8-Daagse Ayurveda en Yoga Retreat in Mallorca, Spanje

Ayurveda en Yoga Retraite Spanje

Doe mee aan deze ontspannende en verjongende yoga-vakantie in Spanje. De retraite zal plaats vinden in Finca Las Tortugas, wat omringd is door de natuur en met een rustige omgeving die ideaal is voor de praktijk van de yoga, Ayurveda abhyanga massage, gezonde voeding en meditatie. Het programma biedt een holistische combinatie van activiteiten ter harmonisatie van lichaam, geest en ziel.

Waarom deze reis?

  • Dagelijkse yoga-sessies
  • Dagelijkse Abhyanga massage
  • Excursies naar strand Estrenc
  • 7 Overnachtingen
  • Ayurvedisch dieet programma
  • Vegetarische barbecue

Niveau

  • Beginner
  • Gemiddeld

Stijlen


6 instructiedagen in het Engels
De organisator spreekt: Nederlands, Duits, Spaans, Engels
De maximale groepsgrootte is 8
Verberg alles

Accommodatie

Casa buena vista

Het appartement Casa buena vista bestaat uit een heldere woonkamer met een ruim balkon met mooi uitzicht op het platteland, twee slaapkamers, een badkamer en een gezellige, ruime keuken met eethoek Op de begane grond is er een terras met barbecueruimte, tuinstoelen en ligstoelen. Er is ook een buitendouche.

Casa capilla

Casa capilla heeft een grote woonkamer met open keuken, twee ruime slaapkamers met inbouwkasten, een grote badkamer, eigen terras, tuin-douche en barbecue.

Casa de piedra

Casa de piedra heeft één tweepersoonsbed kamer. Het is volledig ingericht met keuken, een grote badkamer, woonkamer, eigen terras, tuin-douche en barbecue.

Finca las tortugas

Finca las tortugas heeft drie afzonderlijke eenheden goed voor 12 personen.

Finca Las Tortugas Yoga Vakantie Spanje Schema

Maandag

  • 07:30 - 08:00 Gember thee
  • 08:00 - 09:30 Yoga
  • 10:00 - 11:30 Gezond ontbijt of brunch
  • 12:30 - 15:30 Persoonlijke Ayurveda raadpleging (op aanvraag, niet in prijs inbegrepen)
  • 17:15 - 18:15 Abhyanga massage
  • 18:30 - 19:30 Abhyanga massage
  • 20:00 - 21:30 Diner

Dinsdag

  • 07:30 - 08:00 Gember thee
  • 08:00 - 09:30 Yoga
  • 10:00 - 11:30 Gezond ontbijt of brunch
  • 12:30 - 15:30 Persoonlijke Ayurveda raadpleging (op aanvraag, niet in prijs inbegrepen)
  • 17:15 - 18:15 Abhyanga massage
  • 18:30 - 19:30 Abhyanga massage
  • 20:00 - 21:30 Diner

Woensdag

  • 07:30 - 08:00 Gember thee
  • 08:00 - 09:30 Yoga
  • 10:00 - 11:30 Gezond ontbijt of brunch
  • 12:30 - 15:30 Persoonlijke Ayurveda raadpleging (op aanvraag, niet in prijs inbegrepen)
  • 17:15 - 18:15 Abhyanga massage
  • 18:30 - 19:30 Abhyanga massage
  • 20:00 - 21:30 Diner

Donderdag

  • 07:30 - 08:00 Gember thee
  • 08:00 - 09:30 Yoga
  • 10:00 - 11:30 Gezond ontbijt of brunch
  • 12:30 - 15:30 Persoonlijke Ayurveda raadpleging (op aanvraag, niet in prijs inbegrepen)
  • 17:15 - 18:15 Abhyanga massage
  • 18:30 - 19:30 Abhyanga massage
  • 20:00 - 21:30 Diner

Vrijdag

  • 07:30 - 08:00 Gember thee
  • 08:00 - 09:30 Yoga
  • 10:00 - 11:30 Gezond ontbijt of brunch
  • 12:30 - 15:30 Persoonlijke Ayurveda raadpleging (op aanvraag, niet in prijs inbegrepen)
  • 17:15 - 18:15 Namiddag yoga
  • 18:30 - 19:30 Live mantra zingen
  • 20:00 - 21:30 Vegetarische barbecue

Zaterdag en zondag zijn vrije dagen met ontbijt of brunch inbegrepen.

Excursies

Sommige yoga en meditatie-sessies zullen worden gehouden op plaatsen buiten de gronden van Finca. Het nabijgelegen strand Estrenc is een van die plaatsen.

Instructeurs

Daiana Romero
Daiana Romero Zambrano, begon tien jaar geleden met yoga te leren. Tijdens haar reis naar de Amazone jungle in Brazilië werd zij geïnitieerd in de praktijk van integrale yoga, waar zij de methode van Edson Moreira bestudeerde en in haar lessen toepast bij International Amnesty, Parijs, toegepast werd. Ondertussen bestudeerde ze muziek en kunst van geluid, ze was geïnteresseerd in muziektherapieën en zingen, dat belangrijke onderdelen van haar yogalessen en workshops zijn, dat yoga en muziek op een vernieuwende manier samenvoegt. Integrale yoga helpt de harmonieuze ontwikkeling van elk aspect van het individu.
Shaman Duke Lebrun
Shaman Duke Lebrun, franse chef-kok, ziet voeding als een integrale manier om het lichaam, geest en ziel te voeden.

Locatie

De retraite zal plaatsvinden op Finca Las Tortugas in Campos, Mallorca, Spanje.

Kenmerken

Activiteiten

  • Zwemmen
  • Zwembad

Algemeen

  • Barbecue voorzieningen
  • Bar in de buurt
  • Eethoek
  • Tuin
  • Terras

Deze yoga retreat is vegetariërvriendelijk

Klik voor meer vegetariërvriendelijke Yoga Retreats

Eten

De retraite omvat een compleet vegetarisch en Ayurvedisch dieet programma voor de week, voorzien van ontbijt, brunch en diner voor de deelnemers. Veganistisch menu is beschikbaar op aanvraag.

De volgende maaltijden zijn inclusief:

  • Brunch
  • Avondeten

De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:

  • Vegetarisch
Als je speciale dieetwensen hebt, is het een goed idee om dit alvast door te geven aan de organisator bij het maken van een reservering

Wat er te doen is

  • Geniet van de schoonheid van het mediterrane klimaat
  • Ga op tocht naar de stranden en naar de bergen van Mallorca
  • Ontspan bij het zwembad
  • Bezoek de kathedraal van Palma de Mallorca

Spa behandelingen

In deze retraite zijn twee Abhyanga massages per deelnemer inbegrepen gedurende de week.

In de prijs inbegrepen

  • 7 Overnachtingen
  • Dagelijkse maaltijden
  • Dagelijkse yoga
  • Live mantra zingen
  • Twee Abhyanga massages per deelnemer
  • Vegetarische barbecue

Niet in de prijs inbegrepen

  • Vliegtickets
  • Privé Ayurveda raadpleging
  • Hapjes en drankjes buiten het dieet programma

Bereikbaarheid

Aankomst per vliegtuig

Boek je vlucht naar de luchthaven van Palma de Mallorca (PMI).

Annuleringsvoorwaarden

  • Een reservering vereist een aanbetaling van 25% van de totale prijs.
  • Jouw reservering wordt volledig terugbetaald als deze 21 dagen vóór de dag van aankomst wordt geannuleerd.
  • De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
8 dagen / 7 nachten
vanaf --
zaterdag 19 mei, 2018
(8 dagen / 7 nachten)

Selecteer jouw pakket:

Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com?

Gegarandeerd de Beste Prijs
7078 Yoga Retraites Wereldwijd
Vriendelijke en snelle klantenservice
Voor ieder budget wat
Blijf op de hoogte! Meld je aan voor onze nieuwsbrief om het laatste nieuws en speciale aanbiedingen te ontvangen.