Je hebt je succesvol aangemeld voor de nieuwsbrief!

Sorry, deze aanbieding is momenteel niet beschikbaar op onze site.


Mis onze speciale promoties, exclusieve aanbiedingen, nieuwe bestemmingen en inspirerende verhalen niet!

7-Daagse Wellness en Yoga Retreat in Tenerife, Spanje

Lush Yoga Retreat Tenerife

Ben je toe aan een luxe yogavakantie op Tenerife? Bodysattva organiseert een yoga en wellness retreat in februari op het zonnige eiland Tenerife. Tijdens deze reis kun je volledig ontspannen, aan jezelf werken en inspiratie opdoen. Elke dag begint en eindigt met een yogales. Er is voldoende tijd om van de zon te genieten, te ontspannen, het eiland te verkennen en te doen wat je wilt. Kan een vakantie beter worden dan dit?

Hoogtepunten van de retreat

  • Yogasessie in de ochtend
  • Yin yogasessie in de avond
  • Gezonde veganistische / plantaardige maaltijden
  • Prachtige stranden
  • 6 overnachtingen

Yoga stijlen


6 instructiedagen in het Engels
De organisator spreekt: Nederlands, Engels
Verberg alles

Accommodatie

Alle kamers zijn comfortabel en goed verzorgd en elke kamer heeft zijn eigen stijl en sfeer. Alle kamers hebben een stijlvol oog voor detail. Het is mogelijk om een ​​pakketprijs te krijgen als je met meerdere mensen komt om een ​​kamer te delen. Vraag de organisator naar prijzen en mogelijkheden als je vereiste optie niet beschikbaar lijkt wanneer je een aanvraag stuurt.

De Lavendel Kamer

Deze kamer is knus en gelegen op de begane grond in de villa. De badkamer wordt gedeeld met de roze en blauwe kamer. Er is een Spaans tweepersoonsbed met een stevig matras. Let op: Deze kamer heeft geen raam naar buiten. Deze kamer is centraal gelegen in de villa. (kan wat gehorig zijn)

De Witte Kamer

Deze kamer heeft een enorm tweepersoons hemelbed van 180 cm breed en een groot eenpersoonsbed van 120 cm breed. Je hebt een ruime privé badkamer en toilet. De kamer ligt op de begane grond aan de schitterende galerij.

De Bordeaux Kamer

Vind je het leuk om een kamer te delen met mensen die je nog niet kent? Of wil je met een vriendengroep komen? Dan is deze kamer ideaal. Er staan 4 eenpersoonsbedden en er geldt een vaste prijs per bed. De kamer heeft zeezicht en is gelegen op de begane grond aan het einde van de sfeervolle galerij. De Bordeaux kamer heeft een eigen badkamer met 2 douches en een wc.

De Blauwe Kamer

Deze kamer is op de begane grond van de villa en heeft uitzicht op de sfeervolle galerij en grenst aan de meditatieruimte. De badkamer wordt gedeeld met de roze en de lavendel kamer. Er zijn 2 eenpersoonsbedden die tegen elkaar aan kunnen worden geschoven. Tegen elkaar of apart? Er blijft voldoende ruimte voor comfort.

De Suite

De zéér ruime suite heeft een privé badkamer en biedt veel privacy. Er is uitzicht op zee en het eiland La Gomera. Er staat een groot tweepersoonsbed en er is meer dan genoeg ruimte voor het plaatsen van 1 single bed. De suite is gelegen op de eerste verdieping van de villa aan het einde van de gang en geeft direct toegang tot een ruim terras.

De Rode Kamer

Deze kamer is romantisch en zeer sfeervol ingericht en heeft een antiek hoog Spaans hemelbed. Via de schuifpui heb je toegang tot een groot terras. Je hebt uitzicht op de vulkaan en tuin. De badkamer wordt gedeeld met de groene kamer.

De Roze Kamer

Dit is de enige éénpersoonskamer van de villa. Deze kamer heeft een zeer fraai antiek bed, er heerst een warme sfeer en biedt veel privacy. Door de ramen met houten luiken heb je uitzicht op de tuin. De badkamer wordt gedeeld met de blauwe en de lavendel kamer.

De Groene Kamer

Deze kamer op de eerste verdieping is ruim en de groene kleur straalt een rustige sfeer uit. Vanuit deze kamer zie je de vulkaan en de tuin. Er is een directe toegang tot een groot terras. De badkamer wordt gedeeld met de rode kamer.

De Studio

Wil je privacy? De studio is geweldig want het ligt op 50 meter van de villa. De studio heeft een prachtig uitzicht op zee en op de vulkaan. Je hebt een eigen badkamer met douche, toilet, kast en wastafel. Er is ook een privéterras en tuin. Vanaf het terras kijk je uit op een enorme bananenplantage. De studio is modern met een tweepersoonsbed, een kledingkast, een bank, en het is gelegen op een rustige locatie.

Programma

Yin yoga

Yin yoga is een rustige yogastijl waarin de houdingen lange tijd worden vastgehouden. Je zult deze yogastijl zittend of liggend beoefenen. Het is rustgevend voor de geest en er is aandacht voor wat er in je lichaam opkomt. Hierna zal je lichaam herboren aanvoelen en gedurende de rest van de week zul je een verbetering voelen in het uitoefenen van verschillende asana's. Het is ook mogelijk om een ​​loopclinic bij te wonen, vraag de organisator voor meer informatie.

Dagelijks schema

Dag 1

  • Aankomst
  • 19.00 : Diner en kennismaking
  • Yoga Nidra

Dag 2

  • 08:30 - 10:00: Yoga
  • 10:00 : Ontbijt
  • 17:30 - 19:00 : Yoga
  • 19:00: Diner
  • Yoga Nidra

Dag 3

  • 8:30 - 10:00 : Yoga
  • 10:00 : Ontbijt
  • 11:00 : Workshop
  • 17:30 - 19:00 : Yoga
  • 19:00 : Diner
  • Yoga Nidra

Dag 4

  • 08:30 - 10:00 : Yoga
  • 10:00 : Ontbijt
  • 17:30 - 19:00 : Yoga
  • 19:00 : Diner
  • Yoga Nidra

Dag 5

  • 08:30 - 10:00 : Yoga
  • 10:00 : Ontbijt
  • 17:30 - 19:00 : Yoga
  • 19:00 : Diner
  • Yoga Nidra

Dag 6

  • 08:30 - 10:00 : Yoga
  • 10:00 : Ontbijt
  • 17:30 - 19:00 : Yoga
  • 19:00 : Diner
  • Yoga Nidra

Dag 7

  • 08:30 - 10:00 : Yoga
  • 10:00 : Ontbijt
  • 12:00 : Iedereen gaat zijn of haar weg

Deze retreat kan worden geboekt voor 7, 14 of 21 dagen omdat alle weken op elkaar volgen. Vraag de organisator naar de bijbehorende prijzen als je een langere retreat wilt boeken.

Instructeurs

Christina Oud
Na haar studie aan de balletacademie heeft Christina veel in het buitenland gewerkt als danseres.Tijdens haar carrière als danseres kwam ze in de ban van yoga. Momenteel geeft ze les in Postnatale yoga en baby massage, Slow-flow, Strong-Flow, Chakra yoga en Yin yoga. Ze is ook een gekwalificeerde massage en Reiki therapeut. Christina's yogales is een combinatie van Hatha, Yin en Bikram yoga. Voor haar staat persoonlijke aandacht centraal in de lessen die ze geeft. Christina zal je uitdagen om goed naar jezelf en je lichaam te luisteren.

Retreat locatie

De villa is gelegen in Callao Salvaje in het zuiden van het eiland Tenerife, Canarische Eilanden, op ruim 2 kilometer van het strand.

Je verblijft in een privévilla op Tenerife. Het terrein van 500 m2 bestaat uit een vrijstaande villa met diverse slaapkamers, meerdere badkamers en een lichte leefruimte. De villa is rustig gelegen aan het einde van een straat met uitzicht op de zee, de vulkaan en een bananenplantage.

De buitenruimte rondom de villa is zeer groot. De tuin is voorzien van vele mooie bomen en planten. Er is een heerlijk zwembad met ligstoelen, een sfeervolle en schaduwrijke galerij en een meditatieruimte. Natuurlijk kun je gebruik maken van alle faciliteiten in de villa en op het terrein.

Deze yoga retreat is vegetariërvriendelijk

Klik voor meer vegetariërvriendelijke Yoga Retreats

Eten

Ontbijt en diner

Eten doen we samen. Er is een uitgebreid ontbijtbuffet met thee, water, vers vruchtensap, (soja) yoghurt, brood, muesli, granen, jam, vers en gedroogd fruit, tomaat en komkommer. Elke avond genieten we van een uitgebreid 3 gangen diner. Fruit, thee, water, gemberwater en citroenwater zullen de hele dag beschikbaar zijn. Alcoholische dranken zijn er niet. De villa en het terrein zijn volledig rookvrij. Tijdens de retreat serveren we geen vlees, vis, alcohol en koffie. We eten voornamelijk whole plant based en vegan. We kiezen voor voeding die ondersteunend is voor je welzijn en voor de yoga lessen, vandaar geen alcohol, tabak, zwarte thee en koffie. We eten veel verse producten. We proberen je te inspireren om gezond te leven en om te zien wat dit met je doet tijdens de week. Je bent natuurlijk volledig vrij om van alles te eten, drinken en inhaleren buiten de villa. Het is fijn om te proberen en wie weet neem je wat gewoonten mee naar huis. Uiteindelijk is het een fijn gevoel dat jij je lichaam gezonde voeding geeft! ( dessert blijft overigens wel op het menu )

Gezond Genieten

In onze rustgevende villa verzorgen wij gezonde en plantaardige maaltijden die zoveel mogelijk worden bereid met verse lokale producten. Onze ervaren koks Rosana en Federico zorgen voor deze maaltijden. Zij hebben veel ervaring in het koken voor groepen en iedereen is enthousiast over hun gevarieerde voeding en kunsten in de keuken!

De volgende maaltijden zijn inclusief:

  • Ontbijt
  • Avondeten

De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:

  • Veganistisch
Als je speciale dieetwensen hebt, is het een goed idee om dit alvast door te geven aan de organisator bij het maken van een reservering

Wat er te doen is

  • Ga wandelen op Tenerife
  • Ga zwemmen aan het strand
  • Ontspan en mediteer in de villa
  • Ontspan bij het zwembad
  • Bezoek de winkels in het dorp

Spa behandelingen

Reiki- en massagebehandelingen worden aangeboden op de retreat. Neem contact op met Bodysattva voor meer informatie.

In de prijs inbegrepen

  • 6 overnachtingen
  • Dagelijkse yogalessen in de ochtend en avond
  • Heerlijke veganistsiche en plantaardige maaltijden

Niet in de prijs inbegrepen

  • Optionele massage / Reiki behandelingen
  • Luchthaventransfer
  • Autoverhuur

Bereikbaarheid

Aankomst per vliegtuig

Gelieve je vlucht te boeken naar Tenerife-South Airport (TFS). Vervoer van en naar de luchthaven is beschikbaar op aanvraag en kost 20 EUR per persoon. Neem contact op met Bodysattva voor meer informatie.

Annuleringsvoorwaarden

  • De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
  • De rest van de betaling moet 42 dagen voor aankomst worden voldaan.
Blijf op de hoogte! Meld je aan voor onze nieuwsbrief om het laatste nieuws en speciale aanbiedingen te ontvangen.
Served by www03 - 8007