3-Daags Yoga en Meditatie Relax Weekend in Nederland

Yoga Weekend Retreat Nederland

Dit aanbod is één van de 10 meest populaire beschikbaar in Nederland

Verwelkom jij het leven met een grote glimlach of voel je je soms gestrest? Wil jij het gevoel van diepe ontspanning ervaren? Doe mee met Andere Boeg met een yoga retraite die speciaal ontwikkeld is om je diep te laten ontspannen. Je verblijft in een verbouwde boerderij in Lunteren vlakbij de bossen (weekend in maart) of in Twello in een voormalig koetshuis , met haar prachtige meditatietuin en mooie wandelpaden in de buurt. Je ervaart de bijzondere meditatieve en serene sfeer in de yogaruimte,. Laat hier de levensenergie, die in ieder mens aanwezig is, weer stromen. Deze retraite bevat ontspannende yoga en meditaties en is een ware vakantie voor je geest. Ontspan met deze retraite op een zo diep niveau dat je lichaam het zich herinnert, zodat je deze ontspanning ook in je dagelijks leven kunt gebruiken.

Waarom deze reis?

  • 4 yogalessen
  • Diverse meditatiesessies
  • Klankmeditaties - pure ontspanningssessies
  • Kwaliteitsondersteuning tijdens je verblijf
  • 2 overnachtingen
  • Biologische, vegetarische maaltijden

Niveau

  • Beginner
  • Gemiddeld
  • Gevorderd

Stijlen


3 instructiedagen in het Engels
De organisator spreekt: Nederlands, Engels
De maximale groepsgrootte is 14
Verberg alles

Accommodatie

Afhankelijk van het weekend, zal je in Lunteren (weekend in maart) of Twello (de rest van de beschikbaarheid) verblijven.

In Lunteren, de locatie van het weekend in maart, verblijf je in een mooie boerderij op loopafstand van de bossen. De mooie, ruime woonkamer en slaapkamers zijn in het hoofdgebouw en de yogaruimte is in het bijgebouw.

In Twello verblijf je in een prachtig voormalig koetshuis, met een grote veranda, een prachtige tuin, een gezellige woonkamer en een lichte, comfortabele yogaruimte. De kamers zijn voorzien van top-kwaliteit matrassen.

Andere Boeg Yoga Ontspanning Retreat Programma

Dit yoga retreat biedt yogalessen aan die uitdagend zijn voor gevorderde yogi's en ook goed haalbaar voor beginners. Iedereen beoefent yoga op zijn eigen niveau, rekening houdend met de mogelijkheden en beperkingen van je lichaam. Je zult merken dat door het doen van de oefeningen en houdingen, je sterker en leniger wordt, maar je hoeft niet sterk of flexibel te zijn om te beginnen met yoga of om met deze retreat mee te doen. Dit retreat is bovenal bedoeld voor diepe ontspanning: het loslaten van alle stress en spanning, steeds verder, tot alleen pure ontspanning overblijft.

Geniet van diepe rust en van de biologische, vegetarische en vooral lekkere maaltijden. Geniet van de stilte in de yogazaal, of praat met de andere gasten in de mooi ingerichte woonkamer. Naast het programma is er voldoende tijd om een mooie wandeling te maken, wat extra bij te slapen of op je eigen manier te ontspannen. Het programma is niet verplicht, je kunt kiezen om deel te nemen of om op een andere manier te ontspannen.

Dag 1

  • 20:00 Kennismaking
  • 20:30 Yoga relax

Het programma begint om 20:00 uur en je kunt tussen 19:30 en 20:00 uur verwelkomd worden. Als je eerder op de dag al wilt relaxen, is de locatie nog niet beschikbaar, maar in Lunteren is een sauna op loopafstand (sauna De Veluwe) en de locatie in Twello is vlakbij Deventer, een mooie stad aan de Ijssel, met vele restaurantjes. Eten op vrijdag en eventueel sauna bezoek is op eigen gelegenheid.

Dag 2

  • 08:30 - 09:15 Ontbijt
  • 10:30 – 12:00 Meditatie
  • 12:30 – 13:15 Lunch
  • 13:15 – 14:00 Karma yoga (meehelpen schoonmaken in meditatie, kan ander moment zijn)
  • 15:30 – 17:00 Klassieke Hatha yoga
  • 18:00 - 18:45 Diner
  • 20:00 -21:30 Yoga relax

Dag 3

  • 08:30 -09:15 Ontbijt
  • 10:30 – 12:00 Meditatie
  • 12:30 – 13:15 Lunch
  • 13:15 – 14:00 Karma yoga
  • 15:30 – 17:00 Klassieke Hatha yoga

Programma-informatie

Het programma kan enigszins veranderen, afhankelijk van de groep.

Cursusinformatie

Iedereen draagt bij aan de yoga- en meditatieretraite. Sommige huishoudelijke taken zijn dan ook onderdeel van het programma.

Wat mee te nemen

Breng je eigen beddengoed mee (hoeslaken, dekbedovertrek en kussensloop), indien nodig kun je dit huren voor 12,50 EUR.

Tourassistentie

De locatie is makkelijk bereikbaar met het openbaar vervoer (in Lunteren 5 minuten lopen vanaf het station; in Twello een kwartier lopen vanaf het station). Een paar dagen van tevoren krijg je een routebeschrijving. Voor meer informatie, stel je vragen rechtstreeks aan Andere Boeg, die je vragen graag beantwoorden.

Instructeurs

Marloes van der Kamp
Gecertificeerd yogadocente met ruim 15 jaar leservaring. Van kinds af aan was Marloes al geïnteresseerd in yoga en in persoonlijke en spirituele ontwikkeling. Het verbouwen van een vrachtschip tot het meest duurzame schip van Europa bracht een enorme verdieping en leerde haar bovenal vertrouwen en overgave. Vertrouwen vanuit jezelf, vertrouwen op het leven dat het je biedt wat nodig is, ook als het moeilijk is. Meditatie is onderdeel van haar leven. Ze houdt van diepgang en gaat uit van de tantrische principes die aan de Hatha yoga ten grondslag liggen. Ze hoopt deelnemers te leren de meditatie staat-van-zijn te integreren in hun dagelijks leven.

Locatie

Het weekend in maart is in Lunteren, op loopafstand van de bossen. In Twello ben je ook in een prachtige omgeving, met wandelpaden naar de Uiterwaarden, het mooie rivierenlandschap van de IJssel en een klein bos.

Kenmerken

Activiteiten

  • Wandelen
  • Massage
  • Reiki

Algemeen

  • Eetruimte
  • Milieuvriendelijk
  • Keuken
  • Meditatietuin
  • Meertalig personeel
  • Picknickplek
  • Rivier
  • Rookvrije omgeving
  • Yogastudio

Diensten

  • Fietsverhuur
  • Gratis parkeren
  • Gratis Wi-Fi
  • Bibliotheek

Deze yoga retreat is vegetariërvriendelijk

Klik voor meer vegetariërvriendelijke Yoga Retreats

Eten

Alle maaltijden zijn inbegrepen in de prijs. Je maaltijden zijn divers en liefdevol bereid met biologische, vegetarische producten.

De volgende maaltijden zijn inclusief:

  • Ontbijt
  • Lunch
  • Avondeten
  • Snacks

De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:

  • Vegetarisch
  • Veganistisch
  • Biologisch
  • Onbewerkt voedsel
Als je speciale dieetwensen hebt, is het een goed idee om dit alvast door te geven aan de organisator bij het maken van een reservering

Wat er te doen is

Tijdens je vrije tijd kun je een wandeling maken, een boek lezen op het schip, in het zonnetje op dek zitten, schrijven of een massage nemen.

In de prijs inbegrepen

  • 4 yogalessen
  • 2 meditatiesessies
  • 2 overnachtingen
  • Alle vegetarische en biologische maaltijden
  • Continue kwaliteitsondersteuning tijdens je verblijf

Niet in de prijs inbegrepen

  • Beddengoed
  • Dranken
  • Massages

Bereikbaarheid

Aankomst per openbaar vervoer

Zowel Lunteren als Twello liggen op ongeveer 1,5 uur van Amsterdam in het openbaar vervoer, maar de reis is het zeker waard.

Aankomst per auto

Als je met de auto komt, dan zijn er dichtbij genoeg gratis parkeerplekken.

Aankomst per trein

Andere Boeg zal je een paar dagen voor vertrek van een reisschema voorzien, zodat je rekening kunt houden met mogelijke werkzaamheden aan het spoor.

Annuleringsvoorwaarden

  • Een reservering vereist een aanbetaling van 25% van de totale prijs.
  • Jouw reservering wordt volledig terugbetaald als deze 14 dagen vóór de dag van aankomst wordt geannuleerd.
  • De rest van de betaling moet 14 dagen voor aankomst worden voldaan.
Heel goed 9/10 29 beoordelingen

prijs-kwaliteitverhouding
Accommodaties & faciliteiten
maaltijden
Locatie
Kwaliteit van de activiteit
Algemene indruk
3 dagen / 2 nachten
vanaf --

Selecteer jouw pakket:

Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.

Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com?

Gegarandeerd de Beste Prijs
7136 Yoga Retraites Wereldwijd
Vriendelijke en snelle klantenservice
Voor ieder budget wat
Blijf op de hoogte! Meld je aan voor onze nieuwsbrief om het laatste nieuws en speciale aanbiedingen te ontvangen.