3-Daags Yoga & Ayurveda Weekend Retraite in Nederland

Ayurveda Yoga Weekend Retraite in Nederland

Dit aanbod is de meest populaire aanbieding beschikbaar in Nederland

Wil je even weg van de beslommeringen van het dagelijkse leven? Wil je genieten en je zintuigen kalmeren? Omring jezelf met een weekend van Ayurveda. Dit weekend maak je kennis met yoga, meditatie, ontspannen massages met warme olie en heerlijke Ayurvedische maaltijden. Het programma is samengesteld ten behoeve van je individuele wensen, zodat je weer in balans kunt komen met jezelf. Het is de ideale plek om te relaxen. Een weekend vol verwenning door Ayurveda zal zeker wat goeds met je doen.

Waarom deze reis?

  • Dagelijkse yogalessen
  • Dagelijkse meditatiesessies
  • Ayurvedische massage voor alle deelnemers
  • Wandelingen door het bos en langs het strand
  • Dagelijks ontbijt, lunch en een diner
  • 2 overnachtingen

Stijlen


3 instructiedagen in het Engels
De organisator spreekt: Nederlands, Duits, Engels
Verberg alles

Accommodatie

De retraites worden gehouden in B&B Berkenrode in Rockanje aan Zee. Een kleine groep met maximaal 4 deelnemers wordt ondergebracht in B&B Berkenrode. B&B Berkenrode is een gezellige villa met 2 gastenkamers gelegen in Rockanje.

Blauwe kamer

De blauwe kamer heeft een kingsize tweepersoonsbed. Deze warme gezellige kamer is ingericht met blauwe en goude stoffen uit het land Bhutan die zich aan de Himalaya bevindt. Er zijn twee rotan fauteuils met heerlijke kussens.

Rode kamer

De rode kamer heeft twee éénpersoonsbedden, die elk onder de schuine kant van het dak staan. `s Nachts geniet je van de sterrenhemel. De sfeervolle rode muur is versierd met futuristische schilderijen van paarden. De badkamer heeft een wastafel, douche en toilet voor de twee kamers op de begane grond.

Taupe kamer

Als alle andere kamers geboekt zijn, kan de Taupe kamer worden gebruikt. Deze kamer is uitgerust met oude eiken tweepersoonsbedden, een mooie antieke ijdelheid en een privé badkamer in marmer.

Yogakamer

De yogaruimte heeft grote glazen wanden met uitzicht op de tuinen.

Balance Your Life With Ayurveda Retraite Programma

Jouw doel is om het zuivere potentieel van je innerlijke zelf en de geestelijke essentie te herontdekken. Je gaat je met name richten op de de interne aspecten van yoga: organen zuivering, weefsel pompen, zenuwstelsel, circulatie van lymfe en bloed, het vrijgeven van psychische knopen bekend als Granthis van Sushumna Nadi, pranische blokkades en het maken van hydraulische en pneumatische druk binnen het lichaam om verandering te creëren. Alle bewegingen worden met innerlijk bewustzijn en bevordering van een staat van de integratie van de geest en lichaam aangenomen.

Als je deze innerlijke yogastijl oefent, zul je opnieuw verbinding maken met jouw innerlijke reservoir van energie, vitaliteit en creativiteit. Je keert terug naar een jongere, functionerende lichamelijke en geestelijke toestand. Iyengar yogapraktijken zijn bedoeld ter verbetering van de kwaliteiten van verjonging, levensduur en om de juiste houdingen te corrigeren. Daarnaast maken ze je vitaal, gezond en bevorderen ze de natuurlijke capaciteiten van het lichaam.

Voor deelnemers die zelf een yoga opleiding volgen, biedt Balance Your Life With Ayurveda de mogelijkheid om zelf een les te verzorgen en te geven gedurende de retraite, om ervaring op te doen in het lesgeven.

Dagelijks schema

Vrijdag

  • Aankomst in de avond
  • 19:00 uur Welkomstdrankje, daarna zal er een anamnese sessie en een korte uitleg van het programma plaatsvinden
  • 22.00 uur Yoga- en meditatiesessie

Zaterdag

  • 07.30 uur Thee en vruchtensap beschikbaar in de yogakamer
  • 08.00 uur Vroege vogel yoga en meditatie
  • 09.00 uur Ontbijt
  • 11.00 uur Wandeling door het bos en langs het strand
  • 13.15 uur Lunch
  • 14.00 uur Vrije tijd
  • 15.00 uur Massage
  • 18.00 uur Ayurvedische diner
  • 19.00 uur Massage
  • 20.00 uur Geniet van de nacht samen bij het vuur
  • 22.00 uur Gezamenlijke afsluiting met yoga en meditatie

Zondag

  • 07:30 uur Thee en vruchtensap beschikbaar in de yogakamer
  • 08.00 uur Vroege vogel yoga en meditatie
  • 09.00 uur Ontbijt
  • Ochtendprogramma (b.v. wandelen langs het strand). Lunch op eigen kosten
  • 14:00 uur Sluiting van het Ayurvedische weekend

Instructeurs

Tanja Eisvogel
Tanja is een Ayurvedische beoefenaar die vanaf een jonge leeftijd een diepe verbinding voelde met de natuur. Het was toen, dat ze ontdekte dat wandelen een krachtige meditatie is en een manier om met de natuur in contact te komen. Ze beoefent Iyengar yoga voor 16 jaar. Tanja studeerde bij het European Institute for Scientific Research on Ayurveda (EISRA) in Den Haag en werkt nu bij Ayurvedic Clinics in India of Sri Lanka gedurende de wintermaanden.

Locatie

Rockanje is een plaats (town) in de Nederlandse provincie Zuid-Holland en ligt aan zee. Het is een onderdeel van de gemeente Westvoorne, en ligt ongeveer 7 km ten noordwesten van Hellevoetsluis.

Afstand

  • Rotterdam - 40 kilometer

In de prijs inbegrepen

  • 2 nachten in eenpersoons- of tweepersoonskamer
  • Ayurvedische massage voor alle deelnemers
  • Koffie, thee en mineraalwater
  • Dagelijkse Ayurveda maaltijden (ontbijt, lunch en diner)
  • Dagelijkse yogalessen en meditatiesessies
  • Wandeling door het bos en langs het strand
Heel goed 9/10 6 beoordelingen

prijs-kwaliteitverhouding
Accommodaties & faciliteiten
maaltijden
Locatie
Kwaliteit van de activiteit
Algemene indruk
3 dagen / 2 nachten
vanaf --
Availability

This vacation is also available on special request for private groups of 3 to 5 persons. Private weekends available upon request.

zondag 15 april, 2018
(3 dagen / 2 nachten)

Selecteer jouw pakket:

Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com?

Gegarandeerd de Beste Prijs
7004 Yoga Retraites Wereldwijd
Vriendelijke en snelle klantenservice
Voor ieder budget wat