benodigd materiaal
  • Alle maaltijden incl. tussendoortjes en vers fruit
  • Diverse soorten water en thee
  • Gebruik van de sauna een massage

Niet in de prijs inbegrepen

  • Massages
  • Vervoer naar de retreat locatie

Bereikbaarheid

Aanbevolen luchthavens

Aankomst per auto

Het Lichthuis is zowel met de auto als met het openbaar vervoer heel goed bereikbaar, de locatie is op 10 minuten lopen bereikbaar van het station.

Annuleringsvoorwaarden

  • Een reservering vereist een aanbetaling van 100% van de totale prijs.
  • De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
3 dagen / 2 nachten
vanaf --
Minimale groepsgrootte

Voor deze reis is een minimumaantal van 8 deelnemers vereist.

zondag 9 oktober, 2022
(3 dagen / 2 nachten)

Selecteer jouw pakket:

Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.

Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com

Gegarandeerd de beste prijs
5833 yoga retreats wereldwijd
Vriendelijke en snelle klantenservice
Voor ieder budget wat
Blijf op de hoogte! Meld je aan voor onze nieuwsbrief voor speciale aanbiedingen.
Served by www:8000

Uitloggen

van Tripaneer websites