3-Daagse Ontspannende Meditatie Yoga Retraite op Boot in Nederland

3-Daagse Ontspannende Meditatie Yoga Retraite op Boot in Nederland

  • Andere Boeg Ship, Wageningen, Nederland

Yogaboot Retreat Yoga Vakantie in Nederland

Doe mee op Andere Boeg met een yogaretreat dat speciaal ontwikkeld is om je diep te ontspannen. Je verblijft aan boord van het prachtige schip 'Andere Boeg'. Hier voel je de rust van het water onder je. Je ervaart de bijzondere meditatieve sfeer in de yogaruimte, vanuit waar je een prachtig uitzicht hebt over het water. Laat hier de levensenergie weer stromen die in ieder mens aanwezig is. Dit retreat bevat ontspannende yoga en meditaties en is een ware vakantie voor je mind. Ontspan dit retreat op een zo diep niveau, zodat je lichaam het zich herinnert en zodat je deze ontspanning ook in je dagelijks leven kunt gebruiken.

Waarom deze reis?

  • 5 Yogalessen
  • Dagelijkse meditatiesessies
  • Lessen in Engels en Nederlands
  • Klankmeditaties - pure ontspanningssessies
  • Kwaliteitsondersteuning tijdens uw verblijf op het schip
  • 2 Overnachtingen met accommodatie
  • Dagelijkse biologische, vegetarische maaltijden
  • 3 dagen met instructie
  • Engels, Nederlands
Verberg alles

Je verblijft op een mooie kustvaarder die is verbouwd tot yogaboot. Het schip heet Andere Boeg. Ze is volledig duurzaam verbouwd en is het meest duurzame passagiersschip in Europa. Dit schip is 55 meter lang en meer dan 7 meter breed en heeft een mooie lichte, stille yogastudio, 11 comfortabele hutten met top-kwaliteit matrassen.

Ze heeft ook een prachtig ontworpen bar, een moderne keuken, een mooi ingerichte woonkamer, comfortabele badkamers en twee ruime dekken. Met de krachtige energie van het water, en ook stevig en indrukwekkend stabiel als de aarde, zijn balanshoudingen als de hoofdstand of boom niet moeilijker op het schip dan op de kant.

Dit yoga retreat biedt yogalessen aan die uitdagend zijn voor gevorderde Yogi's en ook goed haalbaar zijn voor beginners. Iedereen beoefent yoga op zijn eigen niveau, rekening houdend met de mogelijkheden en beperkingen van je lichaam. Je zult merken dat door het doen van de oefeningen en houdingen, je sterker en flexibeler wordt, maar je hoeft niet sterk of flexibel te zijn om te beginnen met yoga of om met dit retreat mee te doen. Dit retreat is bovenal bedoeld voor diepe ontspanning: het loslaten van alle stress en spanning, steeds verder, tot alleen pure ontspanning overblijft.

Geniet van de diepe rust en van de biologische, vegetarische en vooral lekkere maaltijden. Geniet van de stilte in de zaal, of praat met de andere gasten in de mooi ingerichte woonkamer, en geniet van het uitzicht over het water. Naast het programma is er voldoende tijd om een mooie wandeling te maken, wat extra bij te slapen of op je eigen manier te ontspannen. Het programma is niet verplicht, je kunt kiezen om deel te nemen of om op een andere manier te ontspannen. De boot blijft tijdens de retraite aan wal, er wordt dus niet gevaren.

Dag 1

  • 20:00 Kennismaking
  • 20:30 Yoga relax

Het programma begint om 20:00 uur, maar je kunt eerder komen als je even aangeeft hoe laat precies (tussen 10 en 19:30 uur). Dan kun je de hele dag heerlijk wandelen in de prachtige omgeving, zonnebaden aan de rivier of lekker rondslenteren in het bos of de botanische tuin. Je kunt ook het kleine stadje verkennen met zijn winkelstraat en genieten van één van de terrasjes op het grote plein bij de kerk. Als je eerder op de dag aankomt, is eten niet inclusief, maar er zijn vele goede restaurants op loopafstand.

Dag 2

  • 08:30 -09:15 Ontbijt
  • 10:30 – 12:00 Meditatie
  • 12:30 – 13:15 Lunch
  • 15:30 – 17:00 Klassieke Hatha yoga
  • 18:00 - 18:45 Diner
  • 19:00 - 19:30 Karma yoga (of op ander moment)
  • 20:00 -21:30 Yoga relax

Dag 3

  • 08:30 -09:15 Ontbijt
  • 10:30 – 12:00 Meditatie
  • 12:30 – 13:15 Lunch
  • 15:30 – 17:00 Klassieke Hatha yoga

Programma-informatie

Het programma kan enigszins veranderen, afhankelijk van de groep.

Cursusinformatie

Iedereen draagt bij aan het yoga- en meditatieretreat. Sommige huishoudelijke taken zijn dan ook onderdeel van het programma.

Wat mee te nemen

Breng je eigen beddengoed mee (hoeslaken, dekbedovertrek en kussensloop),indien nodig, kun je dit huren voor 12,50 euro.

Tour-assistentie

De retraite zal plaatsvinden op een schip en de opstapplaats zal gemakkelijk toegankelijk zijn per auto en openbaar vervoer. Je krijgt de meest recente informatie en het reisplan één week van tevoren. Voor meer informatie, stel je vragen rechtstreeks aan Andere Boeg, die blij zullen zijn je te helpen.

  • Marloes van der Kamp

    Gecertificeerd yogadocente met ruim 10 jaar les-ervaring. Van kinds af aan al was ik geïnteresseerd in yoga en in persoonlijke en spirituele ontwikkeling. Het verbouwen van Andere Boeg bracht een enorme verdieping en leerde me bovenal vertrouwen en overgave. Vertrouwen vanuit jezelf, vertrouwen op het leven dat het je biedt wat nodig is. Ook als het moeilijk is. Meditatie is onderdeel van mijn leven, en dat is wat ik onze cursisten ook wil meegeven. Niet alleen een weekend mediteren, los van het dagelijks leven, maar juist verder komen dan dat; de meditatie staat-van-zijn integreren in het dagelijks leven.

Er zijn verschillende mogelijkheden, maar alle plaatsen zijn goed bereikbaar met openbaar vervoer en ook met de auto. En alle plaatsen hebben hun eigen, unieke sfeer, natuur en bezienswaardigheden. Meestal liggen we in Wageningen, Gorinchem of Nijmegen. In Nijmegen liggen we in de Waalhaven. Van hieruit kun je naar de rustige overkant van de Waal wandelen om aan een strandje te gaan liggen, een langere wandeling maken door de natuur van Lent, langs de oever van de Waal of lekker slenteren over de Waalkade met zijn gezellige terrasjes en mooie uitzichten. Nijmegen is de oudste stad van Nederland en heeft veel leuke kleine boetiekjes, winkeltjes en een scala aan oudere en nieuwere architectuur door elkaar heen.

Het mooie Wageningen ligt aan de Rijn. We liggen in de Rijnhaven, waar je het lossen en laden van schepen kunt zien. Vanaf het schip loop je zo de Uiterwaarden in. Een mooi natuurgebied aan de oever van de Rijn. Verderop is er een grote botanische tuin en wil je iets langer wandelen, dan kun je het bos inlopen. Natuur te over dus… en als je vanaf het schip de andere kant op loopt, ben je ook met een paar minuutjes in het hartje van de stad: het plein met de grote kerk, omringd door gezellige terrasjes.

Gorinchem is een mooi klein vestingsstadje, waar we vlakbij de stad in het Merwedekanaal liggen, op een heerlijk rustige plaats. Je kunt op de stadswallen wandelen en zo een mooie cirkel maken langs de rand de hele binnenstad. Er is een indrukwekkende jachthaven en een park met uitzicht op de rivier. Iets verderop kun je ook in de Uiterwaarden rondwandelen, of wellicht wil je een keer het pontje nemen naar Woudrichem, een ander vestingsstadje aan de overkant van de rivier.

Alle maaltijden en snacks zijn inbegrepen in de prijs. Je maaltijden zijn divers en liefdevol bereid met biologische vegetarische producten, en worden 3x per dag geserveerd.

Tijdens je vrije tijd kun je een wandeling maken, een boek lezen op het schip, in het zonnetje op dek zitten, schrijven of een massage boeken.

Massages zijn beschikbaar aan boord. Voor meer informatie, neem contact op met Andere Boeg.

  • 2 Overnachtingen met accommodatie
  • Alle vegetarische en biologische maaltijden
  • Continue kwaliteitsondersteuning tijdens je verblijf
  • Dagelijkse meditatiesessies
  • 5 Yogalessen
  • Beddengoed
  • Dranken
  • Kajak verhuur
  • Massages

Neem een trein naar Ede-Wageningen of Rhenen, en daar kun je een bus nemen die stopt op 10 minuten (vanaf Ede-Wageningen) of 1 minuut (vanaf Rhenen) lopen naar ons schip. Als we in Nijmegen zijn: neem de trein naar Nijmegen CS, dan is het nog 10 minuten lopen naar het schip.

  • Een reservering vereist een aanbetaling van 25% van de totale prijs.
  • Jouw reservering wordt volledig terugbetaald als deze 14 dagen vóór de dag van aankomst wordt geannuleerd.
  • De rest van de betaling moet 14 dagen voor aankomst worden voldaan.

Wageningen, Netherlands

Andere Boeg is een speciale plek voor individuele retraites, meditatie en yoga retraites, weekenden en andere yoga retraite vakanties.

  • Beschikbaarheid: De Yoga Retreats van deze organisator zijn 98% van de tijd beschikbaar.
vanaf --

3 dagen / 2 nachten

Vertrek:
zondag 3 december, 2017
(3 dagen / 2 nachten)

Selecteer jouw pakket:

Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com?

  • Gegarandeerd de Beste Prijs
  • 5909 Yoga Retraites Wereldwijd
  • Vriendelijke en snelle klantenservice
  • Voor ieder budget wat