Een link om je wachtwoord te herstellen is naar je e-mail verstuurd

Yoga en Mindfulness Retreat

Behoefte aan een weekje voor jezelf? Los te zijn van je agenda en alle verplichtingen? Even aandacht voor hoe het met je is? Je te laten inspireren door yoga, the art of mindfulness, en heerlijke wandelingen? Tot rust en stilte komen in een ongedwongen en gezellige sfeer?

Samen met Anneke en Janien Van Lee (zussen), die de innerlijke mens gaat voeden met heerlijke vegetarische gerechten, drankjes, fruitjes etc., ga je er een fijne en inspirerende week van maken!

Je hoeft geen ervaren yoga of mindfulness beoefenaar of creatief te zijn. Je kunt de sessies in je eigen tempo en op je eigen niveau doen. Je beoefent Mindful yoga en een zachte en lichte vorm van Hatha yoga; een fijne basis voor de mindfulness meditaties en oefeningen. De meditaties en oefeningen komen o.a. uit de mindfulness en compassie programma’s en zijn geïnspireerd op ´The Artist’s Way´ training en ´The Art of Mindfulness´; met wandelen, tekenen, schrijven en fotograferen.

Maak kennis met de instructeurs

Anneke
Lees meer

Highlights

  • Yoga en mindfulness lessen
  • Individueel mindful gericht coach gesprek
  • Wandelingen in de prachtige natuur rondom het huis
  • 3 heerlijke vegetarische maaltijden per dag
  • Onbeperkt koffie, thee en water
  • Fruit, fris en lekkers tussendoor
  • 5 overnachtingen

Niveau

  • Beginner
  • Half gevorderd

Yoga stijlen


5 dagen met instructie
Groepsgrootte: 4-8 deelnemers
Verberg alles

Accommodatie

Inchecktijd:
14:00
Uitchecktijd:
12:00

Faciliteiten

  • Buitenzwembad
  • Eetruimte
  • Milieuvriendelijk
  • Open haard
  • Tuin
  • Keuken
  • Lounge
  • Meertalig personeel
  • Picknickplek
  • Terras
  • Gratis parkeren
  • Internettoegang

Je verblijft deze week in een oude authentieke Spaanse villa, Casa Puig, aan de rand van het historische stadje Xativa. Casa Puig bevindt zich op ongeveer een uur van Valencia, boven op de berg Puig omringd door een prachtige tuin en sinaasappelvelden.

Programma

Je hoeft geen ervaren yoga of mindfulness beoefenaar of creatief te zijn. Je kunt de sessies in je eigen tempo en op je eigen niveau doen. Je beoefent Mindful yoga en een zachte en lichte vorm van Hatha yoga; een fijne basis voor de mindfulness meditaties en oefeningen. De meditaties en oefeningen komen o.a. uit de mindfulness en compassie programma’s en zijn geïnspireerd op ´The Artist’s Way´ training en ´The Art of Mindfulness´. Waaronder: wandelen, tekenen, schrijven en fotograferen.

Gemiddeld dagelijks programma:

  • 08.00 Yoga In stilte of wandeling
  • 09.15 Ontbijt In stilte
  • 11.00 Mindfulness-, schrijf- en/of creatieve oefeningen en ‘opdrachten’
  • 14.00 Diner (in het Spaanse ritme)
  • 15.00 Vrij In rust - Je kunt de tijd gebruiken om je te verdiepen in de opdrachten en oefeningen van het werkboek, om je terug te trekken, voor een individueel coach-gesprek, of sluit aan bij creatief aanbod of een wandeling
  • 19.00 Licht diner
  • 20.30 Afsluiten met een meditatie en/of yoga

Instructeurs

Anneke van Lee

Retreat locatie

De retreat vindt plaats in Xativa, Valencia, Spanje.

Eten

Tijdens de retreat geniet je van dagelijkse heerlijke vegetarische maaltijden met onbeperkt koffie, thee en water en lekkers.

De volgende maaltijden zijn inclusief:

  • Ontbijt
  • Lunch
  • Avondeten

De volgende drankjes zijn inbegrepen:

  • Water
  • Koffie
  • Thee

De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:

  • Vegetarisch
  • Veganistisch
  • Algemeen (gewoonlijk inclusief vlees en vis)
Als je speciale dieetwensen hebt, is het een goed idee om dit alvast door te geven aan de organisator bij het maken van een reservering

In de prijs inbegrepen

  • 3 heerlijke maaltijden per dag
  • 5 overnachtingen
  • Fruit, fris en lekkers tussendoor
  • Individueel mindful gericht coachgesprek
  • Onbeperkt koffie, thee en water
  • Wandelingen in de prachtige natuur
  • Yoga en mindfulness lessen

Niet in de prijs inbegrepen

  • Vliegtickets
  • Luchthaventransfers
  • Reis- en annuleringsverzekering

Bereikbaarheid

Aanbevolen luchthavens

Aankomst per vliegtuig

Boek je vliegtickets naar de luchthaven van Valencia (VLC).

Annuleringsvoorwaarden

  • Een reservering vereist een aanbetaling van 25% van de totale prijs.
  • De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
  • De rest van de betaling moet 14 dagen voor aankomst worden voldaan.
6 dagen / 5 nachten
vanaf --
Minimale groepsgrootte

Voor deze reis is een minimumaantal van 4 deelnemers vereist.

vrijdag 8 april, 2022
(6 dagen / 5 nachten)

Selecteer jouw pakket:

Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.

Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com

Gegarandeerd de beste prijs
4533 yoga retreats wereldwijd
Vriendelijke en snelle klantenservice
Voor ieder budget wat
Blijf op de hoogte! Meld je aan voor onze nieuwsbrief voor speciale aanbiedingen.
Served by www:8000

Uitloggen

van Tripaneer websites