- Merk je dat je hoofd vol zit en dat je rust, ontspanning, stilte wenst?
- Pieker en (over)denk je veel en wil je dit verminderen?
- Wil je je gevoel er weer meer laten zijn, uit je hoofd en terug in je lichaam?
- Loop je vast in werk of prive?
- Heb je (onverklaarbare) lichamelijke klachten?
- Wil je aandacht geven aan gebeurtenissen uit je verleden?
- Ben je Hooggevoelig en wil je tips en adviezen hoe hiermee om te gaan?
- Heb je een burnout of ben je herstellende hiervan?
- Wil je meer duidelijkheid over de Overgang en meer rust en ontspanning ervaren?
Dan is deze retreat echt iets voor jou!
Samen breng je 1 dag door wanneer jij je verhaal vertelt, Carin luistert en met je mee voelt. De rode draad van jouw leven wordt zichtbaar en wanneer jij dat wenst kan naast coaching een energetisch consult plaatsvinden. Energetische blokkades worden opgeruimd en je zult je lichter en blijer voelen.
Dit op een plek aan zee, duin en strand. Naast jouw verhaal en de (energetische) coaching, kan je in stilte wandelen en kunnen er verschillende meditaties worden aangeboden, samen met lichte lichamelijke oefeningen. Alles passend bij jouw vraag en verhaal.
Er is naast het samenzijn en samen doen, ook voldoende ruimte voor tijd voor jezelf. Alles in overleg met jou. De privé retreat heeft elke dag meditatie (verschillende vormen: o.a. lichaamsbewustwording/adem/visualisatie/chakra/zelfonderzoek) en gedurende de dagen 1 keer yoga Nidra en/of Yin yoga.
De retreat bestaat uit 2 dagdelen:
Dag 1 van 13.00 - 16.30 uur, Dag 2 van 10.00 - 13.00 uur.