Sorry, deze aanbieding is momenteel helaas niet beschikbaar op onze site.

Je hebt je succesvol aangemeld voor de nieuwsbrief!

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief! Mis onze speciale promoties, exclusieve aanbiedingen, nieuwe bestemmingen en inspirerende verhalen niet!

8-Daagse Gepersonaliseerde Ayurveda Yoga Retraite, Ibiza

  • Agroturismo Morna, Ibiza, Spanje

8-Daagse Gepersonaliseerde Ayurveda Yoga Retraite, Ibiza

  • Agroturismo Morna, Ibiza, Spanje

Detox, Meditatie en Yoga Retraite Spanje

Doe mee met deze Ayurvedische retraite gespecialiseerd in het balanceren van je lichaam en geest door middel van een gezond programma, het losmaken van gifstoffen en de gezondheid en vitaliteit herstellen, het immuunsysteem kracht geven en je eigen bron herstellen. Met de hulp van een therapeut beschikt deze retraite over een persoonlijk gezondheidsprogramma. Deze wellness-vakantie is voor degenen die liefhebbers van Ayurvedische massages zijn en zouden willen genieten in combinatie met yoga, meditatie en begeleidingssessies.

Waarom deze reis?

  • Dagelijkse yoga- en meditatiesessies
  • Een Ayurvedische keukenworkshop en levensstijl
  • Een gepersonaliseerde ziel en geest begeleidingssessie
  • Een persoonlijke diagnose met een gekwalificeerde Ayurvedische arts
  • 6 Ayurvedic Abhyangam massages
  • Een één uur durende kristallen genezingssessie
  • Organische en Ayurvedische keuken
  • 7 Overnachtingen met accommodatie
  • 7 dagen met instructie
  • Spaans, Engels
Verberg alles

De accommodatie zal een gedeelde tweepersoonskamer zijn. Dhara Wellness Garden heeft gekozen voor een mooie villa voor deze yoga- en Ayurvedaretraites. Ze proberen de essentie van Middellandse Zee in je accommodatie te bieden.

Geweldige, mooie en heerlijk ingerichte ruimten met harmonie in oorspronkelijke huisjes zijn gerenoveerd met een frisse stijl die de eenvoud, rust, en de geest van de oude mediterraan respecteert, terwijl het een gezellige sfeer in een moderne omlijsting heeft. Op locatie zijn er gedurende de dag faciliteiten voor hydrotherapie, buitenzwembad, en ontspanning in de buitenlucht voor jouw plezier.

Ayurveda

Ayurveda is het traditionele genezingssysteem van India en wordt beschouwd als 's werelds oudste compleet gezonde systeem dat nog steeds in gebruik is. Vandaag, dankzij de ontwikkeling van een meer evenwichtig beeld op geneeskunde, filosofie en spiritualiteit, is de populariteit gestegen in het westen.

Ayurveda opent het bewustzijn en leert dat je niet alleen je lichaam bent; Dit is een voertuig voor de uitbreiding van bewustzijn. Het helpt je te verbinden met je ware aard en om te zien dat de enige echte remedie voor ziekten het begrip van het zelf is. Het is een levensstijl, een manier om te leren hoe te werken met de natuur en in harmonie met het te leven.

Levensstijl cursussen

Tijdens deze retraite zul je de kans krijgen om de levensstijl en de routines van yoga en Ayurveda te leren, tantrische meditaties, en dagelijkse yogapraktijk met klassen die helpen om de geest te ontspannen, flexibiliteit te bieden, vermoeidheid te verminderen en je energie en spijsvertering kracht te geven. Yoga als therapie of oefening was traditioneel voorgeschreven in het kader van een Ayurvedischa.

Verjonging

De verjonging volgens de Ayurveda is enkel mogelijk via een proces van eliminatie van fysieke, mentale en emotionele gifstoffen. Zodra deze toxines zijn verdreven, kan het lichaam door middel van eigen middelen opnieuw in evenwicht komen en de acties van alle weefsels en systemen optimaliseren.

Gepersonaliseerde Ayurvedische diagnose

De Ayurvedische diagnose zal alleen via Skype zijn, de dokter kan dit niet ter plekke doen.

Voordelen van deze retraite

  • Diepe ontspanning
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Lifestyle en voedingsadvies
  • Energiebalancering
  • Levendige gezondheid
  • Een gezondere teint
  • Verhoogde energie
  • Betere circulatie
  • Minder stress
  • Verbeterde spijsvertering
  • Gewichtsverlies
  • Meer zelfvertrouwen
  • Beter slapen
  • Grotere zelfmotivatie
  • Emotionele stabiliteit
  • Meer vitaliteit
  • Betere relaties

Dagprogramma

Dag 1

  • 12:00 Welkom en check-in met een aantal detox sappen
  • 14:00 Biologische lunch
  • 18:00 Tweede yogasessie, zonsondergang yoga
  • 20:00 Biologische diner

Dag 2 tot en met 7

  • 08:00 Eerste yogasessie, zonsopgang yoga
  • 09:30 Biologisch ontbijt
  • 10:00 Tijd voor behandelingen
  • 14:00 Biologische lunch
  • 16:00 Behandelingen tijd of Ayurvedische levensstijl (alleen als je deze niet in de ochtend hebt ontvangen)
  • 18:30 Nidra yoga, meditatie
  • 20:00 Biologische diner

Dag 8

  • 08:00 Eerste yogasessie, zonsopgang yoga
  • 09:30 Biologisch ontbijt
  • 12:00 Uitchecken
  • Javier Mantecón

    the University of Kerala (Ayurvedic Massage)

    Javier reist al 15 jaar lang naar Indië en deed ervaring op als een yoga en meditatiedocent. Azië is een plaats van voortdurende inspiratiebron geweest; verschillende docenten op verschillende plaatsen hebben een breed en diep inzicht gegeven. Hij is de bedenker en oprichter van verschillende wellness centrums en projecten en ook de coördinator van massages en behandelingen voor 6 jaar lang in gespecialiseerde centrums en kuuroorden. Javier heeft een diploma in Ayurveda en panchakarma massage behaald op het Asramam Vazhavara College, Kerala en in Ayurveda behandeling door Dr. Vijay Carolin op de Universiteit van Kerala, Indië.

  • Ana Isabel Tome Mateos

    Autonomous University of Madrid (Psychology)

    University of Kerala (Ayurvedic Massage)

    Ana heeft een diploma in psychologie van de Autonomous Universiteit van Madrid. Ze is geslaagd als een Ayurveda therapeut en therapeutische massage therapeut bij Dr. Vijay Carolin van de Universiteit van Kerala, Indië. Daarnaast, heeft ze ook een diploma behaald in therapie, holistische psychologie en wetenschappen van de geest bij de Dharma School in Madrid

  • Oliver Mengod

    Oliver houdt ervan om een mix van Indiase en mediterrane gerechten te ervaren en het beste er uit te halen van beide duizendjarige werelden, die twee van de hoogste culinaire en gezonde tradities vertegenwoordigen. Hij is altijd op reis geweest naar India voor het leren van de fundamenten van de Ayurvedische voeding zonder te vergeten te genieten vn alle magische smaken van Indiaas eten. Zijn andere passie zijn de mediterrane gerechten, vooral de vegetarische gerechten bereid met de beste Spaanse biologische natuurlijke producten. Hij is ook gepassioneerd over voeding en het lichaamsdetox-technieken.

  • Sonia Torres Arabí

    Sonia Torres bestudeert de motor die het leven geeft en verbindt het aan de bron en de ervaringen van het fysieke lichaam, als een voertuig van de ziel, het uiten van emoties door de zintuigen, allemaal gedreven door dezelfde kracht van de schepping. Dit onderzoek heeft Sonia en haar trainingsmethoden geleid naar het verdiepen van familieopstellingen, Akasha-verslagen, en energie-genezende kwartskristallen, in de subtiliteit van wat niet te zien is, en nog steeds deel uitmaakt van het leven.

Ibiza

Ibiza staat bekend om zijn sterke energie, dat dit onverklaarbare magische gevoel aan haar bezoekers geeft. Ibiza heeft een unieke natuur en prachtige stranden met helder en bruisend water. Deze vrede en sereniteit biedt de perfecte omgeving om een prachtige ruimte te vinden om te ontspannen terwijl je plezier hebt, en verbinding met het leven en de gezondheid.

Agroturismo Morna

Agroturismo Morna ligt op een magische plek in één van de rustigste gebieden van Ibiza, het noorden van het eiland, San Carlos en San Juan. Het wordt gekenmerkt door de rust en schoonheid. In deze boerderij kun je een fantastische wandeling onder vijgenbomen, johannesbroodbomen, amandelbomen en pijnbomen maken. Bekijk de zonsondergang en neem een ontspannen duik in het zwembad onder de hete zonneschijn van Ibiza.

Tijdens deze retraite, zal je drie dagelijkse vegetarische maaltijden worden geserveerd. Het eten zal vegetarisch zijn en voornamelijk biologische gerechten bevatten. Je ontvangt ook een workshop Ayurvedische keuken. De Ayurvedische therapeuten, door middel van persoonlijke diagnose, zullen Ayurvedische voedingsgewoonten aanbevelen, waarmee rekening zal worden gehouden bij het maken van de menu's.

Hier ontvang je waardevolle informatie over de principes van het yogadieet en hoe je gezondheid in je dagelijkse routines kunt integreren. Een goede spijsvertering en regelmatige detox is de sleutel tot lichamelijke en geestelijke gezondheid en tot een daling in ziekte.

Tijdens je vrije tijd kunt je genieten van het strand of de grotten van het eiland, het noorden heeft helder water en donker zand, en het zuiden heeft turquoise wateren en wit zand. Ontdek verschillende wandel of fietstochten onder de volle maan, ontdek het meest rustieke, natuurlijke en verzorgde van het eiland. Vergeet ook niet plaatsen zoals Sant Carles de Peralta, Santa Gertrudis de Fruitera of Santa Agnes te bezoeken, die nog steeds de essentie van het verleden hebben weten te behouden.

Naast wandelen en fietsen, kan je ook duiken bij de Posidonia-velden, het grootste levende organisme in de wereld wat op de werelderfgoedlijst staat sinds 1999 of doe sport zoals kajakken, inline skaten, surfen, windsurfen, vissen, golf en paardrijden.

Als je geniet van rommelmarkten, dan is er één elke zaterdag in Las Dalias, vijf minuten van Agroturismo Morna, van 10:00 uur tot 17:00 uur, en andere markten elke woensdag in Punta Arabi in Es Canar, van 10:00 uur tot 18:00 uur, slechts 15 minuten van Agroturismo Morna.

Verdwaal tussen de honderden kraampjes met sieraden, leer, mode en badmode. Altijd begeleid door een hippie muzikale en feestelijke sfeer die je zal boeien, kun je je ook verliezen tussen de smalle straatjes van de haven van Ibiza, en alle leuke winkeltjes ontdekken.

Als je de culturele kant van het eiland wilt ontdekken, dan kun je musea bezoeken zoals het Etnologische museum in Santa Eulària des Riu, Moderne Kunst in Dalt Vila Archaeological, Puget kathedraal in de Dalt Vila, het Broner huis in Sa Penya, het Pere Musson landhuis in Sant Llorenc of de necropolis in Ibiza.

Deze retraite omvat zes 60 minuten Ayurvedische Abhyangam hele lichaamsmassages met warme kruidenolie, 100% natuurlijk en geïmporteerd, rechtstreeks uit Kerala in India, waar de Ayurveda wordt beoefend met absolute toewijding.

De aandacht van het personeel zal je altijd vergezellen. Als je een extra vierhandige behandeling ervaren wilt, kun je kiezen om je normale dagelijkse Ayurvedische behandelingen een upgrade te geven naar een vierhanden-behandeling voor 60 euro per sessie extra. Laat het Dhara Wellness Garden weten op het moment dat je boekt.

  • 1 Ayurvedische keuken workshop
  • 1 Eén uur durende kristallen genezingssessie
  • 1 Persoonlijke diagnose met een gekwalificeerde Ayurvedische arts voor 30 minuten
  • 1 Gepersonaliseerde ziel en geest begeleidingssessie
  • 2 Dagelijkse uren yoga, pranayama en meditatie
  • 3 Dagelijkse biologische maaltijden op basis van de Ayurvedische keuken
  • 6 Ayurvedic Abhyangam massages met warme kruidenoliën van elk 60 minuten
  • 7 Overnachtingen met accommodatie
  • Het openlucht zwembad en chill-out gebieden
  • Vluchten
  • Persoonlijke uitgaven
  • Transfers van en naar de retraite

Routebeschrijving van Santa Eulalia del Río

  • Ga naar de stad van Santa Eulalia del Río.
  • Volg de borden die je naar de stad van San Carlos leiden.
  • Zodra je de stad Santa Eulalia hebt verlaten in de richting van San Carlos, rijd dan naar de eerstvolgende rotonde die je vindt.
  • Sla bij deze weg linksaf bij de rotonde en volg de onderstaande coördinaten.

Aankomst per vliegtuig

Boek je vlucht naar Ibiza (IBZ). Transfer van en naar het vliegveld is beschikbaar op aanvraag.

Aankomst per taxi

Een taxi van de luchthaven naar de locatie is ongeveer 30 euro.

GPS

  • 39 ° 02'08.6 "N
  • 1 ° 32'48.1" E
  • Een reservering vereist een aanbetaling van 100% van de totale prijs.
  • Jouw reservering wordt volledig terugbetaald als deze 2 dagen vóór de dag van aankomst wordt geannuleerd.

Ibiza, Spain

Dhara Wellness Garden biedt Kundalini Tantra yoga en chakra balans retraites aan de Mediterraanse Kust, Spanje. Ayurveda is het oudste gezondheidssysteem ter wereld.

  • Beschikbaarheid: De Yoga Retreats van deze organisator zijn 0% van de tijd beschikbaar.

Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com?

  • Gegarandeerd de Beste Prijs
  • 5642 Yoga Retraites Wereldwijd
  • Vriendelijke en snelle klantenservice
  • Voor ieder budget wat
  • Geen boekingskosten