1 persoon nu geïnteresseerd
8-Daagse "Feed your soul" Retreat voor Vrouwen op Ibiza
Villa Lillith & Eve, 07828 Sant Antoni de Portmany, Balearic Islands, Spanje
"Feed your soul" Retreat in Spanje
Voel jij de nood om eens diep te herbronnen, te ontsnappen aan de dagelijkse ratrace, de gejaagdheid van het leven? Om uit te zoeken waar je naar toe wil in het leven en oude patronen wil transformeren? Dan is deze unieke, spirituele vrouwenretreat in Ibiza misschien wel iets voor jou…
Maak kennis met de instructeurs
Wendy
Lees meer
Lees meer
Highlights
- Yoga
- Meditatie
- Schaduwwerk
- Ademhalingsoefeningen
- Ceremonieën en rituelen
- Extra boost aan bewustzijnsgroei, stimuli van al je chakra’s
- Plantaardige macrobiotische maaltijden en dranken
- 7 nachten op een luxe kamer
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
Yoga stijlen
7 instructiedagen in het Nederlands
De organisator spreekt ook: Engels, Spaans
Groepsgrootte: maximaal 13 deelnemers
Luchthaventransfer inbegrepen:
Ibiza Airport
Accommodatie
Inchecktijd:
12:00
Uitchecktijd:
12:00
Faciliteiten
- Buitenzwembad
- Milieuvriendelijk
- Tuin
- Terras
- Yogadek
- Yoga shala
- Gratis Wi-Fi
Het domein is 2000 hectare groot, met een zwembad en bevat vele geheime (schaduwrijke) zithoekjes. Perfect om even uit te rusten en je te nestelen met een goed boek. Hangmatten genoeg om lekker te chillen. Vergeet niet het overdekte yogaterras en het dakterras met een spectaculair uitzicht en een 1000 jaar oude olijfboom in de vallei achter het huis.
Op het domein van Villa Lillith & Eve bevinden zich 4 kamers met elk een eigen private ingang, privé-badkamer met bad/douche en toilet, terras of lounge, airco koud en warm en een mini frigo. Er is overal wifi beschikbaar.
In de finca zelf bevinden zich nog 3 kamers, waarvan 2 op de gelijkvloerse verdieping en ‘the special room’ suite met jacuzzi op de bovenste verdieping met verbluffend zicht op de vallei. Deze kamers hebben een privé-badkamer met bad/douche en toilet en airco.
In totaal is er plaats voor 13 personen.
Programma
Deze retreat is voor jou als …
- je moeilijk tot rust kunt komen in de ratrace van het alledaagse leven
- je de indruk hebt steeds vast te zitten in je hoofd
- je het beu bent om geleefd te worden in plaats van werkelijk echt te leven
- je verlangt naar nieuwe inzichten en spirituele verrijking
- je graag omringt met gelijkgestemde vrouwen die op een zelfde zoektocht zijn naar een betere versie van zichzelf
- je nood hebt aan ontspanning, meditatie en meer zelfzorg
- je wilt verdiepen in je bewustzijn en algemene gezondheid
- je meer kennis wilt opdoen omtrent gezonde plantaardige en energierijke voeding
- je hart te gesloten is en het tijd is om het te leren openen
- je dingen wilt loslaten en je voelt dat de tijd hiervoor gekomen is
- je op zoek bent naar diepe innerlijke rust
- je houdt van de magische Ibiza vibe
In een paradijselijk oord in het westelijke platteland van Ibiza nodigen Wendy van FLOW & Ellen van Lovelly je uit om een volle week lang los te koppelen, je te laten dragen in een idyllische bubbel van zachtheid en liefde, jezelf volledig te omarmen en te gedijen in een ongedwongen sfeer, doordrongen van openheid, veiligheid en heling.
Hier maakt het niet uit wat je achtergrond is, waar je staat in je persoonlijke groei of waarmee je je in het dagelijks leven bezig houdt. Wat telt, zijn je pure essentie, je zielsverlangens, je rauwe pijnen. Doorheen de week gooi je als vanzelf je maskers en beschermingmechanismes af, hoe hardnekkig ook. Adem, beweeg en voel je weer compleet vrij.
Eens geland in het betoverende paradijs, gaan jullie een hele week aan de slag met een perfect uitgebalanceerd programma van yoga, meditatie, schaduwwerk, ademhalingsoefeningen, ceremonieën, rituelen en zorgvuldig aangepaste voeding. Daarnaast is er voldoende tijd en ruimte voor jezelf en om alles te integreren.
Flow yoga en welzijnscentrum nodigen je uit om de tijd te nemen –échte tijd– om jezelf te hervinden en je bewustzijn te laten groeien. Te midden van deze serene ambiance heb je de gelegenheid om diep te aarden en te ontspruiten, zoals de natuur om je heen dat ook doet.
Je omringen met gelijkgestemden geeft je steun, inspiratie en energie. Het helpt je om even uit te zoomen en als het ware te herstarten. Daarna kan je weer beter voelen wat je werkelijk nodig hebt en hoe je trouw kunt blijven aan jezelf, zelfs als het moeilijk is.
Zacht wakker worden met de zon op je snoet en een opwekkend vitaminedrankje. Genieten van een zalig openmakende Slow flow yoga in het gras of het overdekte yogaterras. Daarna smullen van een uitgebreide en zinnenprikkelende brunch. Denk als één van vele dag- en avondactiviteiten aan ademhalingsoefeningen, meditaties, open heart ceremonie, cacao circle, journaling, restorative yoga, conscious hiking en kookworkshops rond macrobiotische voeding. Je sluit de dag af met een rijkelijk plantaardig buffet, geïnspireerd op de energie die je in de overgang van lente naar zomer nodig hebt.
Gemiddeld dagprogramma:
- 08:00 Ochtendritueel
- 08:30 Warm vitaminewater, licht ontbijt
- 09:00 Breathwork & meditatie
- 09:45 Slow flow yoga
- 10:45 Relax
- 11:30 Uitgebreid brunchbuffet
- 12:30 Go with the flow free time
- 15:00 Namiddag activiteit
- 17:00 Relax
- 18:00 Diner
- 20:00 Zachte yoga of ceremonie
Het programma start op maandagavond, na aankomst van alle deelneemsters, met een ongedwongen kennismaking en heerlijk maal.
Flow yoga en welzijnscentrum voorzien twee dagen zonder namiddagactiviteit, om de ruimte te laten voor spontane of optionele activiteiten. Deze gebeuren uiteraard in samenspraak.
- Enkele opties: stranddag met picknick, bezoek lokale hippie markt, hiking in de vallei, Ecstatic dance in eigen festivalzone, massage, vuur ceremonie, fietstocht, sunset hike, yoga en meditatie onder de sterren.
Met een enorme biodiversiteit in de prachtige omgeving, bevind je je op de perfecte plek voor wandelliefhebbers. Stap gewoon je deur uit en loop rechtstreeks een natuurparadijs in en maak een wandeling langs de kliffen…
Het programma eindigt op zondagmiddag na een laatste yogasessie in de zon. In de late middag trek je naar een lokale hippiemarkt, eet je samen op restaurant en dans je op heerlijke Ibiza beats.
Er wordt in het programma voldoende tijd gemaakt voor rust en ruimte om alle materie en energieën te integreren. Op verschillende momenten van de dag kan je je in stilte terugtrekken. De stelregel is: “niks moet!” De activiteiten zijn niet verplicht mee te volgen, maar worden wel aangeraden om het volledige proces van de transformatie te doorlopen.
Excursies
- Stranddag met picknick
- Bezoek lokale hippie marktjes
- Wandeling langs de kliffen
- Hiking in de vallei
- Fietstocht
- Sunset hike
Instructeurs
Wendy Donckers
Wendy Donckers is yogateacher, relaxatietherapeut en life coach met als specialisaties burn-out, trauma en narcisme. Als ervaren coach en specialist in ontspanning, zet ze haar slogan ‘Krachtig leven’ al jaren succesvol om in tastbare resultaten: al honderden mensen realiseerden grote én/of kleine levensveranderingen via de FLOW workshops, lessen en retreats.
Retreat locatie
Welkom bij Villa Lillith & Eve, een prachtige finca/hacienda in het Zuid-westen van het eiland. Midden in el campo, het platteland, bij het kleine dorpje Santa Agnes de Corona. Zalig gelegen in het midden van een prachtige olijven- en amandelvallei, omringd door de heuvels van Ibiza. Er heerst hier een typische, authentieke Ibiza-vibe. De villa is enkele jaren geleden door de eigenaars helemaal gerenoveerd met behoud van het beschermde sabinahout.
Deze yoga retreat is vegetariërvriendelijk
Klik voor meer vegetariërvriendelijke Yoga Retreats
Eten
Alle FYS retreats zijn volledig plantaardig met nadruk op de kracht van voeding als medicijn en voorkoming van vele klachten.
Alle plantaardige macrobiotische maaltijden (ontbijt, lunch en diner) en dranken zijn inbegrepen in de prijs, net als alle gezonde tussendoortjes zoals power bliss balls, seizoensfruit, noten en pitten en elke avond een dessertje.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Ontbijt
- Lunch
- Avondeten
- Snacks
- Drankjes
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Detox sappen
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Veganistisch
- Biologisch
- Yoga
Als je speciale dieetwensen hebt, is het een goed idee om dit alvast door te geven aan de organisator bij het maken van een reservering
Wat er te doen is
Niet inbegrepen, maar wordt met plezier voor jou georganiseerd:
- Massage
- Transformational cupping
- Suppen
- Excursie naar Ibiza town
In de prijs inbegrepen
- 7 overnachtingen en alle plantaardige macrobiotische maaltijden (ontbijt, lunch en diner) en dranken.
- Alle gezonde tussendoortjes zoals power bliss balls, seizoensfruit, noten en pitten en elke avond een dessertje.
- Alle boven beschreven dag- en avond activiteiten.
- Gebruik van het yogamateriaal, fietsen, linnengoed en badlinnen.
Niet in de prijs inbegrepen
- Vluchten
- Reisverzekering en persoonlijke verzekering
- Persoonlijke uitgaven tijdens uitstappen en excursies
- Huur van wagen (gemeenschappelijk, kosten worden ter plaatse gedeeld)
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
IBZ
Ibiza Airport
19 km
Transfer inbegrepen
Aankomst met het vliegtuig
Boek je vlucht naar Ibiza Airport (IBZ).
Airport: Ibiza Airport
Luchthaventransfer inbegrepen: Ibiza Airport
Geen extra kosten. Je kunt dit in de volgende stap aanvragen.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 100% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.
128739
Soortgelijke Yoga Retreats die je misschien leuk vindt
Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com
Gegarandeerd de beste prijs
7397 yoga retreats wereldwijd
Vriendelijke en snelle klantenservice
Voor ieder budget wat