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Stage de yoga en Vendée

La Tambourinerie vous accueille pour ce séjour qui vous permettra de prendre le temps de vous "chouchouter" dans un cadre naturel préservé au cœur de la Vendée et des marais qui parsèment la région. Pendant ces quelques jours vous n'aurez d'autre activité que de penser à vous, prendre soin de vous, admirer la nature qui vous entoure et profiter des magnifiques paysages du marais pour une vraie reconnexion. Le yoga vous accompagnera au quotidien pour vous recentrer et réunifier corps et esprit. Natures zen est très attaché au confort, à l'accueil et à une grande qualité d'écoute, c'est pourquoi ils proposent leurs séjours en petit groupe.

Highlights

  • 6 séances de yoga
  • 1 atelier respiration
  • Sessions de méditation
  • Cercle d'ouverture et bilan de fin
  • Navette gratuite possible depuis Fontenay-le-Comte
  • Repas végétariens adaptés aux allergies et intolérances
  • Brunch, dîner et collation tous les jours
  • 4 nuits d'hébergement en gîte

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate

Yoga styles


5 days with instruction
Group size: 6-10 participants
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
16:00
Check-out Time:
14:00

Facilities

  • Swimming pool (outdoor)
  • Environmentally friendly
  • Garden
  • Special menu request
  • Terrace
  • Free bicycle
  • Free parking
  • Free Wi-Fi
  • Wireless internet

Cette ancienne grange a été rénovée pour offrir un lieu dédié au repos, à l'observation de la nature et au calme. C'est un endroit magique, coupé du monde, niché au cœur du marais, idéal pour des moments de relaxation, de retour vers soi et de reconnexion à la nature.

Le domaine de la bâtisse s'étend sur six hectares de bois et de prairies. Vous pourrez vous y promener à loisir et observer les animaux qui peuplent cet endroit préservé. Le gîte possède sa propre piscine chauffée et un jardin avec une tonnelle.

Sur place un espace bien-être propose des soins énergétiques et des massages. La piscine chauffée est bordée d'une grande terrasse en bois.

Program

Pendant ce séjour, vous profiterez de séances de yoga hatha, le matin et l'après-midi. Les cours sont adaptés au niveau et attentes de chacun dans une démarche d'harmonie au sein du groupe.

Programme détaillé :

Jour 1 : Accueil des participants

  • Arrivée des participants à partir de 16:00
  • 17:00 Présentation du séjour
  • 17:30 Atelier respiration
  • 18:00 Cercle d'ouverture de yoga
  • 19:30 Apéritif et dîner

Jour 2 à 4 : Yoga et détente

  • Petit-déjeuner, légère collation
  • 09:00-10:45 Hatha yoga et danse du dragon
  • 11:00-13:00 Brunch
  • 13:00-16:30 Temps libre au bord de la piscine, massage, soin, ballade à pied ou à vélo, visite, etc.
  • 16:30-17:45 yoga (sauf jour 3 dont l'après-midi sera libre)
  • 19:30 Dîner

Jour 5 : Yoga et bilan

  • Petit-déjeuner, légère collation
  • 08:45-10:45 Hatha yoga
  • 11:00-13:00 Brunch
  • 13:00 Organisation des départs

Les séances de yoga

Le yoga, comme le massage et la méditation, vous aide à être à l'écoute de votre corps, à libérer les tensions physiques, émotionnelles et énergétiques. Il vous apprend à vous adapter aux expériences de la vie.

Retreat location

Situé en sud Vendée, le gîte de la Tambourinerie est un lieu hors du temps, niché au cœur du marais poitevin et de ses nombreux canaux.

Longé par le canal des Hollandais et la rivière La corde, La Tambourinerie est fortement relié à l'élément "eau".

Ici, la nature vit à son rythme, vous vous réveillerez avec les oiseaux et vous endormirez au chant des grenouilles.

Unique features

Activities

  • Swimming pool (outdoor)

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

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Food

Les repas végétariens sont préparés sur place avec des produits bio et locaux voire du potager en fonction des récoltes et de la saison. Ils sont adaptés aux intolérances et allergies de chacun sur la base d'un questionnaire envoyé en amont (par exemple, repas sans-gluten, sans lactose, sans œuf, etc.).

Les repas peuvent également être ayurvédiques en fonction de l'inspiration de Natures zen.

The following meals are included:

  • Brunch
  • Dinner
  • Snacks
  • Drinks

The following drinks are included:

  • Water
  • Coffee
  • Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Gluten Free
  • Organic
  • Lactose Free
  • Other dietary requirements on request
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Things to do (optional)

Pendant votre temps libre, vous pouvez profitez du cadre naturel pour :

  • Vous balader à vélo dans un cadre préservé
  • Faire du jogging
  • Vous promener dans la campagne, au milieu des marais qui parsèment la région
  • Aller vous baigner aux plages de l'océan (50 minutes de route en voiture)

Une plage de temps libre vous est proposé le troisième jour de 12:30 à 19:30 pour vous permettre de visiter la région :

  • La Rochelle
  • La Venise verte
  • Les plages
  • La Baie de l'aiguillon
  • Visite et dégustation dans une cave de vins vendéens

Spa treatments

Des soins énergétiques ou massages sont disponibles moyennant un supplément :

  • Soins reiki
  • Soins sonothérapie ( bols tibétains et diapasons)
  • Massages (différents massages disponibles)

What's included

  • 4 nuits d'hébergement en gîte
  • Navette gratuite possible depuis Fontenay-le-Comte
  • Brunch, dîner et collation tous les jours
  • Repas végétariens adaptés aux allergies et intolérances
  • Tisanes tout au long de la journée
  • 3 heures de yoga par jour (sauf jour 3)
  • Cercle d'ouverture et bilan de fin
  • 1 atelier respiration
  • Sessions de méditation
  • Encadrement par une professeure de yoga diplômée
  • Tapis, zafus, bolster et couvertures pour la pratique du yoga
  • Produits de toilette bio, linge de lit et de toilette
  • Accès à la piscine chauffée
  • Vélo (prêt gratuit sur place)

What's not included

  • Transport jusqu'au lieu du stage
  • Assurances complémentaires (rapatriement et assistance)
  • Vêtements souples pour la pratique du yoga
  • Massages et soins énergétiques supplémentaires

How to get there

Recommended Airports

En avion

Vous pouvez réserver votre vol pour arriver à l'aéroport de La Rochelle – Île de Ré Airport (LRH). Veuillez contacter l'organisateur pour plus d'informations.

En voiture

Vous pouvez venir en voiture par l'autoroute A83 à 15 minutes.

En train

Compter deux heures en train depuis Paris ( Montparnasse)

Descendez à la gare de Niort, puis 45 minutes d'autocar jusqu'à la gare de Fontenay le Comte où Natures zen ira vous chercher (sur demande). Veuillez contacter l'organisateur pour plus d'informations.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 30% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid on arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
5 days / 4 nights
from --
Minimum group size

This trip requires a minimum of 6 participants

Saturday July 31, 2021
(5 days / 4 nights)

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