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Ayurveda and Yoga Germany Retreat

Tip van een expert: dit is één van de populairste yoga retreats die wordt aangeboden in Duitsland.

Enjoy a 3 day journey through the senses with yoga, Ayurvedic nutrition, wellness and much more. Altes Zollhaus offers a very special offer for you to relax and enjoy. The hotel is located in Eastern Erzgebirge near the Czech border. The traditional country-side hotel is surrounded by forests and meadows.

Highlights

  • 4 yoga classes
  • 1 spa session with 4 different saunas
  • 2 Ayurvedic 3 course meals
  • Daily Ayurvedic breakfast
  • 2 nights' accommodation

Niveau

  • Beginner
  • Half gevorderd
  • Gevorderd

Yoga stijlen


3 instructiedagen in het Engels
De organisator spreekt ook: Duits
Verberg alles

Accommodatie

Faciliteiten

  • Paardrijden
  • Sauna
  • Shoppen
  • Spa
  • Bar
  • Café
  • Eetruimte
  • Meditatietuin
  • Restaurant
  • Yogastudio
  • Vergaderruimte
  • Gratis parkeren
  • Gratis Wi-Fi
  • Outdoor douche

During this retreat you will stay in shared accommodations. The historic Hotel Zollhaus is a 41 room accommodation in a very quiet place on the peaks of the Eastern Erzgebirge and Ore Mountains at an altitude of 800 meters. The hotel is surrounded by 60,000 square meters of sprawling meadows and a forest area with its own lake. Enjoy the tranquility of the resident deer and horses outside your window.

The location is ideal for hiking. You will find numerous hiking routes and bicycle paths with sign posts to explore. On the grounds of the Hotel Zollhaus is a barbeque and relaxing area. Cross-country, skiing, and sledding are all just outside the hotel door. The hotel offers artfully decorated single and double rooms. All rooms are equipped with a private shower and bathroom with bathtub, hair dryer, telephone, alarm clock and satellite, flat screen television. There is complimentary wireless internet available in the rooms for your convenience. All rooms are equipped with a shower and bath, water closet, hairdryer, shower gel, telephone, alarm clock radio, and satellite television. Extra beds and children’ s beds are available on request.

Programma

Day 1

On arrival day, the first yoga workshop will take place in the on-site yoga studio at 17:00. Beginners and intermediates are welcome since every yoga asana is both changeable and challenging. Then, enjoy Ayurvedic cooking and rest your soul in the enchanting spa facility with different saunas.

Day 2

On day 2, your yoga class begins at 08:00, followed by an Ayurvedic breakfast. Spend the next couple of hours in the adjacent forest or experience wonderful Ayurvedic massages which you can book by appointment. In the evening, there will be another yoga class - deep relaxation to prepare you for a restful night.

Day 3

On day 3, you will experience a relaxing yoga journey and then recover with a healthy breakfast.

Important information

The yoga mats have to be brought along at the moment. Sauna and wellness treatments are currently not possible.

Retreat locatie

The country-side hotel is located in Eastern Erzgebirge near the Czech border. The traditional country-side hotel is surrounded by forests and meadows. The hotel is located near Freiberg (Saxony). It’s a very quiet and beautiful landscape area - a very quiet place on the peaks of the Eastern Erzgebirge (800 meters altitude). The hotel is surrounded by a 60.000 square meter meadow and forest area with its own sources, a forest lake and hiking and cycling paths.

Unieke kenmerken

Activiteiten

  • Fietsen
  • Paardrijden
  • Massage
  • Mountain biking
  • Bergwandelingen
  • Spa

Diensten

  • Gratis Wi-Fi
  • Wasserij
  • Vergaderruimte

Eten

You will be served Ayurvedic breakfast and 2 Ayurvedic 3 course meals.

Wat er te doen is

  • Cross country
  • Cycling
  • Hiking tour
  • Skiing

Spa behandelingen

Ganzkörpermassage (circa 60 Minuten/63,00 Euro) - Eine entspannende Massage für den ganzen Körper. Das vegetative Nervensystem wird stimuliert und die Abwehrkräfte werden gestärkt.

Reiki (circa 60 Minuten/61,00 Euro) - Reiki ist eine uralte Technik zur Aktivierung, Wiederherstellung und Harmonisierung der natürlichen Lebensenergie. Sie stärkt und belebt den Organismus auf einfache Weise, stärkt und baut das Vertrauen zu sich selbst in Krankheits- und Krisenzeiten wieder auf. Sie hilft bei Stressabbau im täglichen Leben, verleiht neue Energie und Spannkraft, führt zu Tiefenentspannung, löst Energieblockaden und stärkt Ihre Abwehrkräfte.

Hot-Stone-Massage (circa 60 Minuten/61,00 Euro) - Temperierte Lavasteine werden auf die energetischen Schlüsselpunkte des Körpers gelegt und der Körper wird durch sanftes Streichen mit den Steinen in Verbindung mit Öl massiert. Die Muskulatur wird entspannt, der Stoffwechsel und die Durchblutung werden angeregt und der Energiefluss des Körpers dadurch belebt.

Rückenmassage (circa 25 Minuten/25,00 Euro) - Eine entspannende Massage – sanft oder kraftvoll, individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Rücken-Nacken-Schulter-Kopf Massage (circa 35 Minuten/36,00 Euro) - Zur Linderung von stress- und haltungsbedingten Verspannungen sowie als Präventionsmaßnahme.

Teilkörpermassage:

Ritual-Relax-Gesicht (circa 30 Minuten/33,00 Euro) - Die wohltuende Verwöhnbehandlung für SIE und IHN! Eine entspannende Lymph-Massage und eine mineralische Effektmaske sorgen für ein strahlendes Aussehen und eine wahrhaft schöne Auszeit.

Fußreflexzonen-Massage (circa 45 Minuten/45,00 Euro bzw. circa 30 Minuten/30,00 Euro) - Diese sehr wohltuende und entspannende Massage regt das Immunsystem an. Passive Muskeln werden aktiviert und Spannungen werden abgebaut.

Ayurvedische Massagen wie:

Garshan – ayurvedische Ganzkörpermassage (circa 60 Minuten/61,00 Euro) Seidenhandschuhmassage ohne Öl – eine Peelingform der besonderen Art! Diese Massage fördert die Durchblutung der Haut, der Muskulatur und des Bindegewebes. Dabei werden Gewebeschlacken und Stoffwechselrückstände gelöst, der Kreislauf und der Lymphfluss werden aktiviert.

Abhyanga Ayurvedische Ganzkörpermassage (circa 100 Minuten/85,00 Euro) mit warmen Ayurveda-Ölen und sanften Massagestrichen dient diese Massage der Harmonisierung der Körperenergien und ist wunderbar geeignet zur Entspannung von Körper und Geist, Förderung der Ausscheidung von Toxinen und Schlacken sowie Verjüngung des ganzen Körpers. Durch eine regelmäßige Anwendung werden das Nervensystem beruhigt, der Schlaf verbessert, das Immunsystem gestärkt und damit die Selbstheilungskräfte aktiviert. Nachruhe und ayurvedischer Tee inklusive.

Mukabhyanga / Shiroabhyanga (circa 45 Minuten/45,00 Euro) - Ayurvedische Gesichts- und Schultermassage mit einem speziellen Gesichtsöl, die das Hautbild verbessert, gegen Stress wirkt und die Sinnesorgane stärkt. Durch die Stimulation der sogenannten Marma-Vital-Punkte werden die Zirkulation des Blutes angeregt und die Energieflüsse harmonisiert. Die angespannte Muskulatur darf sich lösen. Nachruhe und ayurvedischer Tee inklusive.

Padabhyanga (circa 50 Minuten/49,00 Euro) - Ayurvedische Fußmassage mit warmem ayurvedischem Kräuteröl. Entspannt Beine und Füße, regt den Lymphfluss an und wirkt kräftigend sowie revitalisierend, so dass sie bei körperlicher Erschöpfung, Nervosität und Schlaflosigkeit Anwendung findet. Nachruhe und ayurvedischer Tee inklusive.

Pristhabhyanga (circa 50 Minuten/49,00 Euro) - Ayurvedische Rückenmassage mit warmem ayurvedischem Kräuteröl, die bei Rückenschmerzen, stressbedingten Blockaden im Rücken und muskulären Verspannungen angewendet wird und beruhigend, regenerierend und ausgleichend wirkt. Nachruhe und ayurvedischer Tee inklusive.

Basisch-mineralische Salzpeeling-Massagen - Diese Massagen wirken sofort basisch entsäuernd, stimulierend und anregend. Die Haut wird weich und gepflegt:

Ganzkörper-Massage (circa 60 Minuten/62,00 Euro)

Rückenmassage (circa 30 Minuten/32,00 Euro)

Fuß-/Beinmassage (circa 30 Minuten/32,00 Euro)

Anti-Stress-Massagen:

Ohrkerzen-Antistress-Behandlung (circa 35 Minuten/33,00 Euro) - Eine Massage zur Linderung von Stress und Nervosität. Sie wirkt entspannend und beruhigend, hilft bei Erkältungen, lindert Ohr- und Kopfschmerzen, vermindert Ohrgeräusche.

Ohrkerzen-Antistress-Behandlung und Rückenmassage (circa 60 Minuten/64,00 Euro) - Eine Massage zur Linderung von Stress und Nervosität. Sie wirkt entspannend und beruhigend, hilft bei Erkältungen, lindert Ohr- und Kopfschmerzen, vermindert Ohrgeräusche. In Verbindung mit einer entspannenden Rücken-massage wird die positive Wirkung noch verstärkt.

Special-Massagen:

Rücken-Nacken-Massage mit Peeling und heißen Aromatüchern (circa 45 Minuten/40,00 Euro) - Fördert die Durchblutung, sehr wohltuend und entspannend, hilft Stress und Verspannungen zu lindern.

Rücken-Nacken-Massage mit Honig (circa 35 Minuten/36,00 Euro) - Die Honig-Massage hat ihre Wurzeln in Tibet und Russland. Durch die Verbindung von Honig und einer speziellen Massagetechnik werden Salze, Gifte und Schlacken aus dem Körpergewebe gezogen. Die Massage ist pflegend und fördert die Durchblutung; im Anschluss folgt eine entspannende Massage mit natürlichen Ölen.

Chocolate-Massage Rücken (circa 35 Minuten/43,00 Euro) - Diese Massage wird Ihre Sinne beflügeln. Feinste Massageschokolade, Kokosöl, Shea-Butter und reines Jojobaöl verleihen Ihrer Haut ein samt-weiches Gefühl. Eine Pflegekur, die Ihre Haut regeneriert und glättet.

In de prijs inbegrepen

  • 1 time access to the spa with 4 different saunas
  • 2 Ayurvedic 3 course meals
  • 2 nights' accommodation including Ayurvedic breakfast
  • 4 yoga sessions

Niet in de prijs inbegrepen

  • Traveling to and from the venue

Bereikbaarheid

Aanbevolen luchthavens

Arrival by train

Transfer from train station Altenberg-Neuhermsdorf costs 20 EUR each way (detours might cost extra).

Annuleringsvoorwaarden

  • Een reservering vereist een aanbetaling van 14% van de totale prijs.
  • De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
  • De rest van de betaling moet 7 dagen voor aankomst worden voldaan.

Prijs-kwaliteitverhouding
Accommodaties & faciliteiten
Maaltijden
Locatie
Kwaliteit van de activiteiten
3 dagen / 2 nachten
vanaf --
Special discount

The prices below include a special discount of 15% valid from the 25th of October until 3rd of November 2020.

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