Een link om je wachtwoord te herstellen is naar je e-mail verstuurd
Heb je al een account? Inloggen
Als je doorgaat, accepteer je de voorwaarden en het privacybeleid van Tripaneer.
We hebben je een e-mail gestuurd om je e-mailadres te verifiëren. Door op de verstrekte link te klikken, heb je toegang tot alle Tripaneer-websites.
Geen e-mail ontvangen? Verstuur opnieuw
Bekijk your email voor de email met de bevestiging. Deze heeft een link om je wachtwoord te herstellen.
Geen e-mail ontvangen? Verstuur opnieuw
We sturen je slechts één e-mail en zullen je nooit spam sturen.
Een prachtige ‘meer dan Yoga’ vakantie in de natuur en een oprecht avontuur naar en met jezelf. Deze zomer verblijf je vier dagen in de bossen van Castricum, vlakbij zee. Dit betekent optimaal genieten van diepe ontspanning, rust, wellness en gezelligheid tijdens een heel mooi progamma met daarnaast ook veel tijd voor jezelf.
Je verblijft in ZeeVELD, een duinboerderij uit 1830 met moderne aanbouw, vlakbij de Randstad en toch afgelegen, op loopafstand van zee en strand.
Het huis heeft tot wel zeven verschillende verblijfsruimtes. Variërend van klokkenserre met houtkachel, sfeervolle eetkamer of ‘refter’ met balkenplafond, koffiebar, muziekkamer met potkachel, een leeskamer en een intieme tuinkamer. Je kunt je dus altijd ergens terugtrekken en genieten van de rust.
Daarnaast is er een sauna met koud dompelbad, waar je onbeperkt in de vrije uurtjes gebruik van kunt maken.
Het programma bevat Integrale yoga, meditaties, ademoefeningen, wandelingen met en zonder yoga, een bosbad (Shinrin-Yoku), strand, massages, sauna en uiteraard nuttig je heerlijke biologische maaltijden. Tussendoor is er voldoende tijd om te mijmeren, te wandelen, te lezen, naar het strand te gaan, de sauna in te duiken, een massage te ondergaan, enz.
Je wordt meegenomen op reis door alle elementen van de natuur en van jezelf. Dit doe je door de zintuigen volop te gebruiken, te voelen dat we leven, onbevangen en speels te mogen zijn en zo ook de ruimte en stilte in jezelf te ontdekken. Je kunt hierdoor meer in contact komen met jouw eigen waarheid en authenticiteit en zo jouw volle potentieel leven en innerlijk geluk ervaren.
Een Integrale yogales combineert Hatha yoga (fysieke oefeningen, terwijl je bewust blijft van wat er in het lichaam gebeurt), ademoefeningen (om de energie stroom in het lichaam wakker te maken en te helpen concentreren) en meditatie (het denken stil maken en de ruimte van het hart ervaren).
Het mooie van deze yogastijl is dat het diverse vormen van yoga integreert, maar geen strikte regels heeft. De integratie vindt plaats in het dagelijks leven. Het gaat om bewustzijn. En door dit te oefenen, word je eigen innerlijke vrede een anker in het leven. Arenda geeft deze lessen tijdens de retreat. Arenda geeft deze lessen tijdens de retraite. Arenda heeft 22 jaar ervaring in de wereld van Gezondheid, Fitness en Yoga en ze neemt ze je mee door stilte en beweging.
Wat ik bied met mijn lessen is enerzijds fysieke actie en ontspanning en anderzijds Geestelijke verdieping. JeZelf leren kennen en daarmee het leven als ‘lichter’ en leuker gaan ervaren. Dit laatste wordt vooral ervaren door de Integrale Yoga. Mijn motto is: Midden in het leven staan met beide voetjes op de grond en tegelijkertijd een Bewustzijn ontwikkelen voor het ‘Hogere’ leven. En dan door het vergroten van het Bewustzijn het leven voor jezelf en anderen mooier maken. Tijdens retraites komt alles samen en heb je echt even de tijd om te verdiepen en geestelijk en fysiek te ontspannen.
Saskia van Leeuwen is gediplomeerd Sportmasseur en 7de, laatste jaars Osteopaat in opleiding.
De kennis en vaardigheden van Elselien rond het koken zijn gegrond in praktische ervaringen van meewerken in keukens van ecologische projecten. Zelf oogsten en werken in de groenten- en heilzame kruidentuinen hoorde hier ook bij. Zo leerde ze door bijvoorbeeld maandenlang mee te werken bij een permacultuur project in de Zwitserse bergen, een retraitecentrum aan de Italiaanse kust en een bioboerderij op het Engelse platteland. Dit maakt haar menu’s en maaltijden divers en kleurrijk.
De retreat vindt plaats in Castricum, Nederland. Een stap buiten de deur en je staat in een van de grootste nationale parken van het land: het Noordhollands Duinreservaat. Een Natura 2000 gebied. Dit is wat je om het huis ziet: bomen en weiland, gras en groen. Pas zo’n 400 meter verderop vind je de dichtstbijzijnde doorgangsweg. Hier ben je er echt even helemaal uit. Eenmaal geparkeerd hoeft de auto hier niet meer van z’n plek te komen.
Kenmerkend aan dit gebied is de grote variatie aan flora en fauna. Duinen, parken en parkachtige terreinen, eeuwenoude eikenbossen en imposante lanen: je wordt telkens weer verrast.
Het vele groen geeft je het gevoel even helemaal weg te zijn uit de drukte van alle dag.
Klik voor meer vegetariërvriendelijke Yoga Retreats
Tijdens de retreat geniet je van 5 keer ontbijt en diner, en 6 keer lunch. Elselien is de chef. De kennis en vaardigheden van Elselien rond het koken zijn gegrond in praktische ervaringen van meewerken in keukens van ecologische projecten. Zelf oogsten en werken in de groenten- en heilzame kruidentuinen hoorde hier ook bij. Zo leerde ze door bijvoorbeeld maandenlang mee te werken bij een permacultuur project in de Zwitserse bergen, een retraitecentrum aan de Italiaanse kust en een bioboerderij op het Engelse platteland. Dit maakt haar menu’s en maaltijden divers en kleurrijk.
Amsterdam Airport Schiphol
30 km
Transfers niet voorzien
Boek uw vlucht om aan te komen in Amsterdam Airport Schiphol (AMS)
De locatie is het beste te bereiken met de auto. Deze wordt gratis geparkeerd op een algemene parkeerplaats en het huis is vervolgens 2 minuten lopen.
Er kan ook een trein naar Castricum genomen worden en de gasten kunnen dan opgehaald worden vanaf het station.
We respecteren jouw privacy. We publiceren of delen jouw e-mailadres op geen enkele wijze.
Please go to your inbox and click the confirmation link we just emailed you.
Sluit je aan bij onze mailinglijst! Ontvang als eerste updates over yoga, reizen en meer. Bovendien sturen we regelmatig exclusieve aanbiedingen en handige tips rechtstreeks naar je inbox.
We respecteren jouw privacy. We publiceren of delen jouw e-mailadres op geen enkele wijze.