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Auszeit in den Bergen - Yoga Retreat Schweiz

Magst du die einzigartige Landschaft der Val Medel erkunden und dir mit Yoga Einheiten eine Auszeit gönnen? Dann ist dieses Yoga Retreat genau das Richtige für dich. Genieße täglich fordernde und kraftgebende Yoga Stunden und genügend Freizeit um die reizvolle Gegend zu erkunden. Abgerundet wird dein Wohlfühlprogramm mit einer leckeren Halbpension und allem Komfort, den das medelina zu bieten hat.

Meet the instructors

Alexandra
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Highlights

  • Tägliche Yoga Einheiten
  • Fordernde und kraftgebende Stunden
  • Tägliches Frühstücksbuffet mit regionalen Produkten
  • Einzigartige Landschaft der Val Medel
  • Täglich 3-Gang Abendmenu
  • 3 Übernachtungen

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


4 days with instruction
Group size: Minimum of 12 participants
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
15:00
Check-out Time:
11:00

Facilities

  • Café
  • Restaurant
  • Conference room
  • Library
  • Meeting room

Innen drin ist die medelina behaglich, warm und hell. Gestaltet mit viel massivem Holz in allen Variationen. 15 Hotelzimmer stehen zur Verfügung, jedes einem anderen lokalen Handwerk, einer kulturellen Charakteristik oder einem Naturthema der Val Medel gewidmet.

Und noch mehr Räume laden ein: Das Restaurant „marenda“ und das „caffè“ mit Blick ins Tal, der Bildungs- und Kulturraum „arcun“ sowie die Bibliothek „egliada“. Auf die Teller kommen Produkte aus der Region.

Program

Beispielhafter Programmablauf

Donnerstag, 19. Mai 2022

  • Anreise
  • Ab 15:00 Uhr Check-in der Zimmer
  • 17:30 - 18:30 Uhr Yoga
  • 19:00 Uhr gemeinsames Abendessen

Freitag, 20. Mai und Samstag, 21. Mai 2022

  • 08:00 - 09:00 Uhr Yoga
  • Ab 09:00 - 10:00 Uhr Frühstück
  • Tag zur freien Verfügung bis 17:00 Uhr
  • 17:00 - 18:30 Uhr Yoga
  • 19:00 Uhr gemeinsames Abendessen

Sonntag, 22. Mai 2022

  • 08:00 - 09:00 Uhr Yoga
  • Ab 09:00 - 10:00 Uhr Frühstück
  • Check-out der Zimmer bis 11:00 Uhr
  • Abreise

Instructors

Alexandra Schilken

Retreat location

Die "medelina" liegt am oberen Dorfrand von Curaglia in der Val Medel, einem Seitental der Surselva, mit Ausblick auf das Dorf, das Tal und die umliegenden Gipfel.

Die Val Medel erstreckt sich entlang der Passstrasse von Disentis bis zum Lukmanierpass. Der Pass verbindet die romanisch sprechende Surselva im Norden mit dem italienisch sprechenden Bleniotal. Von Norden her führt er in die warme Sonne des Südens oder umgekehrt in die klare Alpenluft der Surselva.

Das Tal ist stark landwirtschaftlich geprägt. Die Dörfer am Talboden, die idyllischen Weiler an den Talflanken, die vielen Maiensässsiedlungen und Alpen verleihen ihm einen einzigartigen Charme. Die Landschaft der Val Medel erzählt unzählige Geschichten der bäuerlichen Kultur – vom Bergackerbau, von den historischen Verkehrswegen und vom traditionellen Handwerk.

Unique features

General

  • Café
  • Restaurant

Services

  • Conference room
  • Library
  • Meeting room

Food

Während Ihres Aufenthaltes genießen Sie täglich ein Frühstücksbuffet mit regionalen Produkten und ein 3-Gang Abendmenu im Rahmen der Halbpension (Getränke werden individuell verrechnet).

Auf Wunsch auch vegetarisch, im Vorfeld anzugeben.

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Dinner

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Regular (typically includes meat and fish)
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

What's included

  • 3 Übernachtungen
  • Tägliches Frühstücksbuffet mit regionalen Produkten
  • Tägliches 3-Gang Abendmenu im Rahmen der Halbpension
  • Mehrwertsteuer und Tourismusabgabe

What's not included

  • An- und Abreise
  • Getränke
  • Wenn ein Yogaset bestehend aus Yogamatte, Meditationskissen und Decke benötigt wird, kann dies im Hotel für 10 CHF/Tag gemietet werden.

How to get there

Recommended Airports

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 35% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid on arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
4 days / 3 nights
from --
Minimum group size

This trip requires a minimum of 12 participants

Availability

Arrival: Thursday May 19, 2022
Departure: Sunday May 22, 2022

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