16 Daagse 100 Uur Ashtanga, Hatha, Iyengar Yoga Teacher Training in Rishikesh, India

16 Daagse 100 Uur Ashtanga, Hatha, Iyengar Yoga Teacher Training in Rishikesh, India

  • Rishikesh, India

Yoga Docentenopleiding in Rishikesh, India

Wie zich professioneel wil bezighouden met yoga kan via ons een fantastische Yoga Docententraining volgen. Deze wordt gegeven door zeer deskundige Indiase docenten met jarenlange en veelal internationale ervaring. Zij geven graag de oude yogatraditie door in zijn originele en zuiverste vorm. Deze Yoga Docententraining is een uitgekiende combinatie van verschillende asanas (houdingen) en vergroting van het evenwicht en bewustzijn. Voorafgaand aan deze training kan de Wellness Retreat worden gevolgd (inclusief bezoek aan Holi festival en het Internationale Yoga Festival). Ook kan de training worden verlengd tot een 200-urige training.

Waarom deze reis?

  • Kookworkshop
  • Hindi cursus 1 uur
  • Diner bij Indiase familie
  • Gratis t-shirt en Rudraksa mala
  • Overnachting in bergen (resort of tent)
  • Afscheidsbarbecue met kampvuur
  • 15 overnachtingen
  • 15 dagen met instructie
  • Nederlands, Hindi, Engels
Verberg alles

Je verblijft in een fijne ashram met authentieke, gezellige kamers, warm stromend water en comfortabele bedden. Een ashram is de naam die traditioneel wordt gegeven aan een geestelijk hindoeïstisch klooster. Het kan worden gebruikt om de plaats te beschrijven waar een spirituele of religieuze goeroe en hun discipelen leven. Dat zijn plaatsen die gewijd zijn aan spirituele activiteiten zoals yoga, meditatie of religieuze instructies. Uit het Sanskriet betekent 'srama' ashram; "een inspanning doen om bevrijding te bereiken".

De ashram heeft 75 kamers in totaal en is verdeeld in 3 blokken. Alle kamers hebben een badkamer met warm water en een mooi uitzicht of balkon. De ashram heeft haar eigen tempel en de belangrijkste yogahal die tegelijkertijd 30 studenten tegemoet kan komen. Ook zijn er 2 open yogaplaatsen in de ashram. Het eerste blok bestaat uit 20 kamers die voor de swami en andere heiligen zijn die in ashram wonen en werken. Al deze heiligen zijn Bramcharya (mensen die celibaat beoefenen). Het tweede blok bestaat uit 37 kamers voor de gasten en aanhangers van de ashram die de ashram helpen om te runnen. Het derde blok bestaat uit 18 kamers deze zijn speciaal voor de gasten die naar de ashram komen om yoga en spiritualiteit in het ashram te leren. De ashram heeft 2 mooie tuinen waar de gasten van onze bloemen kunnen genieten en tijd kunnen doorbrengen, genieten van de natuur en van het prachtig geruis van de ganges. Rondom deze accommodatie is er ook een wandelgebied voor alle inwoners van Ashram. Ook heeft de ashram een koeienboerderij waarvan alle zuivelproducten binnen de ashram worden gebruikt.

Er zijn meerdere soorten Yoga Docententrainingen, afgestemd op beginners en gevorderden: Dit is de basistraining van 100 uur. Deze is bedoeld voor geïnteresseerden die een begin willen maken met een professionele carrière als yogadocent. Na deze training krijg je een certificaat (voor 100 uur) dat is erkend door de Yoga Alliance USA. Met dit certificaat heb je voldoende kennis om yoga op professioneel niveau te kunnen beoefenen, maar heb je nog geen lesbevoegdheid.

Volgend op deze training kan een gevorderdentraining worden gevolgd, wat het totaal op 200 uur brengt. Om les te kunnen geven is het nodig deze tweede uitgebreide variant van de Yoga Docententraining te volgen. Ook na deze training ontvang je een certificaat (voor 200 uur) dat is erkend door de Yoga Alliance USA en kun je jezelf yogadocent noemen. Maar je kunt het ook verder uitbreiden bv. een 300 uur of 500 uur. Hieronder vind je het programma van de 100-urige opleiding. Er wordt uitgebreid aandacht besteed aan mantra chanting, de chakra's, pranayama en meditatie. De yogaschool kent vele docenten, uit onderstaande docenten zullen een aantal je les gaan geven.

Dag 1:

  • Aankomst Ashram in de namiddag. Welkoms drankje, inschrijven en inchecken. Oriëntatie en welkomstdiner. Ontvangst door de cursuscoördinator.

Dag 2:

  • 06:00 Wakker worden
  • 09: 00-10: 00 Ontbijt
  • 10: 30-11: 30 Puja Ceremonie
  • 13: 00-14: 00 Lunch
  • 14: 00-16: 00 Rondleiding Ashram en Traditionele welkomstceremonie
  • 16: 00-17: 00 Theetijd
  • 17: 30-19: 30 Yogales (Asana) / Pranayama & Meditatie
  • 20: 00-21: 00 Diner

Dag 3:

  • 07: 00-09: 30 Hatha yogales (asana, pranayama, shat-karma)
  • 09: 30-10: 30 Ontbijt
  • 11: 00-12: 00 Yoga filosofie (Filosofie les)
  • 12: 00-13: 00 Stretching Class
  • 13: 00-14: 00 Lunch
  • 14: 00-15: 00 Karma yoga
  • 15: 00-16: 00 Yoga Anatomie
  • 16: 00-17: 00 Bibliotheek
  • 17: 30-19: 00 Ashtanga Yoga-klas (Asana)
  • 19: 00-19: 45 Pranayama & Meditatie
  • 20: 00-21-00 Diner

Dag 4:

  • 07: 00-09: 30 Hatha yogales (asana, pranayama, shat-karma)
  • 09: 30-10: 30 Ontbijt
  • 11: 00-12: 00 Yoga filosofie (Filosofie les)
  • 12: -00-13: 00 Aanpassingen en uitlijningen
  • 13: 00-14: 00 Lunch
  • 14: 00-15: 00 Karma yoga
  • 15: 00-16: 00 Stretching les
  • 16: 00-17: 00 Bibliotheek
  • 17: 30-19: 00 Ashtanga Yoga-klas (Asana)
  • 19: 00-19: 45 Pranayama & Meditatie
  • 20: 00-21: 00 Diner

Dag 5, 6, 9 en 10:

  • 07:00-09:30 Yogales (asana, pranayama, shat-karma)
  • 09:30-10:30 Ontbijt
  • 11:00-12:00 Yoga filosofie (Filosofie les)
  • 12:00-13:00 Aanpassingen en uitlijningen
  • 13:00-14:00 Lunch
  • 14:00-15:00 Karma yoga
  • 15:00-16: 00 Yoga Anatomie
  • 16:00-17:00 Bibliotheek
  • 17:30-19:00 Ashtanga Yoga-klas (Asana)
  • 19:00-19:45 Pranayama & Meditatie
  • 20:00-21:00 Diner

Dag 7:

  • 07:00-09:30 Yogales (asana, pranayama, shat-karma)
  • 09:30-10:30 Ontbijt
  • 11:00-12:00 Toewijzingstest
  • 12:00-13:00 Groepsgesprek
  • 13:00-14:00 Lunch
  • 14:00-15:00 Karma yoga
  • 15:00-16:00 Onderwijspraktijk
  • 16:00-17:00 Bibliotheek
  • 17:00-18:30 Gastlezing
  • 20:00-21:00 Diner

Dag 8:

Reizen / wandelingen naar de belangrijke plaatsen zoals 1 van de vier onderstaande optie’s (afhankelijk van het seizoen en of de activiteit plaatsvindt)

Indiase bruiloft

Religieus feest, bijvoorbeeld Diwali (het lampenfeest), Holi (poederfeest).

City tour: geniet van het prachtige uitzicht op Rishikesh en Haridwar Dev prayaag: Volgens Hindoestaanse geschriften is Devaprayaga het heilige evenement waar twee hemelse rivieren, Alakananda en Bhagirathi samen kwamen om in de Ganges te versmelten. Sindsdien kreeg de rivier de Ganges zijn naam.

Dag 11,12 en 13:

  • 07:00-09:30 Yoga-klas (asana, pranayama, shat-karma
  • 09:30-10:30 Ontbijt
  • 11:00-1200 Yoga-filosofie (Filosofie klas)
  • 12:00-13:00 Aanpassingen / Uitlijning van Asana
  • 13:00-14:00 Lunch
  • 14:00-15:00 Karma yoga
  • 15:00-16:00 Lezing over Ayurveda
  • 16:00-17:00 Bibliotheek
  • 17:30-19:00 Ashtanga Yoga-klas (Asana)
  • 19 00-19:45 Pranayama & Meditatie
  • 20:00-21:00 Diner

Dag 14:

  • 07:00-10:30 Ontbijt en vrije tijd
  • 10:30-11:30 Satsang
  • 12:00-14:00 Puja Ceremonie en Certificaat Distributie
  • 14:00-15:00 Lunch
  • 15:00-19.00 Kookworkshop en 1 uur Hindi cursus
  • 19:00-20:00 Muziekconcert

Dag 15:

Afscheidsdag van de Ashram, na het ontbijt een dagtocht naar Neelkanth Mahadev: de locatie waar Lord Shiva het gif gedronken heeft om de wereld te redden. Zijn keel werd blauw en het woord NEEL (blauw) en KANTH (keel) vormde de naam Neelkanth.

Een overnachting in de bergen in een tent of een resort en als afscheidsdiner op de laatste avond een barbecue om tot ontspanning te komen geniet van de heerlijke avond onder het genot van een kampvuur

Dag 16:

Tijd voor vertrek - Van het resort naar een Indiase familie voor lunch (eet op de traditionele Indiase manier op een bananenblad). Rond 14.00 uur vertrek van Rishikesh naar Delhi.

De duur van de dagelijkse yogaklassen kan worden verhoogd of verlaagd, indien nodig. Dagelijkse planning is onderhevig aan wijziging afhankelijk van de weersomstandigheden

Optionele excursies:

  • Ganga Aarti                            
  • Kunjapuri Temple Tracking
  • Rafting (van Shivpuri naar Rishikesh)
  • Vashisht Gufa / Nearest Dorps Tour
  • Diner bij een Indiase familie
  • Indiase bruiloft (wanneer beschikbaar)
  • City tour
  • Gaitrie Bechan

    Afkomstig uit Suriname en van Hindoestaanse afkomst, maakte Gaitrie in 1994 haar eerste spirituele reis naar India om haar roots te ontdekken. De eerste plek die ze bezocht was Rishikesh waar ze zich ging verdiepen in yoga. in 2014 voltooide ze de Yogadocententraining van 200 uur. Inmiddels spreekt Gaitrie behalve Engels, Duits, Spaans en Nederlands ook Hindi. Door haar warme contacten in de streek en de kennis van de cultuur kan ze deelnemers aan haar retreats een onvergetelijke en authentieke ervaring bezorgen in India. Gaitrie zal je host zijn tijdens deze retreat.

  • Yogacharya Manish Arora

    Geboren in Rishikesh, studeerde hij aan de oudste yogascholen en universiteiten van India. Hij benadrukt het leren van de basisbegrippen van yoga en het vinden van het pad of de levensstijl om het ultieme doel van yoga te bereiken; het lichaam laten ademen in de adem van de Indiase traditie van Hatha en Iyengar yoga. Yogi Manish heeft in verschillende landen lesgegeven. Hij wil zijn 14 jaar ervaring met yoga graag onderwijzen en delen. Hij heeft een groot aantal fans, die voortdurend kennis uitwisselen over de hele wereld.

  • Shalani

    Shalani is een yoga master en yogalerares aan de Yoga Training School. Ze begon yoga te beoefenen met haar leraar swami Anand, op veertienjarige leeftijd. Ze studeerde yogacultuur, yogafilosofie, Sanskriet en mantra aan de H.N.B Universiteit, waar ze haar master in yoga afgeronde. Shalini is goed bekend in Hindi, Engels en Sanskriet. Zij is gespecialiseerd in Hatha yoga en meditatie.

  • Umesh Sharma

    Umesh werd geboren in een Brahman familie in Rishikesh. Hij heeft yoga geleerd met spirituele goeroe’s. Hij heeft een diploma in yoga gehaald en specialiseerde zich als Ashtanga yogaleraar. Hij heeft 10 jaar ervaring in het onderwijzen van Ashtanga yoga in verschillende landen.

  • Dr. G.L. Arora

    Dr. G.L. Arora heeft in 1982 de Arora Clinic opgericht met een wijde visie om Ayurveda over de hele wereld te verspreiden. Hij is een authentieke en traditionele Ayurveda dokter. Hij heeft een enorme ervaring van 32 jaar met Ayurveda beoefening in zijn kliniek. Hij behandelt sinds 20 jaar zijn patiënten met Panch Karma. Hij heeft ook 10 jaar ervaring in het onderwijs en bij het Parmarth Nature Cure & Yoga Center.

  • Kamal Singh

    Yogi Kamal Singh is een yoga-instructeur in dit centrum. Hij heeft een yoga diploma van de HNB University, Uttrakhand en voltooide een 200-urige yoga docentenopleiding. Hij houdt ervan zich te concentreren op de traditionele benadering van yoga en streeft ernaar deze oude praktijk voor iedereen beschikbaar te maken.

De Yoga Docententraining vindt plaats in een ashram in de streek Tapovan, op 5 minuten loopafstand van de beroemde Lakshman Jhula-brug over de Ganges. In de ruime kleurrijke vertrekken kun je heerlijk ontspannen en in de eenvoudige schone slaapkamers je lekker terugtrekken om bij te komen van een leerzame dag. Vanaf het grote dakterras heb je een prachtig uitzicht over de stad die is gelegen in een weelderig groene vallei.

3 ayurvedisch maaltijden per dag (onbijt, lunch, diner)

Thee 2 keer per dag

  • 1 uur Hindi cursus
  • 1 Tripje naar de heilige plaatsen
  • Diner bij een Indiase familie thuis
  • Een yoga t-shirt
  • Een rudraksha mala
  • Kookworkshop
  • Lesboeken
  • Reinigingsproducten voor inwendige mens
  • Hindoestaans huwelijk of godsdienstig festival (mits dit 1 plaatsvindt)
  • Ter afscheid dagtour en overnachting in de bergen in tent of resort met een lekkere barbecue en kampvuur
  • Vliegtickets
  • Transfer van Delhi naar Ashram
  • Dranken
  • Persoonlijke uitgaven
  • Reis- en ziektekostenverzekering

Vervoer van Delhi naar de ashram inclusief enkele overnachtingen in Delhi kun je overigens door ons laten verzorgen, zodat je van een volledig verzorgde Yoga Docententraining geniet en je je over niets meer zorgen hoeft te maken.

  • Een reservering vereist een aanbetaling van 50% van de totale prijs.
  • Jouw reservering wordt volledig terugbetaald als deze 60 dagen vóór de dag van aankomst wordt geannuleerd.
  • De rest van de betaling moet 60 dagen voor aankomst worden voldaan.

den haag, Netherlands

Harmony & Health Yogaretreat brengt groepen vanuit Europa naar Rishikesh/India voor Yoga Wellness Retreat en Teachertrainingen.

vanaf --

16 dagen / 15 nachten

Beschikbaarheid

Aankomst: woensdag 14 maart, 2018
Vertrek: donderdag 29 maart, 2018

Neem contact op

Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com?

  • Gegarandeerd de Beste Prijs
  • 6057 Yoga Retraites Wereldwijd
  • Vriendelijke en snelle klantenservice
  • Voor ieder budget wat