Een link om je wachtwoord te herstellen is naar je e-mail verstuurd

Levensveranderende Retreat met Kundalini yoga, ademsessies en meditaties

Geniet van totale vrijheid, het echte belichamen van brijheid, 'Mind and Food Freedom' bereiken. Klinkt dit als iets dat jou roept, klinkt dit als muziek in je oren en voel je je lichaam hierop reageren? Deze 8-daagse retreat zal je leven veranderen, je geloof in alles veranderen, je lichaam veranderen. Je zal qua bewustzijnsniveau en trillingsniveau zover stijgen dat je je bewust wordt dat de mogelijkheden van het menselijk lichaam en de 'mind' oneindig zijn.

Maak kennis met de instructeurs

Amudra
Lees meer

Highlights

  • Kundalini yoga
  • Een betere gezondheid
  • Ademsessies en massage
  • Reset van je immuunsysteem
  • 72 uur droogvasten of watervasten
  • 7 overnachtingen

Niveau

  • Half gevorderd

Yoga stijlen


8 dagen met instructie
Groepsgrootte: maximaal 19 deelnemers
Verberg alles

Accommodatie

Inchecktijd:
18:00
Uitchecktijd:
14:00

Faciliteiten

  • Milieuvriendelijk
  • Tuin
  • Keuken
  • Lounge
  • Meditatietuin
  • Meertalig personeel
  • Picknickplek
  • Rookvrije omgeving
  • Terras
  • Yogastudio
  • Vergaderruimte
  • Gratis parkeren
  • Gratis Wi-Fi
  • Vergaderruimte
  • Parkeerplaats

Je verblijft in een drie- tot vierpersoonsbungalow die mooi nieuw en schoon is. De bedden zijn erg goed en er is een badkamer met douche en toilet. Elke bungalow heeft een eigen thema, ze zien er dus allemaal anders uit wat het geheel erg sfeervol maakt. Er zijn geen eenpersoonskamers bij omdat het belangrijk is dat je tijdens het proces gemakkelijk iemand moet kunnen roepen als dat nodig is. Amudra Madhura zorgt ervoor dat je op een veilige en comfortabele manier deze levensveranderende week door komt.

Programma

Je lichaam zal in deze 8-daagse alle programmeringen zoveel mogelijk loslaten en zich openen voor de onbegrensde mogelijkheden die er zijn. Het omschakelen van het eten van vast voedsel naar een leven van prana (universele levensenergie). Het gehele proces duurt een jaar maar na 3 maanden kun je al volledig van prana leven, in welke variatie dan ook. Deze retreat kun je ook ingaan om je lichaam te helen, te detoxen en daarna een andere relatie met voedsel te krijgen.

Ook krijg je detox voedingsadvies een maand voor de retreat, tijdens de retreat 72 uur droogvasten of watervasten en daarna het advies om 2 maanden te detoxen met vruchtensappen. De nabegeleiding.hoort hier ook bij. De retreat wordt gegeven door Amudra Madhura en haar team, Amudra geeft jaarlijks meerdere retreats voor het leven van prana en haar teamleden hebben allemaal deze retreat zelf ook gevolgd.

Het dagprogramma bestaat uit een combinatie van Kundalini yoga (geen ervaring nodig), diverse visualisatie en ademsessies, groepsgesprekken, diverse oefeningen om oude patronen en trauma los te laten en ontspanning.

Let op, deze retreat gaat diep en is zwaar voor lichaam en geest. Daarom is deze retreat niet geschikt als je zwanger bent of nog borstvoeding geeft, je een hartaandoening hebt of nog herstellende bent van een zware operatie.

Programma

  • Een maand ervoor ontvang je per email een veganistisch voedingsadvies om zo je lichaam alvast een groot gedeelte te detoxen
  • Vrijdagavond is de aankomst, kennismaking en uitleg van het programma
  • Zaterdag t/m donderdag bestaat uit een ochtend, middag en avondprogramma.
  • Elke dag zijn er 2 pauzes van minimaal 2 uur om uit te rusten, te ontspannen en van de tuin te genieten
  • Zaterdagavond begint de 72 uur droogvasten of watervasten
  • 2 x 30 minuten lomi lomi massage, verdeeld over de week
  • Waterceremonie na de 72 uur vasten
  • Vuurceremonie op woensdag of donderdag (weersafhankelijk)
  • Muzikale verrassing op de slotavond
  • De vertrekdag is er een integratieprogramma en afscheidsceremonie
  • Begeleiding na de retreat bestaat uit deelname van een besloten facebookgroep en mailcontact met Amudra Madhura.

Instructeurs

Amudra Madhura

Retreat locatie

Je verblijft op een natuurlijke locatie in Zeeland. De locatie Finca Vrij ligt in het zeeuwse landschap, rustig gelegen zodat er geen verstoring van buitenaf is. Er is een prachtige tuin waarin je lekker kunt ontspannen. De appartementen geven plaats aan 3 tot 4 personen, alles is nieuw en schoon. De workshopruimte is groot en matten, dekentjes en kussentjes zijn aanwezig. De orangerie zorgt voor een gezellig en knus samenzijn. Er is een ochtend-, middag- en avondprogramma met 2 pauzes daartussen. Let op: dit is een sap en vasten week, er is dus geen voedsel verder en het is ook niet de bedoeling dat je dat meebrengt! Amudra Madhura zorgt voor vruchtensap en thee.

Unieke kenmerken

Activiteiten

  • Wandelen
  • Zwemmen

Algemeen

  • Eetruimte
  • Milieuvriendelijk
  • Tuin
  • Lounge
  • Meditatietuin
  • Meertalig personeel
  • Picknickplek

Eten

Dit is een retreat die je 'leert' om van prana te leven. De eerste dag drink je nog vruchtensappen en daarna beginnen de 72 uur droogvasten of watervasten. Hierna wordt er weer water en vruchtensappen gedronken. Droogvasten als je van prana wilt gaan leven en watervasten als je je gezondheid wilt verbeteren.

De volgende maaltijden zijn inclusief:

  • Ontbijt
  • Lunch
  • Avondeten

De volgende drankjes zijn inbegrepen:

  • Water
  • Thee
  • Detox sappen

De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:

  • Fruitariër
Als je speciale dieetwensen hebt, is het een goed idee om dit alvast door te geven aan de organisator bij het maken van een reservering

Spa behandelingen

Je krijgt 2 Lomi Lomi ontspanningsmassages van 30 minuten door onze vaste masseuse Brigitte Bol die zelf ook aan de retreat heeft deelgenomen. Daardoor weet ze precies wat jij op welk moment nodig hebt. Deze 2 massages zitten in de prijs inbegrepen.

In de prijs inbegrepen

  • 2 lomi lomi massages van 30 minuten
  • 7 overnachtingen incl. beddengoed
  • Alle sessies van het programma
  • Begeleiding na de retreat via besloten facebookgroep en email
  • Gebruik yogamatten, matrassen, kussens, dekens voor sessies
  • Veganistisch voedingsadvies een maand voor aanvang
  • Water, thee en vruchtensappen

Niet in de prijs inbegrepen

  • Vervoer naar de locatie
  • Reis en annuleringsverzekering

Bereikbaarheid

Aanbevolen luchthavens

Openbaar vervoer naar station Zierikzee, daar is het mogelijk om je op te laten halen. Carpoolen met andere deelnemers is ook een optie, je kunt dit aangeven bij Amudra Madhura.

Annuleringsvoorwaarden

  • Een reservering vereist een aanbetaling van 20% van de totale prijs.
  • De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
  • De rest van de betaling moet 30 dagen voor aankomst worden voldaan.
8 dagen / 7 nachten
vanaf --

Beschikbaarheid

Aankomst: vrijdag 13 mei, 2022
Vertrek: vrijdag 20 mei, 2022

Selecteer jouw pakket:

Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.

Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com

Gegarandeerd de beste prijs
4605 yoga retreats wereldwijd
Vriendelijke en snelle klantenservice
Voor ieder budget wat
Blijf op de hoogte! Meld je aan voor onze nieuwsbrief voor speciale aanbiedingen.
Served by www:8000

Uitloggen

van Tripaneer websites