Een link om je wachtwoord te herstellen is naar je e-mail verstuurd

Yoga en Zeil Retreat

Na een succesvolle retreat in augustus gaan ze in september wederom een heerlijk Yoga & Zeilweekend beleven. Eenmaal ingescheept op driemaster Radboud, installeer je jezelf in je privéhut met eigen sanitair. Na een introductie van de schipper Chris, gooien ze de trossen los en laat je je meenemen naar waar de wind je brengt. Omdat je op vrijdag al om 15:00 begint (normaal gesproken pas in de avond), ga je al meteen op vrijdag zeilen. In de avond gaan ze voor anker om de zon (hopelijk) te zien ondergaan en je beleeft de eerste nacht op het water. Je mag je laten verrassen door wat komen gaat en zo de magie ervaren van het leven met de elementen. Een ‘even helemaal weg van de wereld’ gevoel.

Heb je moeite met loslaten en heb je graag de controle over dingen, dan wordt dit wellicht een uitdagende, maar zeker ook bevrijdende ervaring. Je kunt de elementen namelijk niet controleren en meestromen werkt vaak het beste. Vanuit dat meestromen ontstaat de magie van het leven. Voor de zoekers naar avontuur, verwondering, verrassingen en het gevoel van ultieme vrijheid, is dit dé reis!

Maak kennis met de instructeurs

Arenda
Lees meer

Highlights

  • Dagelijks meerdere yogalessen, meditaties en ademoefeningen
  • Gebruik van SUP-boards en een heel groot zwembad, het Ijsselmeer
  • 2 overnachtingen in een één- of tweepersoonshut met eigen douche en toilet
  • Tussendoor: gefilterd water, diverse soorten thee, koffie, lekkers en fruit
  • 2 keer ontbijt, 2 keer lunch en 2 keer diner
  • Handdoek en opgemaakte bedden op de kamer
  • Onbeperkt gebruik van de jacuzzi

Niveau

  • Beginner
  • Half gevorderd
  • Gevorderd

Yoga stijlen


3 instructiedagen in het Nederlands
De organisator spreekt ook: Engels
Groepsgrootte: 14-20 deelnemers
Verberg alles

Accommodatie

Inchecktijd:
20:00
Uitchecktijd:
17:00

De Radboud is de allergrootste driemastklipper van het IJsselmeer. Haar indrukwekkende lengte van 55 meter, bij een breedte van 7,5 meter, biedt zeeën van ruimte. De klipper onderging een complete vernieuwing, die haar de classificatie van vijfsterrenklipper opleverde. Met de Radboud is het heerlijk zeilen, het IJsselmeer een perfecte locatie om uit te waaien. En dit allemaal met alle comfort.

Er zijn 18 hutten met allemaal eigen douche en toilet. Op het dek staat een jacuzzi voor de ontspannen momentjes tussendoor. Op Radboud kun je genieten van het echte zeilen en het buitenleven, terwijl je genoeg ruimte en comfort hebt.

Programma

Heb je moeite met loslaten en heb je graag de controle over dingen, dan wordt dit wellicht een uitdagende, maar zeker ook bevrijdende ervaring. Je kunt de elementen namelijk niet controleren en meestromen werkt vaak het beste. Vanuit dat meestromen ontstaat de magie van het leven. Voor de zoekers naar avontuur, verwondering, verrassingen en het gevoel van ultieme vrijheid, is dit dé reis!

Je combineert zeilen met yoga, meditatie en ademoefeningen. Hierbij verbinden je jezelf met de elementen, laat je je zintuigen de vrije loop en ga je vervolgens naar de stilte en vrede in onszelf. Je wordt meegenomen in flow, flexibiliteit, balans en kracht, zowel voor lichaam als voor geest. Dit weekend draait ook (zoals eigenlijk alles in het leven) om innerlijke groei, om steeds een stapje dichterbij jezelf te komen. En ook de lichtheid en onbevangenheid van het bestaan te ervaren. Arenda neemt je mee op reis via verschillende oefeningen, die ervoor zorgen dat je je vrijer en lichter kan gaan voelen.

En ja, er wordt ook gezeild. De zeilen van deze grote driemaster gaan niet vanzelf omhoog. Dat doe je samen, als een team, waarnaje met de wind in de zeilen geniet op het water van het prachtige panorama uitzicht, de frisse lucht, het kabbelende water en de eindeloze horizon.

Maar er is ook veel tijd voor jezelf waarin je mag relaxen in de jacuzzi, op een SUP board het IJsselmeer kan verkennen en natuurlijk naar hartenlust kan zwemmen. Maar in een hangmat met een goed

boek of zonnebaden op het dek kan natuurlijk ook. En uiteraard geniet je samen van heerlijke maaltijden, gemaakt door de chef Jonah.

Tevens is het volle maan op 22 augustus en dit gaan we zeker ook als thema tijdens de lessen gebruiken. De maan zien opkomen aan de horizon op het water is prachtig. Na deze twee bijzondere dagen heb je het gevoel een week te zijn weggeweest en draag je dit avontuur hopelijk de rest van je leven in je hart.

Integrale Yoga

Een Integrale yogales combineert Hatha yoga (fysieke oefeningen, terwijl we bewust blijven van wat er in het lichaam gebeurt), Ademoefeningen (om de energie stroom in het lichaam wakker te maken en te helpen concentreren) en meditatie (het denken stil maken en de ruimte van het hart ervaren).

Het mooie van deze yogastijl is dat het diverse vormen van yoga integreert, maar geen strikte regels heeft. De integratie vindt plaats in het dagelijks leven. Het gaat om bewustzijn. En door dit te oefenen, word je eigen innerlijke vrede een anker in het leven. Arenda geeft deze lessen tijdens de retreat. Met haar 18 jaar ervaring in de wereld van gezondheid, fitness en yoga, neemt ze je mee door stilte en beweging op een directe, no-nonsense manier met een gezonde dosis humor.

Instructeurs

Arenda Breevaart

Retreat locatie

Het retreat vindt plaats op het Ijsselmeer, je vertrekt vanuit Enkhuizen.

Eten

Tijdens het retreat geniet je van 2 keer ontbijt, 2 keer lunch en 2 keer diner met tussendoor gefilterd water, diverse soorten thee, koffie, lekkers en fruit.

De volgende maaltijden zijn inclusief:

  • Ontbijt
  • Lunch
  • Avondeten

De volgende drankjes zijn inbegrepen:

  • Water
  • Koffie
  • Thee

De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:

  • Vegetarisch
  • Algemeen (gewoonlijk inclusief vlees en vis)
Als je speciale dieetwensen hebt, is het een goed idee om dit alvast door te geven aan de organisator bij het maken van een reservering

In de prijs inbegrepen

  • 2 keer ontbijt
  • 2 keer lunch
  • 2 keer diner
  • 2 overnachtingen in een één- of tweepersoonshut met eigen douche en toilet
  • Dagelijks meerdere yogalessen, meditaties en ademoefeningen
  • Gebruik van SUP-boards en een heel groot zwembad, het Ijsselmeer
  • Handdoek en opgemaakte bedden op de kamer
  • Onbeperkt gebruik van de jacuzzi
  • Tussendoor: gefilterd water, diverse soorten thee, koffie, lekkers en fruit

Niet in de prijs inbegrepen

  • Annuleringsverzekering
  • Vervoer van en naar de locatie

Bereikbaarheid

Aanbevolen luchthavens

Het schip ligt op steenworp afstand vanaf treinstation Enkhuizen. Hier is ook een grote parkeerplaats waar je gratis je auto kan parkeren. Je kunt vanaf het station gemakkelijk lopend het schip bereiken.

Annuleringsvoorwaarden

  • Een reservering vereist een aanbetaling van 16.94% van de totale prijs.
  • De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
  • De rest van de betaling moet 15 dagen voor aankomst worden voldaan.

Prijs-kwaliteitverhouding
Accommodaties & faciliteiten
Maaltijden
Locatie
Kwaliteit van de activiteiten
3 dagen / 2 nachten
vanaf --
Minimale groepsgrootte

Voor deze reis is een minimumaantal van 14 deelnemers vereist.

Beschikbaarheid

Aankomst: vrijdag 8 juli, 2022
Vertrek: zondag 10 juli, 2022

Selecteer jouw pakket:

Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.

Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com

Gegarandeerd de beste prijs
4531 yoga retreats wereldwijd
Vriendelijke en snelle klantenservice
Voor ieder budget wat
Blijf op de hoogte! Meld je aan voor onze nieuwsbrief voor speciale aanbiedingen.
Served by www:8000

Uitloggen

van Tripaneer websites