4-Daagse Fiets en Yoga Vakantie in Ragusa, Italië

  • Floripa Surf House, Via del Larice 5, Santa Maria del Focallo, Ispica, Ragusa, Sicilië, Italië

Fiets Yoga Vakanties in Italië

Ervaar een fantastische yoga- en fietsvakantie in het zonnige zuiden van Sicilië. Floripa Yoga & Kitesurf House gelooft in een gezond leven met harmonie in de natuur en het ritme van de zee. Achter het retreatcentrum liggen duizenden paden die je vrij en veilig kunt bezoeken. Hier geniet je van de stilte van het platteland. Niet alleen fietsen, maar ook surfen en SUP kun je hier beoefenen.

Waarom deze reis?

  • 2 dagelijkse yogalessen
  • Elektrische fietsverhuur
  • Gratis gebruik van SUP materiaal voor 1 uur per dag
  • 3 overnachtingen
  • Elke ochtend ontbijt
  • Elke avond diner
  • Gebruik van de keuken
  • 3 dagen met instructie
  • Italiaans, Spaans, Engels
Verberg alles

Tijdens deze vakantie zul je verblijven in Floripa Kite Surf & Yoga House. Het team van Floripa Kite Surf & Yoga House gelooft in het leven van een gezond leven in harmonie met de natuur en het ritme van de zee en je zult dit weerspiegeld zien in de kamers, de tuinen, de maaltijden en de service. Deze Bed & Breakfast word gerund door Ameriga, de voornaamste yogaleraar, en Ettore, die de kitesurfschool runt, met de hulp van een team van vrienden die al jaren genieten van hun samenwerking.

Vele gasten zijn vrienden geworden en komen elk seizoen weer terug, wat een vertrouwde sfeer creëert. Het maakt niet uit als je alleen reist, want bij Floripa is het erg eenvoudig om vrienden te maken met andere gasten, de medewerkers en zelfs de honden.

De B&B ligt op 30 meter van het strand van Santa Maria del Focallo. Dit geweldige strand is 13 kilometer lang en won een Blue Flag vanwege de zuiverheid van het water. Het is de ideale plek om te relaxen en een diep contact met de zee en de elementen te leggen.

Je kunt kiezen uit een privé kamer, gedeelde kamers voor 2 tot 5 personen of een suite met een privé veranda. De B&B bestaat uit drie huizen die worden omringd door een weelderige tuin. Alle kamers zijn ontworpen voor jouw comfort en ontspanning met moderne eenvoud en kleuren. Ze beschikken over koude en warme airconditioning, televisie, koelkast, privé badkamer en Wi-Fi. Je zult al de voordelen van een hotel hebben, maar met de warmte en vrijheid dat alleen een bed & breakfast je kan geven. In de gemeenschappelijke ruimtes vind je hangmatten om te ontspannen in de tuin, koffie en thee apparaten en een spirituele bibliotheek.

De gedeelde kamers, met badkamers, hebben plek voor maximaal 5 personen. Over het algemeen zijn de gasten vrouwelijke reizigers, maar af en toe boeken er ook mannen. En hoewel het soms rustig is, zijn alle bedden ook wel eens volgeboekt. Er is een extra badkamer op de begane grond en buitendouches met warm water. Het is een goed alternatief als je met een strak budget reist en je toch wilt genieten van goed gezelschap van gelijkgestemden die jouw passie voor yoga en de surf lifestyle delen! Als je snurk of een lichte slaper bent, dan raden we je aan om een éénpersoonskamer te boeken.

Een team van ervaren yoga-instructeurs zullen je begeleiden om je asana's naar het volgende niveau te brengen met Vinyasa flow lessen van 90 minuten in de ochtend, optionele workshops in de middag (armbalans, inversies, handstand, backbends, basis van houdingen) gevolgd door maan flows die soms worden gegeven in het bos nabij het centrum of op het strand (dit hangt af van het weer). Afhankelijk van de lengte van de lessen, worden bij gelegenheid twee ochtendlessen tegelijkertijd aangeboden, zodat je kunt kiezen tussen: een langere (soms meer dan 2 uur) niveau 2 Vinyasa flow; en een kortere (90 minuten) instapniveau Hatha flow les.

Bij Floripa Yoga & Kitesurf House is het mogelijk om verschillende watersporten te beoefenen: kitesurfen (lente tot herfst), SUP (voornamelijk in de zomer) en surfen (voornamelijk in April en Oktober). Alle watersporten zijn afhankelijk van de windomstandigheden, dus op een goede dag om te kitesurfen is de zee te ruig om voor SUP (en vice versa). Bovendien bestaan er in de Middellandse Zee geen golven die breken op een rots, dus de omstandigheden om te surfen zijn ook niet constant, maar zijn zwaar afhankelijk van het tij.

Een typisch dagprogramma

  • 08:30 - 10:00 Ochtend sadhana, die over het algemeen bestaat uit energieke Vinyasa flow, Ashtanga Vinyasa of Prana flow.
  • 10:00 - 11:00 Ontbijtbuffet
  • 11:00 - 13:00 Vrije tijd om te ontspannen op het strand, watersporten te beoefenen, het platteland te verkennen per fiets, UNESCO Wereld Erfgoed sites rondom het gebied te bezoeken of te ontspannen met een (hydro)massage.
  • 14:00 - 16:00 Vrije tijd
  • 16:00 - 18:00 Optionele workshops, waaronder workshops over inversies, arm evenwicht, backbends, yoga filosofie, Ayurveda en meer.
  • 18:00 - 19:30 Avond sadhana, die over het algemeen bestaat uit maan flow, Yin yoga en meditatie. Af en toe worden deze yogalessen gehouden op het strand of in een nabijgelegen bos.
  • 20:00-21:30 Dinerbuffet

Optionele workshops

Workshops zijn beschikbaar voor yogi's die hun yoga skills naar het volgende niveau willen tillen. Deze zijn niet in de pakketprijs inbegrepen. Als je hieraan wilt deelnemen, heb je recht op 50% korting. De openbare prijs voor workshops is meestal 20 tot 25 EUR.

Gelieve er rekening mee te houden dat sommige variaties deel uit kunnen maken van het hierboven genoemde schema. Daarnaast worden de volgende boeken aanbevolen: ´Yoga & Ayurveda´ door Frawley en ´The Hearth of Yoga´ door Desikachar.

Geniet van kortingen op strandactiviteiten

Door deel te nemen aan deze vakantie, heb je recht op kortingen op strandactiviteiten:

  • De surflessen kosten 40,00 EUR voor één persoon, 35,00 EUR voor twee personen, en 30,00 EUR voor drie personen. Ook hoef je niet extra te betalen voor surf trips op andere plekken. Dit bespaart je 15 EUR.
  • Voor elke drie lessen die je koopt, krijg je er eentje gratis.
  • Na de eerste les, of als je al kunt surfen, kun je de surfplanken elke dag voor één uur gratis gebruiken.
  • Kitesurfcursussen kosten 300 EUR voor acht uur in plaats van zes uur.
  • SUP-lessen kunnen worden gereserveerd voor 15 EUR (minimaal vier personen). En je kunt de SUP´s elke dag één uur gratis gebruiken.

Veelgestelde vragen

  • Zijn kinderen welkom?

In Floripa Surf & Yoga House, proberen we een omgeving te creëren waar onze gasten voelen dat ze deel uitmaken van een groep die gemeenschappelijke interesses en passies delen. Als jij een gelijkgestemd gezin hebt, dan zijn jullie van harte welkom in het Floripa Surf & Yoga House!

  • Wat is de gemiddelde leeftijd van de gasten op Floripa?

De gemiddelde leeftijd van de gasten in Floripa Surf & Yoga House hangt af van de tijd van het jaar, maar in het algemeen varieert het van ongeveer 30 tot 45 jaar oud, al zijn er ook vaak jongere en oudere mensen. We zijn onder de indruk van hoe makkelijk het voor onze gasten is om gemeenschappelijke interesses te vinden voor gesprekken en om samen tijd door te brengen. Iedereen is altijd erg relaxt.

  • Ik ben een solo reiziger; is het gemakkelijk om mensen te ontmoeten?

Ja! Het is zeer eenvoudig! Het merendeel van onze gasten reizen alleen, en onze medewerkers (en honden) zijn super vriendelijk, dus je zult je zeker niet eenzaam voelen!

  • Zijn de watersporten verplicht?

Helemaal niet! Sommige van onze gasten genieten gewoon van de yogalessen en ontspannen aan het strand, of bezoeken enkele van de prachtige UNESCO-bezienswaardigheden in de buurt.

  • Hoe zit het met kitesurfen? Is het een sport voor iedereen?

Kitesurfen is een watersport waarbij je de kracht van de wind gebruikt. Onze plek is vrij eenvoudig, een lang en vrij strand met plat water; bovendien, komt de wind normaal aan op de walkant, dus perfect om te leren! Iedereen kan het proberen, omdat je geen speciale voorbereiding nodig hebt. Als je wil het gewoon eens wilt proberen, raden wij je aan twee uur te doen en te zien hoe het gaat (prijs is 50 EUR per uur). Als je het echt wilt leren, kun je deelnemen aan een beginners cursus (van 6 tot 9 uur) op onze school, of gewoon de uitrusting huren als je al weet hoe het moet.

  • Heb ik mijn yoga mat nodig?

Nee, je kunt je mat thuis laten! In onze shala´s bieden we alles wat je nodig hebt om mee te doen aan een yogales! Blokken, yoga matten, kussens, enzovoort.

  • Ik ben een beginner / ik ben gevorderd / ik ben zwanger, zal ik in staat zijn om te genieten van de klassen?

In de ochtend onderwijzen we over het algemeen een dynamische stijl van flow yoga, bijvoorbeeld Vinyasa, Ashtanga of Prana flow; alle niveaus zijn welkom omdat de leraren variaties geven gebaseerd op een ieders vaardigheden. In de middagsessie onderwijzen we meestal Yin yoga of een zachtere flow, deze klassen zijn langzamer en dieper, en worden meestal gevolgd door een meditatiesessie. Soms doen we de middaglessen op het strand of in het kleine bos dichtbij de B&B. Als je zwanger bent, of je een bijzondere voorwaarde hebt, zul je sowieso de middaglessen kunnen volgen. Tijdens de ochtendlessen moet je misschien wat rustiger aandoen en wat pauzes nemen.

  • Heb ik contact geld nodig?

Ja! Alle watersporten, massages en transfers moeten contant worden betaald. We raden je ook aan om wat extra geld mee te nemen voor overige kosten, omdat de meeste plekken op Sicilië alleen maar contact geld accepteren.

  • Ameriga Giannone

    Yoga Alliance E-RYT 200, RYT 500 (Vinyasa Yoga)

    Ameriga's klassen zijn een mix van Ashtanga elementen in een Vinyasa flow oefening, met de nadruk op speelsheid, ademhaling, en medelevende aanpassingen. Ze zal verscheidene variaties bieden voor verschillende poses, dat is de reden waarom de lessen geschikt zijn voor zowel beginners en meer geavanceerde niveaus. Als ze niet lesgeeft, reist ze de wereld rond om yoga te bestuderen en volgt ze haar leraren, Shiva Rea, Lino Miele, Simon Borg-Olivier.

  • Sofia Soori

    Sofia begon met het beoefenen van yoga op jonge leeftijd en heeft Bikram, Yin en Hatha verkend voordat ze verliefd werd op de stroom van Vinyasa en Ashtanga yoga. Na haar afstuderen ging ze naar India om haar kennis van Ashtanga yoga te verdiepen en om yogalerares te worden. Sinds die tijd werkt ze in het onderwijs. Ze vervolgde onlangs haar yogastudies met Sharath Jois aan de Shri Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute. In Sofia's onderwijs, zal je veel speelsheid vinden en ook de nadruk op de opstelling, kracht en techniek in elke positie.

  • Stacie Bronson

    Stacie Bronson is een vegan yogadocente, zelf gepubliceerde auteur, tarot lezer, en Reiki genezer. Ze gebruikt deze transformatiemiddelen om mensen te helpen om betere keuzes te maken die hun levensbeslissingen positief beïnvloeden en hen inspireren om hun ware doel te vinden. Ze spreekt Engels, Italiaans en Duits en leeft momenteel tussen Berlijn, Duitsland en Modica, Sicilië met haar man.

Floripa Yoga & Kitesurf House ligt in het zuiden van Sicilië, in het kleine dorp Santa Maria del Focallo. De rustige badplaats ligt achter een 15-kilometer lang duinstrand. Het is er erg veilig en je kunt de omgeving gemakkelijk verkennen met de fiets.

Als je een uitstapje wilt maken naar een grotere stad, dan is Pozzallo de perfecte keuze. Het ligt op slechts vijf kilometer afstand en je vindt er allerlei soorten faciliteiten en diensten. Ispica is een andere mooie oude stad, welke sterk wordt aanbevolen als je een glimp van het echte Sicilië op wilt vangen.

Nabijgelegen plaatsen

  • Agrigento op 170 kilometer afstand
  • Catania op 119 kilometer afstand
  • Catania-Fontanarossa vliegveld (CTA), 115 kilometer

's Ochtends kun je genieten van een gezond en volledig ontbijtbuffet met: vers fruit, twee taarten (één veganistisch), granen, eieren, eigengemaakte jam, Italiaanse koffie, cappuccino, verschillende soorten melk, thee, vruchtensappen, ontbijtgranen, brood, soms croissants of pannenkoeken, yoghurt en koekjes.

Glutenvrije alternatieven kunnen bereid worden op verzoek. Een vegetarisch of veganistisch welkomstdiner is inbegrepen in de prijs.

Lunches en alle andere diners zijn niet inbegrepen in de pakketprijs, zodat je de kans krijgt om lokale keukens te verkennen en kunt eten wat je wilt. Het is echter bijna iedere avond mogelijk om voor 15 EUR per persoon in het Floripa Surf House te eten, samen met het team of andere gasten (inclusief water en Siciliaanse wijn). Diners zijn altijd vegetarisch of veganistisch en worden over het algemeen geserveerd in de vorm van een gezond buffet van lokaal geproduceerde biologische producten. Gluten-vrije maaltijden kunnen ook verzorgd worden.

Als er maaltijden zijn die niet inbegrepen zijn in de pakketprijs, dan kun je gewoon de prijs betalen (prijzen variëren van 6 tot 18 EUR). Er liggen enkele restaurantes op 1 km afstand, die je op de fiets kan bereiken (we bieden gratis fietsen). Tenslotte, zijn er ook twee gemeenschappelijke keukens waar je je eigen maaltijden kunt bereiden. De dichtstbijzijnde supermarkt ligt op 3 km (5 minuten op de fiets), en grotere supermarkten liggen in Pozzallo (op 7 km afstand).

Onze maaltijden zijn vooral vegetarisch, al wordt er tijdens het ontbijt wel ei met ham geserveerd. We serveren geen vis, en serveren normaal gesproken maar 1 keer per week vlees, op zaterdag tijdens een barbecue. Maar er zijn ook vegetarische opties tijdens de barbecue avond.

Ons ontbijt en diners zijn in de vorm van een buffet, dus je zult er altijd wel iets vinden wat je kunt eten. Als je je inschrijft voor een maaltijd, maak dan altijd een aantekening van je voorkeuren of dieet restricties, and de kok zal ervoor zorgen dat er iets voor je is.

Floripa ligt in Santa Maria del Focallo, een klein stranddorpje dicht bij Pozzallo, een groter centrum dat gemakkelijk met de fiets te bereiken is. Pozzallo is een klein dorp waar je de echte Siciliaanse Cannollo kunt proberen terwijl je een wandeling maakt en van het zeezicht geniet. Daarnaast kun je bij ons ook een motorfiets of een auto huren en een leuke reis maken door de stad hier in de buurt, zoals Ragusa, Noto, Marzamemi, Scicli en Modica.

Versteld staan van de historie

De badplaats van Santa Maria del Focallo ligt op slechts een paar kilometer verwijderd van Sicilië, Modica, Ragusa Ibla en Noto, dit zijn prachtige barokke steden aangewezen als UNESCO gebied en zijn gemakkelijk te bereiken met de auto.

Geniet van watersporten

Ga op een plezierige bananenbootexcursie. Floripa Surf House heeft ook een mooie Lomac boot die tot 18 personen kan vervoeren. Het is geweldig om te vissen, te duiken en te wakeboarden. De boot wordt aangeboden aan gasten tegen betaalbare prijzen.

Ga verkennen

Maak een ritje rond de slaperige badplaats. Je kunt kiezen tussen een traditionele of een elektrische fiets, die je nog verder naar de Siciliaanse boerderijen en lokale zuivelfabrieken brengt. Achter de bed&breakfast liggen lange, onverharde wegen die je vrij kunt bezoeken. Geniet hier van de stilte op het platteland.

Beoefen strandsporten

Op het strand tegenover het bed&breakfast vind je de velden en materialen voor beachvolleybal en tafeltennis. Je kunt ook strandvoetbal spelen met je vrienden. Deze velden zijn gratis beschikbaar voor de gasten.

Ontspan en geniet van de luie dagen

De bed&breakfast omgeving is speciaal ontworpen om je maximaal comfort, ontspanning en plezier te geven voor een onvergetelijke vakantie. Je kunt zonnebaden in de warme zon en lange wandelingen nemen op het strand, een boek lezen terwijl je zwaaiend in de hangmatten schommelt of wat rustige tijd doorbrengen in de vredige tuinen.

Surflessen nemen

Leer om te surfen, kitesurfen of SUP. Floripa Surf House biedt kortingen op lessen, verhuur en zelfs een fotosessie op aanvraag. Surflessen omvatten ook het gebruik van een busje voor het vervoer van apparatuur.

Optionele tours

Een rondleiding in de steden van Agrigento, Siracusa of Catania en Ragusa, inclusief auto, chauffeur en lokale gids afhankelijk van de gekozen route, is beschikbaar tegen extra kosten.

Tegen een meerprijs kun je een deep-tissue, Shiatsu, hot-stone of ontspannende massage boeken. De jacuzzi in de tuin kan worden geboekt voor prive gebruik of samen met andere gasten (maximum 5 personen).

  • 3 overnachtingen
  • 50% korting op alle workshops
  • Elke ochtend ontbijt
  • Elke avond diner
  • Elektrische fietsverhuur voor drie dagen
  • Onbeperkt gebruik van SUP- en surfmateriaal
  • 2 dagelijkse yogalessen
  • Vliegticket van en naar Italië
  • Optionele en extra activiteiten
  • Vervoer
  • Reisverzekering

Aankomst per vliegtuig

Vanaf het vliegveld van Catania kun je een pick-up service boeken bij Floripa Surf & Yoga House (70 EUR voor een standaard auto). Als je het al geboekt hebt, gelieve dan nogmaals je vluchtnummer en aankomsttijd te bevestigen met Floripa Surf & Yoga House. De chauffeur die op je zal wachten, zal een bordje met je naam meenemen.

Je kunt ook een bus naar Pozzallo nemen, de bushalte bevindt zich buiten de aankomsthal aan de rechterkant. De naam van het busbedrijf is AST (Azienda Siciliana Trasporti), je kunt alleen een kaartje kopen in de bus, direct van de chauffeur (10 EUR pp.). Floripa Surf & Yoga House kan een pick-up regelen vanaf het busstation voor een additionele 10 EUR. Beide opties duren ongeveer 80 minuten.

Hieronder vind je het busschema

  • Vertrek vanaf: CATANIA AEROPORTO aankomst in Pozzallo
  • Maandag tot Zaterdag: 09:15 11:15 12:45 14:45 16:15 18:45 20:45
  • Zondag: 11:15 17:45 20:45 21:45
  • Zondag: 08:30 15:00 19:00

Let op: soms kunnen deze tijden veranderen. Bekijk: http://www.aziendasicilianatrasporti.it voor de geactualiseerde tijdsschema´s.

Als je de bus neemt vanaf Catania, laat Floripa Surf & Yoga House dan je aankomsttijd weten en welke bus je denkt te nemen. Zodra je aan in de bus zit, stuur dan een berichtje of bel Floripa Surf & Yoga House zodat ze je pick-up op het busstation in Pozzallo kunnen organiseren (shuttle kosten 10 EUR).

Al het vervoer moet contact worden betaald.

Let op: stuur ons een berichtje als je IN de bus zit, niet als je bent aangekomen in Pozzallo, zodat we meer tijd hebben om je shuttle te organiseren (anders zul je op ons moeten wachten op het busstation).

Let op: wees er zeker van dat je de bus naar Pozzallo en NIET naar Pollazzo neemt (dit bestaat eigenlijk niet, maar wordt vaak verward met Milazzo, aan de andere kant van het eiland).

Vanaf het vliegveld van Comiso kun je de volgende shuttle service boeken: Comiso shuttle, het is beschikbaar online via http://www.comisoairportshuttle.it

Het kost 22 EUR pp. naar Ispica, maar voor een extra 8 EUR kunnen ze je direct naar onze B&B brengen. Je kunt in commentaar schrijven dat je naar Floripa Surf & Yoga House in Santa Maria del Focallo gaat, ze zijn hier al eerder geweest. Of, als je dat liever hebt, kunnen wij ook een privé shuttle sturen (60 EUR enkele reis). Als je het al geboekt hebt, gelieve dan je vluchtnummer en aankomsttijd te bevestigen met Floripa Surf & Yoga House. De chauffeur die op je zal wachten, zal een bordje met je naam meenemen. Maar als je problemen hebt om hem te vinden, bel Floripa Surf & Yoga House dan.

Al het vervoer moet contact worden betaald.

Routebeschrijving vanaf het vliegveld van Catania (CTA)

  • Zodra je het vliegveld verlaat neem je de weg richting Syracuse Primosole.
  • Ga verder op de ringweg tot aan de A18 en neem vervolgens de afslag Rosolini.
  • Na de afslag ga je naar links tot aan de eerste rotonde, waarna je weer linksaf slaat.
  • Voeg in op snelweg 115 en volg de borden naar Ispica-Ragusa.
  • Bij de rotonde Ispica verlaat je de 115 en neem je de tweede afslag naar Pozzallo.
  • Na 800 meter sla je linksaf bij het bord Focallo Santa Maria del Borgo dorp Marisipica.
  • Sla weer linksaf en volg de 67 gedurende twee kilometer.
  • Sla linksaf bij het bord dat SP67 aangeeft.
  • Sla onmiddellijk rechtsaf. Bij nummer vijf bevindt zich de Bed & Breakfast van Floripa Surf House.

Aankomst per bus

Floripa Surf & Yoga House kan een shuttle service naar Pozzallo / Ispica organiseren voor een extra 10 EUR. Gelieve contact op te nemen met Floripa Surf & Yoga House voor meer informatie.

Aankomst per ferry

De haven die het dichtste bij Floripa Surf House ligt, is gelegen in Pozzallo waar zich een stationaire verbinding met Malta bevindt. Een andere haven ligt in Catania, op 110 kilometer afstand van de bed & breakfast.

  • Een reservering vereist een aanbetaling van 40% van de totale prijs.
  • De betaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
  • De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.

Ragusa, Italy

Floripa Yoga & Kitesurf heeft een vakantiecentrum gecreëerd met verschillende activiteiten gericht op psycho-fysisch welzijn en contact met de natuur.

  • Beschikbaarheid: De Yoga Retreats van deze organisator zijn 85% van de tijd beschikbaar.
vanaf --

4 dagen / 3 nachten

Flexible duration and arrival/departure dates

Floripa Yoga & Kitesurf House offers daily yoga classes and activities from March 25, 2018 – October 31, 2018. You can book your arrival/departure dates according to your availability, and stay for as many days as you wish. Send an inquiry for a perzonalized quote!

 
Low season 
  • March, April, May, October
 
Mid season
  • Easter
  • June, July, September
 
High season
  • August
Neem contact op

Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com?

  • Gegarandeerd de Beste Prijs
  • 5953 Yoga Retraites Wereldwijd
  • Vriendelijke en snelle klantenservice
  • Voor ieder budget wat