A link to reset your password has been sent to your email

Ontspanningsretreat met Yoga en Meditatie

Wil jij er even tussenuit in eigen land? In verbinding blijven met jezelf door middel van culinaire maaltijden, yoga, meditatie en ontspanning in een prachtige nieuwe suite? Dan is dit culinair ontspanningsretreat iets voor jou!

Tijdens deze driedaagse minivakantie in Zuid-Limburg zal genieten en ontspannen centraal staan. Laura Daamen biedt met haar positieve instelling, geduld en vertrouwen een plek waar iedereen zich thuis voelt. Yoga en meditatie bieden de mogelijkheid om te ontspannen en brengen de aandacht in het moment. Je leert je lichaam beter kennen en creëert bewustzijn.

Het retreat zal bestaan uit een selecte groep van maximaal 12 personen. Laura kan daardoor voldoende aandacht geven aan alle deelnemers.

Meet the instructors

Laura
Read more

Highlights

  • Natuurwandeling
  • Yoga- en meditatielessen o.l.v. Laura Daamen
  • Heerlijk vegetarisch ontbijt, lunch en diner
  • 2 overnachtingen in een superior suite
  • Onbeperkt water, thee, koffie, fruit
  • Bruikleen yogamaterialen

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate

Yoga styles


3 days with instruction in Dutch
The organizer also speaks: English
Group size: Maximum of 12 participants
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
13:00
Check-out Time:
10:00

De King Suite (191 m2) zijn vier suites, verbonden door een gezamenlijke living. De King Suite bevindt zich op één verdieping en is volledig privé voor jou als gast. De gezamenlijke living biedt je de mogelijkheid om samen te komen, terwijl je óók de mogelijkheid hebt om je terug te trekken in je eigen suite. De King Suite bestaat uit twee Comfort Suites Deluxe en twee Superior Suites. De gezamenlijke living is voorzien van een 3-zits bank en een grote eettafel met stoelen voor 8 personen.

Program

Yoga & Meditatie

Yoga en meditatie zijn gericht op het ontspannen van lichaam en geest. Yoga is een fysieke vorm van ontspannen waarbij yogahoudingen elkaar afwisselen op het ritme van de adem. De nadruk ligt op het vergroten van (innerlijke) kracht, concentratie en het versterken van je immuunsysteem. Yoga versoepelt de spieren, gewrichten en je mindset.

Meditatie zorgt voor meer bewustwording. Daardoor ontstaat er meer rust in het hoofd en signaleer je fysieke en mentale grenzen eerder. Met meditatie richt je de aandacht op het heden. Je laat alle gedachten voor ‘straks’ of ‘morgen’ even varen, en houd je bezig met wat je nu aan het doen bent. De yogalessen en meditatie zijn toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden.

Retreat

Het culinair ontspanningsretreat wordt begeleid door Nick en Laura van NL yogareizen. NL yogareizen staat voor yoga op unieke locaties, persoonlijke aandacht, inspirerende yogalessen, een plek waar iedereen zich thuis voelt en een goede balans tussen yoga en ontspanning.

Programma

Dag 1

  • 15:00 Inchecken
  • 17:00 Welkomstwoord
  • 17:30 Yoga
  • 19:00 Diner
  • 21:00 Meditatie

Dag 2

  • 07:30 Thee en fruit
  • 08:00 Meditatie
  • 08:30 Ontbijt
  • 11:00 Yoga
  • 13:00 Lunch
  • 15:00 Wandeling
  • 17:30 Yoga
  • 19:00 Diner
  • 21:00 Meditatie

Dag 3

  • 07:30 Thee en fruit
  • 08:00 Meditatie
  • 08:30 Ontbijt
  • 10:00 Check-out
  • 11:00 Yoga
  • 13:00 Lunch

Wijzigingen voorbehouden.

Instructors

Laura Daamen

Retreat location

Het retreat vindt plaats in Heerlen, Nederland. Een Groen verblijf in de Rousch.

Unique features

Activities

  • Hiking

General

  • Dining area
  • Environmentally friendly
  • Garden
  • Multilingual staff
  • Picnic area

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

Click to see more vegetarian-friendly Yoga Retreats

Food

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner

The following drinks are included:

  • Water
  • Coffee
  • Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

What's included

  • 2 overnachtingen in een superior suite
  • Bruikleen yogamaterialen
  • Heerlijk vegetarisch ontbijt, lunch en diner
  • Natuurwandeling
  • Onbeperkt water, thee, koffie, fruit
  • Yoga- en meditatielessen o.l.v. Laura Daamen

What's not included

  • Toeristenbelasting €1,85 per persoon per nacht
  • Reis- en annuleringsverzekering
  • Overige dranken

How to get there

Recommended Airports

Aankomst met eigen vervoer

Neem contact op met NL yogareizen, workshops & weekenden voor de route beschrijving naar de locatie.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 30% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid 30 days before arrival.
3 days / 2 nights
from --

Availability

Arrival: Friday November 5, 2021
Departure: Sunday November 7, 2021

Select your package:

For this organizer you can guarantee your booking through BookYogaRetreats.com. All major credit cards supported.

Why choose BookYogaRetreats.com

Best Price Guaranteed
4507 Yoga Retreats Worldwide
Friendly and Fast Customer Service
Offers for every budget
Don't miss out, join our mailing list and get updates & special offers!
Served by www:8000

Logging out

of Tripaneer websites