8-Daagse Verjongende Pilates en Yoga Retreat in Fuerteventura, Spanje

Overzicht

Pilates en Yoga Retreat in Spanje

  • 8 dagen met instructie
  • Ontspan en verjong in het prachtige Villa Azul. Rek en versterk jouw lichaam en geest en breng jezelf terug in balans met een unieke mix van yoga, pilates en meditatie. Geniet van lekkere vegetarische maaltijden, holistische massages en prachtige zonsondergangen bij de vulkanen.

    Waarom deze reis?

    • Dagelijkse Pilates
    • Dagelijkse yoga en meditatie
    • Hot tub en een groot outdoor yogadek
    • Voedzame vegetarische ontbijtjes en brunches
    • 5 heerlijke vegetarische avondmaaltijden
    • 1 verjongende volledige lichaamsmassage
    • 7 overnachtingen
    • Gratis WiFi

    Niveau

    • Beginner

    • Gemiddeld

    • Gevorderd

    Groepsgrootte

    De maximale groepsgrootte is 20.

    Talen

    • Instructietaal: Engels
    • De organisator spreekt: Nederlands, Italiaans, Spaans, Engels
    Verberg alles

    Surya Retreat heeft een ontspannen, vriendelijke sfeer en prachtig ingerichte kamers met veel comfort. Je kunt ontspannen met een boek in de tuin, zwemmen in het zwembad of kletsten met de medegasten in de Spaanse lounge of tuin terwijl je geniet van het uitzicht over de zee. Onze eco-vriendelijke villa wordt aangedreven door zonnepanelen en een beheersysteem voor water. Als je hier in het seizoen bent dan krijg je de mogelijkheid om de heerlijke vruchten en groenten rechtstreeks uit de tuin te proeven.

    Kamers

    Zen appartement: Dit ruime appartement heeft twee privé-slaapkamers, met een lounge en een terras aan het zwembad en de tuin. Geschikt voor vier personen, is dit een geweldige manier om andere gelijkgestemde mensen te ontmoeten of voor groepen die samen reizen.

    Prana Vista of Soul Space cabine: Met een eigen zithoek en uitzicht over de tuin, zwembad en de villa, is dit een rustig plekje.

    Courtyard kamers: Tweepersoonskamers met deluxe bed, mooi uitzicht op onze rustige Spaanse binnenplaats, hardhoutvloeren en prachtige houten plafonds.

    • Verschillende accommodatietypes beschikbaar tegen verschillende tarieven. Gelieve een aanvraag naar Azulfit Yoga and Pilates Retreat te sturen voor meer informatie.

    Als hart van dit programma wordt er een bijzondere yoga- en pilatesinstructie gegeven door onze toegewijde instructeurs.

    Hieronder is een voorbeeldschema.

    Zaterdag

    Nieuwkomers

    17.30 - 19.00: Zachte yoga

    Zondag

    08.30 - 10.00: Yogales en pranayama

    Tijd voor een bezoek aan het strand, ontspanning of privésessies.

    17.00: Pilates

    18.00: Geleide meditaties

    Maandag

    08.30 - 10.00: Kundalini yoga

    Tijd voor een bezoek aan het strand, ontspanning of privésessies.

    17.00: Pilates

    Dinsdag

    09.00 - 10.00 Pilates

    11.00 - 12.00 Pilates Q&A

    16.30 - 17.00: Begrip van yoga

    17.00 - 18.15: Yoga en meditatie

    Woensdag

    08.30 - 10.00: Yoga en meditatie

    Inclusief vervoer naar het strand, een bezoek aan Natural Park en de strandduinen

    's Avonds is vrij om te rusten en te verkennen

    Donderdag

    09.00 - 10.00 Pilates

    Tijd voor een enerzijds en privésessies

    17.00 - 18.00: Yoga

    Vrijdag

    09.00 - 10.00: Pilates

    Tijd voor een enerzijds en privésessies

    17.00: Yogales en pranayama

    18.30: Afscheidsmeditatie

    Zaterdag

    08.30: Ochtend yogalessen

    Vertrek

    • Frauke Behrens

      Frauke is een Kundalini yoga- en meditatie-instructrice. Ze heeft een internationaal Kundalini yoga docentencertificaat (door Yogi Bhajan), is Quiro massagetherapeute en een sportinstructrice. Ze is gecertificeerd door het Kundalini Research Institute, geeft les in de stijl van Yogi Bhajan en is vollid van de Spaanse Associatie van Kundalini. Fauke is gepassioneerd in wat ze doet en elke meditatieles laat ze ons verbinden en reinigen. Je zal iedere minuut van haar les genieten door middel van de warme meditatie, energetische asana's en als laatste, ontspanning.

    • Jo Dombernowsky

      Jo is een Pilates-instructrice en voedingsadviseur. Ze is een Stott Pilates MAT-plus instructrice (matwerk, fitness-cirkel, flexband, arc-barrel), voedingsdeskundige en diëtiste - Dietetica y nutricin ISMET -Instituto Superior de Medicinas Tradicionales, Barcelona en is auteur van Healthy, Truly Delicious. Jo is een geavanceerde beoefenaar en inspirerende instructeur van Stott Pilates. Haar lessen leggen de nadruk vooral op het begrijpen van de juiste vorm, lichaamsbewustzijn en de lichaamssynergie, zodat studenten de kennis en vaardigheid opdoen om veilig en snel vooruitgang te boeken in hun Pilates.

    • Valentina Parmigiani

      (Yoga)

      Jivamukti Yoga Yoga Alliance E-RYT 200, RYT 500 (Yoga)

      Yoga Alliance RYT 200 (Yoga)

      Valentina is een inspirerende docent, en mixt klassieke hatha yoga geschikt voor alle niveau's met vinyasa om klassen leuk te maken, uitdagend en inspirerend. Ze maakt verbinding met elke student en haar warme, open houding geeft haar de mogelijkheid om te zien wat studenten echt nodig hebben. Ze heeft getraind met oude Indiase methoden tijdens verschillende studies over de hele wereld. Klassen met Valentina verbeteren je behendigheid, flexibiliteit en ademcontrole. Valentina gelooft in yoga's fysieke en mentale voordelen, die een holistische harmonie in onze lichamen creëert door asana's en pranayama.

    • Andrea Everingham

      Yoga Alliance RYT 500 (Yoga)

      Andrea richtte OneYoga Studio in Manchester op en draagt regelmatig bij aan ´Ask The Expert´ (Manchester Evening News). Ze combineert haar jarenlange ervaring van het bestuderen en werken met het menselijk lichaam en beweging met diepgaande studies van voeding, rauw voedsel en de impact op ons algemene welzijn. Ze is ook getraind in pré- en postnatale zorg. Van nature toegankelijk en zorgelijk, is haar passie om vreugde en verlossing te brengen aan haar yogastudenten. Haar warme aanpak trekt een grote navolging van toegewijde yogi´s aan, zowel in haar studio als op retreat over de hele wereld.

    • Charlotte Mulvany

      International Sivananda Yoga Vedanta Centre Yoga Alliance RYT 200 (Yoga)

      Charlotte started her journey with us as a young yogini and volunteer in 2012, a six-month experience which quite literally changed her life. Having learned a new, simpler way of living, she committed to return to London, a place she had previously turned her back on, to continue a career in media which she had once tried to escape. Her time away from her ´life´ had taught her that she wasn’t defined by a place, a job, or her things, and that she always had a choice. Yoga became her compass, an internal light which when strong will shine through even in the big smoke.

    • Jamie Isaac

      Lolita San Miguel 2nd Generation Master Mentor Program 450 hour Pilates Certification Program (Pilates Instructor)

      Als een surfer, yogaliefhebber en klassieke Pilates fanaat, richtte Jamie Azulfit op om zijn passie te delen met diegenen die klaar zijn om de volgende bewuste stap naar een bruisende gezondheid te nemen. De wereld veranderen vergt energie, helderheid en inspiratie, en Jamie zorgt ervoor dat zijn studenten meer dan nodig is hebben om een stralend voorbeeld van wat mogelijk is te zijn voor anderen. Jamie is een Peak Pilates Master instructeur, een Tweede Generatie Master Pilates leraar en is van ´s werelds eerste gespecialiseerde Pilates retreat leraren. Hij ontwerpt en onderwijst al 10 jaar verschillende Pilates retreats.

    • Rachel Blunt

      Rachel moedigt graag speelsheid en verwondering in haar yogaoefeningen, -lessen en het leven aan. Ze geeft al sinds 2006 fulltime les en organiseert haar eigen retreat en ontdekkingsreizen over de hele wereld. Rachel komt oorspronkelijk uit de Midlans in het Verenigd Koninkrijk. Recentelijke spendeerde ze 18 maanden in India en op het moment geniet ze van de rust en de vredige levensstijl in het prachtige Fuerteventura terwijl ze met genoegen lesgeeft bij Azulfit. Verwacht om alles van Hatha tot Vinyasa tot Yin tot aan Partner yoga te beoefenen met een grote lach op je gezicht.

    Surya Retreat is gelegen in het dorp van Villaverde. De retraite is slechts tien minuten rijden van het strand in het mooie en typisch Canarisch dorpje Villaverde. Met verbazingwekkende vulkanische landschappen en ongelooflijke uitzichten op de oceaan en het aangrenzende Lanzarote, is dit de perfecte onderbreking van een drukke dag. De retraite is ook gunstig gelegen voor diegenen die graag het eiland willen verkennen. Er zijn wandelpaden en een bushalte dichtbij en vervoer naar het strand en Corralejo wordt één keer per week voorzien.

    Afstanden

    • Fuerteventura vliegveld (FUE) - 35 minuten
    • Lanzarote Arrecife Airport (ACE) - 1,5 uur
    Activiteiten
    • Duiken
    • Paardrijden
    • Kitesurfen
    • Massage
    • Reiki
    • Zeilen
    • Scubaduiken
    • Spa
    • Buitenzwembad
    Algemeen
    • Milieuvriendelijk
    • Tuin
    • Lobby
    • Picknickplek
    • Speciale menuverzoeken
    • Terras
    Diensten
    • Fietsverhuur
    • Tourbegeleiding

    Deze vakantie is geschikt voor vegetariërs Klik hier voor meer vegetariër-vriendelijke opties

    Na de ochtendsessie geniet je van een huisgemaatk brunch met verse fruitsalade, huisgemaakte marmelade, brood, yoghurt, museli en granola, een warm gerecht van de dag (eieren, pannenkoeken of par) en een keuze aan dranken inclusief water, koffie, thee en kruidenthee.

    Vijf lekkere en gezonde maaltijden zijn inbegrepen in de kosten van de cursus. De avondmaaltijden barsten van smaak en zijn volledig in overeenstemming met de filosofie van de retraite van het verstrekken van levendige, holistische voedsel. De keuken is vegetarisch en overwegend veganistisch en glutenvrij.

    Uitsluitingen

    • Twee avondmaaltijden en lunch zijn niet inbegrepen in de kosten.

    De volgende maaltijden zijn inclusief:

    • Brunch
    • Avondeten

    De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:

    • Vegetarisch
    • Lacto-ovo vegetariër
    • Veganistisch
    • Biologisch
    • Yoga
    • Ayurvedisch
    (Als je speciale dieetwensen hebt, is het een goed idee om dit alvast door te geven aan de organisator bij het maken van een reservering)

    Optionele excursies die niet zijn inbegrepen

    • Kitesurfen
    • Paardrijden
    • Mountainbiken
    • SUP
    • Surfen
    • Hiken naar de vulkaan

    Andere activiteiten

    • *Kies uit verschillende therapieën
    • Surfen
    • Fietsen
    • Tennis
    • Kite- en windsurfen
    • Neem een massage of andere schoonheidsbehandelingen

    Tijdens je verblijf geniet je van een lichaamsmassage van één uur. Je kunt aanvullende behandelingen, waaronder massages, schoonheidsbehandelingen en complementaire therapieën boeken.

    • Dagelijkse Pilates
    • Dagelijkse yoga en meditatie
    • Hot tub en een groot outdoor yogadek
    • Voedzame vegetarische ontbijtjes en brunches
    • 5 heerlijke vegetarische avondmaaltijden
    • 1 verjongende volledige lichaamsmassage
    • Strandhanddoeken
    • 7 overnachtingen
    • Gratis WiFi
    • Luchthaventransfers
    • Vluchten
    • Reisverzekering

    Aankomst per vliegtuig

    Je kunt jouw vlucht direct naar Fuerteventura Aiport (FUE) boeken. Voor een ruimere keuze aan vluchten, kunt je vliegen naar Lanzarote Arrecife Airport (ACE) en een ferry naar Fuerteventura nemen.

    De laatste ferry overtocht naar Corralejo van Playa Blanca, Lanzarote is om 19:00 uur dus zorg ervoor dat jouw vlucht voor 16:00 aankomt.

    Gedeelde transfers naar de luchthaven kunnen geregeld worden voor gasten die arriveren op hetzelfde tijdstip zodat de kosten laag blijven.

    Aankomst per bus

    Het openbaar vervoer wordt niet aangeraden omdat je drie bussen nodig hebt om Villa Azul te bereiken (bus 3 naar Puerto Del Rosario, nummer 6 naar Corralejo en nummer 8 naar Villaverde).

    Fuerteventura, Spain

    Op elke yoga retreat, vind je een warm Azulfit welkom. De lessen en het team streven naar het bieden van de ultieme welzijnservaring.

    Spreekt Nederlands

    • Beschikbaarheid: De Yoga Retreats van deze organisator zijn 77% van de tijd beschikbaar.
    vanaf --

    8 dagen / 7 nachten

    Availability

    This vacation is available all year round with arrival on Saturday and departure on Saturday.

    Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com?

    • Gegarandeerd de Beste Prijs
    • 6491 Yoga Retraites Wereldwijd
    • Vriendelijke en snelle klantenservice
    • Voor ieder budget wat